伴侣

卷首语 | 婚姻，是给爱情营造的家

夫妻相处久了，总会有磕磕碰碰，但彼此的默契会让婚姻更加幸福。懂一个人，很难；让一个人懂，也很难。婚姻

人生视界 | “最美科学家”万蕊雪：攻克世界难题，坚持为国科研

万蕊雪是清华大学的一名学霸，师从中国生物学大咖施一公教授。为攻克世界难题——剪接体三维结构解析及工作

人生视界 | “国家农业生物安全守护者”高利：脚踩泥土的麦田防疫科学家

本文主人公高利 高利是中国农业科学院植物保护研究所研究员，多年来，她脚踩泥土在麦田和实验室忙碌，以科

人生视界 | 全国“人民满意的公务员”蔺飞虹：绽放在审计战线的“铿锵玫瑰”

2022年8月30日，全国“人民满意的公务员”和“人民满意的公务员集体”表彰大会在京举行。一批近年来

人生视界 | 全国人大代表李楠楠：用爱心守护老年人幸福晚年

随着2023年全国两会的召开，代表委员们如何履职？在履职中关注哪些热点、难点问题？将有哪些方面的议案

人生视界 | 党的二十大代表袁媛：演员有信仰，作品才会有灵魂

近年来，黄梅戏青年演员袁媛因主演《红梅赞》《青春作伴》《共产党宣言》等“红色三部曲”，荣获“安徽省劳

人生视界 | 98年女兵掌舵航母背后的故事

最近，一位25岁的姑娘爆红网络，她就是叶蕴韵。视频中，她冷静地开着万吨航母山东舰，驰骋大洋，英姿飒爽

人生视界 | 世界级“神枪手”高梦旎：家风当铠甲，青春梦飞扬

“首战用我，用我必胜！”2022年12月30日，“北京青年榜样”发布典礼上，高梦旎英姿飒爽，展现了女

人生视界 | “炒粉西施”精致出圈：为优美而生活值得尊重

摸爬滚打，每一分努力都奔向光 1988年出生的唐应跟着奶奶长大，2001年，唐应随父母来到东莞市大朗

人生视界 | “泰山娟姐”张娟， 中国“金牌导游”登上APEC讲坛第一人

一名只想做泰山文化传播者的短视频导游 张娟，1979年出生，山东泰安人，现任泰安瀛泰旅行社导游部经理

人生视界 | 《狂飙》“大嫂”高叶，成功背后的酸甜苦辣

《狂飙》剧照 6岁就梦想当演员，耐得住“寂寞”  今年35岁的高叶，出生在江苏常州市，家境

人生视界 | “绘梦师”黄然：用画笔治愈人心

她给网友画一幅“梦境图”收费500～2000元，赚完钞票还赚感恩。因为大多数客户是为了弥补人生遗憾，

时尚点击 | 把菜和草分开

那是今年春天的事。之所以现在才写出来，是因为我一直在思索：究竟是什么让我们有些时候分不清菜和草？ 那

时尚点击 | 那些“无用”的美好

明黄的灯光下，少女与长者对坐手谈，轻拈黑白棋子，再让棋子以鹤的姿态优雅地飞落。这是女儿参与拍摄的电视

时尚点击 | 培养一个优秀自信的孩子，从放下这件事开始

养育孩子是一个守望与发现的过程，守望靠耐心，发现靠用心。在教育孩子这条路上，我们有欢喜也有失落，有收

时尚点击 | “老土”的爱情也很美

整理杂物时，一张发黄的明信片掉了出来。眼尖的女儿瞅见了，好奇地拿起来翻看，发现了上面的字迹，于是问：

时尚点击 | 一个家最好的相处模式：一半付出，一半接纳

前两天，在热搜上看到一件事情。 孩子用自己的压岁钱，给妈妈买了一部新手机。可当他满心欢喜掏出来送给妈

时尚点击 | “N”次方的爱

去年教母亲学会了使用智能手机，经过一年时间，母亲已能熟练使用智能手机扫健康码、付款。昨天在家休息，母

时尚点击 | 婚姻需要“调和剂”

那天，趁丈夫喝醉，我拿起他的手指解了锁，在他手机里看到了一条暧昧信息，顿时我火冒三丈，一脚将丈夫踹醒

时尚点击 | 藏在惜食魔法袋里的爱情

夏月失恋后，确切地说是被男友郑东抛弃以后，总觉得胃里面是空的。她总是心慌，甚至觉得窒息。只有当胃里面

时尚点击 | 和公婆做“远程”近邻

公婆年龄大了，在农村老家居住，我和丈夫离得远，不放心，去年在老家的院子里装了监控摄像头，每天从监控里

时尚点击 | 学会优雅转身

年少的时候，我喜欢上了一个男孩。他离我很近，我却开不了口，只能每时每刻把关注的眼神投给他。终于有一天

时尚点击 | 双向奔赴，走向美满婚姻

每个母亲都爱自己的孩子，希望他们有成功的事业和美满的婚姻。 事业成功，需要靠自己去打拼，而恋爱、婚姻

时尚点击 | 别让细节，出卖了你的修养

前几天在饭店吃饭时，看到耐人寻味的一幕：有位女士，穿着光鲜靓丽，在饭店里尤为显眼。只见她吃完饭后，从

时尚点击 | 幸福de感知

半年前，闺密开了一家花店。在满屋芬芳的花香中泡一杯茶、捧一本书，优雅从容，这也曾是我的梦想。 闺密攒

时尚点击 | 懂得适当拒绝

新搬来小区的邻居阿伞写得一手好字。 自打认识他以来，就看到小区里有人陆陆续续找他帮忙题几个字、写一首

时尚点击 | 稳定情绪

靠谱的前提是情绪稳定，不说不该说的话，不发不该发的脾气，不急急不来的事，这是靠谱的表现，更是生活的要

健康家园 | 丈夫沉迷网络游戏，对家庭不管不顾，我该怎么办

  徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。 丽莉咨

健康家园 | 如何让分享欲， 成为感情中最好的保鲜剂

谭素怡：广州听说吧心理咨询中心资深咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。

健康家园 | 如何健康“追剧”

窝在沙发里一边追剧一边吃零食，是一件非常惬意的事情，不过有些追剧方式却会让身体承受多种危险。 久坐不

健康家园 | 保姆级祛痘攻略

1. 勤换洗枕套：这是容易被忽略的一个细节。脸部皮肤每天都会接触枕套，枕套上容易滋生很多螨虫和细菌，

健康家园 | 常吃燕麦的7大“神奇”功效

说到燕麦，功劳最大的就是其中的β-葡聚糖，它是一种重要的生物活性成分，吸水之后状态粘稠，属于水溶性膳

健康家园 | 常见睡眠问题的应对处方

入睡难——入睡时间超过30分钟 处方：1.固定上下床时间，养成睡眠节律  睡眠节律，可以理

健康家园 | 经期延长是怎么回事

经期延长有两方面的原因，一方面是生理性，另一方面则是病理性。 1.生理性原因  由内分泌失

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是否需要清洗 女性外阴部结构特殊，由于大、小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道。阴道本身也有自净功能，存

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1.过了35岁就是高龄孕产妇  专家表示，超过35岁的怀孕女性都算是高龄孕妇。年龄越大的孕

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春风日暖招聘季，三月韶光耕耘起。不少姐妹在找到自己心仪的公司和拿到心动的offer之前，都会经历面试

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问： 我与王某已结婚50余年，因感情不和，于2019年冬开始分居生活。之后，王某竟然擅自出售夫妻二人

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