卷首语 | 在赞美中享受爱情的细水长流
婚姻是什么？是两枚戒指的交换；是他掀起头顶的白纱；是一生剪不断的亲密关系；是一句温柔的话语便瞬间就能让天涯变成咫尺。婚后，柴米油盐酱醋茶的一地鸡毛代替了婚前风花雪月的温柔浪漫。人们总说婚姻是爱情的坟墓
简介
《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打
目录
人生视界 | 焊天宫，装火箭：“国宝女工匠”的逆袭与爱情
2023年9月，技校毕业的“女焊将”史册，又一次在全国焊接大赛上得奖。而在此之前，她还荣获过“湖北五一劳动奖章”“最美巾帼奋斗者”“全国技术能手”等荣誉。凭借一把焊枪和工匠之手，史册先后承担了天宫探月
人生视界 | 抑郁症“斗士”胡海岚，为全球3.5亿患者送福音
目前世界上约有3.5亿人患有不同程度的抑郁症，而中国就有9500余万人，抑郁症是一种极为危险的精神疾病，稍有不慎就可能导致严重的后果。而有这样一位女科学家在研究与对抗抑郁症上已取得重大成果，为了能留住
人生视界 | 全国“五一劳动奖章”获得者王红芳：用挚爱教育之心，担当育人使命
初见全国“五一劳动奖章”获得者、新疆实验中学生物教师王红芳，一头乌黑的长发，带着一副紫色宽边的眼镜，显得温文尔雅。从教31年来，王红芳多年承担班主任及教研组长工作，用挚爱教育之心，全力探索新时代学生教
人生视界 | 党的二十大代表 李银环：让每一朵“迟 开的花”都灿烂绽放
如果问普通老师，他们最大的成就是什么？大部分老师的回答是“桃李满天下”。但对于李银环来说，学生能独立吃饭、上厕所，她就已感到无比幸福。李银环是北京市通州区培智学校的一名特殊教育老师。从事特殊教育工作3
人生视界 | 我是你坚强的后盾：京东前总裁蔡磊与妻子携手“破冰”
蔡磊与妻子段睿蔡磊与妻子段睿的婚纱照近日，“渐冻人蔡磊”的话题，登上多平台热搜，无数人被他与妻子坚贞的爱情所感动。他是京东前副总裁，妻子是比他小11岁的北大才女，夫妻恩爱，家庭幸福。然而4年前蔡磊却意
人生视界 | “航天数控英才”苗俭：从技校生到国家级首席技师
在很多人眼里，航天是与女性绝缘的领域，技术工作也是女性最不愿从事的工作，苗俭却偏偏把这两项都“沾上”了。不过，她凭着一股不服输的劲儿，边工作边学习，练就出高超的技能，从一名技校毕业生成长为国家级技能大
人生视界 | “郁美净女孩”当上优秀检察官
相信很多80后、90后，小时候都在电视里看过郁美净儿童霜的广告。那个托着下巴、眼神清澈的女孩，曾经红遍全国，成为许多人童年的回忆。2023年9月17日，那个像洋娃娃般可爱的小姑娘，多年后又重回大众视野
人生视界 | “大众丈母娘”带全家做好事：化解夫妻矛盾，传递幸福秘诀
2023年6月6日，肖正秋从婚姻调解室回到家，进门就问老伴：“你腿疼好些了吗？”温训芝心里暖暖的，笑着说：“我没事，你饿了吧？”看着餐桌上都是自己喜欢吃的饭菜，肖正秋高兴地说：“谢谢亲爱的！”“少来这
人生视界 | 船主直播“江上人生”：别样的爱与善感动全网
“渝忠客2180”号客轮，是一艘行驶在重庆市忠县至洋渡镇航线的乡间老铁船，每天载满了乘客和背篼、菜篮、挑担，十年如一日地航行着，见证了乡村留守老人进城卖菜的琐碎日常。船长秦大益和船娘芳姐的故事，本应如
人生视界 | “苏小花”创始人谭桂芳：在田野践行梦想，振兴乡村经济
“苏小花”是江苏吴江震泽镇远近闻名的田园旅游打卡地，苏州市人大代表谭桂芳就是“苏小花”品牌的创始人。创业近5年，她把1400公顷荒芜田野打造成了养心养眼、远近闻名的“绿野仙踪”。随着“苏小花”的经营日
时尚点击 | 脸面
导语人的安静与从容，丰盈与幸福，在于对身边的人、事、物保持深情与热爱。每一次孤独来袭，都有这些温柔且坚韧的力量为我们抵挡。2023年，《伴侣》杂志将刊登王蒙、阿来、冯积岐等当代著名作家和文学实力新人创
时尚点击 | 养在心里的玫瑰
李姐五十多岁，是小区的清洁工，她个子不高，偏胖，喜欢跟大家聊天，一双大眼睛里总是带着笑意，似乎她的生活中从来没有烦心事。有一次，因李姐向我推荐收废品的人，我们互相加了微信。我看到她几乎每天都发朋友圈，
时尚点击 | 不做婚姻的水草
她恋爱了，那个人很爱她，把她当小姑娘一般宠着爱着，刮风下雨的时候，会赶过来陪着她，担心她害怕。她生病了，他一定会把暖瓶的水灌得满满的，放在她的床前……可这样的爱，忽然让她有些不安，让她不知道该怎样才能
时尚点击 | 女人保持婚姻长久最好的方式：3个放下
知乎上有个问题：有哪些道理，是你结婚后才懂的？网友的留言，五花八门。有人说，懂得不要把精力全放在做家务、带小孩上，要留一些能量，发展自己；有人说，懂得放下对婚姻的高期待，因为完美适配的爱人，在现实生活
时尚点击 | 幸福的味道
父亲得过一场大病，虽然基本痊愈了，但是身体一直不好，医生说需要让他经常保持良好的心情，才能康复得更快。那天，母亲对父亲说，以后每天晚饭后她都要和父亲打纸牌，每次决战三局，三局两胜者可以自由自在地看电视
时尚点击 | 双程的爱
收到儿子从西安寄来的书签，金属质地，上面有儿子学校的标志，很精美。我和丈夫端详着，感慨了好半天，孩子长大了，知道用自己的方式来表达对家人的爱了。之前他在电话里说：“妈妈，我寄了一枚书签给你，是我们学校
时尚点击 | 不如就嫁给青梅竹马吧
01我家有一只狗，名叫东子。有一天傍晚，我带它出去遛弯，迎面撞上了一个男人。当时我正低头看手机，东子突然猛窜了出去，把我拽了个踉跄。等我再抬起头时，东子已经钻进了那个男人的怀里，欢喜得跟和恋人重逢似的
时尚点击 | 孩子遇到人际问题，家长要不要重视
孩子刚出生时，父母关心的是如何把孩子养得更健康；等孩子逐渐成长后，父母开始操心孩子的学业问题。但其实，当孩子开始参与集体生活后，建立良好的人际关系也是成长中重要的一环。而现实情况是，当一些孩子因为人际
时尚点击 | 顶级的教育：一半富养孩子，一半投资自己
前段时间高考出分，一位妈妈的“凡尔赛”发言火了！据悉，她的儿子名叫袁帅，高考总分711分。记者在采访时，请她分享是如何教育出如此优秀的孩子的，她却说：“家长不要把全部精力都投入到孩子身上 ，要有自己独
时尚点击 | 月是人间明
夜里无眠，索性坐在窗前向外观望。由于已过子时，外面早已没了人迹，只有一轮明月高悬于深邃的苍穹。今晚的月亮圆润得出奇，皎洁得纯粹。奶白色的月光如琼浆般洒满半顷星河，似雪般清辉，为寂寞的天空带来一丝温柔。
时尚点击 | 婚姻的起步价/贾贤莉
微信群里，好友们在探讨婚姻话题。群主说，婚姻就像乘坐出租车一样，也是有起步价的。此言一出，大家纷纷感慨，开始热火朝天地讲述自己的故事。小蝶说，她的婚姻起步价是物质。那时年轻气盛，什么都要最好的，她热衷
时尚点击 | 中年以后，内核越稳，幸福越近/MOON
冯唐在《在宇宙间不易被风吹散》中说：“每个牛人都要有个稳定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”人到中年，历尽潮起潮落，巅峰有时，低谷亦有时。我们无法预知低谷何时会到来，又要多久才结束。但只要始终稳住自
时尚点击 | 爱情马拉松
01遇见霍言山时，我还没谈过恋爱。不是没人追，只是我不喜欢追我的那些男人，他们都是与我认识3天就向我表白，但我还没搞清楚自己的心意，只能拒绝，然后他们就放弃了。25岁是这样，到了30岁也这样。我开始后
时尚点击 | 永远不要摇晃心底的烦恼
俞敏洪曾在文中分享过自己的亲身经历。有段时间，公司接二连三的小麻烦让他整天焦虑不安，他吃不下饭也睡不好觉。为了放松心情，他决定独自沿着黄河去旅行。来到黄河边时，俞敏洪拿出一只空瓶子，顺手装起泥浆翻滚的
时尚点击 | 一个人成长最快的方式: 反本能
俗话说：“成人不自在，自在不成人。”顺着自己的本能去做事，虽然是安逸的、舒服的，但终究会令自己趋于平庸。人生海海，真正厉害的人，并不是战胜别人，而是战胜自己。张大千在英国办画展的时候，在现场画了一幅牡
时尚点击 | 人生最难修得的境界
人生是一场漫长的旅行，每个人都是匆匆的过客。流年似水，淡看人生无常；风月无边，人生且行且珍惜。淡泊从容、淡而有味，是人生最难得的境界。汪曾祺出身于江苏高邮的一个书香世家，从小就跟随祖父学习古文和书法。
时尚点击 | 你所看到的惊艳，都曾被平庸历练
小米是我参加爵士舞培训时认识的朋友。 她的身材很好，在同期学员当中，舞也跳得很棒，并且学习的积极性还很高，经常都是来得最早，走得最晚。初次见面，我就被小米神采奕奕的样子所吸引。她应该和我年龄不相上下，
健康家园 | 隐形攻击是婚姻关系的“杀手”
    徐文娇老师解答：亲密关系中存在一定的隐形攻击。隐形攻击，指的是关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。比起直接表
健康家园 | 为何我总在感情里感到莫名的不安
谭素怡老师解答：也许不少人有过小维的体验，一旦进入亲密关系中便开始不由自主地焦虑不安、患得患失，这往往是自我内心安全感不足的表现。在感情里安全感充足是指我们和对方在一起时是放松的、享受的，能很好地理解
健康家园 | 6种蘑菇从挑到吃各有讲究
平菇  蛋白质含量是鸡蛋的2.6倍，购买平菇时，不要选过于成熟的蘑菇，要挑菌盖小、边缘略向下卷，且没有开裂的。平菇可炒、煮、烩，鲜品出水较多，料理时需要掌握好火候。香菇  挑选时以香气
健康家园 | 从内到外的抗衰处方
研究表明，衰老受先天因素（遗传因素）和后天因素（环境因素）的影响。其中，环境因素约占75%～80%。保持健康的生活方式和积极的生活态度，就是最好的抗衰老方法。每天改变“一点”，让你老得慢一点。饮食杂一
健康家园 | 推荐一套正确的脸部清洁公式
皮肤科专家推荐了一个脸部清洁公式：32℃水温+PH值为5.5～7的洗面奶+15下按摩+2分钟时长+适合的洗脸工具+3分钟内护肤。No.1选择32℃水温  科学实验证明，人的面部温度是32℃，因
健康家园 | 不同运动的最佳热身法则
由于不同温度下，肌肉和关节的紧张程度不同，因此秋冬季在运动前，一定要多花点时间进行热身，通过热身将机能调整到理想状态，以防运动中出现某些损伤。跑步——膝踝关节活动开跑步时，最容易受伤的部位是膝踝关节，
健康家园 | 女性黄体酮不足，会有这6个“迹象”
当黄体酮不足时身体会自主发出“求救信号”，因此女性要多留意自身健康，如发现下述症状，说明身体存在黄体酮不足的情况。1.月经不调  女性月经主要是依靠雌激素和孕激素刺激子宫内膜增厚而形成的，而黄
健康家园 | 这些关于“乳腺癌”的知识，你必须知道
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。近年来发病率一直位列我国女性新发恶性肿瘤之首。目前乳腺癌病因尚不完全明确，但通过控制高危因素可降低乳腺癌的发病风险。乳腺癌典型症状及体征表现有哪些？乳房区域无痛性
健康家园 | 不孕症高发的四个危险信号
1.月经出现异常月经异常也就是月经不调或者月经失调，这属于常见的妇科疾病。主要是指月经出血量和周期出现了异常，比如月经推迟或者提前、月经量过少或者过多、月经期明显延长，同时伴有腹部疼痛以及头痛头晕等。
健康家园 | 卫生巾使用雷区，你中了几条
雷区一：只要血量不多就不换很多女性在判断是否需要更换卫生巾时，不会考虑时长，而是看量，如果看到卫生巾上面没有什么血迹就不换，这样下来可能一天就换一次。其实，卫生巾的使用时间是有限的，一般在2～4小时。
健康家园 | 肉 等
肉有一天晚上我路过一家卤肉店，看到快十点了，有一个小姑娘还在营业。我想着让她早点下班，就去店里把剩下的三块卤肉都买了。小姑娘一边哭一边给我称肉。我安慰她说：“你今天可以早点下班了，别哭了。”小姑娘哭着
健康家园 | 小空间也能拥有完美衣帽间
拥有一个衣帽间，相信是很多人的梦想。它不仅可收纳衣物，更是一种精致生活的完美体现。因受居室条件限制，在许多人眼中衣帽间是个“奢侈品”。本期，小编介绍5种衣帽间设计，让你在小空间也能轻松拥有完美衣帽间。
法律在线 | 为老有所依，现在可以为自己选定监护人吗
问：我已年逾七旬，早年未娶，只是收养了一个男孩。在我的抚育和培养下，养子早已成家过上了幸福生活。几年前，在我生了一场大病后生活自理能力下降，需要养子的照料和慰藉，可他不但不履行赡养义务，还时常侮辱我，
法律在线 | 成年子女患重病，父母仍要尽抚养义务吗
问：我与前夫秦某离婚后，婚生女儿由我直接抚养，秦某按月支付抚养费直至女儿满18周岁。一年前，年满20岁的女儿不幸出车祸，脑部受到伤害，意识模糊，要经常吃药打针。为了给女儿治病，我已经花光了所有的积蓄，
法律在线 | 居住权可以继承吗
问：  小李名下有一处住宅，是从去世的父亲那里继承来的。但是这处住宅上已经设立了居住权，居住人为父亲生前的好友葛大爷，按照居住权合同，葛大爷可以在这栋房子里住到身故。两年之后，葛大爷因患脑血栓
法律在线 | 版权转让费属于夫妻共同财产吗
问：小温（男）和小燕（女）是一对夫妻。婚后，小燕工作之余在网站上发表小说。后来，小燕写的一本小说在网站上点击量破千万，各大出版社、影视公司都来购买该小说的版权。于是，小燕凭借该本小说收到了版权转让费5
法律在线 | 一方父母在儿女婚后为其出资购买的房屋，应属谁的财产
问：    小张（男）和小丽（女）是大学同学，两人在大学期间相恋，大学毕业后就结婚了。婚后，小张的父母为小张和小丽出资购买了婚房，登记在小张名下。2022年，小张为了追求自己的事业，不
