婚姻与家庭·婚姻情感版

一期一会 | 婚姻之外

如今，我们比以往任何时候都更加清晰地认识到娱乐对于平衡生活的重要性。善于利用业余时间，与找到一份合适工作一样都是我们的责任。如果我们无法成功地安排好业余时间，那既不能在工作上尽自己最大的努力，也不能对

特别关注 | 婚礼虽简，爱不打折

| 策划人小语 |“五一”小长假来临，许多新人会选择这个时间举办婚礼。但究竟办一场什么样的婚礼，每对新人都有不同的想法。在国家大力推进婚俗改革的背景下，很多新人摒弃了大操大办、盲目攀比的做法，转而选择

特别关注 | 婚俗改革如火如荼，婚事简办蔚然成风

2018年起，民政部将婚俗改革作为一项重点工作进行研究部署，随后相继出台许多政策措施：2020年，印发《关于开展婚俗改革试点工作的指导意见》；2021年，相继推出两批32个全国婚俗改革实验区；2022

特别关注 | 省钱创业，直播间举办“云婚礼”

2023年4月的一个下午，家住河北省河间市的杜艳美把刚两个月大的女儿哄睡，开始准备直播售货。小小的直播间，不只是杜艳美的收入来源，还是她与丈夫唐朝振举办婚礼的地方。无司仪、无车队、无婚宴，直播间云结婚

特别关注 | 省事简办，婚礼成了“茶话会”

2023年4月15日，家住浙江省台州市三门县的林氏夫妇一大早就约了三门栖心谷景区策划徐敏，一道为即将在栖心谷举办户外婚礼的新人挑选彩灯。栖心谷是台州市女性美好生活实践基地，近年来，越来越多的年轻人热衷

特别关注 | 省心浪漫，“零彩礼”的国潮集体婚礼

得知第四届国潮集体婚礼将要在自己家门口—张家界市武陵源标志门广场举行，朱晨瞒着妻子陈馨悄悄报了名，然后神秘地对她说：“我要给你一个全国人民见证的婚礼！”陈馨半信半疑，心里却很期待。2023年3月19日

特别关注 | 专家说：让婚礼这件事回归爱的本质

婚礼既是民风民俗，又蕴含丰富的社会学和心理学意义。爱情具有独占性，当相爱的伴侣决定结婚，就会希望通过婚礼的方式把这件大喜事广而告之。此举动有三层含义：他们是受到法律保护的夫妻关系，其他单身者请绕行；他

特别关注 | 爱老助老，“敲门嫂”敲出邻里情

在全面建设社会主义现代化国家的新征程中，各地妇联以实际行动贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，发挥妇联优势，凝聚妇女力量，发挥妇女作用，在常规工作中求创新，在机遇和挑战中谋发展，成果丰硕，亮点频

家风 | 空调永远28℃，一家饭店老板的低碳生活

店里来了4位客人，她极力建议对方只点两个菜；外卖、打包用牛皮纸、可降解玉米淀粉餐盒；夏日酷暑难当，客人却只能“享受”28℃空调……这家不起眼的小饭店，却把节约和环保做到了极致……在吉林省四平市伊通满族

家风 | 芦咏莉：平等对待每一个孩子

从大学教授到小学校长，位置变了，不变的是她对教育的执着以及不放弃每一个孩子的初心。“一种是快速赚到很多钱，但每天要喝脏水；一种是慢慢挣钱，但每天可以喝干净的水，这两种生活方式你会选择哪一种？”在听完校

家风 | 见贤思齐，拒绝丧文化侵袭

唯有见贤思齐，拒绝颓丧文化，才能更好地实现自我，传承好家风。不知从什么时候开始，躺平、摆烂、佛系等新词流行起来，反映的是一种消极心态，代表一种得过且过的人生观。一旦在社会中渗透、蔓延，就会逐渐形成一股

世相 | 方宏权：守望“失忆”的亲情

父母给了我们生命，我们给不了父母更多，但可以延长他们生命的长度和宽度。2023年2月，随着中央电视台拍摄的纪录片《方红权：我的“失忆”父母》在各大平台相继播出，加上新华社、光明网等官媒争先报道，方宏权

世相 | 一半烟火一半诗！农民工走进诗词大会

当他在中国诗词大会的舞台上说出“四个一定”后，人们就知道，身披荣光的这个男人背后一定有一个爱他、支持他的人，因为一个人勇往直前的底气永远来自幸福的家庭。“我回去以后，一定好好听话，一定好好学诗，一定好

人物 | “最美家政人”王荣荣： 能力重要，真诚更重要

不因平凡的工作而甘于平凡，“全国五一劳动奖章”获得者王荣荣以实际行动书写了“行行出状元”的精彩。她的每一滴汗水与泪珠，都化成了滋养她成长的养分。“月子期，产妇身体对营养的需求分4个阶段。结合每位产妇不

人物 | 李筱懿：寻觅灵魂的香气

韧，柔而固也。她说，人生是一块钢铁，需要熔进各种杂质反复锤炼，才能锻造而成。“愿赌服输，未尝不是婚姻的智慧。”“所有的婚姻到最后多少都有点儿悲壮，只不过有人悲壮出了温暖，有人悲壮出了猥琐。”“夫妻之间

人物 | 沈家宏：3种能力成就幸福婚姻

采访对象沈家宏，中国心理学会注册系统督导师，中国心理卫生协会首批督导师，广州沈家宏心理创始人，精神科副主任医师，广州中医药大学副教授、硕士生导师，中国生命关怀协会婚姻与家庭治疗委员会副主任，中国心理卫

人物 | 星空摄影师叶梓颐：活在热爱里

18年，80万公里，40多个国家和地区……如此绚烂的追星之旅照亮了一个女孩的炙热人生，也为更多人带来了知识与力量。3月2日晚上8点，北京市门头沟区潭柘寺镇定都峰上，位于峰顶的定都阁静静矗立在深蓝色的夜

专栏 | 我不戒辣，她就不跟我结婚等

我不戒辣，她就不跟我结婚Q：我嗜辣如命，而女友吃不了一点儿辣。在一起两年多了，每次我做饭都专门给她做两个清淡的菜。她很讨厌我吃辣椒，让我结婚前戒掉辣椒。她偶尔下厨，也只做自己喜欢的，我该跟她分手吗？A

专栏 | 藏在婚姻里的过去

几乎所有婚姻关系里，都掺杂着过去的关系原型。仝霞和丈夫路灿华结婚15年，孩子都上初中了，他们还经常手拉手去逛街，看电影。但这对外人眼中的神仙眷侣，其实有很大问题。仝霞曾经交往过两任男友，和其中一任同居

专栏 | 终结灾难式思考，沟通更顺畅

分清事实和想象之后，你会发现事情没有那么糟。这样，沟通顺畅，问题更好解决。凡事都往坏处想，妻子有苦口难言由于免疫系统的缘故，小芳自小身体不好，长期服药且无法根治。也因此，她一直不敢谈恋爱，生怕对方嫌弃

专栏 | 爱情的门槛越高，越难割舍

遇见不合适的感情，一定要及时止损，不要因为付出太多而被套得不能自拔。一场纯男性聚会中，几个生面孔在讨论如何让女人对自己死心塌地，一个声音破空而来：“让她打一次胎，她就对你服服帖帖了。”惊愕之余，我回头

专栏 | 情场点迷津

鱼顺顺电台主持人，央视半边天栏目情感点评专家，新浪网排名最前的“情感达人”，著有两性书籍《爱情俯冲》，被网友誉为“麻辣女王”。老公能挣钱又顾家，但人特别软弱，毫无主见，别人当面骂他老婆孩子都不敢吭声。

专栏 | 两个人的婚姻，一个人的孤独

提升自己的力量感，找到更多的连接点，才能在婚姻里不孤独。经常听到有人说：明明是两个人的婚姻，却总感到一个人的孤单。今天，我就和大家来聊聊这个话题。孤独感是一种负面的情感体验。它的产生跟伴侣是否同处一个

专栏 | 如何识别共情力低的恋人

你说生气，他说不必；你谈感伤，他谈矫情；你说别人可怜，他生怕受骗……无法共情的恋人像一层塑料膜让你无法呼吸。“共情”这个词我们并不陌生，可以粗略理解为换位思考、感受他人情绪、理解他人处境的能力。共情力

专栏 | 从土家族民歌中，体会说废话在恋人间的奇妙作用

往往两个人越渴望身心交流，越渴望走进彼此内心，“废话”便越多。今天，我们来一起探讨如何建立家庭“废话”机制。爱情里说“废话”很必要或多或少，我们会和另一半分享生活和工作中的大事小情、奇思妙想、感悟心得

专栏 | 婚姻里其实只有两件事

用心表达爱意，铺就幸福的底色；勇敢面对冲突，铸就稳固的根基。婚前看清楚，婚后勤践行，婚姻想不长久都难。结婚时，人们大都会收到“百年好合、永结同心”的祝福语，但随着婚姻生活的徐徐展开，就会发现夫妻想要永

专栏 | 继父管教孩子，这份好意伴侣要懂

再婚夫妻想把关系处理好，关键在于理清彼此真正想要的是什么。一条狗引发的冲突王勉下班回家，刚出电梯就听到一阵狗吠。正琢磨谁家养了狗，推开家门，一个不明物体直直地扑了上来。王勉打了个趔趄，本能地抬手一挥：

故事 | 我和那个公认的好男人离婚了

人人都说前夫是个好男人，可和他的那段婚姻却让我无比压抑。每次我嚷着要和林正源离婚，我妈就会数落我，说我身在福中不知福。在我妈眼里，林正源不抽烟、不喝酒、不赌博，没有花花肠子，工资交给我保管，对我娘家的

故事 | 做个聪明的人

我和先生曾经是同事，那时候工作上分组合作，我特别喜欢和他分在一起。因为他为人谦和，说话特别客气，让人有如沐春风的感觉。恋爱后他更是对我温柔体贴，面对我的任性笑而不语。我觉得自己找了个谦谦君子，很是欢喜

故事 | 不讲消极的话

“好听死我了！”“美到原地去世！”现在很多人的口头禅里，生与死的字眼反复出现，频率高到让我们习以为常。然而在近期一档音乐综艺节目中，一位女歌手讲了一个故事，让我对这些话有了新的认识。女歌手也喜欢用生和

故事 | 我们这半生啊……

今年，是我和少伟相识的第13个年头，我们拍了一套全家福。两个天使一样的女儿围绕身旁，我和他四目相对，一如初见。以为好日子来了，却痛失爱女我和少伟算是患难夫妻。22岁那年，我满怀憧憬跟着同村人去西安打工

故事 | 感谢那个我曾经恨过的人

公司年会上玩真心话大冒险，我说自己这辈子最感谢的，是那个抢走我父亲的人……父亲出轨，母亲却不肯离婚我7岁那年，父亲出轨了。母亲与他吵过、闹过，甚至打过，为了不离婚，她妥协了，把他让给那个比她更年轻、更

故事 | 我愿意给她一次机会

也许，只有到了一定年纪，经历了一些事，我们才能看见不得已的苦衷，放下纠缠不清的怨恨，捡起迟来的爱。“你心里应该非常恨我吧？”聊天时，母亲突然问我。委屈一涌而来，我微敛眼眉，心里酸涩得紧，却还是抬起头看

故事 | 明明相爱的两个人，为何走向离婚？

一句“我爱你”，能让我们快乐如在云端；一句“我不再爱你”，能让我们重重跌落谷底。阿亮提出离婚，妻子小梅一副恨铁不成钢的样子：“我做的一切只是希望激起你的斗志，而你竟然这么对我！”阿亮低着头，说：“跟着

生活 | 书吧

书名：双向奔赴的爱，才是人间理想作者：燕七出版社：中国人民大学出版社出版时间：2023年2月新书快讯：喜欢是本能，但爱需要学习。本书通过175张图文并茂的原创漫画，从女性的根本需求出发，教会女性树立积

生活 | 一模一样

一模一样漫画 | 裴曼

生活 | 牙齿变好看，颜值会飙升

一个人70％的颜值、80％的气质，都是由牙齿决定的！生活中，常听到姑娘们对自己外貌的抱怨：这么丑难怪没人喜欢我；美颜滤镜是我的命；我的脸再这么大下去可不能看了；……可是，仔细看看，大多无非是对自己的脸

生活 | 遭遇前任骚扰，快申请人身安全保护令

新修订的妇女权益保障法将人身安全保护令适用范围做了扩展，不管是在恋爱时、婚姻里还是离婚后，只要遭遇骚扰，姐妹们都能通过申请人身安全保护令维护自己的合法权益。典型案例2019年1月，因张芳丈夫发展婚外情

生活 | 这个春天，让我们告别失眠

暗夜，远比人类想象的漫长而久远。而失眠者的暗夜，躯体与精神备受摧残。你是否也曾睁大双眼，被静默的夜无情吞噬过？小学一年级的时候，我们全家住在北京二环的院落里。姥爷和我的五姨、六姨住在北屋的三间瓦房中，

生活 | 大额存单抢不到，有平替吗？

近几年，银行的存款利率不断走低，许多人想方设法提高自己的储蓄收益。这不，小君就瞄上了银行的大额存单。“小君，数据表整好了没？老板又催啦！”小依一早就来“催债”，吓得小君手一哆嗦。“都怪你！我的大额存单

生活 | 91岁那年，我和《婚姻与家庭》相见恨晚

我和《婚姻与家庭》的缘分，可以用一个词语来形容，那就是“相见恨晚”。为什么这么说呢？我是地道的北京人，这本杂志也在北京，从我家到杂志社乘坐地铁只有几站，但我直到91岁时才认识她；《婚姻与家庭》是中国婚