婚姻与家庭·婚姻情感版

一期一会 | 温馨的港湾

托尔斯泰说过：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”然而，这位文豪以幸与不幸来区分家庭，却不尽妥切。因为，幸福的家庭未必时时事事都感到幸福，反之，不幸的家庭也不是终日被愁云惨雾笼罩着的。我

特别关注 | 让情绪价值成为幸福“软实力”

| 策划人小语 |要说哪个词持续火爆，“情绪价值”必须榜上有名。不管是工作还是生活，在情绪价值拉满的氛围中，工作开心，生活快乐，幸福指数也会随之上升。具体到亲密关系中更是如此。如果伴侣能够提供高情绪价

特别关注 | 能提供情绪价值的人，经营婚姻的能力不会差

关于情绪价值，目前并没有一个明确的定义，我们可以把它理解为一个人影响他人情绪的能力。影响他人情绪的方式有很多。可以是言语的，比如赞美、鼓励、贬低、批评等；也可以是行为、表情等非言语的，比如微笑、拥抱、

特别关注 | 平淡生活很无聊，得过且过难快乐

结婚10年，张荣荣和陈航之间像极了左手摸右手，熟悉又陌生，无趣又无奈。日子越过越无聊，彼此能够提供的情绪价值少得可怜。张荣荣和陈航对彼此的变化漠不关心。张荣荣换了新发型，准备回家迎接老公点赞的大拇哥。

特别关注 | 高光时刻难共享，嫉妒批评很受伤

遇见升职、得奖之类的事，你会怎么样？很开心，忍不住想分享，希望被夸奖，对不对？然而，在李敏家，这些好事不能说，因为很可能会引发夫妻矛盾。李敏成功拿下一个大项目，并因此升了职，丈夫刘洪亮却反应平平：“干

特别关注 | 低谷时刻很孤单，互相拆台难幸福

夫妻本应携手面对生活的风风雨雨，共同走过人生的起起落落。可现实中，有些人身处困境时，伴侣非但不能共患难，反而会雪上加霜，再造风雨。龚华遭遇了人生的重大挫折—失业。虽然备受打击，但为了这个家，他很快调整

特别关注 | 两学一帮助，把婚姻里的情绪价值拉满

怎么样，你学会了吗？不过，婚姻绝非几个典型场景可以囊括和穷尽的。这就要求我们必须掌握一些基本原则和方法，全面提升提供情绪价值的能力。只有以不变应万变，婚姻才能更幸福。提供情绪价值不是一种技巧，而是一种

特别关注 | 当年轻人住进了“青年养老院”

不是摆烂，亦非躺平，这届年轻人选择在“青年养老院”里放松心情，充电续航，重新出发。每天睡到自然醒，可以宅着追剧、读书、看漫画，也可以出门散步、晒太阳、撸猫逗狗、参加各种各样的活动……这令人向往的退休生

特别关注 | 打造美丽庭院，助力乡村大美

小美庭院扮靓大美乡村，乡村振兴，巾帼在行动！多年来，浙江省妇联坚决贯彻落实全国妇联部署要求，以乡村振兴巾帼行动为抓手，立足家庭主阵地，发挥妇女独特作用，持续深化美丽庭院创建工作，在高质量助推乡村全面振

家风 | 一颗心的红船情怀，两代人的无悔传承

父亲守船，母亲宣讲，女儿接力。这个“红船之家”用行动诠释着对“红船精神”的热爱，红色基因在这个家代代相传。金秋十月，浙江嘉兴南湖革命纪念馆迎来了一批又一批游客。“孩子们，阿姨告诉你们，我们国家的繁荣昌

家风 | 读书以明理，修身以济世

读书明理，不仅是个人成长的基石，也是家庭和谐的保障，更是国家繁荣的支撑。中华文明之所以具有传承有序的连续性和一贯性，与“耕读传家久、诗书继世长”的传统密不可分，很多家族将“读书明理”作为家风家训规范子

家风 | 林琳：家风润心田，全职妈妈新风尚

林琳坚信，全职妈妈的生活不应被定义，而应充满无限可能。她不仅经营好自己的小家，更将爱心与责任传递给了更多人。“带着小朋友们一起打月饼、做灯笼、阅读和月亮有关的绘本。南翔镇全职妈妈妇联的姐妹们一起忙活，

世相 | 风景迤逦的祁连山， 你守护它，我守护你

一辆摩托车、一个记录本，一身橙色的工作服，穿梭在茫茫草原上的无人区，从清晨到日暮，生态管护员叶金俄日和妻子东木措用脚步丈量着每一寸土地。这样的日常，他们坚持了18年。茫茫祁连山下，风景迤逦的黑河源头流

人物 | 侯长荣、陈剑月：“柳湘莲”和“香菱”的玫瑰故事

因戏生情是人之常情，但如果真的恋爱，就不能将对面的人与角色混为一谈，而要看清褪去角色光环后的他，是否真的值得携手终生。显然，从《红楼梦》走到现实中的侯长荣、陈剑月，是真的找对了人。2024年夏天，都市

人物 | 江柏德夫妇：一见钟情的浪漫奇缘

这是一段跨越国界、文化与时间的浪漫传奇。作为华尔街金牌投资人，江柏德将婚姻的经营之道与投资的理念巧妙地融合在一起。这不仅仅是他个人生活与事业的双赢，更是对所有寻求幸福与成功者的有益启示。江柏德（Joh

人物 | 丛非从：放自己一马，婚姻会更幸福

采访对象丛非从，知名心理咨询师，互联网心理学大V，著有《养育你内心的小孩》《原来懂比爱更重要》《理解愤怒》《放自己一马》等书。主要观点有些婚姻的苦，源自我们对自己的难为。这就要我们学会放自己一马，意识

人物 | 一个女焊工和她的诗歌“野心”

虽然是“川妹子”，但已近天命之年的温馨不爱打麻将、唱歌，只喜欢写诗。她用文字浸透生活的肌理，创造出一朵充满女性魅力的“焊花”。温馨是一名焊工，在四川省攀枝花市的攀钢集团矿业公司工作。今年47岁的她，还

专栏 | 被父母抛弃的老公居然不记仇 等

被父母抛弃的老公居然不记仇Q：老公的父母早年离异，他跟着姥姥长大，同父母见一面都难。他工作后，动不动给父母打钱，还资助他们再婚后的子女上学、买房，但他们没有正向反馈。这些钱倒没影响我们的生活，但我不希

专栏 | 婚姻中的自尊感是这么提升的

婚姻中，着力提升自尊感，不但有益于婚姻关系，也对事业发展大有裨益。儿子小土豆百天的时候，夏瑞被确诊为产后抑郁，并马上开始接受心理治疗。刚开始时，丈夫陆明民非常支持。半年之后，夏瑞的状态平稳了很多，不过

专栏 | 钓鱼，男人最公平的竞争

不论身份、不比地位，只以鱼获论天下。这样具有天然优势的活动，哪个男人不爱？说中年男人的顶流运动是什么？不是毽子操、八段锦，而是一项无声的活动—钓鱼。这让很多女人感到困惑，刚步入中年，老公怎么就“生命在

专栏 | 饮食差异引发夫妻矛盾，如何化解？

学会在差异中寻求平衡和成长，是每对夫妻的必修课。 小事情引发大争吵，为什么小思是南方人，喜欢吃米饭；丈夫大宣是北方人，喜欢吃面食。主食喜好不同，辅食偏好也不一样，夫妻俩很难吃到一起。因此，一涉及吃饭这

专栏 | 积善之家，余庆绵长

财富与德行，究竟哪个更能决定家族的兴衰？在当今社会中，如何让家族基业长青？本文将以古人的智慧为您作出指引。中国有句俗语：富不过三代。意思是说，只靠金钱财物传家，不能久远。是什么原因呢？家族中第一代兴家

专栏 | 他是一个爱翻旧账的人吗？

一次小小的争执，却像打开了潘多拉的盒子。过往的陈芝麻烂谷子被一一翻出，让气氛瞬间降至冰点。爱翻旧账的习惯对感情有着巨大的破坏力。本文将揭示爱翻旧账者的行为和内心世界，帮助你更好地应对挑战。青柠最近很烦

专栏 | 在变化中成长，在成长中相爱

婚姻必然会经历变化。对此，我们要做好准备，并努力将变化转化成资源，在应对中成长，在成长中收获幸福。在生活中，很多人对变化缺少思考和准备。记得有一次，我在北京和几位阔别20多年的高中同学聚会。吃完饭分别

专栏 | 再婚后，如何跨过年龄这道坎儿

不管是初婚还是再婚，我们都需要去理想化，不断成长，如此才能让智慧跟得上年龄，幸福跟得上岁月。是继母还是保姆刚在沙发上躺下，王虹便听到卧室传来一阵哭声。她不情愿地爬起来，边揉着酸疼的腰背边往房间走去。一

专栏 | 情场点迷津

我和男友谈了3年，因两家彩礼意见不一致而闹翻。明着分开后偷偷联系，但他说以后只能是情人，不能做夫妻。然后，他很快跟一个比我家有钱的女生订婚了。我不想误解他，但还是觉得他和他家只认钱，心痛。看看人家多现

故事 | 闷葫芦老公遇上缺爱的妻子

闹离婚时，我们往往喜欢说最狠的话，其实这背后不过是想说：我是真的爱你。张婷婷的婚姻走到尽头了。她和老公李锐结婚快20年了，按说这样的婚姻已经历过一些重大考验，可以走到银婚、金婚，甚至钻石婚也遥遥在望了

故事 | 当父母带着滤镜结了婚

年轻时带着“滤镜”结婚，大概率要走向“破防”。双方都放下想象中的伴侣，接受对方真实的样子，在磨合中坚定地选择彼此，才会收获幸福。小时候，我父母经常吵架。两人年轻气盛，吵架气势之凶猛，看着像要离婚。然而

故事 | 一蔬一饭好日子

父母勤劳有爱，子女耳濡目染，未来的日子一定不会差。打早火是我们乡下的一句俗语，就是清早起来烧火做饭的意思。打早火的人，往往是家里操持家务最多的人。在我年幼的时候，无论春夏秋冬，天刚蒙蒙亮，父母就起来打

故事 | 爱的标尺

男朋友送了我一枚戒指，仔细一问，这居然是他为前女友准备的礼物！仿佛晴天霹雳，令我勃然大怒……然而知道真相后，居然有点儿开心。我与闺蜜相约在咖啡馆，享受久违的下午茶时光。有段时间没见，我们聊起各自近期的

故事 | 姨妈的妙计

有一种爱情，如兵法妙计，以平凡的模样掩蔽高贵，别有一番感人的力重！因有家族遗传史，我的姨父40岁出头就患上了高血压、心脏病。45岁那年，他因中风瘫痪在床，半身不遂。由于吃药太多，他又检查出得了“药物肝

故事 | 爱是把琐碎积沙成塔

真正的幸福和浪漫，不是那些重要节日里他精心准备的仪式感，而是在每一天的柴米油盐和琐碎中，他都在……前不久，闺蜜可可给我打电话，抱怨老公根本不爱她了，以前生日、结婚纪念日都会给她送礼物，特别有仪式感。可

故事 | 等到花朵懂得春天

如果可以重新来过，我宁可等，不是等天降缘分，而是等到自己明白自己，等到花朵懂得春天。像麦苗般等待一场雨北方久旱，却在我回到家乡的当天，下起了瓢泼大雨。想到农田终于等到了甘霖，即使远道而来的我有些狼狈，

故事 | 父亲的青春

父母的爱总是那样无私，好好反哺他们，大概是为人子女最好的回报吧。前几天帮父亲搬家，我从抽屉里翻出一张他的黑白照片。照片上的父亲二十出头，青春的气息溢出照片。我回头看向坐在沙发上的父亲，他正拿着放大镜努

生活 | 书吧

《不管，我就是要幸福！用积极心理学活出蓬勃的人生》作者：赵昱鲲出版社：新星出版社出版时间：2024年8月推荐理由：赵昱鲲是知名心理学家，师从“积极心理学之父”马丁·塞利格曼教授。积极心理学既不是鸡汤也

生活 | 婚姻危机的应对之道

在婚姻中，付出和努力是相互的，只有彼此理解和支持，才能走向幸福的彼岸。苏芮是一个事业心、家庭责任感并重的女人。她不仅在工作中表现出色，在家庭中也尽职尽责。每天下班后，苏芮总是急匆匆地赶回家，做饭、洗衣

生活 | 国际局势影响金价？没你想得这么简单

今年，国际金价大涨，点燃了许多人“藏金”的热情。不过，你清楚黄金涨跌背后的逻辑吗？跟随M姐来了解下吧！“听说最近中东又不太平了。”午饭时间，小君一脸严肃。“小君，你最近怎么这么关心国际局势？”小依疑惑

生活 | 赠与房产，起诉要回能否赢？

王秀全北京济和律师事务所合伙人李金萍执业于北京济和律师事务所。主要研究领域为：婚姻家事、房产纠纷、民商事纠纷；主要业务方向为：婚姻家事、家族财富传承。房产赠与本是为了维护家庭和睦，不料却引发了一场家庭

生活 | 哮喘高发季，居家也能防治

漫长又寒冷的冬天，对哮喘患者是个不小的考验。如何让这种反复发作且无法根治的毛病对我们的影响小一些？不妨跟着中医学一学……5个引发哮喘的因素对哮喘患者来说，冬天是个无比漫长又难熬的季节。因为每到这时，哮

生活 | 谢谢你，我的工作生活好帮手

感谢《婚姻与家庭》，愿更多人从这里获得幸福。祝《婚姻与家庭》越来越好，永葆青春！前段时间，学校要举办读书分享活动，轮到我推荐一本书。推荐什么呢？我一下想到时常阅读的《婚姻与家庭》杂志，她可是囊括了我们