婚姻与家庭·婚姻情感版

一期一会 | 要有能力建设亲密关系

有人问男女之间理想的亲密关系是什么样的？我的回答是，像对孩子那样，额头抵着额头，轻声地说着话聊着天……这样的形容未免太童话了些，其实恋人也好，夫妻也好，保持最佳亲密关系的方式，就是像两个孩子那样相处。

特别关注 | 告别爱无能，重塑爱的能力

策划人小语有人不想爱，坚持孤身一人；有人不会爱，屡试屡败；还有人难得遇见了爱的人，却发现对方难以投入地去爱自己……于是，不恋不婚成了这些人的被动选择。看似不同的表现背后却有着一个共同的难题—爱无能。本

特别关注 | 爱无能不是病

提到爱无能，很多人的第一反应可能会觉得这是一种病，得治。其实，这是对爱无能的误解。顾名思义，爱无能是指一个人在爱他人或感受被他人爱的问题上感觉到无能为力。爱无能可能会以抗拒亲密关系或在亲密关系里遭遇各

特别关注 | 我不想恋爱，多个人太麻烦

既然人人都可能会面临爱无能的问题且影响不小，我们有必要认真对待。具体怎么做呢？不妨一起来看看他人的故事，疗愈自己的人生吧。在这个快节奏的社会里，我活得如鱼得水。但对于恋爱，我始终敬而远之。在我看来，恋

特别关注 | 我很想恋爱，可总也谈不成

我一直期待能够拥有一段美好的爱情。然而，我不会恋爱，更不敢恋爱。不会，是因为没人教过我怎么恋爱，只能一直等啊等，直到我变成了大龄未婚女青年。好不容易相亲成了一个，我却不知道如何与对方相处。有时候，我挺

特别关注 | 我渴望被爱，他却毫无回应

结婚没多久，我就意识到自己可能结了个假婚。别人找的是老公，我找的却是儿子。结婚后，他依旧把父母家当成自己家，衣来伸手饭来张口。在我们这个小家，他也是这副做派，以自我为中心，不停向我索取。稍有不满意，他

特别关注 | 因为不会爱，婚姻陷入僵局

和老宋激烈争吵后，我提出了离婚。老宋没有吃惊也没有不舍，淡淡地说道：“我没意见，反正你不提我也会提。”结婚多年，我俩终究还是走到了离婚这一步。不过，细细想来，这个结局似乎早已注定。关于和老宋的相爱，我

特别关注 | 告别爱无能，不难

故事看完了，攻略也收到了，是不是已经感觉到了爱意满满？当然，亲密关系是段漫长的旅程，所遇状况不尽相同，所需攻略难以穷尽。好在万变不离其宗，接下来我们就奉上一份终极攻略，为各位的多彩幸福保驾护航无论是自

特别关注 | 那些在大学结婚的年轻人，现在怎么样了？

当一些年轻人还在为找不到合适的对象苦恼，为逃避催婚和父母斗智斗勇时，有一群年轻人显得有些不一样。他们尚未完成大学学业，却已步入“婚姻”，甚至为人父母。这背后究竟有着怎样的思考和人生态度……今年8月31

特别关注 | 家风馆三体联动，传承创新见真章

在甘肃省张掖市，一场关于家庭家教家风建设的生动实践正如火如荼地展开。为做好家庭家教家风建设，甘肃省张掖市妇联以“家家幸福安康工程”为抓手，坚持守正创新，打造“实体+流动+网上”三体联动家风馆，在全市营

家风 | “火焰蓝”夫妻，爱小家更爱大家

在紧急救援的现场，他们是冲锋陷阵的勇士；在平凡的生活中，他们是彼此最坚实的依靠。这对“火焰蓝”夫妻，用青春和热血守护着千家万户的平安。“你真的好像一块背景板呀！”镜头前，河南省鹤壁市浚县消防救援大队消

家风 | 躬行实践培家风，求真务实育人才

在时间的长河中，“躬行实践”这一家风理念，始终闪耀着智慧与光芒，引领着无数家庭走向辉煌。在《说文解字》中，“躬”以“躳”字收入：“躳，身也。从身，从吕。”指人的身体，表示自身、亲自、亲身。“躬行”指身

家风 | 全家人，一条心，守望相助，初心相随

从一名普通的乡村教师到全国知名的助学使者，刘发英用她的坚守书写了一段不平凡的旅程。在她的身后，是一个乐于奉献的家庭，他们共同守护着这份珍贵的家风，让爱与希望在这片土地上生根发芽。在湖北省宜昌市长阳土家

世相 | 让残障女性不再“困”在家里

有这样一个地方，让更多残障女性不再“困”在家里、“困”在生活里，而是更好地与社会融合，寻找自己的人生方向。2024年12月3日是第33个国际残疾人日，据统计，我国现有残疾人约8500万，这是一个庞大的

世相 | 武当山“洋道士”的爱情故事

学中国功夫、娶中国媳妇，“洋道士”杰克与妻子结缘武当山，成就了一段跨国婚姻的佳话。扎道士髻、留山羊胡、穿练功服，当一个中国人身着道士行头出现在大众面前时也许不足为奇，但如果是一位来自美国的“90后”，

人物 | 刘媛媛：歌唱主旋律，尽显真性情

她是舞台上的璀璨之星，用嘹亮的歌声唱响主旋律；她是生活中的倔强女孩，以坚定的信念追求歌唱梦想。她就是女高音歌唱家、国家一级演员刘媛媛。“时钟不停地转转转/中国进入新时代……”2024年8月10日晚，北

人物 | 胡可：活出精彩人生

在当今的娱乐圈，胡可无疑是一位独树一帜的女性，此次的采访更让我们感受到了她作为女性、作为妈妈的从容与强大。2024年11月，胡可刚结束连续多天的“双11”大促直播，趁着短暂的休息接受了采访。胡可谈吐落

人物 | 七旬医生跨界时尚圈，有梦想的人生不被定义

70岁而已，可以围着家庭转，也可以在都市里赶时髦。跳出人生公式，未来有无限可能。从脱下白大褂到转型做穿搭博主，从穿梭于病房到T台走秀，一位普通女性需要花费多久时间才能圆梦？5年？10年？不，70岁的广

专栏 | 交往5 年的男友不想结婚 等

交往5年的男友不想结婚Q：我和男友在一起5年了，他对我很好，各方面也都契合，但不知道为什么就是不想办理结婚登记，我很爱他，所以一直没提分手。但前不久，我遇到了一个想娶我的男人，对他也有感觉。该怎么跟男

专栏 | 丈夫把哥们儿看得比我还重

当夫妻之间发生矛盾、冲突，勇敢说出自己的真实感受，而不是一味猜测对错，才有利于真正解决问题，让婚姻的小船顺利前行。余青青最近一直在和丈夫张亮闹别扭，因为他下班后总是跟几个哥们儿聚餐，回到家已是深夜不说

专栏 | 身高一米八，男人最后的倔强

都说世界上没有179cm的男人，问就是180cm。那1cm，是我们男人最后的倔强。一天晚饭，女儿跟我聊天，说闺蜜最近相亲谈了一个男朋友，双方都挺满意的。前两天不小心看到男生的体检报告，身高竟然只有17

专栏 | 调整沟通频道，让爱不再错位

明明想解决问题，却常常引发争吵。这可能是因为夫妻双方的感官知觉优势不同，导致了沟通频道不匹配。对话交集不多，争吵分歧不少每天早上，小思都感觉时间不够用。她要先送小孩去上学，然后再去上班。稍有纰漏，就很

专栏 | 祭祀之道：传承文化，涵养德性

祭祀，是中华民族的传统民俗文化。一年中，总要按照传统节气固定举办几次隆重而恭敬的祭礼。《论语》讲“慎终追远，民德归厚”，丧祭之礼是提倡知恩报恩、饮水思源、不忘本的孝道教育。《礼记·祭统》上说：“凡治人

专栏 | 识别容貌焦虑，保护亲密关系

容貌焦虑不仅消耗个人精力，还会破坏亲密关系的和谐。本文带你识别容貌焦虑的迹象，并提供有效建议，构筑更健康的亲密关系。经常照镜子，觉得自己不够帅或漂亮；一旦亲密关系出现了问题，就会觉得自己不被喜欢，是因

专栏 | 开启婚姻之旅，一定要培养解决问题的能力

婚姻是一场美好又充满挑战的旅程，我们需要具备建设亲密关系和婚姻中解决问题的能力，如此才能拥有幸福美满的婚姻生活。写了一年的婚前辅导专栏，我们终于来到了尾声。相信经过一年的时间，很多阅读专栏的小伙伴已经

专栏 | 再婚后，妻子坚持回前夫家过年

很多时候，婚姻的问题不在外部，而在内里。透过现象看本质，拿回解决问题的主动权，我们才能离幸福更近。年关难过，妻子年年都回前夫家周末是儿子诚诚的生日，李俊兰早早订好了车票。吃完晚饭，她兴冲冲地到卧室收拾

专栏 | 情场点迷津

我和相亲男谈2个月了，相距180公里。每半月能见一次。见面有搂抱、亲亲，但只要分开就很少联系。我的消息他也很少回，说眼睛不好，不爱看手机。我挺满意他的，但感觉他不够上心。见面还能揩点儿油，不见面没便宜

故事 | 妈妈的情绪需要被看见

爸爸年轻时犯的错，妈妈不是早就原谅、放下了吗？为何等到退休后突然翻出来算旧账呢？女儿百思不得其解的背后，其实是妈妈一直被掩盖的痛……周末下午，晓晴带着妈妈来到了咨询室，说要解决的是妈妈和爸爸的问题。看

故事 | 真好啊，儿子也爱我儿时的小木凳

逢年过节就拖家带口回老家的意义是什么呢？是去享受父母掏空心思为你改造的家，也是带着孩子，陪着父母一起重走来时路……每次为了迎接我们回家，父母都会给家里添点儿家具或设施，马桶、淋浴间、冰柜、空调，他们一

故事 | 给婚姻去去“爹味”和“妈味”

千万别做伴侣的“爸妈”，你累他也累，婚姻还难幸福，可谓得不偿失。最近，我在追综艺《再见爱人》第四季。本来想看个八卦解闷儿，结果却看出了真情实感，气得我乳腺都快不通了。先是看到一个“爹味”十足的丈夫。节

故事 | 幸好有你

希望我们都可以找到一个人，能知你冷暖，懂你悲欢。即使路过泥泞，也能陪你从阴雨走到艳阳，对你说：“归去来兮，幸好有你。”11月，比天气还要多变的，是我那颗心。是老老实实出去上班，还是在家全职写作？这个问

故事 | 老张，余生让我好好爱你

曾经，我对老张恨之入骨，以为是他毁了我和我妈；后来，我对老张愧疚万分，因为我才是那个自私又混蛋的人。他用爱救赎我，我要用余生爱他。我妈和老张离婚6年后复婚了！那天，老张拿着一件新衣服，笑眯眯地站在我面

故事 | 一次登山，拯救了我的爱情

我又梦见那座山了。一条阶梯垂直地从山顶吊下来，顶上连着道观，底下连着半山平台。想登上去，可我不敢；身处半山腰，下去也是困难重重。就像我们的婚姻，不想继续，又不忍放弃。为了爱情，我决定下嫁我今年32岁，

故事 | 当“半斤”爱上“八两”

经历过生命的重重磨难，我变得更加现实，却在遇见了一个看似“三无”的男人后，逐渐放下了心中的戒备……半斤配八两闺蜜把赵辉的联系方式给我时，我根本没在意。加上那几天正忙着搬家，分身乏术。赵辉倒是挺上心，联

生活 | 书吧

《为爱，重新出发》作者：[美]约翰·格雷出版社：深圳出版社有限责任公司出版时间：2024年9月推荐理由：本书是全球畅销书《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷又一力作，从男性和女性的不同视角，讲

生活 | 夫妻相处潜规则，越早知道越幸福

婚姻路上，有些潜规则越早知道，吃亏越少，也越容易幸福。相关调查显示，80%的女性婚后都曾遇到过以下问题：夫妻沟通越来越少，感情越来越淡；明明想缓解矛盾，却一不小心越吵越凶；家务全都由自己一个人承担，他

生活 | 人民币汇率为何波动较大？

今年，人民币汇率经历了较大波动。为何会这样？如何判断未来人民币会涨还是会跌呢？本期，M姐就来和大家聊一下这个话题。“M姐，人民币汇率什么时候能降下来呀？”吃午饭的时候，小葵突然问道。“为什么这么问？”

生活 | 丈夫拒绝支付扶养费，渐冻症妻子该如何维权？

“我愿意娶你为妻，无论是顺境或是逆境，富裕或者贫穷，健康或者疾病，我将爱你、敬你、照顾你，直到死亡将我们分开。”婚礼上的誓词犹在耳边，夫妻俩却渐行渐远，一方罹患重大疾病，另一方是休戚与共还是大难临头各

生活 | 痔疮的预防与自治

痔疮是一种十分常见的肛肠外科疾病，民间甚至流传着“十男九痔，十女十痔”的俗语。其实，改善生活习惯尤其是饮食结构，不仅可以预防痔疮，而且早期的还可以得到有效缓解……便秘久了可能会生痔我有一位好朋友，曾经

生活 | 《婚姻与家庭》，成为我们复婚的红娘

《婚姻与家庭》告诉我，在婚姻的世界里，没有所谓的“完美伴侣”，只有不断成长的两个人。我从未想过，离婚后能与前夫重新走到一起，而《婚姻与家庭》杂志竟成了我们的红娘。疫情期间，我和前夫经常为一些家庭琐事吵