聊聊孩子成长路上的“坑”

分析与建议：很多新手爸妈在育儿时，都觉得平时给孩子多吃点儿，这样孩子长得快。但是，长高与摄食量并非成正比，吃得太多，还可能导致消化不良、肥胖，不仅会增加发生慢性病的风险，还会损害生长的潜能。实际上，想要孩子健康成长，先要保证均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠。

分析与建议：家长会认为新鲜果汁比水更有营养，比碳酸饮料更健康，所以孩子不爱喝水时就给孩子喝果汁。果汁确实比水、碳酸饮料有营养，但这并不意味着可以使用果汁来给孩子解渴。水果做成果汁，会造成营养素的大量流失。同时，水果中的糖分也都被浓缩进果汁，过多饮用容易引起龋齿、肥胖等问题。

分析与建议：孩子近视了，一旦戴上眼镜恐怕就摘不下来了，所以能不戴眼镜就不要戴。这是一个误区。如果孩子看东西不清楚，戴上眼镜后，近视确实可能会持续加深，但这不是戴眼镜引起的。如果看东西已经不清楚，还坚持不戴眼镜，眼睛会更容易感觉疲劳，近视也会发展得更快。

分析与建议：由于近视低龄化日趋严重，有的商家声称自己的产品可以治愈近视。遗憾的是，这样的治疗“神器”目前并未问世。不少人认为做完近视手术就可以不戴眼镜了，从而得出近视手术可以治愈近视的结论。这个理解也是错误的。

分析与建议：家长会错误地将成年人药减量给孩子服用。殊不知，儿童与成年人不仅体重不一样，更有诸多生理、病理上的差别，尤其是小儿的肝、肾等脏器发育不完全，有些药物成年人可用，但会损害儿童的健康，影响其生长发育，比如成年人常用的沙星类（喹诺酮类）抗生素，会损害儿童软骨发育。

分析与建议：孩子有蛀牙，只要不痛，晚点看或不看是不是也没事？其实，乳牙是非常重要的，乳磨牙要到9～12岁才会被替换，完整的乳牙列对孩子的身体健康起着至关重要的作用。乳牙严重龋坏或缺失，会对孩子的口腔健康及身体健康造成不同程度的影响。

分析与建议：“身高不够，增高药来助”，家长都希望孩子能够更高，因此求助于各类“增高神药”。其实，许多诊断为“矮小”的孩子，常常是生理性原因，可以通过均衡营养、改变生活方式以及合理安排运动等进行干预。而对于病理原因，则需要进一步明确诊断，进行针对性干预。

分析与建议：在食品超市，儿童专用食品的种类不断增多：儿童酱油、宝宝面、儿童奶等，这些食物通常以“添加了宝宝生长发育需要的某某成分”为卖点。实际上，这些食品的成分并没有那么完美，商家为了迎合孩子的喜好，营养配置未必均衡，并不适合经常给孩子吃。