季节变换，老慢支患者需注意这些细节

慢性阻塞性肺疾病是一种慢性疾病，常见于年长者，特别是那些长期吸烟或暴露在有害气体和化学物质中的人群。慢性阻塞性肺疾病主要包括慢性支气管炎和肺气肿。这类疾病会导致气道狭窄、气体交换受限、呼吸困难、咳嗽等症状。

季节变换对于老年人的身体健康可能会产生一些影响，这种时候，需注意预防老年人慢性支气管炎（下简称“老慢支”），保持健康的身体状态。

季节变换对患者的影响

对于老慢支患者，季节变换可能会影响他们的健康，尤其是在气温、湿度和空气质量等因素发生变化时，这种情况更加明显。具体来说，季节变换可能会对老慢支患者产生以下影响。

在寒冷季节（冬季），冷空气可能引起支气管痉挛，使患者呼吸更为困难，在寒冷干燥的气候条件下，气道更易受到刺激，咳嗽和咳痰的情况可能会加重。在冬季，人们多聚集在室内，可能增加病毒感染的风险，加重老慢支患者的症状。

在温暖季节（夏季），高温可能导致呼吸急促和不适感，尤其是在酷热天气中，这种影响更加显著。夏季空气污染水平较高，这对呼吸系统健康具有不利影响，在这种天气情况下过度活动可能会导致呼吸急促和疲劳感。

患者如何应对季节变换

在寒冷的季节，老年人更容易感受到寒冷，他们需要穿着足够暖和的衣物，尤其是在户外活动时，更要做好保暖。居住环境内的温度也要保持在适宜的范围，以防止寒冷引起的不适。在炎热的季节，老年人容易出现脱水的问题，应提醒他们多饮水，确保充足的水分摄入，以维持身体水分平衡。在阳光强烈的季节，老年人的皮肤更容易受到紫外线的伤害，采取涂防晒霜、戴遮阳帽等防晒措施是很有必要的，以保护皮肤免受紫外线的损害。

季节变换可能伴随着食物供应的变化，老慢支患者应保持均衡饮食，确保摄取足够的营养。根据季节的不同，可以适度增减一些特定的食物，如多食用富含维生素C的水果和蔬菜来增强免疫力。季节变换时，老年人的运动量可能会有所变化。在寒冷的季节，老慢支患者可以选择适度的室内运动，而在温暖的季节则可以考虑户外活动。不论季节如何，适度运动对于维持老年人的健康都非常重要。

此外，季节变换可能会影响一些慢性病的病情，如心血管疾病、呼吸系统疾病，老年人应该定期接受体检，确保及时发现和处理潜在的健康问题。季节的变化可能对老年人的心理状态产生影响，应确保他们有足够的社交活动，与家人和朋友保持联系，避免产生孤独感。

总体而言，老慢支患者在季节变换时需要保持身体和心理的健康，适应气候的变化，保持良好的生活习惯，定期关注健康状况。

作者单位|重庆市急救医疗中心