不吸烟也会患上肺癌？这些诱因一定要注意

肺癌的诱因

工作环境

许多工作场所存在着粉尘和化学物质的暴露风险，如矿山、建筑工地、金属加工厂、化工厂等。其中，一些粉尘和化学物质被证实与肺癌发生相关，特别是石棉、镍、砷、铬、镉及其化合物。长期吸入这些有害物质会增加患上肺癌的风险。某些工作环境中还可能存在放射性物质的暴露，如核能产业、医疗辐射相关工作等。人一旦长期暴露于放射性物质可能会导致基因损伤和细胞突变，进而增加患上肺癌的风险。工作环境中的烟雾和二手烟也是肺癌的诱因之一。吸烟是肺癌的主要危险因素，而在一些职业领域，如酒吧、餐厅、娱乐场所等，员工长期暴露于二手烟环境中，会增加患上肺癌的风险。

空气污染

空气污染主要来源于工业排放、交通尾气、燃煤以及室内燃料燃烧等多种渠道。其中，雾霾是人们最为熟知的空气污染问题之一，也是肺癌的主要诱因之一。大量研究已经证实，长期暴露在高浓度的颗粒物、有害气体和化学物质中会导致肺癌的发生。颗粒物是空气污染物最主要的成分之一，其颗粒微小，容易被吸入肺部，会对呼吸道和肺组织造成严重伤害。研究显示，细颗粒物（PM2.5）与肺癌之间存在明显的关联，长期暴露于高浓度的细颗粒物环境中，人们的肺部会受到严重的炎症影响，增加罹患肺癌的风险。燃煤是空气污染的主要来源之一，其产生的煤烟中富含有害物质，如多环芳烃等致癌物质。长期暴露在燃煤污染的环境中，人们易患上慢性阻塞性肺疾病和肺癌等疾病。此外，室内燃料的燃烧也会释放出有害气体，给家庭成员的健康带来威胁。

肺癌的预防

我们可以通过保持良好的生活习惯来降低患肺癌的风险，下面是一些关键的预防措施。

不吸烟

吸烟是最主要的导致肺癌的危险因素之一。如果你是吸烟者，最重要的预防措施就是戒烟。同时，避免吸入二手烟也同样重要，因为经常接触二手烟会增加患肺癌的风险。

避免接触环境污染物

长期接触被污染了的空气和化学物质也会增加患肺癌的风险。人们应尽量避免居住在高污染的地区，并注意避免接触工作场所中的有害物质。

定期体检

定期体检可以帮助人们及早发现肺部异常，包括早期肿瘤或其他潜在问题。如果你有肺癌家族史或其他高危因素，建议定期做肺部CT。

作者单位|四川省宜宾市第一人民医院