“纸球”在投掷教学中如何发挥实效性

摘 要：纸球是自制教具，很简单、又很普遍，随时随地都可以找到它，还可以代替沙包、垒球、实心球，在教学中，做任何与沙包、垒球、实心球有关的投掷练习，很适合体育器材的一材多用练习。

关键词：纸球； 投掷教学； 实效性

中图分类号：G824 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2015）01-158-001

在体育教学中，跑、跳、投这些项目的学习和训练，就是体育教学的重中之重，特别是投掷教学，需要的场地大，危险性强，现在的学生要么“豆芽菜”，要么“小胖墩”，力量素质、耐力水平都比较差，这就为好多老师提出了难题，在投掷课中如何教学，才能危险小，实效性强。教学中我选用了纸球自制教具。纸球属于轻物，它做起来比沙包容易，可以做大纸球，也可以做小纸球，当然纸球所用的纸，要求学生用废纸或看过的报纸来做，为此纸球特别适合小学生携带，玩起来伤害性小，也是投掷教学的重要器材。那么“纸球”在投掷教学中如何发挥实效性，在教学中如何运用呢？以下是笔者浅显的认识，供同道参考。

爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”学生有了学习的兴趣，就会使教学的内容添砖加瓦，如虎添翼。

首先，我在教学中用纸球大胆进行了实心球的动作训练，我感觉效果很好，具体实施是这样的。

实心球练习对学生的安全特别重视，场地的要求也很严格，因它属于力量性很强的训练项目。我校属于场地小，班额大，就是每班近70人到80人的城市小学，对这项教学的开展有很多的不便。在上课中四列一排，近20个实心球要让学生一起投掷，要么学生不用力，要么学生随便投出，要么老师看着学生一个一个的投掷，一节课下来，学生没有几次训练的机会，根本达不到教学要求，也完不成教学任务。

在教学中，我采用了纸球，就是做大纸球，和实心球一样大小，来训练实心球投掷，用了纸球作为器材，就可以随意的训练，可以采用面对面的投掷方法，而真正的实心球就不可用的。特别是三年级的学生，要学习和测试实心球，学生只会用力的往下砸，不会用高度来体现远度，好多学生因力量小，特别是女生和部分瘦弱的男生总不会用力。可我用纸球来代替，因重量轻，先把动作学会，体会有远度的感觉，有好成绩的感觉，也是成功的感觉……在教学过程中先学方法，实心球用力的方法和步骤；方法学会了，用力得当了，再用实心球实地练习，这时候强调安全，强调有高度才有远度，学生就很容易理解，也就达到应有的教学效果，当然所测试的成绩比以前有了很大的进步。

其次，做垒球的投掷训练也可以用纸球来代替，因这些项目占地大，危险性强。以前我们教师要上这样的一节体育课，其他班都要为这个班提供足够的场地和保证。若是采用纸球，就可以避免伤害事故的发生，教学过程就很灵活，教学的花样也可以繁多，什么面对面训练，低抛纸球，高抛纸球，游戏训练等各种方式的投掷都可以在课堂中实行，从中达到教学的实效性。

第三，创设投准、投远训练的国防教育情景游戏，就是画两个长方形的场地，中间画一条线也可以，大小可以限制也可以不限，把学生分成两组，可以都是男生，也可以男、女生各一半，每个学生手持“炸弹”就是纸球，在老师规定的时间里，看哪方的“炸弹”少，若在老师喊“停”时，手里还存有“炸弹”，这样的学生就“牺牲”了，就要站到线外观战，当老师的小助手，其他学生还可以继续游戏……

这些纸球训练，让学生很开心，个别学生还很高兴的边做边说“太好玩了”，有的学生还会捡到好多个“炸弹”抱在怀里，老师说你被“炸弹”炸死时，好多学生才赶快把纸球扔在地上，很不愿意站到线外。通过这样的训练，就是让学生一切行动听指挥，一定要在做游戏时遵守规则，从而达到锻炼和热身的目的。

心理学研究表明，人们对自己感兴趣的事物，总是力求去探索它，认识它。但兴趣不是天生带来的，而在于后天的培养。体育游戏是我们体育教学重要的组成部分，也是我们小学生学得快，积极参加，最感兴趣的活动。

再如游戏“沙包中间打”，也是孩子特别喜欢的一个游戏之一，它对培养孩子们的各项素质，各方面的能力都是一个很好的游戏类别。大家都知道，一个老师能灵活的运用好游戏，也能给它的体育课增色不少。在教学过程中老师参加的游戏，同学们做的非常开心快乐，达到锻炼的效果也就更好。

在做“沙包中间打”这一传统游戏时，我采用了六人一组的“纸球中间打”，只要一个人被打准，两个人都要换下来，其他两个人做中间人，游戏的变换和改变，使学生感觉很新颖，学生的兴趣很高，大家都参与了，防止了个别学生因能力强，一直做“中间人”，其他学生因体质弱，经常站在旁边或参与不上游戏，或不愿参与，偷懒的情况。

总之，体育教学是一门非常有学问的艺术，体育教师不但要会用肢体语言，口令，眼神，动作吸引学生，还要用形式多样的教学方式激发学生兴趣，教会学生锻炼身体的方法，关注个体差异，顺利的完成体育教学任务，达到预期的教学效果和目的。