聋生自卑感克服与自信心树立的策略研究

[摘 要] 本文从哲学视角，分析了人类产生自卑感的必然性，并探讨了环境和个人因素对聋生自卑感形成的影响。为了帮助聋生克服自卑感，文章提出了营造积极课堂氛围、引导利他行为等干预策略，并提出了大声回答问题、正视他人等具体干预方法。文章最后强调，帮助聋生克服自卑感，树立自信心是一项长期而艰巨的任务，需要特殊教育工作者付出不懈的努力。

[关键词] 聋生；自卑感；自信心；特殊教育

聋生由于生理缺陷，在社会交往和学习生活中往往面临诸多挑战。他们不仅要克服听力障碍带来的沟通困难，还要面对来自社会和他人的偏见和歧视。这种特殊的成长环境容易导致聋生产生自卑感，影响其身心健康和个人发展。自卑感会阻碍聋生积极参与社会活动，限制其潜能的发挥，甚至导致他们悲观失望，失去前进的动力。因此，帮助聋生克服自卑感、树立自信心，成为特殊教育工作者的重要任务。本文将探讨聋生自卑感的成因和表现形式，并提出相应的策略和方法，以期帮助聋生走出自卑阴影，树立自信，更好地融入社会，实现个人价值。

一、自卑感的形成：无条件和有条件的矛盾统一

（一）从哲学角度分析，人类产生自卑感是无条件的

阿尔弗雷德·阿德勒认为，人类的所有行为都源于自卑感，以及克服和超越自卑感的渴望。他认为，每个人都存在自卑感，只是表现形式和程度有所不同。这是因为每个人都渴望改善自身处境，而这种渴望是无止境的。人类的欲求永无止境，因此我们无法超越宇宙的博大与永恒，也无法摆脱自然法则的制约。这种无法满足的欲求是人类产生自卑感的根源。

（二）具体到个人，自卑感的形成是有条件的

从环境角度看，个人自我形象的不足，往往与外部环境的态度和评价紧密相连。对于聋生而言，健全人的异样目光或嘲笑，将直接导致他们对物质的自我形象不足（对容貌、身体健康、衣着、经济等的消极评价）的感知，进而引发精神的自我形象不足（对智力、能力、性格等的消极评价）和社会的自我形象不足（指对自己的品质、地位、身份、权利、义务等属于自身与社会关系范畴的消极评价）的感知，从而产生自卑感。老师、父母、同学的否定性态度和评价，也极易加剧聋生的自卑感。这种情感可能会给聋生提供掩饰自己不愿奋斗的借口（将失败或停滞不前归咎于自身缺陷），但也可能激发其寻求缺陷补偿的愿望。在鼓励、扶持和宽容的环境中，聋生也能树立自信，取得成功。

从个体角度看，自卑感的形成，不仅受环境因素影响，还与个体自身的生理状况、能力、性格及生活经历等密切相关，尤其是童年经历。人的童年经历虽然会随着时光流逝而逐渐淡忘，但仍顽固地存在于潜意识中，对人产生持久影响。聋生在关键的童年期，开始认识到自己的缺陷，感受到学习困难和健全人的异样眼神，这些不幸经历更容易导致其自卑感的产生。

二、聋生自卑感的主要表现形式

（一）胆怯萎缩型

此类聋生常表现为孤独、惭愧、羞怯及畏缩。他们如同“笼中之鸟”，不敢参与任何竞争，深陷于绝望的精神深渊中。在课堂上，则具体表现为惧怕面对众人，不敢与老师和同学交流，亦不敢公开发言。

（二）冲动暴躁型

当聋生的自卑感强烈至极，怯懦的方式已无法减轻其苦楚时，便会转向好争好斗。他们暴躁、易怒，即便是微不足道的小事也会与同学争执，甚至打架。

（三）随波逐流型

此类聋生害怕表达自己的观点，学习上不求上进，常与成绩中下水平者比较，满足于考试及格，始终处于一种随大流的状态。

上述各种自卑心理的表现形式，均属于自卑的消极表现，也称消极的自我防卫。这种心理状态会耗费聋生大量精力以逃避困难和挫折的威胁，因而难以用于“创造性的适应”，以致个体难以有所作为。

三、帮助聋生克服自卑感，树立自信心的策略

（一）营造和谐、民主、自由的课堂氛围

自卑感导致聋生在课堂上不敢举手发言，对不明白的问题亦不敢提问。聋生内心渴望一种和谐、民主、自由的课堂氛围，这样的环境能让他们感受到心理安全和自由，这是他们克服自卑感的重要心理基础，对他们创造力的发展具有积极作用。

微笑是缩短心理距离、搭建沟通的桥梁的基础。教师应保持微笑，教师的微笑能够和谐课堂气氛，使聋生感到轻松和安全。在教学过程中，面对聋生的错误，教师不应一味指责，而应采取激励措施。欣赏和赞美是激励聋生的有效方法，真诚而恰当的赞美易于营造积极的课堂氛围，帮助聋生树立自信心。

教师还应具备宽容的品格。当聋生指出教师的失误时，教师不应生气，而应坦然承认错误，这能体现课堂的民主与自由。在课堂教学中，教师应通过问题引导，鼓励聋生各抒己见。无论答案如何，都应予以尊重，以营造安全的课堂气氛。这有助于鼓励聋生表达想法和沟通交流。通过互动，聋生可以逐步克服自卑感，树立自信心。

（二）引导聋生控制言谈举止

行动引导情绪，这是聋校教师应牢记的心理学原则。要建立信心，首先要端正行为。将引导聋生控制言谈举止与德育工作相结合，鼓励他们做好事，是一种积极可行且行之有效的方法。

具有自卑感的聋生往往意识不到应积极主动帮助他人，对此教师要及时加以引导。例如，教师可以引导聋生先帮助个人，然后再为集体做好事。由于受帮助的人的反应更为强烈，这有助于聋生意识到自身的作用，从而引发情绪变化，逐步树立信心。

（三）让聋生学会正确评价别人和自己

自卑的聋生往往把别人评价得过高，而合理评价他人，有助于其克服对他人的恐惧，逐步树立自信心。聋生在正确评价健全人和自身方面存在困难。教师可以通过讲述一些残障人士自强不息、奋斗拼搏的故事，让聋生明白，在某些方面聋生可以比健全人更出色。同时，教师可以通过将聋生与熟悉的健全人进行具体比较，展示聋人并不比健全人差，甚至在某些方面可以超过健全人，让他们认识到聋人与正常人同样重要。总之，教师应经常讲述残障人士的奋斗故事，激励聋生自信自强。同时，通过合理比较，帮助聋生正确认识自己与他人的差异，从而保持心理平衡，不再过分低估自己，也不再将健全人视为比自己更出色、更重要的他者。

（四）通过具体任务实现自我肯定

引导聋生完成力所能及的任务，体验成功，是帮助聋生克服自卑感、树立自信心的有效策略。在初始阶段，教师应运用亲切的话语鼓励聋生参与任务，并在任务完成后给予激励性评价。例如，当一名聋生将杂乱的作业本收拾整齐后，教师可以伴以惊讶的表情称赞：“你摆放得真整齐！”此策略的关键在于，教师需精准把握任务难度，并保持肯定性的态度，实施积极评价。

（五）指导聋生的穿着，使之整洁得体

聋生普遍注重仪表，即使平时看似不注重打扮的学生，教师在家访中也能发现其对穿着的重视。部分聋生因衣着条件或家庭经济状况而自卑，教师可以指导他们注重仪容整洁，如梳理头发、保持衣物整洁等。大方得体的穿着，不需要高额费用，却能帮助聋生树立自信。得体的穿着不仅影响自身情绪和内在感受，还影响着他人对聋生的态度和评价。负面评价可能诱发聋生的自卑感，而积极评价则有助于他们树立自信心。

四、聋生克服自卑感，树立自信心的具体策略

（一）鼓励大声回答问题

聋生在回答问题时若声音细微，往往说明其内心的胆怯和对自身能力的怀疑，这是自卑感的一种明显体现。在这种情况下，无论正确还是错误的回答，教师都应给予积极的鼓励，引导他们大声作答。大声作答不仅能够提升聋生的自信心，还能在课堂上营造积极的学习氛围。

（二）练习正视别人

逃避别人眼光通常是一种自卑的表现，暗示着个体感到不如他人或害怕被看穿。为了帮助聋生克服这一障碍，教师应帮助其加强正视他人的练习。在初始阶段，可以从简单的师生对视开始，逐渐增加难度，如在小组讨论或全班互动中练习。通过这样的练习，聋生可以逐步培养出自信的眼神，学会在人际交往中保持自然和从容，从而增强他们的自信心。

（三）讲台前表演锻炼

语文课本中的对话练习和分角色朗读为聋生提供了表演机会。教师应充分利用这些教学内容，鼓励聋生上台表演。通过在讲台前展示自己，聋生不仅能够锻炼胆量，还能在顺利完成表演后获得成就感，树立自信心。

（四）调整走路姿势与速度

改变走路姿势和速度可以影响人的心理状态。观察表明，身体动作往往是心灵活动的直接反映。快速行走者往往表现出坚定的信心。因此，教师应指导聋生在行走时昂首挺胸，适当加快走路步伐。通过这样的练习，聋生可以逐渐改变自己的身体语言，从而在心理上感受到更多的自信和积极能量。

（五）倡导开怀大笑

笑是一种强大的情感表达。真正的开怀大笑不仅能够治愈自身的不良情绪，还能够化解他人的敌对情绪，营造和谐的人际关系。教师应经常引导聋生开怀大笑，通过幽默的故事、有趣的游戏或轻松的课堂氛围来引发他们的愉悦情绪。在这样的过程中，聋生不仅能够释放压力，还能够在笑声中逐步增强自信心，变得更加开朗。

（六）胆怯时勇于表达

在课堂上回答问题或集会发言时，部分聋生可能会怯场。此时，教师可以运用内观法引导他们表达内心感受。内观法是一种自我观察方法，即冷静观察内心后毫无隐瞒地表达观察结果。大胆表达内心感受，有助于聋生心情平静并增强自信。

总之，特殊教育的终极旨归，在于引领有缺陷的孩子融入社会，相信在特殊教育工作者的不懈努力下，聋生的心理必将朝着健康方向发展，最终成长为残而不废、有益于社会的栋梁之才。

参考文献

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[2]刘祺.聋生自卑心理成因及解决策略[J].甘肃教育，2017（8）：36.

[3]王正兰.浅析青春期聋生自卑心理及矫正[J].新课程（下），2012（4）：186.

（作者单位：江西省吉安市特殊教育学校）