女教师的家庭教育更需要提高屏蔽力

《中华人民共和国家庭教育促进法》自2022年1月1日施行以来，不少热爱学习的女教师也积极参加家庭教育指导师的培训。有不少教师妈妈反映：孩子上小学时和自己的关系不错，学习成绩也还不错；孩子上了初中后，跟不上学习节奏，对学习也不太上心。作为家长，自己很焦虑抓狂。自从学习了家庭教育知识之后，情绪管理好了很多，但总有种“皇帝不急太监急”的感觉，有时候一急，就会情绪爆发，导致亲子关系紧张，孩子也不再主动分享学校的所见所闻。教师妈妈，无疑承担着主要的育儿责任，她该怎么办？

在成长路上，孩子会犯错、犯傻，因此走一些弯路，都不奇怪。最关键的是，作为孩子的最重要他人，妈妈是和孩子站在一起，和他一起面对问题、解决问题，还是站到了孩子的对面，成为孩子成长的压力呢？

身为孩子的妈妈，你有时平和，有时抓狂。那你有没有想过，这样变化无常的情绪正是引发孩子种种问题的罪魁祸首？孩子一旦考差了、做错事了，就会担心回去面对一个怎样的妈妈，是笑脸相迎、和风细雨的妈妈，还是冷嘲热讽、勃然大怒的妈妈？孩子心里没底，心里没底就谈不上有安全感。

一个不得不花心思揣摩家长心情的孩子，一个过早学会察言观色的孩子，他还有多少精力专注在学习和自我发展上？最严重的是，长期处在压抑的成长环境中，孩子会变得自卑，形成讨好型人格，无法建立自我认同感。

现代社会对于人才的要求越来越高，当前，越来越多的教师妈妈陷入了“教养迷茫”的焦虑中，就业和教育资源竞争激烈、“不能让孩子输在起跑线上”的观念、传统文化、社会制度、媒体渲染等都是让妈妈产生教育焦虑的因素，尤其是在教师和家长的双重身份下，来自同事群体、社会舆论、外界引导的压力更是如影随形。如何面对这种局面，做好家庭教育呢？关于家庭教育，我很认同这个提法：孩子的问题本质上是家长的问题，家长的问题本质上是自我成长的问题。因此，我认为，教师妈妈更应该提高屏蔽力。

屏蔽力，对很多人来说是一个新词，其意思是：一个人排除负面信息，屏蔽次要、无效信息的能力。在这个信息时代，妈妈的屏蔽力变得越来越重要。当然，屏蔽不是与世隔绝，它有效的前提是能辨别杂质、筛选良莠。

屏蔽无意义的活动。闲暇时，与其逼着孩子去上他不喜欢的培训班，不想参加的才艺秀，不如多花时间陪孩子一起探索世界，和孩子一起读书、锻炼、做家务、聊天，这样，我们的亲子时光将变得更有意义。我们听过《孟母三迁》的故事，其实孟母的做法就是在运用屏蔽力，给小孟子创造一个安静、氛围感十足的学习环境；而居里夫人不顾别人议论，家里只摆两把椅子，把金奖章送给6岁的女儿当玩具，也是在培养孩子的屏蔽力，别人的议论、别人的眼光没那么重要。

屏蔽不必要的比较。大多数父母，甚至一些优秀的教师家长，在内卷焦虑的影响下，为了避免自己的孩子落后于旁人，给孩子不断加压，孩子也逐渐沦为父母的装饰品。别人家孩子的成才路径，未必就适合自家孩子，任何教育的成功经验，都只能作为参考，绝不存在可以简单复制的成功模式，每一个生命都有自己的成长节奏，大可不必苛求每个孩子走同样的路，能同样优秀。家长应该对自己的孩子有理性认知和合理期望，做好正确“三比”：自己和自己比、今天和昨天比、这次和上次比。

屏蔽负面情绪。智慧的父母，能够屏蔽负面情绪的干扰。他们能正视自己的负面情绪，很快觉察到自己的状态，接纳情绪、分析情绪，发现自己内心真正的想法，即使情绪失控吼了孩子，但事后会努力让自己尽快冷静下来，及时向孩子道歉、解释发脾气的原因，真诚地去修复亲子关系。

最重要的是，父母要做自己情绪的主人。有些妈妈说，孩子面对困难和挫折时，有畏难情绪很容易崩溃，那孩子身边是不是也有这样的一个“样本”呢？父母动不动乱发脾气，其实本质上这是你为自己的无能而愤怒，表明你没有更好的方式去解决问题。面对困难、挑战时，你的反应就是孩子模仿的“样本”。青少年的学习和模仿能力非常强大，因此，家长在成为孩子榜样的同时，也是在进行家庭教育。一旦孩子拥有良好的情绪管理能力，那么他的一生都会受益无穷，因为，一个人真正的强大，是“心理韧性”的强大。

著名作家托尔斯泰说过：“教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是影响孩子最重要的途径。”育儿就是育己，孩子的成长之路，也是父母的修行之路。教师妈妈，要注意把职业角色与家庭角色分开，摆正自己的家长身份，做智慧型家长，善用屏蔽力，把握正确的教育方向，不攀比、不折腾，遵循孩子的身心发展规律，尊重孩子的个性差异和兴趣爱好，这是孩子一生最大的幸运，也是父母给予孩子的最宝贵的财富。

（作者单位：广东省揭西县纪达中学）