基于情感支持的小学生积极心理干预策略

摘   要：教师与学生之间的情感交流可以帮助学生更好地建立学习自信，培养学生良好的社交能力。随着时代的发展，教师从过去单一的传授知识的角色，转变为帮助学生学会学习、健康成长的支持者角色，这种转变为教师干预学生的心理健康状况创造了有利条件。在本文中，笔者提出了一些干预策略，旨在做好“心育”工作，促进学生的健康成长。

关键词：情感支持 积极心理 干预策略

近年来，我国青少年心理问题日益严重，一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪，严重影响了他们的生活和学习。在以往的小学教学中，教师更多地关注如何减少青少年的消极心理和不良情绪，不够重视学生的积极心理品质。随着时代的发展，许多教师逐渐意识到，培养青少年的积极心理品质、提升青少年的幸福感与生活满意度，对预防青少年的心理问题、提升青少年的心理健康水平具有重要的意义。因此，教师有必要增强对情感支持的认识，通过情感支持对学生进行心理健康方面的干预，有效提升学生的社交技能，使学生能够更加积极地面对生活。

一、训练积极思维

（一）利用主题活动，促使学生保持积极心态

主题活动是一种具有系统性、目的性的学习活动，与传统意义上的学习活动相比，主题活动更能提高学生的学习效率，在短时间内取得相对理想的教育效果，促进学生的全面成长。“充满希望”是一种典型的积极思维，能够驱动个体的发展，使个体为了达到目标而前进。对此，在对学生的积极心理进行干预时，为了更好地体现情感支持的作用，教师不妨开展有关“希望”的主题活动，引导学生认识“希望”，从而对未来的生活保持积极的心态。

例如，在以“希望”为主题开展活动前，教师可以先在互联网中收集相关图片、视频等，完成课件的制作，为后续实施主题活动做好铺垫。在主题活动中，教师可以使用多媒体技术，为学生呈现“希望”的字样，并向学生提问：“你们知道什么是希望吗？”“你对希望有什么认识呢？”对此，学生会简单地结合自身的情况，对“希望”进行解读。在学生简单地阐述自身的想法后，教师再使用图文结合的方式，为学生展示“希望是指美好的愿望、理想……”等内容，加深学生对希望的认识。之后，教师可以请学生根据自身的情况，确定自己的“希望”，如有的学生说：“我希望有非常好的朋友。”有的学生说：“我希望能顺利地完成所有作业。”

在这个教学案例中，教师以“希望”为主题开展活动，引导学生认识“希望”，确定自己的“希望”，明确未来的努力方向，从而主动地靠自身的努力去争取，收获成功的喜悦。

（二）找到落实途径，激发学生的动力

在帮助学生了解什么是“希望”，并探索和建构自己的生活目标后，教师需要帮助学生找到实现目标的途径，激发学生的学习动力。然而，若教师直接对学生提出要求，期望学生针对自己的“希望”付出努力，学生对此往往会不知所措，在遇到困难时也会萌生放弃的念头。语言不仅是沟通的桥梁，也是教师输送勇气的“秘密武器”，在对学生的积极心理进行干预时，教师不妨与学生进行对话，帮助学生找到达成目标的途径。同时，在学生遇到困难时，教师也要主动地给予学生帮助，引导学生解决生活中的问题，战胜困难。

例如，当学生指出自己的“希望”是“轻松应对学习中的难题”后，教师可以向学生提问：“你打算怎么做呢？”在学生提出“遇到问题时，及时向老师求助，夯实基础……”等想法后，教师再为学生提出建议：“除了遇到问题时向老师求助，我们在课堂上也应当认真听讲，主动地进行探究，实现对知识的活学活用……”从而促使学生听从教师的建议，进一步达成自己的目标。在学习的过程中，学生也会遇到一些难题，对此，教师要及时对学生进行鼓励，强化学生的信心。

教师与学生建立对话，引导学生构建自己的“希望”，并为学生提出建议、给予鼓励，能帮助学生坚定信心，使学生更主动地朝着目标前进，达成自己的目标。

二、深化积极体验

（一）开展感恩记录，懂得感恩

有价值的主观体验，是积极心理学研究中的重要内容之一，主要包含愉悦感、幸福感等，而“感恩”作为主观积极情感体验中的一种，也受到了广大教师的关注，成为教师对学生进行积极心理干预的重要一环。

综观当前的积极心理干预策略，我们能够发现，“三件好事”练习成为感恩教育的主流方式。“三件好事”练习主要指每天记录下生活中的三件好事及其发生的原因，从而深化学生的积极情感体验。对此，在对学生的积极心理进行干预时，教师有必要引入“感恩清单”“感恩日记”等，辅助学生获得积极情绪，提升学生的幸福感，消解学生的负面情绪。

例如，在心理健康教育中，教师可以结合学生的学情，开展“三件好事，一起向未来”的主题活动。具体来说，教师先向学生介绍“三件好事”的内涵，即日常生活中发生的好事。随后，教师对学生做出要求：“希望大家能够留心日常生活中遇到的好事，并进行记录。”接下来，教师请学生用自己喜欢的方式进行“三件好事”的记录，如有的学生用绘画的方式记录母亲做的饭，有的学生用文字记录“今天我得到了一件新衣服”等。之后，教师请学生分析这些“好事”背后的原因，增强学生的感恩意识。

教师请学生记录日常生活中的“三件好事”，并分析背后的原因，能促进学生感恩意识的“萌芽”，深化学生的积极情感体验，让学生在长期训练中拥有积极心态。

（二）表达感恩行为

对生活中的好事进行反思、回顾，主动地利用感谢信、上门感谢等方式对他人表达感谢之情，能进一步强化学生的感恩情绪，丰富学生的积极情感体验。因此，在对学生的积极心理进行干预时，教师除了要引导学生观察生活、记录生活中发生的好事外，还要指导学生积极表达自己对他人的感恩之情，强化学生的积极情绪。

例如，在活动中，当学生拥有丰富的感恩情感体验后，教师便可以为学生引入“撰写感谢信”的活动，请学生使用文字表达自己的感情。具体来说，教师先请学生对各种好事进行回顾、反思，鼓励学生完成“感恩沉思”。之后，教师提出“撰写感恩信”的要求，促使学生用文字表达自己的“感恩情绪”。在学生完成感谢信的撰写后，教师再搭建平台，请学生进行演讲，促使学生收获积极情绪。

显然，教师请学生进行“感恩沉思”，并引导学生用感谢信表达自身的情感，能帮助学生强化积极情绪，全面提升学生的幸福感，使学生发展自身的积极心理。

三、发展性格优势

（一）巧借活动，挖掘性格优势

在以往的心理健康教育中，许多教师会直接采取口述的方式，引起学生对心理健康的关注，期望学生能主动地调节自身的不良心态。然而，这样的想法过于理想化。学生是学习活动的主体，每个学生的性格特点有所不同，适合他们的学习方式也不同。对此，教师应当一改过去的教育形式，主动地开展多样化的活动，让学生拥有表现自我的机会，促使学生在活动中发现自身的性格优势。这样一来，学生就能逐渐找到自身的价值，提升自身的幸福感。

例如，为了进一步凸显学生的学习主体地位，教师可以请学生自主组织活动。就拿“校园歌手大赛”来说，教师可以为学生进行分组，鼓励学生以小组为单位进行大赛方案的设计。在小组内，学生各抒己见，纷纷献言献策，为大赛的设计提出自己的想法。在敲定本组的方案后，教师再引导学生以小组为单位进行交流，从而在思维碰撞中确定大赛的实施方案。在举办大赛的过程中，学生的优势也会逐步得到体现，这时，教师要主动请学生在擅长的领域发挥自身的才能，真正地助推“校园歌手大赛”的开展。

教师主动利用多样化的活动，为学生提供表现自我的机会，能帮助学生挖掘积极的人格特质，使学生直面自己的兴趣、性格优势、天赋等，从而促使学生在活动中更加积极地彰显自身的优势，提升个人幸福感。

（二）注重反思，识别性格优势

教育评价环节是回顾、反思的环节，在过去的教育中，许多教师会忽视教育评价环节，以至于学生也难以养成良好的反思习惯。因此，在心理健康教育中，教师除了引导学生聚焦自身的性格优势，也要鼓励学生发现他人的性格优势，以欣赏、赞许的态度看待他人的行为，让学生形成良好的思维习惯，逐步懂得用积极的心态看待生活中的人和事。教师有必要重视反思环节，引导学生在活动结束之后进行互评、自评等，主动地识别和思考他人的优势，互相借鉴、共同成长。

例如，在合作活动结束后，教师可以为学生引入互评活动：“结合自己的感受，对同伴在合作活动中的表现进行点评，试图发现同伴的长处。”从而鼓励学生积极地回顾同伴在合作活动中的表现，并表达自己对同伴的赞许。之后，教师再请学生进行自评，挖掘自身的性格优势，树立自信。

积极的人格特质，能帮助学生收获精彩、幸福的人生。教师引导学生回顾活动，请学生基于具体的活动发现同伴和自己的性格优势，能让学生明确未来的成长方向，找到提升幸福感的途径。

四、建立积极关系

（一）采取激励模式，积极回应学生

教师是学生成长过程中的“重要他人”，教师的态度、语言直接影响了学生的心态，在过去的小学教学中，许多教师为了保持自身的权威，往往会采取相对严厉的态度对待学生，甚至直接否定学生。显然，这样的师生相处模式，会增强教师与学生之间的距离感，影响教师与学生之间积极关系的构建。对此，为了促进学生积极心理的发展，教师有必要采取激励、正向的态度对待学生，积极地回应学生。

例如，在对学生进行心理健康教育时，教师可以先提问：“同学们，你们有过哈哈大笑的时候吗？你们有过暴跳如雷的时候吗？你们有过痛哭流涕的时候吗？”并请学生结合自身的生活经验与教师进行互动。结合学生的描述，教师先对学生的回答进行肯定：“好心情能够让我们开心，坏心情则会影响我们的生活，严重时甚至会导致身体生病。”并相机提问：“在遇到坏心情的时候，我们可以怎么做呢？”并鼓励学生提出自己的想法。学生提出：“我们可以主动地与朋友、家长进行沟通。”对此，教师可以表达对学生的赞许：“你们的建议非常好，相信通过这些方法，我们能学会操纵自己的情绪，做一个乐观的人……”

不难看出，在教学中，教师对学生表现出鼓励的态度，能够促进师生之间积极关系的形成，提高学生的幸福感，有效增强学生的积极情绪。

（二）聚焦家校合作，增强积极情绪

家长在学生的成长与发展过程中发挥着不可替代的作用。在日常生活中，当学生与家长之间的关系融洽时，学生会形成相对积极的心理状态。因此，教师要主动地与家长进行沟通，鼓励家长转变自身的家庭教育观念，积极地与孩子建立良好的关系。

例如，教师可以通过家长会，与家长进行积极沟通，提出“你们平时与孩子都是怎么相处的呢？有注意过自己与孩子之间的关系吗？”等问题，询问家长对亲子关系的认识。随后，教师可以对家长渗透正确的家庭教育理念，使家长在日常生活中能针对孩子的行为做出正面积极的回应，推动积极关系的形成。

教师增加与家长的沟通和交流，能有效转变家长的教育观念，使家长主动地与学生建立积极关系，有利于学生强化积极情绪。

总之，教师对学生的情感支持对学生的个性发展、学业发展有着重要的影响。在心理健康教育过程中，教师要主动地干预学生的积极心理，帮助学生提高积极心理品质，有效预防学生的心理问题，使学生能够保持心理健康，从而以更加乐观、积极的心态面对生活中的各种问题，拥抱更加绚丽、多彩、幸福的人生。

参考文献：

[1]李佳庆.“慧·润·观·析·滋”支持模式提升班主任核心“心育”能力的实践[J].中小学心理健康教育，2023（14）：73-75.

[2]毕建英.实施三个圈层成长策略，构建“142”心育型班主任工作体系[J].山东教育，2023（10）：39-41.（作者单位：江苏省南通市如皋师范学校第二附属小学）