高中体育与健康课程的育人策略

摘   要：随着新课改的推进，高中体育与健康课程被赋予了新的内涵。为了将学生打造成全方位发展的高素质人才，教师要坚持立德树人思想，并观察学生在运动状态中暴露出的种种问题，依托形式多样的体育运动适时引导学生，促使学生提升自己的运动能力，掌握更多的运动技巧，在高效的师生互动中形成良好的道德品质。笔者将从具体的教学案例出发，深入分析立德树人视域下高中体育与健康课程的育人策略。

关键词：立德树人 课堂教学 高中体育与健康课程 育人策略

从学科特点来看，高中体育与健康课程不仅包含了大量的体育技能、专业知识点，还承载了丰富的人文要素。通过高中体育与健康课程的学习，学生能够逐步掌控自己的情绪、提升自己的综合素养。因此，将立德树人理念与体育教学相结合，具有一定的先进性。在日常的教学活动中，教师要重视体育训练活动的优化，帮助学生养成好的运动习惯，形成竞技精神、合作精神。在此过程中，教师要扮演好引导者的角色，让学生在运动中养成不屈服、不放弃、勇于面对困难的良好品质，为后续的发展奠定基础。

一、重构教学理念，构建育人课程

（一）结合德育，让学生体悟体育真谛

高中生面临较大的升学压力，经常将体育课视为主要的放松渠道。在体育教学中，教师经常会重视知识传递、技巧讲解，体育教学不仅包含知识点的学习，还包含大量的人文要素，如合作精神、责任意识、团队精神等。基于上述内容，教师要更新教学思想、重塑教学理念，将德育融入课程设计中。在立德树人的课程理念下，学生既能感受体育的魅力，又能从中体会思想道德的内涵。

例如，在乒乓球比赛中，教师可以提前公布团队赛的比赛规则，并根据比赛规则，将班级中的学生有序地划分为10个小组，且每个小组由5名学生组成。接下来，各小组按照“5局3胜”的赛制，相继展开8强、4强和冠亚军的角逐。考虑到比赛的趣味性和观赏性，教师可以结合学生的体育能力、体育素养，合理划分小组成员。在比赛的过程中，没有比赛任务的小组成员担任裁判。从比赛的过程来看，各小组均能在比赛的驱动下增强团队意识、集体意识。与此同时，为了赢下比赛，各小组成员也有意识地“排兵布阵”，制定新战术。这时，教师并不急于纠正他们在比赛中出现的失误、问题，而是从整体的角度，鼓励比分落后者迎头赶上，勉励比分领先者调整心态。

在日常的课程讲解和活动设计中，教师要意识到体育教学的重要性，以及体育课程对发展学生综合素养的作用。教师要深入了解立德树人理念的内涵与要求，积极地接受新颖教学思想的指导，帮助学生逐步形成良好的思想道德品质和行为习惯。

（二）结合德育，做到因材施教

随着“新课改”的推进，越来越多的教师意识到尊重学生课堂主体地位的重要性。受成长环境等要素的影响，每一个学生的体育能力均是不同的。针对学生的个体差异，教师要紧扣“生本”理念，对学生展开个性化的引导。

体育教学包含两个部分的内容，其一为理论输出，其二为具体实践。为了提升课堂教学的效率，同时为了更好地找出学生的问题，教师可以围绕学生的自然兴趣点，以及社会发展趋势，设计丰富、多元的教学活动。通过高效的“生生互动”，教师能够积极记录学生存在的诸多问题，并从德育的角度，对学生进行因材施教。

以广播操的教学为例。学生的学习接受能力、体育能力、身体协调能力各不相同，为了让每一个学生扎实学习广播操，教师要基于“集体教学+分组教学”的方法，为学生讲解广播操的要点。其中，在集体教学部分，教师要将自己视为领操员，详细讲解每一个动作。经过两轮的跟练和动作分解练习，教师再引入分组教学。与此前的集体教学不同，学生首先被有序地划分为6个小组。在此过程中，每一个小组均选出一个“小老师”。根据要求，“小老师”的任务有两个：首先，担任“小老师”的学生要了解小组成员的技术弱点，并展开指导；其次，担任“小老师”的学生要带领小组成员复习此前所学的所有广播操动作。

在高中体育课程设计阶段，教师要重构教学理念，并秉承差异化、个性化、分层化的理念，将学生科学地分为多个层级，并设计有针对性的教学方案，使得每一个学生都能在积累知识的同时，提升自己的综合素养。

二、基于育人课程，渗透德育要素

（一）设计体育活动，提升思想道德水平

受应试教育模式的影响，有的教师认为德育与体育没有关系。他们认为，体育旨在传授体育技能，而德育旨在重塑学生的世界观、人生观、价值观。随着“新课改”的推进，越来越多的教师意识到德育、体育间的关联性。在设计教学活动时，教师可以围绕学生的实际情况，设计包含德育元素的体育活动，将提升学生的思想道德水平纳入课程目标，引导学生看到自身的缺陷和优点，不断提升学生的综合能力。

例如，在开展田径运动教学时，教师可以首先传授学生田径运动的基本方法，让学生懂得如何呼吸、发力、摆臂。其次，教师可以设计大量的练习活动，引导学生探索“如何提高自己的速度”。考虑到德育的效果，教师还可以将“体会刻苦奋斗的含义”融入活动目标。在教学中，教师可以借助问卷调查，了解学生的实际情况，同时请学生预估自己的田径能力。有的学生认为，自己可以一次性跑600米；而有的学生认为，自己可以一次性跑800米甚至1000米。针对学生形形色色的反馈，教师可以设置不同的田径运动目标。随后，学生按照自己的实际情况，相继完成教学目标，感受到“克服困难”后的成就感。

开设高中体育与健康课程的最终目的，并不是使得学生放松心情，而是要让学生感受拼搏的力量，拥有不畏艰难的品质。

（二）设计体育活动，感受竞技精神

综观不同的体育赛事，竞技精神成为支撑运动员夺得冠军、获取胜利的支柱。为了让学生感受竞技精神的魅力，形成健康向上、积极乐观的心态，教师可以设计丰富的体育竞技比赛活动。一般来说，高中生已具备一定的体育能力和运动意识。因此，教师在设计竞技比赛活动时，需要考虑以下几个方面的内容：其一，合理规划比赛内容。直接采用专业比赛的规则，无疑会增加比赛的难度，因此教师可以适当对规则进行调整，使规则更适合学生的体育学习现状。其二，合理划分比赛小组。大部分比赛需要以团队的方式进行，因此教师要合理划分比赛小组，确保每一个小组的实力都是比较平均的。

例如，在羽毛球比赛中，教师可以按照学生的体育基础划分比赛小组。从后续的教学效果来看，由于有的学生羽毛球水平高，他们在比赛的过程中能够遥遥领先。与此同时，部分学生的羽毛球基础薄弱，他们无论是在比分方面，还是在自信心方面，都处于被“压制”的状态。这时，教师不仅要观察场上的比分，还要了解学生的状态。有的学生会因为处于劣势而开始懈怠，频频丢分。与之相对，有的学生不仅不会懈怠，反而会积极拼搏，尽可能地赢得比赛。比赛结束后，教师在学生中选择了几个“遥遥领先者”“中途放弃者”和“逆风翻盘者”，让他们进行经验分享。通过交流和学习，学生既能感受同学身上的良好品质，又能得到鼓舞，增强自身的竞技精神。

竞技精神的培养讲究循序渐进。因此，教师需要结合竞技活动，对学生展开引导。在大量的竞技活动中，学生能够形成积极、健康、向上的价值观。

三、基于体育活动，培养综合素养

（一）增强健康意识，养成锻炼习惯

增强学生的健康意识，是高中体育与健康课程的主要目的。在日常的课程教学中，教师不仅要让学生掌握具体的体育技巧，还要让学生将体育运动视为一种基本的生活习惯，利用体育运动排解压力。目前，教师可以利用以下几种方法进行师生互动。其一，借助案例法讲解体育活动中蕴含的德育要素和运动习惯。其二，多和学生进行交流，了解学生的生活和学习困扰，并引导学生通过体育锻炼的方式缓解自身的焦虑心情。

经科学论证，体育活动对于改善焦虑心情是有效的。在高中体育课程设计中，教师可以预留出特定的自由锻炼时间，要求学生根据自身的体育锻炼情况，展开差异化的自由锻炼。从锻炼的强度来看，体育活动的强度应略高于学生的实际能力。在大汗淋漓的体育锻炼过程中，学生不仅可以排解自己的焦虑情绪，还可以提升自己的体育素养。值得一提的是，在后续的学习与生活中，学生既可以借助运动计划来缓解自己的学习压力，又可以适当调整运动计划，提升自己的综合素养。

将德育融入体育活动时，教师可以从两个方面培养学生体育锻炼的习惯。首先，教师可以借助形式多样、内容丰富的体育活动，激发学生参与体育运动的兴趣。其次，教师可以基于学生暴露出的心理问题予以引导，并鼓励学生用体育运动排解内心的焦虑，增加面对困难的勇气。

（二）促进自主学习，挖掘德育要素

德育讲究潜移默化，在课程设计、课程引导等多个环节中，教师要深入挖掘多项运动的特点，鼓励学生自主感知运动中的德育要素。一般来说，不同运动蕴含的德育要素有所不同。例如，田径运动可以让学生发扬不轻言放弃的精神。在田径活动中，教师要引导学生在运动的过程中释放自己的压力，了解田径运动的人文内涵。再如，球类运动可以让学生增强团队意识，因此在球类运动中，教师要引导学生感受团队的力量，鼓励学生将自己的所思所想应用于后续的学习与生活中。

以开展田径运动为例。作为“体育竞技之母”，田径运动包含“更高、更快、更强”的基本要求，承载了一定的人文要素。结合上述特点，笔者设计了一个田径活动，即以变速跑的形式完成400米接力跑。考虑到活动的效率，笔者将学生有序地划分为四个小组。其中，在直道部分，各小组成员要以竞走的形式完成，在弯道部分，小组成员要快速奔跑，并尽可能地超越其他人。考虑到学生的实际情况，笔者分别在跑道中放置了四面旗子。在奔跑、竞走的过程中，学生以取到旗子为目标，将400米的田径任务转化为4个阶段性的小任务。从后续的教学效果来看，学生的竞争意识有所增强，收获了学习成就感。

在开展体育活动时，教师要紧扣活动特点、内涵，并设计形式多样的训练任务，促使学生在专业指导下提升体育运动能力，体会不同运动的特点，在潜移默化中接受德育熏陶。

（三）借助信息技术，发挥育人价值

高中体育与健康课程的目的是提升学生的体育能力，同时发挥育人价值。随着社会的发展，德育逐渐受到重视。因此，在日常的教育中，教师要提升自己的专业素养，了解体育的新内涵。与此同时，考虑到课程的效率，教师还可以借助信息技术进行教学。例如，在培养学生的文化认同感、民族自豪感时，教师可以借助多媒体技术，展示大量有关“中国和奥林匹克”的故事。凭借真实的案例，学生能够在形成感性认知的同时，进行理性思考。

信息技术为知识点的传递提供了新的可能，同时为营造好的教学氛围奠定了基础。教师可以基于丰富的互联网资源，从多个方面展示奥运健儿的拼搏精神，以及他们身上体现的德育要素。一般来说，高中生具备成熟的逻辑思维能力，他们往往可以自主总结教学资源，提炼其中的人文要素。

总之，在高中体育与健康课程中，教师需要以学生为课堂主体，通过高效的“师生互动”“生生互动”，使学生自主提炼德育要素、应用德育要素、践行德育要素，形成良好的道德品质，实现可持续发展。

参考文献：

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（作者单位：江苏省白蒲高级中学）