初中体育教学中学生“微技能”诊断与发展的策略探究

初中体育教学中，学生体育学练“微技能”的诊断、建构、巩固与应用等环节十分重要。教师应注重学生体育学练“微技能”的教学，关注学生的体育学练进展，对“微技能”进行诊断、调节、激励，引导学生更加科学、规范、有效地学练，使学生的体育学练更优化、更和谐。通过这样的体育训练过程，将有效提升学生的体育学习力，促进学生体育核心素养的全面发展。

“技能”是学生终身体育能力的重要组成部分，也是学生体育核心素养不可或缺的部分。对初中生来说，培养他们的体育技能不仅是为了促进其身体健康和体能的提高，更重要的是帮助他们掌握体育技巧。体育活动项目涉及的技巧是丰富多样的。教学实践中发现，有的学生在一些体育活动项目中表现不佳，根本原因并非对体育活动项目整体性技能掌握不足，而是未能精准掌握其中“某一点”的动作技能，而这“某一点”动作技能就是本文所说的“微技能”。因此，探寻学生体育学练过程中的“微技能”问题，并采用相对应的策略解决问题，是教师体育教学工作的重中之重。

一、探寻并纠正学生体育学练中的“微技能”问题

学生体育学练过程中的技术问题，有些是认识问题，有些是行为问题，还有些是意识性、习惯性的问题。体育教学中，教师要细心观察学生的体育学练，探寻他们在体育学练过程中出现的“微技能”问题，即那些细微的技术“微问题”，这是教师体育教学的重点所在。此外，体育学练过程中，有的学生常常表现出各种“错误动作”和“问题动作”。这些动作，或者是“伪技术”（学生主观人为增加的所谓技术），或者是“劣技术”（学生学练中质量不过关的技术），或者是“浮技术”（学生学练浮于表面的技术），若不及时进行纠正，任由学生在学练中“重复”“巩固”，就可能导致体育学练动作模式固定，严重制约学生的体育学练进步。因此，具体教学时，教师要敏锐地、深入地观察学生的体育学练技术。为了找出学生体育学练中的技术问题，教师可借助摄像机等设备将学生的体育学练动作拍摄下来，然后在观看的时候进行慢速度的播放，并对学生连贯的动作分解讲评。如此，教师就能发现学生体育学练过程中存在的技术性问题，进而采取相应的对策。

例如，教学《足球：脚内侧传接球》这一部分内容时，教师发现有一部分学生在传接球的过程中不知道如何控制摆动腿，他们主要存在以下问题：（1）传球时，脚踝的外展不够；（2）接球时，脚尖下坠；（3）传接球时，脚踝比较松弛。针对学生这样的“微技能”问题，教师引导学生进行“微技能”分组学练，通过正确的示范、视频的观看、小组成员的互动、学生观看自己的视频等方式，引导学生从认识上、动作上改正技术错误，从而形成新的、正确的动作本体感受。这样的一种“微技能”问题探寻，将学生的体育学练问题、错误、障碍、困惑等消除在动作形成初期的萌芽状态。当解决了学生体育学练过程中存在的一个个“微技能”问题后，学生的体育学练将如同呼吸一样自如、自然。

探寻学生体育学练过程中的“微技能”问题，是对学生体育学练具体学情的把握。在学生的体育学练过程中，教师要鼓励、引导他们参与“微技能”问题发现、“微技能”问题分析、“微技能”问题解决活动，要引导学生自我纠正、相互纠正，鼓励学生发现、分析并采用一定的策略、方法来解决问题。

二、有序进行体育学练中的“微技能”建构

在初中学生的体育学练“微技能”建构中，教师要遵循主导性、交流性、可观察性、可操作性、可测量性等原则，采用示范引导、语言引导、媒体引导等方式。同时，学生体育学练“微技能”的建构有一定的规律性、阶段性，教师既要遵循学生体育学练“微技能”的规律性，又要正视学生体育学练“微技能”的阶段性，以便让学生的体育技能建构有序发展。

一般来说，学生体育“微技能”的形成是沿着“动作分解练习—动作连贯练习—连贯动作的独立完成—连贯动作的熟练完成”这一过程逐步发展和提升的。不管学生学练什么动作，其技能的形成都是一个从不会到会、从不规范到规范、从不熟练到熟练的逐步深入学习的过程。

例如，教学《在上单杠支撑后回环》这一部分内容时，为了提升学生技能动作的准确性、规范性，教师让班上的一位学生尝试练习，但是这位学生在上单杠的过程中上体不敢后倒，导致他的腿前摆到腹部贴杠时，上体就顺杠下落，导致动作失败。针对学生“微技能”学练中的问题，教师引导学生结合物理学中的“力偶”知识对这一错误的动作进行自主分析。学生在围观、互动、交流的过程中，得出“上体不后倒就不能形成较大的两个方向相反的力”这一结论。借助学生的动作失误，引导学生进行错误反思、经验反思，能促进他们对动作的理解。在此基础上，教师换了另一位学生进行体育技能示范，并鼓励技能动作不到位的学生，让学优生带动学困生，互帮互助，从而让学生都能突破“微技能”动作的学练难点，发展、进阶和提升学生的体育学练技能水平。此外，体育教学过程中，教师不仅可以引导学生正面示范，而且可以引导学生反面反思。通过正反面结合的方式引导学生学习，有助于学生精准掌握体育“微技能”动作要领。同时，在引导学生建构“微技能”动作的过程中，学生可能会出现错误或意外。面对这些情况，教师不能采用简单、粗暴的批评和责罚，而应将学生的错误和意外作为一种宝贵的育人资源。通过充分利用这些错误，教师可以引导学生反思，使其在反思、内省过程中深化对学练技能动作的理解。对错误的反思，不仅能让学生对学练技能动作“知其然”，而且能“知其所以然”。

建构学生的“微技能”动作，其方法是多样化的，包括循环练习教学法、个性化教学法、示范教学法、多媒体展示教学法等。作为教师，要根据体育学练技能动作的特点以及学生的具体学情，采用科学、合理的教学方法，引导学生建构“微技能”动作，让学生突破学练的难点。同时，教师要帮助学生建立正确的“微技能”表象，提升学生观察体育学练“微技能”动作的能力，提升学生对错误“微技能”进行分析的能力，通过正向引导、反向反思，有效促进学生的“微技能”建构，提升学生的体育学习力，发展学生的体育核心素养。

三、促进学生体育学练中的“微技能”内化

探寻学生体育学练“微技能”动作问题，是体育教学的一个重要方面，另一个重要方面，就是教师在指导学生接触体育新知识、新动作的学习过程中，必须致力于让学生形成科学、合理且正确的动作表象，从而推动学生在体育训练中“微技能”的内化。这一过程中，一个重要的前提就是学生要对技术动作的精髓、要点、关键环节和核心要素有一个清晰的认识和掌握。因此，除了采用传统体育教学中的“示范”“外在模仿”等方式外，教师还要充分应用现代信息技术，让其成为学生体育学练“微技能”的重要支撑和动力引擎。基于此，教师在教学中要研究教学内容的重点、难点，要揣摩学生在学习时可能会遇到的障碍点、盲点、疑点等。只有把握了教学的重点难点等，才能让教学精准定位，让教学具有针对性、实效性。

例如，教学《站立式起跑》这一部分内容时，教师借助“微视频”引导学生研讨相关的“微动作”“微技能”。如“为什么要将较有力的腿放在前面？”“为什么要将后退的脚跟提起？”“为什么身体要向前倾？”“为什么要异侧臂在前？”等。通过对这些“微动作”“微技能”的研讨，一方面能强化学生的“微动作”“微技能”表象，另一方面能让学生理解各种“微动作”“微技能”的内在关联。有学生说：“这样是为了将身体重心前移吗？”教师继续追问，促进学生在“重心前移”基础上深刻认识到，“重心前移是为了能快速起跑，进而真正发挥出站立式起跑的优势”，等等。如此，在引导学生理解站立式起跑中“微动作”“微技能”基础上，学生就能积极主动地规范自己的站立式起跑动作技能，同时视频中的站立式起跑的动作技能表象也深深印刻在学生的心中。

巩固学生的“微动作”“微技能”表象，一个重要的前提就是学生认同这样的“微动作”和“微技能”。因此，教师在体育教学中要始终激发学生的体育思维，催生学生的体育想象，促进学生对体育学练动作与技能的理解。只有这样，才能真正巩固、生成学生的“微动作”“微技能”表象，促进学生“微动作”“微技能”的内化。

四、引导学生学会应用体育学练中的“微技能”

引导学生理解、掌握了“微技能”动作要领、建立“微技能”动作表象后，教师就必须引导学生进行“微技能”动作的巩固和应用。一方面，教师可以将相关的“微技能”动作等融入完整的体育学练之中，另一方面也可以将相关的“微技能”动作应用于其他相关体育动作的学练之中。巩固、应用“微技能”，就是让“微技能”结构化、自动化的过程。

通过“微技能”动作等的应用，能让学生的一个个“动作点”衔接自然、融合协调，从而让学生的动作节奏正确。体育教学中，引导学生巩固、内化相关的动作，促进学生的“微技能”应用，能让学生在体育学练的过程中将一个个“微技能”动作自然地展现出来。在这个过程中，教师不仅要注重引导学生强化学练，而且要进一步细化这些看似微小的“微技能”动作，将相关的动作细节进一步规范化，从而让学生的体育学练不仅科学化，而且艺术化，让学生的体育“微技能”动作拥有美感。通过巩固、应用，学生的体育“微技能”动作学练就能进入一个完美的境界。

例如，教学《篮球：体前变向换手运球》这一部分内容时，教师指导学生规范手腕、手指接球时的“微技能”动作。在学生学会了如何通过突然改变运球方向来突破对手防守的基础上，进一步引导他们评估和反思自己的动作。学生将通过“一对一”和“小组”形式的对抗练习所学。通过这样的“微技能”训练，学生对于这些动作的理解将更清晰和透彻，进而能够稳固地掌握并熟练应用，最终达到技艺高超、动作流畅的水平。

“微技能”的应用是学生体育学练不可或缺的一个重要环节，它对于提升学生的体育技能、增强体能等都具有重要的意义和价值。作为教师，要关注学生的动作应用，对学生的动作进行诊断、调节和激励，进而让学生的体育动作更加科学、规范和合理，朝着完美、和谐的方向发展。在这个过程中，学生能感受、体验、领悟到体育学练的魅力。通过对学生“微技能”的诊断、建构、巩固和应用，可以有效促进学生体育核心素养的发展。

总之，探寻“微技能”动作的问题，引导“微技能”动作的建构，促进学生“微技能”动作的内化，启发学生“微技能”动作的反思，不仅能让学生感知、认识到显性层面的体育学练“微技能”动作，而且能让学生洞察到“微技能”动作背后的隐性原理。只有这样，才能让学生建立相关的体育学练“微技能”动作的心理图式，让学生自我的“微技能”动作经由学生自我内部加工，从陌生化走向规范化，从规范化过渡到自动化，这就是学生有效掌握“微技能”动作的必由之路。

（作者单位：江苏省如皋市港城实验初中）

（责任编辑 金灿）