多元融合：室内体育教学的创新设计

摘要：大部分小学都面临着班级多、运动场地少的困境，遇到雨天，体育教学该如何正常开展，是摆在一线教师面前的一大难题。实践发现，对教学内容进行多元融合，有机融入改编版传统游戏、3D逼真场景、缩小版运动项目等，可以取得较好的教学成效。

关键词：小学体育；多元融合；室内体育教学

常态的体育教学场地在室外，遇到雨天，体育教学该如何正常开展？大部分小学面临班级多、运动场地少的困境，不少教师会选择在教室上自习，或者在走廊空地测一测体测项目。但是，这种单一、枯燥的方式难免招致学生的“抵制”，教学成效也不尽如人意。室内体育教学选用什么方式，值得我们体育工作者探索。在教学实践中，我通过对教学内容进行多元融合，有机融入改编版传统游戏、3D逼真场景、缩小版运动项目等，取得了较好的教学成效。下面就以小学四年级的几次室内体育课为例加以说明。

一、多元融合的三个案例

（一）融入改编版传统游戏

“大风吹，小风吹”“萝卜蹲”“反口令”等传统游戏，备受学生的喜爱和欢迎。但是限于场地，学生参与的机会并不多。雨天来了，改编一下，正好可以让学生动起来。

师同学们，由于外面在下雨，这节体育课我们在室内上。

（话音刚落，学生开始议论纷纷。）

生看电影！

生去体育馆！打篮球。

生怎么又下雨了？怎么老是下雨？我讨厌下雨天。

……

师有些同学的提议不太现实。要不这样吧

：这节课我们来玩游戏。谁有什么好的提议？

（学生顿时又议论纷纷。）

生在教室怎么玩啊！

生 “贴烧饼”？

生 “丢手绢”？

生 “老鹰捉小鸡”？

……

师同学们，这节课我们来玩个室内版的“大风吹，小风吹”游戏。

生（兴奋地）太好了！

师游戏规则是这样的——“小风吹”游戏，我“吹”到谁，谁就起立并做蹲起5个。比如，我说“吹男生”，那么男生起立并做蹲起5个，女生则坐好不动；我说“吹戴眼镜的同学”，那么戴眼镜的同学起立并做蹲起5个，其他同学则坐好不动。“大风吹”游戏则相反，就是没“吹”到的同学起立并做蹲起5个。明白了吗？

生（异口同声）明白了。

……

学生玩得不亦乐乎。“大风吹，小风吹”游戏需要学生快速作出反应，因此，教师在设定动作时，尽量避免移动性动作，以防学生在移动过程中发生碰撞或摔倒。

教师鼓励学生积极参与游戏，享受游戏带来的乐趣和团队合作的体验。通过室内游戏，学生在轻松愉快的氛围中提高团队协作能力和快速反应能力，同时增强彼此之间的了解和友谊。之后的室内体育课，我们还融入了 “萝卜蹲”“反口令”“教师说”等改编版传统游戏。

（二）融入3D逼真场景

我无意中听到了几位学生的对话：

生好期待下雨天，下雨就能玩游戏了。

生我不希望下雨，我还是喜欢上足球课。

生我觉得最近玩的游戏都差不多，太简单了，不好玩。

第三位学生说得有道理，由于场地的限制，虽然游戏有所变化，但是多次之后还是难免产生“审美疲劳”。于是，我开始思考并查阅热门App，寻找新的途径。忽然间，想到了3D虚拟视频：它营造的逼真场景能让学生沉浸于练习之中，使学习兴趣快速达到“最高值”，产生“我想练”“我要练”的学习愿望。室内体育教学又有了新设计。

师同学们，天天酷跑、铁道跑酷的游戏大家都玩过吧？

生玩过，特别简单，我都30级了。

……

师看来，大部分同学都是游戏高手。但那都是游戏中的角色在跑。今天，夏老师也做了一个3D跑酷的视频，但是没有“主角”。接下来，同学们来看一下视频。

生（迫不及待）好！

（播放视频时，学生眼睛炯炯有神，有的还跟着视频做小幅度的动作。）

师同学们，愿不愿意挑战一下？

生（异口同声）愿意！

师好的，接下来所有同学将板凳塞到桌肚里，桌面收拾干净，我们进行第一关的挑战。游戏规则是……

视频中有原地快速跑标志，断崖、栏杆等障碍物，冲拳、向左向右移动的标志。课前，我对视频速度和画面内容做了一些调整。在给学生介绍游戏规则和玩法，通过演示或让学生试玩的方式来帮助他们更好地理解游戏规则后，组织学生进行进阶闯关。学生根据其中的场景，快速完成相应的原地快速跑、跳跃、冲拳、左移、右移等练习动作。其间，我密切关注学生的表现，及时给予指导和帮助，提醒学生注意安全、遵守规则，并鼓励他们尝试新的技巧，确保闯关活动顺利进行。

（三）融入缩小版运动项目

2022年冬奥会在中国北京举行，一时间，冬季运动项目受到了学生的关注与追捧。但南京气候温热，学生对冬季运动项目普遍了解甚少。因此，我想到了将冬季运动项目融入室内体育教学的方法。

师同学们，我们来看一段微视频。

（播放北京冬奥会的冰壶比赛。）

生（兴奋地）冰壶比赛！

师同学们想不想玩冰壶？

生（异口同声）想！

师老师今天向大家介绍一个有意思的器材，（出示桌上冰壶）桌上冰壶是正规冰壶比赛的改编版，是在桌子上进行的比赛项目。比赛规则是这样的：每队出场4人，每人每局掷壶两次。按照一垒、二垒、三垒和四垒的顺序，进行一对一的对抗比赛。两个队共投完16个壶为一局。最后一壶投完后，大本营内距中心近的壶的一方得分。每颗位于圆垒中、位置较对手所有冰壶都更接近圆心的冰壶，皆可获计1分。

……

在活动开始前，我先讲解了有关冰壶的基础知识，包括规则、器材和术语等。

接着，我将学生分成若干小组，每组4人，分别担任一垒、二垒、三垒和四垒的角色。每组设立队长，负责组织团队和协调队员之间的合作。在练习过程中，我巡回指导，帮助学生掌握正确的冰壶姿势和推壶的一些技巧等，不断提高技能水平和团队协作能力。练习一段时间后，我还会组织小组对抗赛或循环赛，并设立奖品和证书，对获胜团队和表现突出的个人加以表彰。

在之后的室内体育课程中，我还组织学生画冰壶得分区，用胶带或象棋代替小冰壶，自制冰壶器材，开展桌上冰壶比赛。

二、案例反思

（一）雨天不“失体”——室内体育教学也能发展体能

“失体”，是指雨天学生无法进行体育锻炼，体能得不到保障。面对雨天，面对室内的小场域，通过多元融合，将学生引导到体育锻炼中来，有效地锻炼体能。比如上述三个案例，通过改编的“大风吹，小风吹”“萝卜蹲”等室内版传统游戏快速作出动作反应，根据3D虚拟场景快速完成相应的原地快速跑、跳跃、冲拳等动作，在桌上开展缩小版冰壶比赛，其中都穿插着体能练习，较好地达成了“小场地、大体能”的目标。

（二）雨天不“失趣”——室内体育教学也能满足学生需求

“失趣”，是指雨天学生无法到室外开展体育活动，运动需求得不到满足。环境无法改变，但是我们可以选择适应它。多元融合，就是我们对雨天的适应：将室外大场域中才能进行的传统游戏进行改编，使其在室内也能玩；借助信息技术营造逼真的运动场景，并通过调整视频的速度让练习不断进阶，吸引学生连续“闯关”；缩小版“桌上冰壶”，让学生更多地了解冬季运动项目的规则和玩法，进一步拓宽运动视野。

（三）雨天不“失练”——室内体育教学也能提升运动技能

“失练”，是指雨天学生无法开展像足球、篮球、排球等运动项目类的体育活动，运动技能得不到提高。我们的做法是：将运动项目“缩小”或“简化”后组织学生练习，保证学生运动量和运动技能的提升。比如，改编版“大风吹，小风吹”游戏，还可以改变游戏规则，要求最终被“吹到”的学生做原地徒手单手肩上投篮、排球垫球等技术动作；3D虚拟视频中，还可以设置足球、篮球、排球、武术等更多的运动场景；除了缩小版冰壶比赛，还可以引进其他冬季运动项目，培养学生对这些“冷门运动”的兴趣和技术水平。