磨砺热血青春铸就坚韧之魂

对于青少年而言，培养抗逆力具有重要意义，为帮助学生更好地应对学业压力、人际关系等挑战，提升学生的心理素质，促进德智体美劳全面发展。近日，响水县黄圩中学开展了以“自我关怀逆绽光芒”为主题的青少年抗逆力心理团辅活动。

活动伊始，一场轻松愉快的“大风吹”热身活动迅速打破了现场的拘谨氛围，同学们在欢声笑语中彼此熟悉，为后续的深度交流打下了良好的基础。

学生通过团体契约的形式明确了活动规则，不仅让活动更加有序和高效，也让同学们在团队协作中学会了倾听、理解和尊重。

成长的过程中，每个孩子都会有进步也有退步，追求进步则需要怀抱勇气、迎接挑战。“鸡蛋”变“凤凰”活动，让孩子们在游戏中体验成长的不容易，明白“鸡蛋”不会永远是“鸡蛋”，“凤凰”也不会永远是“凤凰”，最重要的还是要靠自己，只要不放弃，并从失败中吸取教训，总结经验，终有一天，会变成凤凰。

在人生的浩瀚征途中，挫折如同不期而遇的风雨，虽令人猝不及防，却也是铸就坚韧不拔之心的宝贵磨砺石。在孩子的成长过程中，挫折教育扮演着至关重要的角色。它不仅仅是种教育方法，更是种人生哲学的体现。通过合理的挫折教育，孩子们能够更加坚强地面对生活中的种种挑战和困难，培养出坚韧不拔的品质和乐观积极的人生态度。近年来，响水县黄圩中学为了让学生更好地面对未来的挑战，多形式不断强化挫折教育，让学生在经历中学会坚韧与成长，在挫折中激发潜能，促进健康成长。

一、树立坚定信念。在现实生活中，不遭受挫折是不可能的。因此，学校通过组织学生观看历史伟人奋战的影片等活动，让学生看到他们那种革命乐观主义精神，以及面对困难和敌人的坚韧不屈的性格，引导他们树立坚定的信念、科学的世界观、人生观和远大的理想，从而提高学生的挫折承受力。利用主题班会的形式，让学生就挫折观进行讨论；请心理辅导老师进行挫折理论和正确挫折应对方式教育；组织师生共同参与挫折经验交流会；还以辩论会等多种具体方式进行挫折教育。学校还充分利用好广播、板报等形式，发挥好舆论导向作用，使学生自觉投入战胜挫折的教育氛围中，从而潜移默化地影响他们。

二、发挥榜样引领。“榜样的力量是无穷的，学校有意识地搜集一些伟人、名人战胜各种困难、挫折的典型事例，向学生讲述，从学习、人际、情感、理想各个方面，给他们树立出优秀的榜样。还用学校或班级里战胜挫折的同学榜样对学生进行教育，同时以自己良好的耐挫心理、坚强的意志行动为学生树立榜样。例如，组织班级参加比赛成绩不理想时，坦然面对，不垂头丧气或怒气冲冲、迁怒学生，给学生潜移默化的影响。这样，当学生遇到困难和挫折时，就会从这些闪光的形象中获取勇气和力量。三、做好心理疏导。心理健康教育活动课是开展抗挫折教育的主阵地。学校设立心理咨询室，做好心理疏导工作，提高学生抗挫折能力。学校还针对学生普遍性的问题进行专题心理辅导。讲座既对全体学生进行心理保健、又对个别学生进行自我解脱教育，帮助他们消除焦虑、自卑、过敏、恐怖、冲动等心理。例如：开展“如何解脱困境？”、“如何从心理上战胜自卑、焦虑？”等系列专题辅导。同时，学校通过组织开展丰富多彩的活动，渗透心理健康教育。如通过主题班会、演讲、手抄报、宣传栏、校内广播电视、活动课、班团活动等形式，向学生普及挫折教育；还通过文体活动、社会实践等形式，调节学生的紧张情绪，陶冶学生情操，促进学生身心健康。

四、加强学科渗透。教学是学校教育的主要内容和形式，将挫折教育寓于各科教学中，使挫折教育更经常、更普遍，同时这种潜移默化的形式也更易于学生接受。在学科教学中开展挫折教育可以通过以下一些途径进行：第一，依据教学内容进行挫折观和抗挫折方法指导。学习伟大人物逆境成才的故事，讲述科学家败而不馁的事例，让学生认识到自古英才多磨难，明白“不经历风雨，怎能见彩虹”的道理。第二，在教学中发现挫折因素。如考试失败，通过引导学生分析、总结，发现不足，加以改进。第三，在练习和作业中有计划地设置一些高于学生现有水平的适度的“难题”和“障碍”，要求他们设法独立完成和排除，以利其树立困难意识，培养独立解决问题的能力。

五、开展家校联合。要培养孩子对挫折的承受能力，学校将心理健康教育与家长培训相结合，家校携手做学生健康成长的指导者和引路人。学校通过家长座谈会、家长学校、家长培训班等形式，向家长宣传挫折教育的重要性，帮助家长理解挫折教育的本质，取得家长的共识。同时，还向家长传授挫折教育的相关知识及方法，并对家长提出具体要求，使家长正确认识自己在挫折教育中的重要地位和作用，积极配合学校开展挫折教育，避免出现家庭教育抵消学校教育作用的现象，使家校协调一致，形成教育合力。

六、打造魅力校园。许多西方教育家强调在“挫折教育”中应培养孩子多方面的兴趣，从而可以从多方面获得幸福的能力。学校积极搭建平台，以丰富多彩的校园活动为主线，努力打造魅力育才，活力校园，培养孩子多方面的兴趣爱好和个性特长。

一是学校结合学生身心发展规律，开设了多个社团，制定社团管理制度，定期开展活动，给学生的课外活动带来丰盛的“大餐”。社团以其形式灵活多样，内容丰富多彩，赢得了学生和家长的一致好评，并且取得了显著成效。

二是充分发挥学校的资源优势，开展丰富多彩的大课间活动，如校园韵律操、跳绳、踢毽子、乒乓球等课间活动，调动全体学生的人人参与的积极性，让活动文化特色展现于广大学生面前，使学生的心智在大课间活动中得到启迪，释放激情与活力，提高身心健康。

三是学校每学期开展读书节活动，营造良好的书香氛围，让校园充满诗意。引导师生与好书相约，和美文牵手，养成读书的良好习惯，在读书实践活动将孩子引到一位位巨人身边，从中汲取无穷成长智慧。

四是学校在营建班级文化，创建班级特色的活动中，充分发挥学生的主体作用，调动尽可能多的学生参与到班风、班规、班徽、班花、发展目标的制定，教室的布置，墙报的出版，班会活动的设计等，使每个班级的文化异彩纷呈，让班级建设的个性化成为学生个性发展的有益补充。

总之，培养学生抗挫折能力的方法很多，在素质教育环境中，在学生良好的心理素质，健全的人格培养愈来愈不容忽视的今天，学校应结合实际，用好用活这些方法，并创造性地多层次、多形式、多途径地开展挫折教育，努力提高学生的心理素质，促进学生全面发展，帮助每一个学生充满积极进取的信心，乐观向上，奏响生命的最强音。