太心疼！当孩子露出被划伤的手臂

见 字 如 面

你好！

我女儿涵涵今年15岁，正在上初三。涵涵以前是班里的尖子生，性格活泼开朗，深受同学和老师喜爱。但自从她上了初中，就变得越来越沉默——她不再主动与家人交流，经常将自己关在房间里，即使在家吃饭，也总是低着头，沉浸在自己的世界里。

我以为涵涵的变化是因为学习压力太大，便不断鼓励她“再坚持一把，马上就能考上好高中了”。然而，涵涵的状态越来越差，她的成绩开始下滑，作业也不能好好完成了。涵涵的老师说，涵涵上课时总是走神，脸上毫无表情，甚至对自己一直很有兴趣的美术课，也提不起劲儿。

最近，我在收拾涵涵的房间时，偶然在她的书桌抽屉里发现了一块小刀片，还有一张带血的纸巾。这让我心头一紧，我当时冲到了她面前，要求她解释。她一开始矢口否认，后来在我和她爸爸的逼问下，她终于卷起袖子，露出布满划痕的手臂——有些伤口已经结痂，有些仍然鲜红。原来，近半年来，涵涵都在偷偷地划伤自己的手臂。那一刻，我们家长真是心如刀绞。

请问医生，除了带涵涵到精神科就诊，我们还能怎么帮助她？日常生活要注意什么？

——涵涵妈妈

为 您 支 招

涵涵妈妈，你好！

涵涵反复划伤自己的手臂，这背后有着深层次的心理问题，比如焦虑与抑郁情绪。除了带涵涵到精神科就诊，家长在日常生活中还应关注她的心理状态，通过有效沟通和适当干预，帮助她减轻心理负担。

近年来，不少青春期孩子的家长，都因为这个问题来到精神科就诊。被孩子划伤的不只是手臂，还有腿部等衣服可以遮挡的部位。起初，家长都误以为孩子是不小心划伤的，但伤口总是不好，或者旧伤未愈又添新伤，就让人困惑了。事实上，这背后隐藏的是孩子严重的心理困扰，他们划伤自己，是在缓解内心的痛苦。

——于婷