伴侣

人生视界 | 爱情要义

爱情，是人生中最为美好的情感，它贯穿于人的一生，主宰着喜怒哀乐、温暖着人心、滋养着心灵，在多变的世界里，成为生命中最珍贵的财富。理解和把握好爱情的真谛，懂得爱情的要义，才能为生活带来更多的幸福和美好。

人生视界 | “军工绣娘”潘玉华：在飞机电子板上“绣花”的“大国工匠”

在飞机电子板上“绣花”是一种什么体验？在没有机器辅助的情况下，仅凭手感，在一元硬币大小的电子板上成功植入上千根比绣花针还细的铅柱，在指甲盖大小的元器件上焊接头发丝般粗细的金属线，这便是中国电子科技集团

人生视界 | 奋斗的追梦人：新疆“母婴健康守护者”丁桂凤

本文主人公丁桂凤丁桂凤在认真工作2023年8月18日，乌鲁木齐市妇幼保健院产前诊断中心，孕妈妈们正在有序地进行唐氏筛查、超声排畸等检查，为迎来健康的宝宝做准备……曾经，出生缺陷防治一度困扰着新疆的孕产

人生视界 | 李晓丹：运用3D打印技术，为我国战机圆梦深蓝插上 强劲的“翅膀”

&nbsp 航空工业的一小步，背后是成百上千项技术的突破创新。10年来，有着“中国歼击机摇篮”之称的航空工业沈飞“罗阳青年突击队”，解决各类生产技术质量问题千余项。作为“罗阳青年突击队”的一员，沈飞工

人生视界 | 党的二十大代表刘桂珍：多副担子一肩挑，撑起山村一片天

本文主人公刘桂珍刘桂珍在为村民看病哪里需要去哪里，她将乡村医生、代课教师、村支书、村主任、村妇联主席多个职务一肩挑起，这是责任，也是对家风的传承；是理想，也是一名共产党员的担当。&nbsp &nbsp

人生视界 | 宋晓玲：让研究有高度,让企业有温度

习近平总书记殷切希望广大企业家继续发扬“敢为天下先、爱拼才会赢”的闯劲，为国家经济社会持续健康发展发挥更大作用。作为中国妇女十三大代表中的企业家，我要牢记嘱托，始终坚定理想信念，始终厚植家国情怀，始终

人生视界 | “阿姨来了”创始人周袁红：在家政行业里执着追求

本文主人公周袁红中国妇女第十三次全国代表大会于2023年10月23日至26日在北京胜利召开，北京嘉乐会家政服务有限公司创始人兼CEO周袁红光荣出席盛会，与与会代表们共商妇女事业发展大计。周袁红作为“巾

人生视界 | 因“一带一路”结缘：新疆帅哥和“非洲公主”的爱情 故事

迪力夏提与妻子海迪雅近日，新疆小伙迪力夏提在网上火了，他和来自坦桑尼亚的妻子海迪雅在古城喀什开了一家咖啡馆，吸引了来自天南地北的大批游客。有的人去店里是为了喝一杯纯正的非洲咖啡；有的人是想见一见这个中

人生视界 | 央视主持人李红：一路励志一路歌

镜头前的李红气质高雅、成熟知性，无论面对哪位嘉宾，都能从容应对，发表专业见解。令人难以置信的是，光彩照人的她曾在14岁辍学当过洗碗工、在18岁遭到父母逼婚。好在历经艰辛，她终于凭借自身努力在热爱的工作

人生视界 | 亚太青年领袖杰出代表汪小敏：在最美好的年纪绽放光芒

本文主人公汪小敏出道12年，她两次在歌唱节目中获得全国总冠军，三次登上春晚的舞台，颜值与实力兼具，她是“人美声甜”的最好诠释。《乘风2023》播出后，她站在人群中，温婉却不失力量。2023年12月，她

时尚点击 | 人间仙曲

奚学瑶，1946年1月生于浙江天台，长于上海虹口，1964-1970年就读于北京大学中文系。毕业后在秦皇岛“插队”与工作。写史修志，从事散文创作与散文理论研究。中国作家协会会员，一级作家。梁思成先生的

时尚点击 | 幸福的”小金库“

那天跟几个好姐妹小聚，忘了谁开的头，话题一下子就扯到了男人藏“小金库”这件事上。大家你一言我一语地说了一大堆，基本上都是对丈夫们的口诛笔伐，并愤然得出一个结论：男人的这个毛病无论你怎样制裁，人家都屡教

时尚点击 | 许多爱情，都不是一见钟情

当她发现自己已步入“剩女”行列的时候，家里人也开始行动起来，为她安排了一场又一场的相亲，她被折腾得几乎精疲力尽。周末，她本想好好地休息一下，可不到8点便被家人叫起来，吩咐她赶紧收拾一下，化好妆，他们给

时尚点击 | 每天给自己一个幸福的理由

前不久，看了专职心理咨询师王仁娟针对婚姻提出的四点建议：夫妻之间应相互尊重、包容对方的缺点、记住对方的优点、理解对方的苦处。王仁娟说，现实生活中的夫妻冲突，和彼此之间没有相互尊重有关。妻子不尊重丈夫的

时尚点击 | 婚姻的稳固剂

昨天儿子期中测试，虽然分数比之前提高了一些，却还是班上倒数第二。知道成绩的那一刻，我简直崩溃到极点。因为丈夫每天除了上班，一有空就陪着才读小学一年级的儿子学习。他甚至特意把早上的闹钟设置提前了半个小时

时尚点击 | 这三种“婚姻拖延症”，是亲密关系的毒药

周杰伦在歌里唱道：也许时间是一种解药，也是我现在正服下的毒药。乍一听觉得有点矫情，但仔细思索，又觉得有几分道理。我们总觉得时间是个好东西，总能冲淡我们不喜欢的，留下我们期待的。爱情与婚姻也应该是如此，

时尚点击 | 积攒属于自己的小确幸

好友简丽原本有一个幸福的家庭，一个帅气潇洒、善解人意、呵护她的丈夫和一个可爱的儿子。然而，一场突如其来的灾难，给她的幸福生活画上了句号。正值壮年的丈夫在一次车祸中不幸受伤，成了植物人。看着躺在病床上命

时尚点击 | 美食添情温暖流长

彼时，我和丈夫两个穷光蛋结婚，他没有送我闪亮的“鸽子蛋”戒指，平凡的我亦不能使他面上增辉，但我俩志趣相投，都爱好“吃”！那时的深夜，邻居家做外科医生的男主人和他貌美如花的钢琴教师妻子，常常争吵，他俩城

时尚点击 | 提升生命能量最好的方式

01不理负能量人网友@郑晓叔叔说过自己朋友的一段真实经历。有一次他与一群朋友吃饭，大家把酒言欢，好不快活。没想到，隔壁桌的顾客更兴奋，相互敬酒时，好几次都把酒水飞撒到了他们的饭桌上。他的一位朋友忍无可

时尚点击 | 幸福生活的法宝

“夫妻之间话越多，婚姻才越幸福。不管是柴米油盐，还是鸡毛蒜皮，都可以拿来和另一半说。这就是生活中最珍贵的陪伴。”看到这段话感觉非常有道理，我毫不犹豫地转给丈夫。信息发过去没一会儿，丈夫回复道：“我这会

时尚点击 | 丈夫跟不上我的步伐，改变还是放弃

A.曾经的甜蜜时光，如今只能怀念我是浙江衢州人，丈夫方杰（化名）是浙江金华人。我们的相识，着实是一场缘分。2011年，我还在杭州上大学，有一次去上海找朋友玩，上了火车，我发现邻座是一个长得很斯文的男生

时尚点击 | “新型婆媳关系”，让女性的处境越来越好

丈夫链接了两位女性：一位是前半生有养育之恩的母亲，一位是后半生携手白发的妻子。本该是其乐融融的一家人，却总是因立场不同，剑拔弩张。各类影视作品，也总喜欢将这样的生活细节放大：或是婆婆对儿子的占有欲、对

时尚点击 | 你是我风雨洗礼后收获的阳光

01谁也没有想到，周琪琪会回到老家工作。她毕业于南京大学，原本可以留在大城市找份体面的工作。可她却回了老家，盘了中学旁边的一个店面，做起了书店生意。转角不起眼的一个门面，麻雀虽小，五脏俱全。装修队按照

时尚点击 | 让孩子幸福感爆棚的个仪式感

生活仪式感让孩子感觉“被重视”知乎上一个女孩含泪分享了自己的经历。10岁时，她过生日第一次收到了姑姑送的熊娃娃，很开心。可是妈妈却让她还给姑姑，还对姑姑说：“小孩子要什么礼物。”于是她含着泪把心爱的熊

时尚点击 | 不能错过的爱情

01毕业一年半后的聚会，关小荷把自己弄得手忙脚乱。下了飞机，相机、录音笔、笔记本都来不及放下，就被夺命连环电话催到饭店。更糟糕的是，她推开门就看到了妫亚岩和一位美女坐在酒店大堂的沙发上，看上去格外扎眼

时尚点击 | 永远不要“延迟幸福”

身边的一位朋友，刚开始创业那两年，事业不顺，整个人异常烦躁。动不动就冲父亲大发脾气，时不时就朝父亲怒甩脸色。虽然事后也会觉得自己不对，但他总会宽慰自己：等自己闯出名堂安定下来了，再腾出精力从容尽孝；等

时尚点击 | 善忘，才是一个人最顶级的智慧

人最大的烦恼就是记性太好，记着过去的荣誉，不愿再向前；记着过去的失败，不敢再开始。而清醒的人则把过去看成是淬炼自己的操练场，不管操练得好与不好，都是不可改变的过去。抓住当下的训练，才是决定未来胜负的关

时尚点击 | 比努力更重要的，是提升你的思考力

思维导师叶修在《深度思维》中写道：“像野草一样的普通人，想出人头地简直难于登天。对我们而言，人生角逐的入场券仅剩一张，那就是思考力。”只有经过深度思考，才能凭借努力，在错综复杂的情况中脱颖而出。小叶孤

时尚点击 | 真正拉开人与人差距的，是“精神上的自律”

作家李尚龙曾分享过这样一个故事。当时他还是英语老师，为了实现当作家的梦想，他每天都利用空余时间努力自学。有一位朋友深受鼓舞，说自己从小就想当摄影师。过了一段时间，李尚龙问朋友：“摄影的事，你做得怎么样

健康家园 | 夫妻之间总为家务而吵架，怎么办

陈婕，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家三级心理咨询师，广东省心理学学会会员，精神分析专业委员会委员。吴先生咨询：我和妻子相恋结婚5年了，感情一直不错。我们都是独生子女，工作稳定而忙碌，因此刚结婚

健康家园 | 为何对她呵护备至，关系却越来越疏远

徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。蔡先生咨询：我与妻子恋爱1年，结婚已2年。妻子比我小几岁，在我们恋爱期间，她非常依赖我，而我对妻子也是极尽呵护和关心。在他

健康家园 | 羽绒服日常养护攻略

和羽绒服本身的品质相比，后期的清洗与保养也关乎其保暖性。做好以下几点可延长羽绒服“寿命”：1.不可干洗&nbsp 羽绒服的主要成分是蛋白质纤维，干洗剂会破坏羽绒，使绒朵变脆易碎，降低羽绒的蓬松度，影响

健康家园 | 四组动作加强腰部力量

1.平板支撑俯身面向垫子，双臂屈肘放在肩部正下方将身体支起，双腿向后伸直，脚尖并拢，背部挺直。保持30～60秒，尽量让肩膀到脚踝处于一条直线上，其间自然呼吸，不要憋气。2.简化侧抬臀侧躺在垫子上，下侧

健康家园 | 锌，被低估的“全能”营养素

人体各种生理过程都需要酶的参与，而锌是众多酶系的组成成分。目前已经明确，锌存在于二百多种酶中，还与三百多种酶的活性有关，在调节新陈代谢、参与组织蛋白合成、细胞生长分化等方面发挥了重要作用。锌是儿童期、

健康家园 | 清除尘螨的靠谱小妙招

相关研究显示过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎，这几种最常见的过敏反应大多与尘螨有关。那么，有什么靠谱的方法能将尘螨彻底清除呢？1.降低室内相对湿度尘螨的生存温度为15～35℃，湿度为55～80%，超

健康家园 | 学会顺着月经周期调理身体

第一阶段 月经期（第1～5天）&nbsp 这个阶段食欲较小，建议从新鲜果蔬中获取维生素C，从鸡蛋和全谷物中获取维生素B，从红肉、甲壳类动物、豆类、深色绿叶蔬菜和芝麻中获取铁元素，从酸奶中获取钙质。运动

健康家园 | “漏”出来的难言之隐

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁与膀胱、直肠相邻，因此，子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出

健康家园 | 女性必知的5个妇科检查项目

1.盆腔检查 又被称为妇科内诊，是必不可少的妇科检查项目，医生会采取观察和触诊的方式，来检查外阴、阴道、宫颈、子宫和子宫附件的健康情况。如子宫和卵巢的形态是否异常、子宫内膜是否异位等。2.白带常规检查

健康家园 | 如何应对孕期恼人的皮肤问题

怀孕后，随着胎儿的长大，孕妈妈原本美美的皮肤，突然出现了黄褐斑、妊娠纹等，给孕妈妈们带来了许多烦恼。这些皮肤问题到底是怎么回事？又该如何应对？黄褐斑&nbsp 俗称“妊娠斑”，是受到孕期激素水平变化的

健康家园 | 给生活减重，过极简生活的8个妙招(二)

很喜欢这样一句话：“素笔经铅华，素笺悟浮生。”最简单的画笔，往往经历了最难得的历练；最素净的木筏，往往承载着最丰富的故事。人的一生，就是一个删繁就简的过程。你喜欢极简的生活方式吗？精简后的日子，带给你

健康家园 | 过期 等

过期儿子在卧室里嚎啕大哭。我赶紧进房间边安慰他边问：“你怎么哭成这样？”儿子手里拿着几张现金，边哭边说：“爸爸说我的钱上写着2005年，过期了，不能用了。”吃饭很多同学都没有完成作业，班主任生气地问同

法律在线 | 再婚家庭中的遗产应当如何分配

问：儿媳和我儿子组成再婚家庭时，儿媳还带着一个孩子。现在儿媳病得很严重，请问，万一将来儿媳去世，儿媳的房产等婚前财产是由我儿子继承还是儿媳的孩子继承？答：女方名下的房产等婚前个人财产属于女方的遗产，继

法律在线 | 精神病人能“协议”离婚吗

问：我女儿小玲和女婿李某一直在外地工作。两年前，因感情不和而起诉离婚，审理过程中法官发现我女儿的言行有些异常，便委托司法鉴定机构鉴定，结论是我女儿患有精神分裂症，无民事行为能力。经法官释明，李某只得撤

法律在线 | 遇遭家暴想离婚，对方不同意怎么办

问：我朋友陈女士的婚姻早就出现了问题，但为了孩子还是决定凑合过。可如今陈女士多次遭遇家暴，想离婚对方却不同意。请问，在这种情况下，陈女士能要求多分财产吗？答：首先，根据《中华人民共和国民法典》第一千零

法律在线 | 不离婚也能请求法院分割夫妻共同财产吗

问：丈夫做生意赚了钱之后，我心甘情愿地辞职回家做了全职太太。这两年，丈夫的生意越做越大，应酬越来越多，回家的时间也越来越晚、越来越少。我经过调查得知，丈夫不仅赌博，还有了外遇，他给情人买房买车，花的都

法律在线 | 胎儿有权继承遗产吗

问：我是一名怀孕七个多月的孕妇。两个月前，丈夫在一次意外事故中不幸离世。刚刚处理完丈夫的后事，公婆担心我再嫁转移遗产，便迫不及待地将丈夫遗留的财产进行了分割。其间，我要求为腹中胎儿预留一份遗产，但被公