婚姻与家庭·婚姻情感版

一期一会 | 为自己幸福而结婚

我们这个民族特别尊重传统。传统是一个统称，包含文化、生活模式的一些惯性言行，以及对事物的考虑及应对规律。生活模式总会随着事物及环境条件的变化而变化，文化及惯性言行必然也会发生相应的变化，而生活在这个环

特别关注 | 百年风华，她的力量与荣耀

策划人小语在春意盎然的3月，我们迎来了一个具有特殊意义的日子—“三八”国际妇女节。100年前，也就是1924年3月，中国首次公开、正式庆祝这个为世界女性权益而设立的节日。站在新的历史节点，回顾百年历程

特别关注 | 回望历史，倾听她们的心声

曾经，女性的梦想被锁在厚重的铁门之后。她们心中充满了对外面世界的向往，但鲜有机会展示自己的才华和梦想。今天，让我们打开那扇尘封的门，倾听历史深处女性内心的声音，感受她们对自由和平等的深切渴望，珍惜当下

特别关注 | 我是蓝天的女儿，我骄傲！

女飞行员驾驶飞机飞过黎明，火球般的太阳从大海里跳跃而出，照亮新中国的蓝色天空。1949年开国大典，邓颖超同志望着飞行编队飞越天安门广场，羡慕道：“要是有女飞行员该多好！”她把培养女飞行员的想法告诉了时

特别关注 | 勇敢逐爱，幸福一生

我勇敢地选择了自由恋爱，找到了陪伴一生的人，我们的爱情虽然平凡，但给了我无尽的幸福和力量。我1935年出生，今年89岁，和老伴儿刘毅相伴了将近70年。我十几岁的时候，经表姨介绍，去了镇上的剧团。当时刘

特别关注 | 有土地就有底气

以前的农村妇女没有自己的土地，即便为家庭付出再多，好像都是伸手要钱的角色。但是有了土地，我们不仅能养活自己，还能养活家人。我叫朱鹏云，今年66岁，是安徽省桐城市孔城镇人，家里有兄弟姐妹6人。1981年

特别关注 | 女人开天车，太帅了!

比起车工、钳工等工种，开天车其实没那么耗费体力，但需要胆大、心细和责任心，而这恰好是女性的优势。1985年，我19岁，进入了二七厂。二七厂是中国工人运动的起点，这里诞生了中国北方最早的工人党支部，策动

特别关注 | 发扬女排精神，我要拼搏到底

女排精神不仅是得冠军，更是用女性特有的韧劲儿告诉你：有时候明知道不能赢，也要竭尽全力，拼搏到底。从小，我就听过很多关于女排的故事。成为“女排人”后，我向前辈们学习，践行着女排精神，常常练到护膝渗出血、

特别关注 | 科研离不了人，我必须留下

在科学研究的广阔天地里，女科技工作者以她们的智慧和才华，不断为人类的进步贡献着力量。我来自农村，毕业后被分配到国家级科研单位研究水稻。那时，水稻很容易得“白叶枯病”，严重时颗粒无收。我所在的实验室在国

特别关注 | 参政议政舞台，女性展风采

参政议政，女性力量不可或缺。她们用女性的细腻与坚韧，书写时代华章。从教13年来，我一直关注中小学生身心健康。2023年全国两会期间，作为一名全国人大代表，我建议教育部在原有“睡眠令”基础上增加“中小学

特别关注 | 关爱女性，从健康开始

健康是女性幸福的基石，也是我们共同的责任和追求。作为一名从事妇产科临床工作34年的医生，我能深切感受到医疗方面和女性健康意识方面的很多变化。随着医疗水平迅猛发展，许多严重疾病有机会被早发现、早诊断、早

特别关注 | 全职妈妈平衡家庭与创业之路

一个女性首先需要成为自己，只有在“爱自己”的能量场里，才能更好地成就其他角色。在外界看来，我是一个事业家庭双丰收的女性，担任畅销书作家、心理咨询师、阅读写作老师等多种社会角色的同时，还是3个孩子的母亲

特别关注 | 专家说

在纪念中国首次公开庆祝“三八”国际妇女节100周年之际，推出这篇特别策划，通过一个个生动的故事向人们述说中国妇女的过去、现在与未来，非常有意义。“三八”国际妇女节是具有强烈政治意涵、属于全世界劳动妇女

特别关注 | 人生下半场更精彩！“绝经期”不应被妖魔化

生理构造的不同，导致女性的一生中要经历多于男性的生理转折，绝经便是其中之一。而由绝经带来的身体上的不适、情绪波动以及家庭和社会角色的转变，都需要女性努力去面对。“老张，你最近情绪不好，是家里出事了吗？

特别关注 | “最美家”联盟： 走出“小”家，服务“大”家

“经过不断努力，我的书馆开得有声有色，获得了3个国家字号的招牌，先生的药材基地也评上了省级示范的道地药园。我们靠的就是6个字：遵四时，守本分。我们各自把自己的事情做好。遇到困难，我和先生会相互帮忙；孩

家风 | 四个民族一个家，雷锋精神开出团结花

3月5日，是学雷锋纪念日。生活在新疆的马大姐夫妇，拥有一个特殊而美好的大家庭，几十年来将雷锋精神践行在生活之中……初春的暖阳拨开云雾，道道金光照进位于新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县的“马新华民族团结大

家风 | 恪尽职守，书写家国大爱

只要人人都恪尽职守，不仅可以实现个人的追求，更能成就国家的伟业。中国历史上流传着不少巾帼英雄的故事，其中不乏民间传说和野史轶闻，花木兰可作代表。而明代的秦良玉却是有正史可考的封侯拜将的女性，其传奇人生

家风 | “挡刀女孩”崔译文：挺身而出是一种家传

5年前为救同学身中8刀的宁波女孩崔译文，如今已成为宁波市公安局高新分局侦查大队的一名民警。让我们来听她讲述自己的家风故事。2019年3月10日晚，桂林电子科技大学花江校区内，崔译文和一名女同学经过操场

世相 | 深圳华强北公益钢琴，一座城市的美好所在

黑白琴键将许多素不相识的人联系在一起，一处小小角落成了他们的精神家园。有的人在其中圆了梦，有的人明白了快乐和奉献的意义，并将美好和温暖继续传递给更多人。在深圳人潮涌动的华强北街头，摆放着8架公益钢琴。

世相 | 26年艰难回家路，她亲手将人贩子送上法庭

她拼尽全力将人贩子送上法庭，不仅为自己，更为所有和自己有着同样遭遇的被拐孩子以及他们的家庭。“人贩子余华英二审的判决结果已经出来……”2024年1月8日，身为备受关注的“杨妞花被拐案”受害当事人，杨妞

人物 | 卓嘎：家是玉麦，国是中国

在海拔5000米以上的高原上生长、开花，无畏风吹雨打，不惧烈日暴雪，这是格桑花，也是数十年如一日坚守在边境线上、“时代楷模”“七一勋章”荣誉获得者卓嘎的真实人生写照……西藏自治区山南市隆子县玉麦乡，位

人物 | 訾非：当代大学生婚育观呈现多元化

采访对象訾非，佐治亚大学教育学院教育心理系托兰斯创造力和资优研究中心博士，北京大学心理与认知科学学院（原北京大学心理学系）博士后。原北京林业大学人文学院心理系主任，中国心理学会注册督导师。著有《完美主

人物 | 74岁奶奶的“朝花夕拾”

用画笔记录人生，不为沉湎过去，只为重新上路。最近，一个名为“老太婆的回忆录”的账号在小红书悄然走红。账号的up主名叫冯庆华，是一位74岁的奶奶。她曾在日常琐碎中消弭自我，直到退休后，开始用画笔“连载”

专栏 | 妻子让我回家做全职奶爸等

妻子让我回家做全职奶爸Q：我和妻子是大学同学，毕业后我进入姐姐的公司工作，妻子入职一家合资企业。转眼10年，我的事业没有进展，月收入不足8000元。妻子却步步高升，年薪达到了百万元。最近，妻子让我辞职

专栏 | 妻子竟然吃孩子的醋

女儿出生后，丈夫的眼里就没有了她。她失落、郁闷，甚至后悔生了孩子……谢锦明和妻子韩影虹的感情一直令人羡慕，可是女儿小可乐出生后，两人的感情却迎来了挑战。他们的分工是韩影虹负责赚钱养家，谢锦明在家带娃。

专栏 | 女追男越来越多，真的是隔层纱吗？

无论是“男追女”还是“女追男”，追求异性的过程不是一场无聊的爱情游戏，而是一堂结婚前的必修课。俗话说“男追女隔座山，女追男隔层纱”，这种一方追求另一方的传统恋爱模式，与时下流行的“双向奔赴”差异很大。

专栏 | 心口如一有多重要

真实表达自己非常重要却也不容易，我们需要看到这背后的阻碍因素，并努力克服。只有真正做到心口如一，沟通才能更顺畅。安慰总是变指责，这是怎么了小真和小易是青梅竹马的夫妻，更是事业上的好搭档。小易创业后，小

专栏 | 情场点迷津

某顺社会学独立研究者、婚恋咨询专家、作家，其名下的免费问答系列“某顺功德箱”已经做了整整20年。我今年34岁，女儿在奶奶家养。他39岁，带女儿生活。现在我俩再婚，感情很好，有必要再生娃吗？一个男人都知

专栏 | 7种迹象，让你识破心理操控

有一个心理学术语叫做“煤气灯效应”，讲的是在亲密关系中，一个人如何对另一个人进行心理暗示，让对方像温水煮青蛙一样逐渐被操控，也就是现在常说的PUA。今天，我就教你识别有这种倾向的人。在亲密关系中，有不

专栏 | 想要家庭和睦，不妨效法大地之德

每一对夫妻都期盼和睦美满、白头偕老，而不是遇到矛盾就分道扬镳。那么夫妻该如何做才能令婚姻根深叶茂、幸福久久呢？《周易·象传》曰：“地势坤，君子以厚德载物。”就是说，坤卦象征大地的气势宽厚和顺。大地有什

专栏 | 做婚姻中的学霸

结婚后千万别躺平，有点儿学霸精神才能更幸福。爱依赖的妻子和更主动的丈夫一天晚上，我计划把这期专栏稿写完。可是，当我理好思路、酝酿好情绪、准备打开电脑一气呵成时，却发现书房的电源插座居然没电了。再一检查

专栏 | 不要带着初婚创伤去再婚

沉浸在过去的恨中，便无法继续当下的爱。接纳不完美，和过去告别，看见眼前人，拥抱真幸福。一说前妻就来气，丈夫得了“心病”下班后，崔静接到丈夫姜波的电话，说今天临时有事，需要加会儿班。想着两人单位离得不远

故事 | 别让“隐形家务”毁了你的幸福

谈到家务分配，很多夫妻都不陌生。谁来做饭，谁来照顾老人，谁来接送孩子上下学……通常都有一种默契的分工，维持着小家庭的正常运转。然而，除此以外，还存在着一类“隐形家务”，处理不当就会引发夫妻冲突。最近，

故事 | 婚后，我和老公AA不起来了

结婚前，我和老公实行AA制；结婚后，却渐渐AA不起来了。我意识到维系一家人的纽带是爱，而爱是不能计较得失的。我上大学前，母亲语重心长地跟我说，以后谈恋爱一定要和对象AA，“女孩子家如果占人便宜，会被人

故事 | 婚姻如车，校准跑偏的车轮

她一直往前走，他却原地踟蹰，看起来夫妻不同步，却未必就是婚姻的真相……2023年最后一天下午，李慧和爱人张强来到我的咨询室。李慧打扮入时，但精致的妆容也掩盖不了她红肿的双眼。张强穿着随意，皱着眉头的他

故事 | 从“奓毛老婆”到“幽默太太”

当我和老公以幽默的态度去看待生活中的点点滴滴，我们更加懂得珍惜彼此，也更加热爱这个多姿多彩的世界。春暖花开，几年未见的闺蜜来北京找我，打算好好玩儿几天，叙叙姐妹情。晚上，我们一起去吃火锅。老公是个马大

故事 | 敲掉时间的土

年少的我，以为光阴漫长，可以肆意挥霍。若时光倒流，只求命运高抬贵手，那些还未来得及说出口的爱与遗憾，都如鲠在喉。手捧百合待君归乌篷船沿着狭窄的水巷从眼前晃荡着缓缓划过。船上坐着一对年轻的情侣，阵阵清脆

故事 | 开心是有魔力的

每天上班不管发生什么事，都要尽力调节自己，让自己快乐。因为最重要的人在家里，爱你的人都希望你能快乐。2022年下半年，我的事业因为疫情和行业调整等原因，一直进展得很不顺利，每个月都完不成业绩，在单位总

故事 | 给爱一个机会

婚姻遇到难题，想要破解，需要双方的共同成长，也需要一些天赐良机。我和老公闹翻了30岁时，我相亲认识了张鹿鸣，一见钟情后闪婚。当时，我在省城开了一家女装店，生意红火。张鹿鸣在镇农技站工作，虽然收入不高，

生活 | 书吧

书名：恋爱心理课：挽回失去的爱情作者：（日）宫城加奈出版社：中国民族文化出版社有限公司出版时间：2024年1月新书快讯：此书是日本知名爱情、复合心理咨询师宫城加奈从业近20年的经验总结。里面提供的方法

生活 | 如何快速摆脱失恋痛苦

失恋就像生了一场重病，过了，就好了。在小婚家的粉丝留言里看到这样一段话：老师，我和男友分手已有一年多了，可还是忘不了他。每当一个人静下来的时候，总会情不自禁地想起他，想起我们在一起的点点滴滴。我们的甜

生活 | 银保理财产品能买吗

银行销售的各类“银保产品”，究竟算是保险还是理财？收益靠谱吗？“你爸爸最近投资做得怎么样？”这天，M姐对小君做起了“回访”。“非常好，周末他还做了一桌好菜，说要好好犒劳我。”小君话锋一转，“不过我爸昨

生活 | 婚前房产被征收，拆迁款是夫妻共同财产吗

婚前房产婚后征收，所得拆迁补偿款如何分割，并非婚前财产婚后财产分割那么简单。典型案例韩军和李丽是两个完全不同的人，性格不同，好恶各异。婚前，他们觉得互补，婚后却感到差异太大，常有争吵。孩子小的时候，他

生活 | 春暖花开，小心脑梗找上门

3月是脑梗高发季。这个时候，很多北方地区依然很寒冷，寒邪入侵易导致脑梗；一些南方地区气温骤升，暑邪来袭也是脑梗的导火索。所以在欣赏春暖花开之余，也要倍加小心……小心三种“邪气”冬春之交，脑梗患者越来越

生活 | 谢谢你，让我重拾梦想

遇见你，我遇见了更好的自己。与《婚姻与家庭》杂志的结缘，要从2018年说起。当时，一位小姐妹写的文章发表在了“小婚家”上。我友情帮她转发，结果因为内容不错，主动关注了公众号。后来，送孩子去上兴趣班，教