婚姻与家庭·婚姻情感版

卷首语 | 为爱情减负

大家都知道，这两年针对在校生的学习有了“双减”政策，这是为了让孩子们不那么累，能够享受真正的童年。很多人不知道，其实针对婚姻也有减负政策，这项名叫“婚俗改革”的试点行动，是为了让适婚男女们不那么累，能

特别关注 | 他的不满，为何让你如此受伤？

策划执行 | 本刊编辑部&nbsp 专家支持|丛非从（资深心理咨询师）| 策划人小语 |相信不少人都遇到过另一半不满意自己的时刻。大到对人生观的贬低，小到对牙膏挤太多的嫌弃……每当这时候，被嫌弃的人或

特别关注 | 构建“多对一”同心圆，精准关爱困境人群

在全面建设社会主义现代化国家的新征程中，各地妇联以实际行动贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，发挥妇联优势，凝聚妇女力量，发挥妇女作用，在常规工作中求创新，在机遇和挑战中谋发展，成果丰硕，亮点频

家风 | 姐姐接过弟弟手中的接力棒，续写“清澈的爱，只为中国”

“清澈的爱，只为中国”，2020年6月，19岁的陈祥榕，以山的雄姿、雷的威严捍卫了祖国的尊严。两年后的“八一建军节”，请跟随“小婚家”的脚步，去这位一等功臣的家里，去看望他最放心不下的亲人……2020

家风 | 俗语心解之：前人撒土，后人迷眼

一个家庭的精神生活，是靠这个家庭里面传承下来的那些故事来承载，这就是家风。家风与家风之间的相互补充和鼓舞，最终就会变成一个国家的社会风气，这也是家国情怀最实际的心理关联。俗话说“前人撒土，后人迷眼”，

家风 | 说到“勤奋”，孔子本人就是旷世典范

闫燕秋现代家庭文明建设离不开来自国学经典的精神支撑，2022年，让我们一起温故而知新，从《论语》中感悟家风。勤，是华夏子孙的精神基因，世代相传，今天我们来看看孔子是怎么说怎么做的……菲儿是我的“忘年交

人物 | 82岁杨本芬：用笔赶路，重走一遍长长的人生

有人称赞杨本芬是“真正的写作者”，也有人感慨“天下文笔，独真诚不破”。这位在厨房里写作的八旬奶奶正在被越来越多的人知晓和喜爱。杨本芬今年82岁，见过她的人都说她不像耄耋老人：思维清晰，语速很快，笑声爽

人物 | 黄启团：卸掉盔甲才能勇敢爱

被采访者 | 黄启团采访对象黄启团，心理学专家，专注于应用心理学领域20余年，集导师与投资人于一身，将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域，投资创立壹心理、智慧行、心理严选、

人物 | 饮下生活的苦，成为无数人心中的励志女神

在短短一个月里，她先后经历了患癌、失业、分手三重打击。别人可能一辈子都没吃过的苦，她一下尝尽。令所有人惊讶的是：她非但没有被苦难打倒，反而选择勇敢地挑战自己……今年4月，“边抗癌边考研女孩被拟录取”的

世相 | 婚俗改革进行时：为爱情减负，为幸福加分

为了让婚姻大事回归到爱与责任的正轨中，这场改革势在必行。“解放”的婚事清晨，江苏东台市的小付酒坊里，付博正与员工一起把新到的酒坛搬到店中。十几分钟，10坛陈皮酒卸货完毕，付博的新婚妻子沈彩英也付好进货

世相 | “你守边防我守你” 军嫂的挚爱与担当

“一个军嫂半个兵”，这句话的背后有太多汗水与泪水，她们是“最可爱的人”&nbsp &nbsp 身后同样可爱的人。“十五的月亮，照在家乡，照在边关。宁静的夜晚，你也思念，我也思念。我守在婴儿的摇篮边，你

世相 | 不避生死，不躲真情！患癌也要谈一场刻骨铭心的恋爱

前半生，她和他用尽全力，似乎就是为了后半生这一场相遇相爱相守。走进北京顺义郊区的一家小院，女主人正在摆弄一盆多肉：“植物对人是有反馈的，每天侍弄它们，心情不由自主地就会好起来。”她声音洪亮，行动矫健，

专栏 | 老公背着我借钱给别人

谢际春&nbsp 北京布谷鸟心理咨询中心资深心理咨询师Q：老公借给他表哥20万元，事后才告诉我。我特别生气，而且他表哥借钱是为了还赌博欠的债。老公不是第一次这么做，他总是无底线地帮助亲戚朋友，我该怎么

专栏 | 妻子竟然想跟我妈同住

Q：父亲在我很小时去世，之后母亲没有再婚。前不久她生了一场病，妻子就想把她接过来跟我们一起住。我妈还不到60岁，病好了身体也没什么大碍，所以我一点儿都不想跟她住。妻子却说我不孝，我该如何说服她放弃这么

专栏 | 懂比爱更重要

如果你对亲密关系充满好奇和困惑，那么，来这里就对了，丛非从老师将运用超级强大的逻辑思维能力，抽丝剥茧带你透过生活中的日常情境洞见感情真相。你若懂我，那该多好。这是多少人梦寐以求的感情。而想要实现这一点

专栏 | 婚姻需要包容，但不包括暴力

“道”是事物发展的根本、本源和机理。婚姻看似简单，却有其自身的特点和规律。夫妻想要拥有幸福婚姻，悟道是前提。2022年，本刊邀请著名心理学家关梅林老师，为您解析婚姻之道。在亲密关系中，我们可以因爱而包

专栏 | 情场点迷津

鱼顺顺电台主持人，央视半边天栏目情感点评专家，新浪网排名最前的“情感达人”，著有两性书籍《爱情俯冲》，被网友誉为“麻辣女王”。一个男生追我又不认真追，总是在我理他时装腔作势、爱搭不理。我生气不回话了，

专栏 | 让孩子用自己的节奏与陌生人相处

婚姻中，学会说话比学会做事更重要。只有沟通顺畅，才能更好地做事，否则，做越多错越多。然而，好好说话并不是件容易的事情，需要学习，更需要练习。让我们跟随邱丽娃老师一起学会说话，好好沟通。把握当下，了解内

专栏 | 伴侣总偷偷给他父母钱

发现伴侣背着你偷偷给父母钱，先别急着闹离婚，其实还有更好的解决办法。肖雪萍出轨、婆媳矛盾、无话可说、金钱纷争、性生活不和谐……婚姻中危机四伏，让夫妻束手无策。遇到棘手的婚姻危机，我们要如何处理？202

专栏 | 哪有那么多“回避型依恋”人格

为什么他和你要一直保持距离，明明依恋却总是匪夷所思地推开你？曾小亮你遇到的恋爱对象是哪一款？爱人心里在想些什么？到底该如何与他打交道……这些谜题就好像达·芬奇密码，一定经常困扰着感情中的你。“亮眼识人

专栏 | 怎么谈钱，夫妻才能不伤感情

提前沟通，达成一致，外加一些自由度，夫妻谈钱才能不伤感情。黄扬名男人和女人来自不同的星球，那么不同，却又那么需要相互理解。相信你我都听了太多女人的心声，男人却很少发声。来，让我们切换到男人的视角，听听

专栏 | 做一个真诚而勇敢的有情人

没有人生来就会恋爱，也没有所谓的到了年纪就会谈恋爱的人，恋爱是门艺术，谈恋爱也是人生的必修课。让我们一起“练”爱吧！梁永安坚持真情，并非易事，却最能让我们感受到爱情的自然与美好。前一段时间，因为疫情足

专栏 | 遇到对的人，远比她是否初婚更重要

面对流言蜚语，唯有内心坚定，才能过好自己的婚姻。侯文君我相信，每个再婚的人都是生活中的勇者，勇于再次相信婚姻，也勇于直面婚姻的难题。让我们以勇敢做底，以智慧为伴，一起迎接全新的幸福婚姻。被同学聚会引爆

故事 | 嗑CP—新型婚姻绊脚石

嗑CP嗑上头，非逼着木讷老实的老公变身男神，这跟逼一条鱼去爬树有什么区别？我是一枚热爱5G冲浪的仙女，除了买东西看直播，最爱做的事情就是“嗑CP”，这是我的快乐源泉。第一次见到CP这个词时，我还好奇地

故事 | 大姑姐回娘家

曾经我向婆婆抱怨，嫁出去的女儿不是泼出去的水，而是撵不走的“娘家贼”。但看到现在的大姑姐，我要收回这句话……大姑姐是个“娘家贼”“弟妹下班了？我家里还有事，先回去了哈，改天再来。”我刚进门，大姑姐提着

故事 | 多么幸运，历尽沧桑还有你在等我

感情早已超越了爱与不爱，他已经成为我生命里不可缺少的一部分，无法割舍，命运与共。32岁那年，我带着两岁的女儿嫁给了前夫的发小，那个暗恋我14年、一直未婚的男人。我问他，这些年难道就没有遇到合心的女人吗

故事 | 这一次，让爱情慢慢热

每一个女孩子都想要幸福美满的婚姻，而我却一路波折动荡，用我妈的话说就是：“电视剧都不敢这么拍。”年少无知，沾惹烂桃花16岁，初中毕业，不爱学习的我执意要上职高。在职业学校，每天的任务就是吃喝玩乐加早恋

故事 | 形同虚设的老公

揭开原生家庭的伤疤，是要从这些伤痛中看清自己的过去，承认父母的局限，也承认你拥有爱与改变的能力。无能的丈夫6年前，姜欣博士毕业，顺利留高校工作，随即婚姻大事被提上日程。耐不住父母催促，姜欣在相亲网站上

生活 | 心知

幸福是什么清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学创始人、国际积极心理学协会（IPPA）中国理事彭凯平认为：幸福是情感，也是判断 是当下体验，也是对未竟的憧憬。获得幸福与追求幸福也没有谁先谁后、谁对谁

生活 | 如此“决裂”

漫画 | 裴曼

生活 | 有多少爱情毁在了“作”上

作天作地作分手豆瓣有个姑娘说自己通宵加班后，和男友提出了分手，并贴出了自己和男友的聊天记录。大意是女生加班很累，和男友抱怨。男友安慰后，就去睡觉了。凌晨5点，女生给男友发信息，对方没有回复。早晨8点，

生活 | 重疾险理赔金属于夫妻共同财产吗？

王秀全&nbsp 北京济和律师事务所合伙人王丹丹&nbsp &nbsp 执业于北京济和律师事务所，中华全国律师协会会员把重疾险理赔金和夫妻共同财产混在一起，不仅不利于个人财产的保全，也不利于财产的专项

生活 | 清热消暑中医全攻略

沈洋北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科 主治医师“夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”夏天到来，步履匆匆。中医认为“暑为阳邪，其性炎热”，盛夏时节，最重要的是做好防暑工作

生活 | 投资外汇，是转存款还是买理财？

本栏目以情景剧的形式，同美女理财师M姐、爱好理财的小君和立志通过理财改变屌丝命运的小依一起，通过他们遇到的那些理财难题，学习全新的理财之道。快快来吧！近期，理财产品的收益率出现了不同程度的下滑。对比之

生活 | 遇见小婚家，让更多美好发生

《婚姻与家庭》有很多老朋友，也结识了很多新朋友，多年来，收获了满满的爱与成长。未来，还将与每一个爱我们的人携手走过更长的岁月。请一定要珍惜每一次被看见的机会，因为机会之门都是这样被一个一个敲开的。4月