卷首语 | 放下教育焦虑，看到职业选择的多样性
步入7月，对于许多孩子来说，意味着暂时结束了一个学期的繁重学习，就此可以开启快乐的暑假生活了。然而，
简介
《科学之友》创刊于1980年，办刊宗旨为：弘扬科学精神，普及科学知识，倡导大众理解科学。创
目录
策划 | 深中通道：融通湾区 畅达未来
2024年6月30日，历时7年多艰辛建设，国家重大工程深圳至中山跨江通道（下简称“深中通道”）正式开
策划 | 细看深中通道“全球之最”
一个倒“V”字形的入海口，将珠江口分为东西两岸，广东省深圳、东莞在一边，珠海、中山在另一边。陆上点到
策划 | 深中跨海牵手，更多人的生活有了新转折点
深中通道建了7年，湾区东西两岸人盼了7年。
随着深中通道开通，更多“半小时生活圈”“一小时生活圈”宣
传承 | 安新芦苇画：白洋淀里孕育出的民间艺术
《古莲花池》
盛夏的白洋淀生机盎然，芦苇密布，一眼望去竟望不到边。就是这些鲜绿色的芦苇在秋冬季节会
传承 | 与芦苇相伴的艺术人生
巧逢机遇探索属于自己的艺术道路
“我从小就喜欢画画，16岁那年中央美术学院师生来白洋淀写生，我白天给
传承 | 匠心为笔 芦苇成画
芦苇画是安新县传统手工艺品，经过民间艺人的潜心研究和探索，如今制作工艺已相当成熟。安新芦苇画精选白洋
传承 | 芦苇之上 气象万千
芦苇画不仅本色天然，古朴典雅，而且题材广泛，内涵丰富，花草鱼虫、人物建筑、山水风景等皆可入画，给人栩
人物 | 医者仁心 用多年的平凡坚守诠释最美
无怨无悔，践行医者风范
1995年8月，从山西医科大学医疗系毕业的李增玉被分配到山西省宁武县人民医院
人物 | 传承载人航天精神，做新时代有为青年
“云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。”自古以来，中华民族对太空的探索从未停止。从一曲《东方红》响彻寰宇
健康 | ICU中的“空气管家”：呼吸机如何维护我们的生命线
呼吸机的基本原理是通过气流调节，辅助或替代重症患者自主呼吸，从而维持氧气供应和二氧化碳排出。在ICU
健康 | 产科四维超声检查：监测胎儿健康的全新视角
什么是产科四维超声检查
产科四维超声检查又称四维彩超，是一种先进的医学影像技术。它利用高频声波显示胎
健康 | 急诊护理中的常见紧急情况及应对策略
常见的急诊情况有哪些
过敏反应
过敏反应是一种因人体免疫系统异常反应而引起的病症，可能由多种触发因素
健康 | 在药物咨询中，我们应该给患者提供哪些重要信息
患者需了解的药物信息
药物的名称和类别
每种药物都有其特定的名称和类别，了解药物的名称和类别有助于患
健康 | 养老护理：老年人的福音
伴随我国逐渐呈现人口老龄化、高龄化、家庭结构小型化发展趋势，目前，我国60岁以上的老年人口已超过2.
健康 | 老年人如何做好居家吸氧
长期家庭氧疗的指征及作用
长期家庭氧疗的使用指征
长期家庭氧疗（LTOT）指患者在日常生活中，由于病
健康 | 睡眠的奥秘
睡眠的基本知识
睡眠是每个人都必不可少的生理需求之一，下面将探讨睡眠的基本知识，包括睡眠的定义、睡眠
健康 | 食管支架植入术及饮食护理
食道癌为临床中常见恶性肿瘤之一，疾病5年生存率仅为15%～25%，进食障碍致营养不良是影响食道癌生存
健康 | 术后创口护理要点：预防感染与促进愈合
预防感染的要点
感染作为术后创口最常见的并发症之一，一旦发生，不仅可能延长康复时间，还可能导致更多的
健康 | 神经外科手术后的恢复指南
术后的初始阶段
术后第一天
神经外科手术后的第一天被认为是整个康复过程中至关重要的阶段。患者在这一天
健康 | 科学应对骨质疏松
骨质疏松是怎么引起的
骨质疏松是机体由盛至衰的自然过程，随着年龄的增大，人骨质量逐渐下降。正常情况下
健康 | 知“帕”不怕，关于帕金森病的那些事儿
帕金森病是常见的老年神经系统疾病，主要临床表现为抖（头、下颌、肢体抖动）、僵（躯干、肢体、面部肌肉僵
健康 | 儿童流感易传染，有效预防是关键
何为流感
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引发的急性呼吸道感染病症，具有较高的传染性和较快的传播速度
健康 | 治疗糖尿病可以中西医结合
中医和西医在糖尿病的治疗理念方面有所不同
对于糖尿病，西医与中医的认知不同，二者会从不同切入点入手展
健康 | 肿瘤康复中的中医药治疗
中医药：肿瘤治疗的“自然密码”
中医药学深受中国古代哲学思想的影响，尤其体现在其对于生命和疾病的理解
健康 | 用“心”守护 赋能成长 关爱大学生从心理健康教育开始
大学生心理健康现状与问题
心理素质参差不齐
大学生是国家的未来和希望，他们的心理健康状况受到广泛关注
健康 | 如何消除患者对麻醉的恐惧心理
麻醉的基本原理
麻醉是一种通过药物干预使患者失去疼痛感、产生全身意识丧失或部分丧失的状态，从而使医生
健康 | 心理健康教育如何为大学生驱散抑郁阴云
随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生群体的心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。其中，抑郁症
健康 | 如何疏导高中生的心理健康问题
高中生的心理特点
在高中生的学习生活中，随着他们自我意识的不断发展，开始产生各种新的需求。这些新的需
健康 | 呼吸衰竭患者如何科学饮食
呼吸衰竭有哪些诱因
呼吸衰竭诱因众多，常见诱因如下：肺部病变，如支气管哮喘、慢阻肺与间质性肺疾病等；
健康 | 糖尿病食养指南，帮你减轻“甜蜜”负担
注意膳食平衡
对于患有糖尿病的人来说，膳食平衡是非常重要的。合理膳食可以控制血糖水平，减轻病情，提高
健康 | 如何预防胎儿先天性心脏病
避免高龄妊娠
高龄妊娠是导致先天性心脏病发生的重要原因之一。一般而言，女性的最佳生育年龄为24到29
健康 | 如何通过气功六字诀预防和改善心血管疾病
常见的心血管疾病及危害
心血管疾病是一类涵盖广泛的病症，其中常见的疾病有高血压、冠心病、心力衰竭等。
健康 | 怎样吃才能让我们的心脏更健康
低盐低脂清淡饮食
众所周知，高油高盐饮食不健康，会增加患心血管疾病、糖尿病、脑卒中等慢性疾病的风险，
健康 | 肾结石的认知和预防措施
肾结石疾病解释
肾结石指发生于肾盏、肾盂以及肾盂与输尿管连接部的结石，是泌尿系统的常见病。常见检查方
健康 | 肾衰竭的早期迹象与预防
肾衰竭的早期迹象
恶心、呕吐
恶心和呕吐发生在肾衰竭患者身上，是由于体内废物和毒素的积聚造成的。肾脏
健康 | 你所不知道的乳腺结节BI-RADS分类
乳腺癌与乳腺小叶的关系
女性乳腺是由脂肪、乳腺腺体、纤维组织及皮肤等结构共同组成的。通俗理解即为，乳
健康 | 卵泡虽多，受孕却难
多囊卵巢综合征的概述
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的育龄期妇女内分泌代谢疾病，主要表现为月经
健康 | 带状疱疹疼痛难忍怎么办？针灸治疗有优势
带状疱疹又称“蛇串疮”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，其主要症状为皮肤出现沿神经
健康 | 得了糖尿病，这项检查一定要做
糖尿病在全球范围内都是一个严峻的健康问题，防治糖尿病最重要的一环是监测和控制血糖，而糖化血红蛋白检查
健康 | 肺癌怎么治疗？来听听专家怎么说
肺癌在癌症中的发病率极高，当患者被确诊为肺癌时，第一反应是无助和害怕，不知如何是好。其实不必惊慌，当
健康 | 慢性创面之下肢静脉性溃疡篇
什么是下肢静脉性溃疡
下肢静脉性溃疡就是当人体的慢性静脉功能不全或者出现静脉高压时，皮肤或者皮下组织
教育 | 家园同行：如何提升小班家园沟通效率
心灵隔阂：家园沟通中的隐形墙
在家园沟通中遇到心理障碍时，首先需认识到家长和教师在沟通过程中可能面临
教育 | 如何识别和干预幼儿攻击性行为
小拳头有大情绪：揭秘幼儿攻击性行为的根源
生物学因素
幼儿攻击性行为的产生原因可以从生物学角度来分析
教育 | 掌握幼小衔接的“秘密武器”，让孩子快乐成长
幼小衔接在幼儿教育中一直是一个非常重要且颇有意义的问题，也是幼儿园必须面对并解决的问题。幼儿园的孩子
教育 | 如何走出“双减”困境，助力学生成长
“双减”政策的颁布与实行
“双减”政策即减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的政策，是中国教育
教育 | 从一个想法到一场球赛
阶段一：睿睿的想法
区域游戏时间，睿睿凑到我跟前，小声说：“施老师，我想打篮球赛。”“可以啊！”我微
教育 | 通过趣味游戏培养孩子的数学思维
加减冒险岛——探索算术的奥秘
海盗宝藏寻踪：寻找加法之钥
想象一下，烈日之下，闪闪发光的沙滩散布着一
教育 | 分数的冒险：拯救比例王国
分数的概念及性质
分数，顾名思义，就是“分”出来的数。它表示一个整体被平均分成若干份后，其中一份或几
教育 | 有趣的几何世界：认识形状、图形和空间
形状：构成世界的基本元素
形状是指物体或图形在空间中的外部轮廓、结构或样式。它可以是几何形状，如圆形
教育 | 微写作：让学生享受习作的乐趣
通过观察日常的语文课和学生学习状态，笔者发现，相对于单元习作和考场作文，微写作更受学生欢迎，更加大有
教育 | 如何将民族文化融入幼儿混龄教育
什么是混龄教育
混龄教育是一种将不同年龄段的幼儿融合在同一个教育环境中的教育模式。在这种模式下，孩子
教育 | 以数学游戏提升数学思维
常见的数学游戏
数独游戏
数独游戏是一种非常好的锻炼思考能力的游戏，数独的规则是每一行、每一列、每一
教育 | 小学数学中的对称美
自古以来，人们就已经认识到对称性在自然界和人类创造的艺术品中的普遍存在，并将其视为美的重要标准之一。
教育 | 幼儿园小班体育游戏如何促进幼儿的发展
幼儿园小班体育游戏针对的是3～4岁的幼儿，这个年龄段的孩子正处于身体快速生长和认知能力迅速发展的阶段
教育 | 如何让低年级孩子有效识字
巧用形象思维，增添识字乐趣
小学低年级的孩子正处于形象思维最为活跃的时期，他们怀揣强烈的求知欲望，拥
教育 | 幼儿阅读启蒙：培养孩子的阅读兴趣与能力
精心挑选书籍，点燃孩子的阅读热情
精心挑选书籍，点燃孩子的阅读热情，这是幼儿阅读启蒙的第一步。孩子对
教育 | 幼儿户外游戏中的科学乐趣
在幼儿成长的道路上，户外游戏扮演着独特的角色，不仅可以让他们放飞自我、锻炼身体，还可以在潜移默化中培
教育 | 如何为幼儿园孩子开启科学的大门
幼儿园是孩子们成长的摇篮，在这个阶段，孩子们对外界充满好奇。幼儿期是儿童心理发展最重要和最敏感的时期
教育 | 劳动教育：家校社共育下的新篇章
教育不仅仅是知识的传递，更是对人的全面培养和塑造。我国稳步落实“五育并举”的教学理念，强调德育、智育
教育 | 揭秘间歇训练，科学提升运动表现
身体训练是高中体育课的教学内容之一，学生在练习过程中需要不断地进行肢体协调和运动控制。教师应根据实际
教育 | 如何通过体育游戏塑造幼儿的超级体能
体育游戏的神奇影响
超级体能：成为体育界“超人”的秘诀
超级体能是指超出常人体能水平的一系列身体能力
教育 | 多媒体技术使科学教学充满生机和活力
小学阶段的科学教材包括众多复杂的抽象理念，如月食现象、生命周期等内容。小学生的学习和成长处于起步阶段
教育 | 借数字化教学创新培养学生信息素养
数字化趣味课堂：寓教于乐
小学的信息技术课不仅仅是枯燥的电脑操作和软件使用，有了数字化工具的加持，老
科普视点 | 让绿色融入盐碱地
我国盐碱地的分布范围
相关资料显示，我国黄河三角洲地区存在大约5 303万公顷的土地尚未被开采，人均
科普视点 | 音乐如何影响人们的情绪和行为
音乐是一种能够表达真实情感、引起情感共鸣的艺术形式。通过不同类型的音乐作品表现情感与心理活动，会产生
微科普 | “OK镜”不是想戴就能戴
什么是“OK镜”
“OK镜”是根据近视孩子角膜的形态、屈光度数设计的角膜接触镜。其透气性能相对较好，
微科普 | 水的力量：简单易懂的水利工程
什么是水利工程
水利工程是指通过人工手段利用和管理水资源的工程技术，涵盖了水资源的调查评价、水库建设
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旅行前的周全准备
在踏上旅程之前，旅行者的安全意识和周全准备是确保旅途顺利的关键。《旅游安全管理办法
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血液的总量和储存方式
正常成人的血液总量约占体重的7%～8%，比如体重是60千克的成年人，其全身的血
微科普 | 高空抛物的危害及预防措施
高空抛物的危害
高空抛物行为已逐渐成为我国现代城市生活中的一种严重社会问题，它不仅对行人的生命安全构
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浮力：阿基米德原理的妙用
当我们游泳或潜水时，为什么自己能浮在水面上？当我们把一个物体放入水中时，为
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《灰姑娘》中的物理学原理
《灰姑娘》是家喻户晓的童话故事，我们可以通过物理学原理来解释其中的一些奇妙
科学触角 | 人工智能如何助力职业技能等级提升
科技赋能：人工智能引领职业技能培训革命
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