卷首语 | 爱情的灵魂
爱情之所以美好，是因为灵魂与灵魂的相悦，使得炽热的心充满朝气。人们起初面对爱情时满怀美好。这时浑身的浪漫因子仿佛渐渐地被激发。爱就像日头，懒洋洋地伸出莫名的希望与幸福。互爱是爱情的精神世界。爱与被爱，
简介
《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打
目录
人生视界 | 85后国家技能大师王晓菲：工匠精神在纺织车间熠熠生辉
“传统行业不是夕阳产业，只要守正创新，传统行业也能成为朝阳产业！”说这句话的是一位37岁的女挡车工，而就是这位普通的挡车工，身上竟有着国家技能大师工作室领衔人、中国棉纺织行业传承大工匠、全国“五一”劳
人生视界 | “金手指”刘巾杰：人生因梦想而美好
2022年7月24日14时22分，随着01指挥员喊出“点火”口令，担任此次发控台负责人的刘巾杰稳稳地按下了红色“点火”按钮，搭载问天实验舱的长征五号B遥三运载火箭在文昌航天发射场准时点火发射。在航天界
人生视界 | 环保达人陈亚芹，致力于为孩子们营造自然教育课堂
2022年4月22日13时45分，丹顶鹤鹤爸“YC154”和鹤妈“NO321”的第一只鹤宝在江苏省盐城湿地珍禽国家级自然保护区正式出壳了。雏鹤用尽全力挣脱蛋壳，摇晃着抬起毛茸茸的脑袋，亲昵地靠向等待已
人生视界 | 西安姑娘何静：中国女性“无氧”登顶珠峰第一人
2022年5月14日上午9点08分，西安姑娘何静成功登顶珠穆朗玛峰，成为第一位不借助氧气登顶珠峰的中国女子！珠峰+无氧，这听起来近乎疯狂，但对于至今已经成功登上世界26座高山之巅的何静来说，同样疯狂的
人生视界 | 中国第一代打工妹王馨：人生路上越拼搏越精彩
王馨是中国第一代打工妹，也是河南省第一位当选全国人大代表的农民工代表。她16岁南下打工，8年后投入全部身家开始创业。后受邀回家乡办厂，2022年公司有望为家乡贡献近亿元利税。从一名打工妹，成长为一名有
人生视界 | 90后姑娘张宸：用“北斗”实现乡村振兴梦
张宸在为农民进行“智慧农机”培训张宸是一名“新农人”，大学毕业后返乡，一心逐梦现代化农业。共承包1.39万亩土地，建设了主要农作物全程机械化示范区，并在收割机、播种机、植保机、卸粮车上安装“北斗”导航
人生视界 | 蓄力向上，致敬新时代“最美家政人”
夏婷婷，1987年出生，现任吐鲁番市爱恩家政服务有限公司总经理、吐鲁番市爱恩职业技能培训学校校长，是一名在家政行业埋头耕耘了整整6年的家政人。她温婉、从容，内心的富足让她的脸上呈现出青年女性特有的淡泊
人生视界 | 追光少年“振兴中华”：我们的妈妈是“超人”
近日，湖南衡阳“振兴中华”三胞胎兄弟的故事火爆全网。网友们纷纷留言：“哥仨太优秀了，妥妥的‘别人家的孩子’！”“父母教子有方，了不起！”一时间，三兄弟的成长经历和他们的家庭备受关注。  &nb
人生视界 | 航天专家李芳芳：我家每周都开卧谈会
李芳芳是航天防御装备体系建设专家、指挥控制专业学术技术带头人。在单位她是团队核心，回到家就是智慧妈妈。儿子松松现在人大附中读高二，学业优秀的他就是传说中“别人家的孩子”。那么李芳芳在家教方面有哪些独特
人生视界 | 张常宁和吴冠希：体坛神仙眷侣
2022年7月30日，吴冠希和张常宁在杭州举行婚礼，结束了长达5年的爱情长跑，正式步入婚姻的殿堂。两人的爱情，是一段以幽默开篇，以陪伴作序，以爱情终章的甜蜜故事。如果体育圈有神仙眷侣，大概就是吴冠希和
人生视界 | 95后女博士，把考古科普拍成侦探剧
钻入帝王陵、探秘火坑墓、参观潜水艇……这个面目清秀的女孩把考古科普拍成侦探剧，在镜头前带着180万网友云游博物馆和考古现场，揭开历史的神秘面纱。她就是水星，浙江大学考古学博士，也是一名95后科普短视频
人生视界 | 一家网红咖啡店出圈秘笈：不仅仅是因为爱情
有人说婚姻就像是合伙经营一家公司，爱是公司的内核，保持独立人格的同时又需要互相包容。因为相恋，宋雪薇和林少怀一起在南京开了一家咖啡店。在共同努力的过程中，他们从情侣变成夫妻，创立的clip coffe
法律在线 | 遭受冷暴力可否起诉离婚
问：郑某与倪某于2019年登记结婚，婚后育有一子。在双方共同生活期间，倪某经常击打一个用白布包裹的篮球，上面写着“我要打死郑某”的字句。2021年某日，双方因家庭琐事发生争执，倪某将郑某殴打致轻微伤。
法律在线 | 如何申办婚前财产约定协议公证
问：3年前我妻子突发心梗离世。经人介绍，我认识了离异的吴女士，相处了一段时间后，决定与其办理再婚登记手续，但这一想法却遭到了双方子女的强烈反对，他们的共同理由是担心其父（母）一生积攒的财产落入他人之手
法律在线 | 与未满十八周岁女孩发生性关系算犯罪吗
问：王某今年22岁，李某今年17岁，双方在自愿的情况下发生性关系，之后李某怀孕。两人便约定双方家长见面谈婚论嫁，结果王某却被李某家长威胁并索要5万元作为赔偿，否则告王某强奸。请问王某与未成年的李某发生
法律在线 | 见面礼和上车礼能否作为彩礼退还
问：2022年2月，苏某经媒人介绍与娄某订立婚约，娄某向苏某收取彩礼6万元、见面礼3万元、上车礼1万元。2022年6月，苏某与娄某举行婚礼后即开始同居生活，但经常因琐事争吵，娄某遂回娘家生活，不再与苏
法律在线 | 遭遇职场性骚扰如何有效维权
问：陶某大学毕业后入职一家酒店，因长相俊美很快引起了部门经理胡某的注意。胡某多次带她一起出差并表达了好感，陶某明确向其表示自己已有男友，但胡某依然不定时地给陶某发送具有强烈性暗示的文字、图片等。陶某虽
时尚点击 | 于无声处爱最浓
出差回家的高铁上，巧遇同事高姐。正愁一个人几小时的漫长路途如何打发，恰遇熟人同路，自然喜出望外。高姐大我一岁，是我们公司的会计，平日很注重修饰妆扮，虽年过四十，却更显优雅。一路上，你一言我一语，相谈甚
时尚点击 | 藏在小提琴里的爱
那天在朋友圈看到一段视频：一对夫妻要出门赶飞机，丈夫收拾完行李准备出门时，妻子还坐在镜子前慢慢地化着妆，还说已经进行到“遮瑕”这一步了。丈夫显然不懂化妆的流程，却也不敢问妻子还要化多久，于是拿起小提琴
时尚点击 | 婆婆最伤儿媳的一句话
常言道：“玻璃再厚不是墙，婆婆再好不是娘。”话糙理不糙，婆媳关系历来都是家庭中的头号难题。虽然婆媳两个人都爱着同一个男人，方式方法却往往大相径庭。婆婆天然觉得，自己含辛茹苦养大的儿子就是最好的，无论怎
时尚点击 | 父母需读懂孩子表象背后的情绪
每年暑假，不少家庭的状态都会从刚放假时的母慈子孝最终转变成鸡飞狗跳、相互怨怼。“道理都明白，可娃依然写作业磨蹭，痴迷手游、小说，作息不规律……一放假就制订了假期学习计划，还有完成目标后的物质奖励，可娃
时尚点击 | 再爱孩子，也要让他承受这七种苦
自然界给予了孩子生存的本领。老鹰为了让雏鹰学会飞翔，将它带到悬崖之上，然后放手，让雏鹰坠入深渊。雏鹰为了求生，只能拼命地扇动翅膀，终于在坠落崖底的前一秒振翅高飞。父母的宠溺，就如同剪去了孩子的翅膀。温
时尚点击 | 结婚前，一定要打听对方家庭的这几件事
人这一生，会经历两个家庭。一个是自己出生和成长的家庭，另一个则是结婚后组建的家庭。两个家庭之间，并不是分割、独立的，而是相互影响的。婚姻里的很多矛盾，看似是夫妻两个人的问题，其实是各自原生家庭的问题。
时尚点击 | 陪他在围城里一起成长
那年秋天，祖母病危之际最大的心愿就是看着她唯一的孙女披上嫁衣。仓促之中，我和认识不足三个月的吕斌到民政局领了结婚证，祖母在病床上把我的手交到了吕斌手上，随后驾鹤西去。    “啃老”成
时尚点击 | 再好看的皮囊，比不过一颗想和你过日子的心
1我怎么也没想到，许杰会在离女儿宁宁中考还剩3个月的时候，向我提出离婚。15年前，我和许杰结婚，第二年有了女儿。随着女儿的出生，我俩的不同逐渐显现。我喜欢安稳平静的生活，许杰却不安于现状，整天忙着应酬
时尚点击 | 仪式感，让人生更丰满
王小波说过一句话：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界”。诗意的世界，让人心生向往并孜孜不倦地追求，生活的仪式感，让生活更有诗意，让回忆更加丰满。有一次，小姨和她的女儿去听一场小型音
时尚点击 | 人间四分钟
晨光初露，空气清新而凉爽，远处飘来桂花的馨香。一名中年人陪同母亲散步。老人家九十岁了，推着小型可坐车慢慢前行。儿子紧随左侧身后，就那样慢慢地走着。小区高楼前三米宽阔的红砖地面，十分平展，向外路侧，停满
时尚点击 | 真正的爱，都藏在细节里
爱不是轰轰烈烈的海誓山盟，它常常体现在细节之中。在一粥一饭，在一点一滴，在每一个凝视的瞬间，在每一次无声而默契的牵手，在人生至暗时刻的风雨同舟。一对年过半百的夫妻，饭桌上所流露出来的深情让我忽然间读懂
时尚点击 | 爱情老了的样子
儿子大学毕业找到了理想的工作，我和老伴终于可以不用那么操劳。这时才突然发现，刺目的白发夹杂在我的黑发中，如黑夜里闪烁的星星，十分醒目地提醒着我：你老了！同一屋檐下的他，自然也逃不过岁月之刀的雕刻。掐指
健康家园 | 热恋期后，我为什么总是走向分手
花花咨询：我的每段恋情，总不能长久。一过了热恋期，就会争吵不断。而且，热恋期一般也只有两三个月，最长不超过一年。我也反思了，是不是我的要求太高、太多。后来，我索性就不再给对方设置条条框框，遇到感觉不错
健康家园 | 这个婚姻让我感觉糟糕，情绪失控，怎么办
李女士咨询：我和丈夫是自由恋爱，结婚8年，儿子7岁。婚前感情甜蜜，相处和谐，相互关心体贴。自从孩子出生后，我就辞职在家带孩子。而丈夫一直工作繁忙，没时间管孩子，2021年孩子上了小学后，我才重入职场。
健康家园 | 秋季降燥的六大关键词
秋季要降燥，除了及时补充水分之外，还要注意给身体多样化“保湿”。少量多次喝水  感觉口渴已经是身体明显缺水的信号，应主动饮水，不要等渴了再喝。遵循少量多次的原则，每次可饮水200ml，水温以1
健康家园 | 健康站立的三个原则
日常站立，不需要留整块时间，最好充分利用碎片时间。不论是年轻人还是老年人，最好把握以下站立原则：1.能站着就不坐生活中改变很多细节，可以帮我们养成站立的习惯。比如：尽量少开车，多乘坐公共交通工具；通勤
健康家园 | 做八件事不被孤独感困扰
独立但需妥协  消解孤独需要成本，以建立关系为例，需要感情经营和长期维护，时间、沟通、经济成本都需考虑在内。人虽是独立的个体，但从不妥协，便无法交到朋友。帮助他人获得满足感  获得帮助
健康家园 | 推荐五类助眠食物
1.乳制品  乳制品不仅富含色氨酸，还含有镁和B族维生素，可增加色氨酸的活性和利用率。2.坚果  坚果中镁含量较多，可促进褪黑激素的分泌及释放。3.鱼类  鱼类是色氨酸和B族维
健康家园 | 女性月经周期的运动与饮食计划
专家根据女性月经周期各个阶段的特点，制订了一份运动与饮食计划，帮助女性平衡身体健康。月经期：第1～5天这个阶段食欲较小，建议从新鲜果蔬中获取维生素C。从鸡蛋和全谷物中获取维生素B。从红肉、甲壳类动物、
健康家园 | 女性各年龄段的“护巢指南”
失眠，烦躁，长痤疮、色斑、皱纹，肥胖，月经紊乱……你可能没想过，这些症状可能是卵巢功能下降、内分泌水平紊乱惹的祸。妇科专家根据卵巢在不同年龄段的特征，为你总结6大“护巢指南”。青春期——10～19岁，
健康家园 | 警惕！血栓爱找这七类人
血栓是血液中的有形成分发生凝固形成的固体团块，临床上分为静脉血栓和动脉血栓。血栓一旦脱落，会随血液流动到身体各部位，造成堵塞，导致相关脏器没有血液供应。比如，堵在脑部会导致脑梗，堵塞心血管会诱发心梗，
健康家园 | 人人都要给大脑做“按摩”
头痛需要标本兼治的综合治疗，患者自身的康复锻炼十分重要，“三分治七分养”的治疗理念尤其适用头痛患者。2个动作缓解枕大神经痛坐位，将毛巾对折后放置于枕骨底部两指处，毛巾与地面水平，轻轻向前拉的同时，收紧
健康家园 | 一块糖
一块糖奶奶买了一包水果糖，告诉两个孙子，一天只能吃一块糖。第二天，奶奶拿着空空的糖袋子，很生气地问孙子们：“怎么全吃完了？”大孙子理直气壮地回答：“您说一次只能吃一块，所以我和弟弟每块都是一人一半，不
健康家园 | 坚持5种断舍离，开启精致生活
家里物品太多会占据我们的心灵空间，在生活中，我们需要学会断舍离，除了家里不需要的物品，还有负面情绪。空闲时记得清理家里不需要的物品，以及脑海中不开心的记忆。以下是一些关于断舍离的建议。  情绪
