家庭百事通

人物 | 陈燕：姥姥的爱，成就中国首位“盲调师”

2023年12月，百万粉丝博主陈燕参加短视频平台举办的“创作者年会”，当她介绍完自己，全场观众都被震撼了：练游泳、跆拳道，玩独轮车、潜水和跳伞，当钢琴调律师，出书，开公司，上央视……这位盲人女子化劣势

人物 | 主持人李红：洗碗工逆袭“央视一姐”

“大家好，欢迎收看中央电视台中文国际频道《海峡两岸》，我是主持人李红。”镜头前的她气质高雅、成熟知性，无论面对哪位嘉宾，都能从容处之，发表专业见解。令人难以置信的是，光彩照人的她曾在十四岁时辍学当洗碗

万家灯火 | 三餐四季

一父亲把爷爷奶奶接到城里后，向他们提的第一个要求，就是不许在阳台上种菜。爷爷问：“为什么？”父亲说：“您看看隔壁，他们哪个在阳台上种菜？这里是高档小区，种菜的话太丢人了。”爷爷奶奶虽是农民，但从我有记

万家灯火 | 炉火围坐一家人

夜晚，九十五岁的外婆坐在沙发上看电视，荧屏上正在播报寒潮即将来袭。“冷起来了哟，你们带了厚衣服回来没？”外婆转过头来，问身旁陪她一起烤火的小姨和二姨。外婆没有牙齿，说话不关风，但声音却很清晰。“没带，

万家灯火 | 夏虫不可语冰

三叔不务正业，爱赌钱，好喝酒，欠了赌债，就逼祖父替他还，祖父无能为力，作为兄长的父亲却不能坐视不理，只能遂了他的意。三叔酒瘾犯了，就偷喝母亲的月子酒（一种专门为新产妇和月子期妇女准备的酒），偷杀母亲养

万家灯火 | 特殊的嫁妆

老公将穿着婚纱的我从床上抱起的那一刻，我才意识到，自己真的要从这个住了二十六年的家离开了。我争分夺秒地四下张望：白色的衣柜，不知被我的指尖摩挲过多少回；紫檀的书桌，支撑与陪伴着我向梦想一步步跨越；深棕

万家灯火 | 小橘灯

记忆里，老家进入深秋，便是采橘子的旺季。每每此时，爷爷都会让儿时的我坐在他的肩头，一边哼着小曲儿，一边提着各种各样的采果器具，漫步在田间地头。他总是仔细地检查庄稼的生长状况，再安心地带着我前往果园。爷

万家灯火 | 拳拳在念那碗汤

记得高三时，班主任总是看着我发愁地说：“人家一读高三就清瘦了，你怎么越读脸越圆？到底有没有用心读书？”真是冤枉，我自认为读得认真。每天晚自习回到家中，那小煤炉上总煨着一碗汤在等着我。架不住奶奶的监督，

万家灯火 | 此心归处是元宵

儿时的新年，始于小年夜前后，终于元宵节。那时候，最高兴的是小年到来，父母带着大包小包从遥远地方归来；最怕的，就是元宵节的到来。放完鞭炮，吃完汤圆，看完中央电视台的元宵晚会，新年就彻底过完了。父母已经把

是真的吗 | 跳“科目三”也可能受伤吗

三十多岁的张先生在火锅店就餐时对“科目三”（一种新流行的舞蹈）产生了兴趣，于是在家对着视频自学舞步，跳了十几分钟，他就觉得右脚有些疼痛，当时没在意，也没做特殊处理，谁知道第二天起床就感觉疼痛加重，根本

是真的吗 | 喝凉水都塞牙，真的存在吗

在饭桌上，有人吃着吃着就低下了头、放下筷子。别误会，他不一定是吃饱了，可能是因为塞牙。对于广大“吃货”来说，食物牢固地塞在牙缝里可谓是饭桌上最尴尬的事情之一。继续吃吧，食不知味；不吃吧，食物在那里塞着

是真的吗 | 铊为何物，日常会接触到吗

前不久，清华校友朱令去世。据媒体介绍，朱令在1995年被确诊为铊中毒。因为铊，一个清华学子的人生发生巨变。中毒后，她生活无法自理，要人贴身照看。很多人产生疑问，铊到底为何物，日常生活中会接触到吗？铊是

寻味人间 | 茴香，回乡

十六年前，我家经济条件不大好。那时我正在谈恋爱，女朋友父母了解到我家的状况后，迟迟不肯表态。我父亲召集全家人开会，说无论如何都要想办法挣钱，一年之内，必须把我的婚房装修好，然后准备婚宴费用等。我那时年

寻味人间 | 厦门年味贡糖始

老厦门人泡茶喜欢吃“茶配”，贡糖味道，代表的就是年的味蕾。除夕之前，当我路过厦门中山路老街的市场，花花绿绿的贡糖赫然入眼。每块贡糖体积只有两立方厘米，外包装都是五颜六色的透明塑料纸。一盒盒贡糖铺展在阳

寻味人间 | 难忘儿时蒸年馍

小时候过年，就像民谣唱的：“二十三，祭灶官；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，去割肉；二十七，杀只鸡；二十八，把面发；二十九，去打酒；年三十儿，捏造鼻儿（饺子）；大初一，撅着屁股乱作揖儿。”从农

寻味人间 | 年豆腐，时光酿出的幸福

民间有谚语称：腊月二十五，推磨磨豆腐。豆腐不仅被誉为老少皆宜、延年益寿的美食佳品，还因为跟“头福”谐音，成为年味的必需品。用亲手种的黄豆制作出白嫩细滑的豆腐来款待亲友，是淳朴的劳动人民表现出来的最大诚

寻味人间 | 金陵十样菜，五彩纷呈贺新年

随着大年三十的脚步渐近，古都南京的大街小巷都张灯结彩，家家户户忙着准备年菜。说起年菜，南京人的餐桌上都少不了一碗十样菜。记得小时候，每逢过年，母亲总要亲手炒制满满一锅的十样菜。在鱼肉荤腥大快朵颐之后，

寻味人间 | 乡土如意“弯弯顺”

在我们老家，水饺有个美丽的名字——“弯弯顺”，它是冬日里最受欢迎的美食。儿时全家老少围炉而坐，一起捏制“弯弯顺”的场景让我记忆犹新。有一次，雨雪天，奶奶喊我们全家去她家包“弯弯顺”吃。我们热情地响应奶

源城纪 | 静花

静花很真诚，爱笑，她说爱笑的女人运气不会太差。她常说自己很幸运，其实这个世界上没有一个人因为幸运就能轻易成功。她这个年龄已不算年轻，但她依然身材轻盈、外表靓丽，浑身散发一种成熟女性迷人的优雅，令人如沐

养生保健 | 脑卒中的预防措施有哪些

脑卒中其实就是人们常说的中风，脑卒中的高患病率和高死亡率，一直都是临床面临的难点。因此，每个人都要对脑卒中进行预防，尤其是有以下疾病及不良行为而的患者。高血压患者&nbsp &nbsp 如果高血压患者

养生保健 | 颅脑损伤护理全解析

颅脑损伤是一种发生率较高的外伤疾病，具有一定复杂性。在疾病发生后，由于对疾病知识及护理要点不够了解，常常导致疾病康复进程缓慢。以下为颅脑损伤患者护理知识要点。注重补充能量&nbsp 疾病发生后的一周之

养生保健 | 无症状低血糖该怎么预防

有很多老年患者莫名其妙就昏迷过去。经医护人员监测发现，这一类昏迷是血糖极低导致的，立即采取高糖推入纠正低血糖状态，患者才得以苏醒。家属可能也很迷惑，患者此前从来没有低血糖的症状，怎么会突然昏迷。实际上

养生保健 | 颈肩酸痛的日常保健

颈肩出现酸痛的情况，属于颈肩综合征，通常在肩周炎基础上累积演进形成，是临床上常见的难治病之一。它可能由颈椎病、颈部肌肉劳损、落枕、颈部外伤等多种原因引起。颈肩酸痛影响着我们的正常生活，治疗不当很可能使

养生保健 | 脑卒中后遗症患者的保健要点

脑卒中后遗症是指脑卒中发作后，身体功能受损的情况。这些功能可能包括肢体瘫痪、言语障碍、认知能力减退等。脑卒中后遗症患者需要通过康复和保健来恢复功能和提高生活质量。注意饮食脑卒中后遗症患者在饮食上应该注

养生保健 | 当心泌尿系统感染

泌尿系统感染又名尿路感染，是某些病原菌通过上行感染、血行感染，甚至淋巴感染侵袭人体，并突破机体的防御后引发的，在临床上发病率较高。日常生活中，出现排尿时尿道刺痛或尿道有烧灼样、火辣辣的感觉，需要警惕是

法眼看家 | 年后重新求职就业，务必做到“五好”

春节过后，各地陆续进入春季招工旺季，很多人将踏上求职就业之路。为防止被虚假招工信息“套路”，误踩各种招聘陷阱，在求职就业过程中，务必做到以下“五好”。职业中介要找好小唐在求职时，通过网上浏览，看到某中

亲子苑 | 咱们女孩有“武器”

一周六下午，我跟闺蜜莎莎正在逛街。突然接到公司紧急通知，说项目出了点问题，所幸，我们见面的地方距离公司不远。于是，我把女儿甜甜暂时交给闺蜜看管，匆忙赶回公司处理事情。莎莎没有结婚，自然对带孩子没有经验

亲子苑 | 好好回应孩子的情绪

一不久之前，在我身边发生了这样一件事，使得我感触颇深。亲戚家一个上初中的男孩，跟爸爸起了冲突，哭着说：“我在家已经很勤快地做事了，为什么你永远对我不满意，总是瞪我、吼我？”在场的两个长辈都在劝孩子，结

亲子苑 | 我欠女儿一场雪

晨起，打开微信朋友圈，方知昨晚北方下雪了。远山、近水、城垣、广场，到处都被皑皑白雪覆盖着，人们身着羽绒服，在雪地里嬉笑玩乐，尽情享受着这场不期而遇的初雪。我居住在南方，常年不见下雪，隔着屏幕我都能感到

亲子苑 | “读”给女儿的礼物

“你妈妈最喜欢做什么呀？”幼儿园老师问我四岁的女儿。女儿回答：“我妈妈最喜欢看书，看书的时候她会笑，我觉得她很开心。”老师告诉我这件事的时候，我有点意外，也有些欢喜：看来我在女儿的心里是个好榜样，而这

亲子苑 | 快来看看我的奖牌

我刚走出小区的大门，便瞥见儿子骄傲地挺着胸膛，脖子上挂着三块闪亮的奖牌，迈着“六亲不认”的步伐向前走着。他看见了我，轻盈地向我奔来，身后传来他奶奶的呼唤：“慢些，慢些！”我随即蹲下身子，只见他欣喜若狂

亲子苑 | 没有哪个孩子天生爱撒谎

早晨刚到公司，同事李姐就和我抱怨她的儿子。昨晚李姐发现上小学一年级的儿子书包里有一个电话手表，于是询问儿子手表的来源，她儿子说是在小区里捡的。可是当天晚上，李姐就在学校班级“微信群”里看见有个同学妈妈

亲子苑 | 争取笑着对你妥协

晚上十点了，儿子捧着刚刚收到的最新一册《猴子警长探案记》，如饥似渴地阅读。在我催促他早点休息不下十次之后，他依旧没有放下书的意思，我便气呼呼地躺下先睡了。迷迷糊糊中，我感觉有双小手碰了碰我的胳膊，儿子

家庭门诊 | 中医怎样治疗心力衰竭

近些年来，心力衰竭这一疾病在临床当中呈现出发病率逐年上升的趋势，而中医针对心力衰竭的治疗具有显著的疗效。什么是心力衰竭心力衰竭主要指的是由于各种因素导致患者的心脏供血功能逐渐减弱，使得心排血量不能够满

家庭门诊 | 治疗高血压的方法早知道

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时治疗，可能会对心血管系统造成损害。那么，是什么原因导致高血压？治疗高血压的方法有哪些呢？导致高血压的原因遗传因素&nbsp 许多高血压患者都有家族病史，这表明高血

家庭门诊 | 胎盘早剥到底有多可怕

胎盘早剥是孕晚期严重的并发症之一。虽然胎盘早剥的发病率较低，但是情况非常危急。很多时候，由于孕妇缺少相关的医学知识，也不知道胎盘早剥的严重性，缺乏重视，发生了胎盘早剥也并不知道，等到发现时情况已经非常

家庭门诊 | 脊柱侧弯早发现能够根治吗

我国儿童青少年脊柱侧弯人数近年来呈逐渐上升趋势。就目前青少年脊柱侧弯数据统计来看，发病率在1%～2%，其中女孩偏多。根据发病趋势，一般认为脊柱侧弯与基因关系较大，然而这一疾病难以痊愈的主要原因是发现较

家庭门诊 | 耳鸣不是一种疾病，而是一种症状

耳鸣，是一种在无外界声音刺激的情况下，主观听到持续声响的症状。它是由听觉感受器及其传导路径的病理性刺激或听觉中枢病变所致，听到的声音包括嗡嗡声、嘶嘶声、轰隆声等，而且通常是持续或间歇性的。耳鸣并不是一

圈里文字 | 青春的旗帜

中等师范学校毕业后，我留在学校工作，教学之余，负责学生的思想政治教育。与学生打交道是我生活的常态，为正处青年时代的学生释惑成了我生活的重要组成部分。因与学生年龄相仿，他们都很乐意跟我吐露心声。一日，一

圈里文字 | 陪父亲赶一场年集

我家乡的年集热闹非凡，盛况空前。年集就像是全民参与的一场大型庆祝活动，乡民们通过年集表达对新年到来的渴望，抒发对生活的热爱之情。我一直记得小时候跟父亲赶年集的往事，如今想来倍觉温馨。作家孙犁在《画的梦

圈里文字 | 坚持做好自己

香菜，在我们四川老家，是家家户户都会种植的一种调味蔬菜。它气味独特，生命力强，随意地撒上一把种子，就能长出绿油油的一大片。香菜种子成熟后，外壳裂开自然散落在地里，来年即便不重新播种，它也能以顽强的生命

圈里文字 | 像萝卜一样生活

前几天，我把做菜剩下的萝卜头随手放到装有水的盘子里，之后有事外出了几天。回来的时候，看见萝卜头长出了绿油油的叶子，绿叶之间还挺立着几根纤细的花茎，上面长了一些小小的花苞。在这寒冷的冬天，看到这样一抹新

圈里文字 | 踮起脚尖迎接暖阳

上下班的路上，我都要经过一家废品收购店，常常看到一位身材瘦小的阿姨在那儿称重售卖捡拾来的物品。后来，即使置身熙熙攘攘的大街上，我也能在人群里第一眼就关注到那个佝偻着腰、手拉着推车的老太太，她锈迹斑斑的

用药指南 | 神经内科老年患者用药须知

老年患者由于年龄因素，器官功能有所下降，代谢能力有所降低。医生用药前要了解患者生理状况，包括肝功能、肾功能、心血管状况等，再根据神经内科疾病制定个性化治疗方案。同时，了解老年患者可能存在的其他潜在健康

时见 | 年关里的小山村

时光列车呼啸而过，墙上的挂历被翻到了2023年的最后一页。新年的钟声又要再一次敲响，2024年就这样悄无声息地到来了。清晨，迎着少许冷风漫步在家乡的乡间原野。放眼望去，远处起伏连绵的雪山，像一群白发老

时见 | 退休金带来的甜蜜生活

一每月21日，是瑞祥小区的特殊日子。这天就像过年似的，甚至比过年还热闹，住在这个小区的老人，会相约到银行领退休金。瑞祥小区是村庄搬迁后，统一安置村民的住宅小区。小区里的住户基本来自同一个村，大家来来往

下午茶 | 一杯茶色看沉浮

记得年少时，大人们总喜欢手端泡着茶水的玻璃杯到处与别人闲谈。那时的我看着茶叶在滚烫的热水中有沉有浮，茶色渐渐浸染了整杯开水，很是好奇。而现在的我，却在茶叶沉浮中看出了别样味道。起初的我对于茶的认知仅限

下午茶 | 负日之暄

“负日之暄”出自《列子·杨朱》，可以理解为“背对太阳接受日光浴非常暖和”。冬日寒冷，坐在屋里也会寒意袭人，所以需要烤火取暖。但在家里烤火，只能烤暖手脚和前身，不能烤暖后背。到室外晒太阳则不同，那是接受

行游天下 | 十万大山里的“宝藏”村寨

贵州南部层峦叠嶂的十万大山，不仅深藏着神奇瑰丽的自然景观，更有着绚烂多元的民族风情。几个月前，我们探寻了贵州黔东南、黔南几处少数民族聚集地，见证了那里的非凡魅力。时隔多日，苗寨阿妹家的酸汤滋味仿佛还留

行游天下 | 率水之滨

率水河，是安徽南部一条重要的河流，是新安江、富春江和钱塘江的源头河。冬日清晨，旭日像一枚熟透的红柿子，甜酱流溢在云彩上，河岸的林木挂着晶莹剔透的雾凇。河面氤氲一片暖暖的烟雾之气，冲淡芦苇丛的彻骨寒气。