家庭百事通

人物 | 作家李娟：再坎坷的生活也可以闪闪发光

今年5月，电视剧《我的阿勒泰》一经播出广受好评，豆瓣评分位列2024年国产新剧榜首。该剧原著作者李娟被誉为“阿勒泰的精灵”，她生于苦难，捡过破烂，当过裁缝……和妈妈在远离故乡的新疆相依为命。但在李娟笔

人物 | 朱宇杰、樊笑：坐着，也可以为人生做主

2024年5月11日，中央电视台社会与法频道播出“‘轮椅夫妻’的无障碍人生”的故事。节目一经播出，就激励了很多残障人士，原来轮椅上的人生也可以这样精彩。同时，也鼓励了无数遇到挫折或困难的人，只要自己不

万家灯火 | 我有两位“过房娘”

前段时间，看了网上很多关于熊猫的视频。其中，熊猫花花和干妈圆润的故事让人觉得既好笑又感动。虽然不是亲生的，圆润却对花花宠爱有加，甚至超过自己的亲闺女。这种不是亲妈胜似亲妈的感情让我很感慨。也让我想起自

万家灯火 | 老爸向前冲

一假期，我们一家五口自驾游。玩了一天，晚上开始找酒店住宿。我和老公李涛正拿着手机研究，看订哪个酒店更加经济实惠。一旁的爸爸冷不丁问道：“文文，你是用啥订的酒店？我看你订外卖也用它，我也想学学……”“哎

万家灯火 | 放十场电影

一到夏天，我便想起村里的露天电影。在二十年前，露天电影可不是说放就放的，通常是家里有了喜事，东家便会放一场电影以示庆贺。放电影的人下午便开始忙活，搭起架子，通好电线。幕布一拉开，村里的人互相转告，邻村

万家灯火 | 凡心炽热

我是凭着眼缘选的这家理发店。午后，老城区有独属它的悠闲，与几百米外的高楼大厦相比，有不一样的尘间烟火气息。街道两旁种满了晚樱，开花季节，风轻轻一吹，地上便是一层厚厚的粉色樱花海洋。这时，我不忍心踩到花

万家灯火 | 祖影如竹

前些天母亲打电话，说祖父的小院快要拆了，叫我去看看还有什么需要收拾。听到这个消息，我心中一阵伤感，有些东西，似乎正在悄悄流逝。我很久没去祖父的老宅了。这天我去那里，走进熟悉而又陌生的书房，一切仿佛还停

万家灯火 | 住在心里的裙子

一年前，女儿报名参加钢琴培训时，老师送了她一条白色的无袖礼服裙。这条裙子本来只适合参加演出穿，没想到女儿对它一见倾心，从此在家里练琴时也喜欢穿着。女儿对裙子的偏爱，让我想起自己的童年往事。那时，农村的

寻味人间 | 青城山白果炖鸡

青城山位于四川省都江堰市，其美食青城山白果炖鸡，地方风味浓厚，既是美味佳肴，又是滋补佳品。我第一次品尝这道菜肴，还是在童年。一个周日，在青城山山腰处，我们遇到了一家名为“桂溪园”的农家餐馆。踏入餐馆，

寻味人间 | 台州咸肉芋头面

台州人擅长烹饪，台州海鲜名扬四海。在日常生活中，无论是汤羹、菜肴，还是面条，台州人都喜欢放入蛤蜊、海虾、海蟹等食材。其中，咸肉芋头面，简直是海陆风味的大融合。咸肉芋头面，除了主材芋头和咸肉之外，还有各

寻味人间 | 悬吊竹篮藏幸福

对于我们兄妹仨的童年而言，悬挂在屋梁上的竹篮，是我们始终无法忘怀的记忆。在我家堂屋的第二根屋梁上，吊着几根麻绳，麻绳垂下，两端各系一个铁钩，竹篮就挂在铁钩上。竹篮有的是方形的，有的是圆形的，大多数没有

寻味人间 | 茄子粑粑忆童年

前几天，三五好友相聚。我不经意间发现席间上了一道菜——茄子粑粑，那浅黄的色泽格外引人注目。由于很久没吃过茄子粑粑，我迫不及待夹起一块放进嘴里。虽然味道鲜美可口，但我怎么也吃不出记忆中小时候那种味道。晚

寻味人间 | 齿颊清凉藿香情

家中有个小院，面积不大，方方正正。从我记事起，里面便种满各种各样的花花草草，其中最特别的，要数从朋友家移栽来的十多株藿香。它们长得郁郁葱葱，翠绿的叶片在阳光下舒展，散发着奇特的香气，让人闻着心生欢喜。

用药宝典 | 低浓度硫酸阿托品滴眼液能治疗近视吗

2024年3月11日，0.01%硫酸阿托品滴眼液正式在我国获批上市。广大近视儿童家长纷纷认为近视治疗的春天来了。那么，低浓度硫酸阿托品滴眼液真的有治疗近视的作用吗？低浓度硫酸阿托品滴眼液只能预防近视低

用药宝典 | “神内常青树”倍他司汀，你了解多少

倍他司汀，这个名字可能对非专业人士来说并不熟悉，但在医学界，它早已成为一颗璀璨的明珠，有“神内常青树”的美称，在科学领域有举足轻重的地位。那么，倍他司汀究竟是什么？让我们一起来揭开它的神秘面纱。倍他司

养生保健 | 流脑危害不可忽视

流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。流脑主要通过飞沫进行传播。当患者或带菌者咳嗽、打喷嚏，甚至说话时，微小的飞沫便携带着病菌迅速散播到空气中。这些病菌生命力极强，在

养生保健 | 肝脏有没有“变硬”，剪切波弹性成像告诉你

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康状况一直受到广泛关注。然而，由于肝脏具有强大的代偿能力，许多肝脏疾病在早期阶段并无明显症状，容易被人们忽视。随着病情的发展，肝脏可能会出现不同程度的纤维化，甚至

养生保健 | 哮喘患儿可以运动吗

哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，有的患儿在运动后会导致哮喘急性发作或加重，因此许多家长不让患儿运动，怕运动后哮喘复发。那么，哮喘患儿可以运动吗？怎样运动更安全呢？什么是哮喘哮喘以反复喘息、呼吸急促、咳嗽为

养生保健 | 结肠息肉：早期发现与预防

对于结肠息肉，许多人并不了解，认为其只是多长出来的一块组织，因此并不重视。但需要告知您的是，一定要警惕结肠息肉，因为大部分结肠癌都是由结肠息肉演变而来的。早期的结肠息肉及时发现并治疗是极为简单的，而在

养生保健 | 如何预防和控制高血压

高血压作为一种常见慢性疾病，严重威胁着人类健康。它不仅会对心血管系统造成负担，还会增加患心脏病、脑卒中和肾脏疾病的风险。尽管高血压的危害不容忽视，但通过改变生活方式和采取有效的预防措施，可以预防高血压

养生保健 | 关爱老人，普及社区医院老年康复活动

社区医院老年康复活动是为了关爱和促进老年人身心健康而开展的一系列有趣而富有成效的活动，对应的活动旨在通过特定的运动、社交互动和心理支持，帮助老年人更好地应对身体机能下降、心理压力增加等问题，提升他们的

养生保健 | 高龄人群跌倒预防

随着年龄增长，人体骨骼密度降低，骨骼变得脆弱，老年人更容易发生骨折。一旦骨折，老年人会面临长期卧床、并发症增加，以至于生活质量严重下降。因此，高龄人群预防跌倒是一个重要的公共卫生问题。哪些运动能提高老

养生保健 | 远离地中海贫血

每年的5月8日是世界地中海贫血日，简称“世界地贫日”。这一天，旨在提高人们对地中海贫血的认识，从而积极预防这一遗传病。什么是地中海贫血地中海贫血（以下简称地贫），又称“海洋性贫血”或“珠蛋白生成障碍性

圈里文字 | 夏木葱茏善解意

如果说春天的花是大自然的主角，那么夏天大自然的主角就变成了树。季节的舞台一直都是多姿多彩的，你方唱罢我登场，谁都有展现风采与魅力的时候。夏日气温升高、阳光充足、雨水丰沛，为树提供了最好的展示舞台。树在

圈里文字 | 萤火微光，汇之灿若星河

幼时，仲夏之夜，当山峦托起明月，轻柔的晚风拂过稻穗，成群结队簇拥的萤火虫便打着绿幽幽的灯笼飞舞起来，一闪一闪、时上时下、忽左忽右，宛若一颗颗闪亮的星星。记忆中，乡间的夜晚没有城市璀璨的灯光、梦幻的霓虹

圈里文字 | 瓜猫共我闲

院子小菜畦里，我种的黄瓜苗自由随性，青枝绿叶一大片，在叶下或隐或现吊着长长短短的瓜，碧绿碧绿的。我再忙也会去菜畦边站一会儿，看一会儿。看长势，叶子像叶子，藤蔓像藤蔓，黄瓜像黄瓜，越看越感觉，那绿，那藤

时见 | 山上的“伙食团”

八年前，我和妻子在山上买了一套房，装修后入住，立马开锅火（在家煮饭吃之意）。因城里那套住房所在楼层高，并且没有安装电梯，只能步行上楼，住楼上着实不便，所以，我们白天在城里上班，晚上下班后驱车到山上住。

时见 | 情趣“搭子”增友谊

吃过午饭，朋友老吴早早收拾好客厅，打开窗户换气，又烫好三只茶杯，放了一撮碧螺春茶叶，并在阳台上摆好一张方凳。一切准备就绪，专为迎接退休老同学老何、老杜和老陆登门互助理发。下午三点，三位老友相约准时到达

亲子苑 | 放生记

这些年带着女儿到处旅行，我总有一种“读万卷书，行万里路”的私心，希望一趟旅行能够给予女儿历史人文的熏陶，能够锻炼她交友处事的能力。然而，刻意的教育总是不如人意，一些偶然的事件却让人受益匪浅。比如这次，

亲子苑 | 咬了一口的草莓

周六午饭后，我们一家人围着茶几，吃着草莓聊着天，本是其乐融融的氛围，却发生了小插曲。我那不满四岁的儿子康康，一口吃掉草莓尖，殷勤地把剩下的草莓喂给爷爷吃。爷爷笑眯眯地接过，好像吃到美味珍馐一般。康康一

亲子苑 | 给情绪测温

周六下午，我正兴致勃勃地准备晚餐。突然，从客厅传来一阵啼哭声。我赶紧冲过去，一看二宝（妹妹）正张着大嘴“哇哇”地哭着。旁边的大宝（姐姐）则涨红了脸，嘴巴还打着哆嗦，手里拿着被扯坏的画纸。作为妈妈，我一

亲子苑 | 被女儿“出版”过的书

努力这么多年，我终于实现“出版”梦，我的第一本书面世了。我喜欢写文章，每天都投入大量的时间和精力在阅读和写作上，但是很少有机会发表作品。一个铺满阳光的午后，我疲惫不堪地从外面回到家，烦躁和失望一直盘旋

亲子苑 | 送你一个停电的夜晚

家住老旧小区，近来，施工方正在赶进度改造。有天晚上，儿子兴致勃勃地看着动画片，突然停电了，整栋楼陷入一片漆黑。儿子有些紧张，又有些好奇。我打开手电筒，告诉他：“外面施工需要，停电了，不能看电视。”儿子

亲子苑 | 胎记上的开关

二宝还在我肚子里时，女儿比我还期待这个小生命的到来。她经常趴在我的肚皮上，温柔地说着悄悄话。她还把自己最喜欢的玩具放在婴儿房中，说以后要跟小宝宝一起玩。我很开心，女儿这么懂事，肯定不会因为二宝而影响我

家庭门诊 | 孕产妇保健的日常护理

孕产妇的健康状况对于保障孩子的健康成长和产妇的顺利康复具有极其重要的意义。随着人们生活水平提升，大众的文化水平也在提升，多数孕产妇也在持续关注相关的保健。据调查得知，多数孕产妇都知晓保健的重要性，但关

家庭门诊 | 针灸的作用与应用

针灸是我国一种特色治疗方法，对治疗多种疾病有显著的效果。随着我国中医学的不断发展，针灸治疗方法也得到广泛应用。那么，什么是针灸？针灸需要注意什么？针灸有哪些作用？针灸的好处有哪些？本文将对此进行阐述，

家庭门诊 | 呵护血液透析“生命线”

血液透析作为现代医学的重要技术，为无数肾脏疾病患者带来了生命的希望。而在血液透析过程中，有一条特殊的“生命线”扮演着至关重要的角色。这条生命动静脉内瘘又要怎么护理呢？动静脉内瘘是什么动静脉内瘘是指通过

家庭门诊 | 中西医结合，伴“糖”同行

近年来，中西医结合治疗糖尿病的方法日益受到重视，其综合优势逐渐显现。本文将深入探讨中西医结合治疗糖尿病的理论基础与实践经验，为广大患者提供科学、全面的健康指导。在西医领域，糖尿病的治疗手段主要包括药物

家庭门诊 | 快速看懂血常规报告单

血液随着血液循环系统参与到人体的脉络生理功能中，具有体温调节、营养运输、体液电解质平衡等多种作用。在各脏器组织病变中，血液成分会出现一定程度的波动。对于已经确诊的患者，进行血常规检查有助于了解病情发展

家庭门诊 | 结直肠癌的识别与预防

结直肠癌，也被称为大肠直肠癌，是起源于结肠和直肠的恶性肿瘤。本文旨在介绍结直肠癌的识别与预防知识，帮助大家了解这一疾病的成因、症状和预防措施。结直肠癌的发病因素复杂多样，其中，年龄是一个不可忽视的因素

家庭门诊 | B超和阴超该怎么选

超声检查是临床医学中应用十分广泛的一种医学诊断技术，不仅方便、快捷、没有创伤，还能够实时成像。根据被检查的部位和目的不同，超声检查可以分为不同类型。妇科超声检查中，就有B超和阴超之分。B超和阴超让很多

法眼看家 | 抵制校园欺凌，让孩子健康成长

青少年是祖国的未来，民族的希望。校园欺凌极大地影响着青少年的身心健康。抵制校园欺凌，让每个孩子都健康，是全社会的责任。那么，什么是校园欺凌？实施欺凌的学生该承担什么法律责任？学生和家长又该如何防范和应

阅评家百 | “家”是一盏灯，予我人生之光

2024年4月，我刊举行了“春暖四月，阅评家百”主题征文活动。活动一经发布，收到众多关于《家庭百事通》的刊评和读后感。这些优秀作品，体现了他们与杂志缔结的亲密感情和杂志的广泛影响力。现择优刊登如下。一

行游天下 | 悬空寺：人间哪得几回见

“危楼高百尺，手可摘星辰。”这不是传说，说的正是有“中国第一空中楼阁”美誉的悬空寺。悬空寺地处山西省大同市浑源县，是恒山十八景“第一胜景”，是国内现存最早、保存最完好的高空木构摩崖建筑，也是国内仅存的

行游天下 | 徽杭古道：莫愁千里路，自有到来风

“无黟不成镇，无徽不成商。”久闻古时徽商盛名，恰逢假期，久在樊笼中，我们欣然起意决计去徽杭古道，沿着古时徽商的足迹，以徒步的方式感受自然山川带来的历史余响。徽杭古道始建于唐朝，西起安徽省宣城市绩溪县伏