家庭百事通

人物 | 00后小伙马宏达：“刮腻子”也能刮成世界冠军

2022年10月下旬，二十二岁的马宏达在法国波尔多世界技能大赛上，一举夺得抹灰和隔墙系统项目金牌，实

人物 | “诚信奶奶”陈金英：背可以驼，腰不能弯

2022年12月，“92岁奶奶10年还清2077万债务”登上热搜，获2.7亿阅读量，无数人点赞。奶奶

源城纪 | 莲花

她是我的初中同学，黑皮肤、短发；她常挽起衣袖，走路用跳；她话不多，但偶尔说出的一句话就能逗得旁人哈哈

万家灯火 | 健康餐风波

晚上，老妈在厨房洗碗的时候，我用一种委婉的口气跟她商量：“妈，您能不能不按养生专家的说法来控制我们家

万家灯火 | 老辣椒遇上小冤家

一 奶奶身材高大，说话干脆，在爷爷绵软温暾性格的映衬下，更显得暴躁。家里的大小事情一旦违背奶奶的意愿

万家灯火 | 一个旧饭盒，二三温暖情

周末收拾厨房，看见橱柜的最上方安静地放着一个旧军用饭盒，我的心里不由得泛起一阵暖意。 这个饭盒是公婆

万家灯火 | 春运往事

我在偏远的大西北工作，因路途太远，再加上工作的特殊性，四五年才能回一趟南方老家。 记得2003年的春

万家灯火 | 别跟父亲对着干

我的性格打小就有些倔强，还有点儿叛逆，加上父亲的脾气又很暴躁，因此我们父子的“战争”从未停止过，就连

万家灯火 | 爱情最美好的样子

半夜醒来，翻来覆去睡不着，索性开始看手机。好友程君的微信朋友圈有了新动态。他上传了一条短视频，附有一

万家灯火 | 楼梯间写诗

表姐婚后一直在家当家庭主妇，有大把闲暇时间上网，她常在博客发表“无病呻吟”的诗歌。我们都笑她闲得无聊

万家灯火 | 婆婆爱美有秘密

婆婆每次出门都得花半小时打扮自己，穿什么衣服配什么鞋，都要搭配合适才肯出门。有时我挺纳闷：都快60岁

万家灯火 | 爱，藏在眼神里

“哎呀，我一看他那偷偷摸摸的小眼神，就忍不住想笑。”那天，闺密跟我一起吃饭时，说她弟弟有了喜欢的女孩

圈里文字 | 春种一粒粟

春天的田野里鼓荡着一股暖意，风不知什么时候变得顽皮起来，不时在人的脸上来一个软酥酥的吻，提醒你春天的

圈里文字 | 四季风从门前过

时间是风带走的。很多年前，多到已经无法回忆起具体是哪一年了，曾听过范琳琳演唱的《黄土高坡》，因为喜欢

圈里文字 | 回家吃饭

单位有个女同事，大部分时间都会回家吃饭。我们点外卖或者在公司食堂解决一日三餐时，她就骑着电动车，乐呵

圈里文字 | 烟火友情

几年前，我在网上认识了一位文友，我们俩沟通得很好，彼此都有高山流水遇知音的感觉。我们在网上交流写作，

圈里文字 | 小城骑楼回忆长

家乡的小城有一条骑楼旧街，像一位睿智沧桑的老人，走过百年的风雨，见证着小城的繁华与变迁。 在二十世纪

亲子苑 | 培养一个有责任感的孩子

一 前几天我和同事一起聊天，说到现在的年轻男生，同事忽然很感慨地来了句：“现在的男生，有男子气概的太

亲子苑 | 让孩子拥有正确的胜负观

一 儿子小星今年11岁了。过年时，我们全家人围在一起玩扑克牌，小星是新手，纵然我们一直让着，他还是会

亲子苑 | 为了将来不后悔

自从儿子出生，家里四个大人围着一个孩子转，真是“捧在手心怕掉了，含在嘴里怕化了”。 儿子从小淘气，不

亲子苑 | 留一面女儿墙

前些天，女儿去我的书房找资料，我正在厨房准备午餐。她突然叫道：“妈妈，你赶紧过来一下！”还以为她有什

趣闻 | 趣闻

热词 括号文学 有的人写东西习惯加个括号，但其实括号里的内容才是重点，把想炫耀的东西放在正文后面的括

时见 | 吃汉堡的老奶奶

去某大学参加一场培训，中午，我到学校外面的汉堡店吃午饭。这时，一位穿着干净休闲的老太太拎着布包径直走

时见 | 守候一生

好几次下班回家，总是看到母亲在厨房忙活，父亲则在厨房门边静静地看着。两三个人的饭菜，母亲常说，她一个

生活家 | 从入药到做菜，广东人离不开的“皮”

寒冷的冬季人们最偏爱暖暖的东西，于是催生出了2023年社交媒体上的新顶流——“围炉煮茶”。围炉煮茶最

生活家 | 把时间留给热爱

生活中，人们往往更愿意和那些善于交际、花团锦簇的人打交道。因为他们总是主动热情，与之相处的时候，让人

生活家 | 干菜鸭与明脯干

江浙菜有滋有味，却也有着鲜为人知的特殊寓意，值得细细品味。 杭州建德有个梅花城，简称梅城。梅城有一道

生活家 | 竹筒五花肉

记忆里，在湿冷的冬天，父亲会烤制竹筒五花肉，温暖我们的胃与心。 天寒地冻最是数九天，白雪纷飞，农人手

生活家 | 空罐头瓶

去超市时，显眼的地方都摆放了很多瓶黄桃罐头。杂果罐头是我的最爱，橘子罐头里黄灿灿的橘子瓣像花瓣一样漂

生活家 | 春到人间胃最知

苏东坡说“春江水暖鸭先知”；张栻却道“春到人间草木知”；毛滂则言“春态苗条先到柳”。三位大诗人虽说法

生活家 | 也许你该找个“相似”的人结婚

恋爱越久，你会发现，两个人重要的不是互补，而是相似。为什么那么多的情侣最后分开的理由都是“性格不合”

生活家 | 不因岁月而老去

早晨无意中听到一位歌坛偶像的老歌，不禁想起前阵子他在网络中的一次出镜：油腻的头发不剩几根，松垮的面容

家庭保健 | 有一种痛，“重女轻男”

不时听到一些中年女性关于自身健康的抱怨，诸如“最近怎么肩也疼、背也疼，睡失枕了么？”“周身都不爽，想

家庭保健 | 新冠感染康复期的自我健康管理

前段时间，我国感染新冠病毒的人数骤然增多，很多感染较早的患者如今已经处在康复阶段了。虽然处于康复期，

家庭保健 | “白肺”是什么？需要拍CT吗

最近，“‘白肺’是什么”的讨论越来越多，还有人在网络上放出自己得“白肺”的体验，配上CT或X光照片：

家庭保健 | 盯紧脚尖

那段时间，公司的经营陷入低谷，缺乏经验的我有些不知所措。于是，我请了企业策划师。他们给我做了厚厚一本

家庭保健 | 走出抗生素的使用误区

张阿姨因身体酸痛来医院就诊，跟医生说：“我最近总感觉身体酸痛，你给我开点抗生素吧。”医生：“阿姨，抗

家庭保健 | 选“网红盐”要看“盐值”

近年来，一些餐厅里陈列着五颜六色、装满“细沙”的瓶子，或是让厨师现场烹调，使用这些“网红盐”来调味。

家庭保健 | 脂肪肝，为什么瘦人也会中招

“我怎么可能得脂肪肝？我这么瘦！”“脂肪肝？那不是中年油腻病吗？我才不到30岁！”“我平时吃油也不多

法眼看家 | 面对就业性别歧视，女性劳动者怎么办

就业歧视现象中，最为突出的就是性别歧视。作为一种与现代文明格格不入的社会痼疾，就业性别歧视既有违人人

是真的吗 | 小舌头肿大，用盐治疗真的有效吗

人们常说的小舌头，医学上称为悬雍垂，如小肉球，位于喉咙中间，张嘴时可看到，吊在嗓子正中部。前不久，8

是真的吗 | 锁骨下动脉盗血综合征真的会“偷血”吗

临床上，导致40岁以上人群发生头晕症状的原因有很多。近年来，有一种“头晕”越来越多地被发现，而它的原

格子间 | 求助有方，职场人缘更好

朋友公司来了个新人，跟他们交流时说得最多的一句话就是“没关系，我自己可以”。一次，部门急着要汇总数据

吾家书橱 | 命运

献给想要改变命运的你：“只要活下去，命运终是赢不了我们的。” 一个女人为改写命运所做的全部努力：她对

情感聊吧 | 仅仅为了孩子，能与前夫复婚吗

晚睡： 您好！我和丈夫原是异地恋，2019年结婚。婚后，他搬来我所在的城市居住。 我自己创业，也比较

行游天下 | 想念云湖

在这个寒冷的早晨，我想念云湖了。它在宜兴西南30多公里的西渚镇，西邻溧阳天目湖，南邻安徽广德太极洞，