家庭百事通

人物 | 徐海霞：一路创新，开出绚丽“煎饼花”

2023年伊始，一位山东大姐因用煎饼制作出凡.高、莫奈等画家的名画而走红网络。这位山东大姐叫徐海霞，原是绣品厂的一名女工，下岗后自主创业做煎饼。她将不同颜色的果汁、菜汁调配到面糊中，制作出五颜六色的煎

人物 | “蛙人”徐庆九：守护生命的“黑衣天使”

“头顶长江，脚踩洞庭”的湖南省岳阳市华容县，大堤闸门在汛期险情频发，“蛙人”徐庆九靠着一根安全绳、一个氧气瓶和一套黑色潜水服，奔走在江河湖堤，潜入深水暗流排险。二十六年来，他挽救了一条条生命，默默守护

人物 | 徐云流，浪中国：一辆自行车演绎平凡与梦想

在骑车旅行已经比较平常的今天，90后农家小伙徐云，在两年多的时间里就成了“骑行顶流”，拥有全网观众近四百万。他的骑行账号“徐云流浪中国”，视频播放量五十万以上，高峰时，超过六万人同时在线追看他的视频。

万家灯火 | 平凡生活见真情

前段时间，我们几个闺蜜小聚，大家不知不觉聊起了各自的婚姻，说到中年人的爱情。萍姐说：“中年人每天忙着柴米油盐，忙着鸡零狗碎的琐事，早不知道爱情是何物了。”小雅说：“中年人已没有爱情，就是两个熟悉的人在

万家灯火 | 小狗滚滚

一记得母亲把小狗滚滚领回家的时候，我刚上小学一年级。它圆圆的脑袋，胖胖的身体，毛茸茸的，很有蓬松感，我抱住就欢喜不已，非得在它身上揉到满意才肯撒手。母亲说，它长得圆圆的，就给它取名“圆圆”。我不同意，

万家灯火 | 编外“战友”

一一个屋檐下，共同生活了三十二年的我和老九，在岁月的磨砺下，已将爱情变成亲情。老公把夫妻的称谓改成了“战友”。不管这是好是坏，对于我们来说，都顺理成章。我没有失落，相反还比较喜欢“战友”这个称呼。从某

万家灯火 | 最佳搭档

一我和老公是性格截然不同的两种人。他风风火火、手脚麻利，不管什么事，想到了就马上要去做。我和他正好相反，慢条斯理、不慌不忙，凡事信奉“慢慢来，不着急”。年轻谈恋爱时，满眼都是对方的优点：我欣赏他的雷厉

万家灯火 | 燕子归来福分到

“燕来不过三月三，燕走不过九月九。”燕子是候鸟，每年随着季节的变化定时迁徙。幼时我家住四合院，东屋房里住着二爷爷一家。二爷爷脾气大，爱发火，还爱喝酒，喝醉了谁也不怕。我小时候不喜欢喝酒的人，走路都躲着

万家灯火 | “一棵树”的告白

那天，我又看到了当年那首珍贵的告白诗。“览其文章兮，流连忘返；未曾谋面兮，心生喜欢……”那炙热的表白，历经岁月仍令人怦然心动。这首诗，来自我大学时代的文友，如今的老公。我内向孤僻，刚上大一那年，喜欢泡

源城纪 | 表姐

元旦前一天，极少发微信朋友圈的表姐发了一条动态，图片是她在深圳莲花山公园旁的新房。房间中式装修，乳白的入户花园挂着大红中国结，宽敞明亮的客厅里红木沙发摆放得井然有序，电视背景是清明上河图，弧形电视机两

生活家 | 蚕豆鲜香尽清欢

低眉春已逝，抬首夏伊始。谷雨之后，家乡的蚕豆上市了，大街小巷，能看到肩挑担子的农夫或腕挎竹篮的村妇，满满绿油油、肥嘟嘟的豆荚，鲜嫩得能掐出水来。鲁迅先生在《社戏》里写他和小伙伴们坐乌篷船看社戏，回来途

生活家 | 寻味鄱阳湖

鄱阳湖是中国第一大淡水湖，位于江西省北部，是各类湖鲜的故乡，也是我的故乡。靠山吃山，靠水吃水，鄱阳湖对她的子女慷慨大方：春天是清香的藜蒿和脆口的溪豆；夏天是甘甜的莲藕和肥美的田螺；秋天是粉糯的菱角和风

生活家 | 蒸米粑里藏乡愁

相传，唐朝狄仁杰初到江西彭泽做县令时，下令放囚犯回家过年，规定囚犯年后按时返回。规定时间结束，只有囚犯汪和没有返回。狄仁杰乔装成过路商人来到汪和家中，意外查明了汪和殴打母亲致死案件的真相，汪母实为意外

下午茶 | 用“减法”缔造传奇

如果问当今世界上最有名的香水是哪款，估计很多人都会说是香奈儿5号。香奈儿5号香水举世闻名，而且长盛不衰。有人说，如果有哪个品牌能赢得一家三代——祖母、母亲、孙女的钟情，那只有香奈儿5号。可以说，香奈儿

下午茶 | 沉默是最高级的语言

最近看到一句话：“止心，是上等的律己；止语，是上等的智慧。”随着年岁增长，越来越多的人学会了沉默。因为，有时解释得越多，越得不到理解；有时说得越多，越容易事倍功半；有时争论得越激烈，越输得一败涂地。孔

时见 | 桃花依旧笑春风

春光明媚，草木萌发，万物生长，一切欣欣向荣。我伫立眺望远方，心里不禁默念：故乡的桃花该盛开了吧！故乡靠近渭河，灌溉便利，土地肥沃，田野辽阔，庄稼长势良好。也许因为适宜栽种，也许因为经济效益，不知从何时

时见 | 最美不过阅读时

在大多数人的印象里，图书馆的形象是高冷的，它安静得出奇，一副对人爱答不理的样子，绝尘而孤傲。可是它独特的书卷气和特有的知性，偏偏吸引着我。年少时求知欲旺盛，对世界充满好奇，满世界寻找书看，将家里的书翻

圈里文字 | 爱的拥抱

拥抱是西方国家最普遍的社交礼仪，不管政要官员还是普通平民，拥抱是常事。而中国人之间的拥抱少之又少，甚至只发生在最亲密的伴侣之间，故而显得难能可贵。在抖音上看到一个视频。视频里，一位医生给一个五岁左右的

圈里文字 | 生得再平凡，也是限量版

喜欢听《只要平凡》这首歌，低沉的男声缓缓唱起，仿佛凝结着岁月的沧桑：“也许很远或是昨天，在这里或在对岸，长路辗转离合悲欢，人聚又人散。放过对错才知答案，活着的勇敢，没有神的光环，我们生而平凡……”想来

趣闻 | 趣◆闻

新知爱情和美食，二者只能选择其一的话，你会如何选择？大脑如何考虑它们的优先级？近日，来自德国科隆大学的科学家发现，在适当的条件下，即使已经有些饥饿的老鼠也会优先选择追求爱情，而不是追求美食。但在长期饥

亲子苑 | 男孩，温柔一些也无妨

一下班回家，我发现三岁的儿子阳阳蹲在阳台上的洗衣机旁号啕大哭，从外地来过春节的婆婆在一边恨铁不成钢地斥责道：“整天抱着布娃娃，哪有男子汉的样子？”我赶紧走过去，问道：“这是怎么回事？”阳阳扑进我怀里，

亲子苑 | 治愈女儿的“撒娇症”

一春节时，我们带着女儿果果回到了老公的农村老家，与父母兄弟团聚，共度春节。由于老家不再严格管控烟花的燃放，家里的孩子们一听说要去买烟花，高兴得手舞足蹈。大人们给孩子们买了各种烟花，果果是女孩子，胆子比

亲子苑 | 做孩子的成长合伙人

一吃午饭时，我看到女儿把沙发弄得乱七八糟：书本、剪刀横七竖八地摆在沙发上，连个坐的地方都没有。我没好气地说了女儿两句：“快把沙发上的东西都收起来！”不过女儿没有照做，笑着说：“妈妈，你在命令我。”听了

亲子苑 | 老顽童遇上小顽童

一儿子昊昊七八岁，很调皮。就拿最近的事情来说，他把花盆里的泥全都掏了出来，和起了稀泥，等我发现时，家里全是他的脚丫印。还有一天，我实在累了，就光着身子躺在客厅沙发上睡着了，等醒来，身上全是乱七八糟的画

亲子苑 | 预判，给暴怒一个缓冲期

我去接闺蜜健身时，她正在给儿子小宇布置任务：写完读书笔记，写一页口算题卡……小宇拍着胸脯保证：“妈妈放心吧，你回来之前肯定写完。”我也嘱咐他：“快点写，回来接上菲菲一起去吃饭看电影呢。”我们健身完去接

亲子苑 | “东半球”的幸福

我刚上初中时，家里盖起了新房子。新房子一共三间，很气派，与以前的老屋比，简直就像宫殿。我和妹妹们兴奋地手舞足蹈，议论着哪间房子最好。那时我刚学了一点点地理知识，还学了语文课本里的《两小儿辩日》，虽然学

家庭保健 | 注射疫苗和抹片检查，预防子宫颈癌成效佳

子宫颈癌是我国女性第二大常见癌症，也是唯一能预防和控制的生殖系统癌症。99%的子宫颈癌是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染所致，而接种HPV疫苗和定期接受子宫颈抹片检查是世界卫生组织建议的两大有效预防措施

家庭保健 | 警惕头部磕碰后的“老年痴呆”

症状很像老年痴呆67岁的杨老太退休前是某事业单位的领导，说话思路清晰，做事雷厉风行，是个女强人。退休后，她又被返聘当某企业顾问，一直没有彻底“退下来”。别看她快70岁的人了，记忆力、专注力、思维一点儿

家庭保健 | 心脏磁共振：心脏的一站式检查

这天，医院的急诊室来了一位58岁的徐阿姨。据陪同徐阿姨来的家属介绍，徐阿姨一早起来就喊胸闷、胸痛。经过急诊科检查，徐阿姨的心肌酶谱异常。急诊科医生认为，徐阿姨十有八九患了心肌炎。但是为了确保诊断的准确

法眼看家 | 你情我不愿，婚姻关系如何解除

现实生活中，有的人为了达到结婚的目的，采用欺骗或胁迫的手段让对方与自己结婚。这样的婚姻存在“先天不足”，婚姻很难长久。但是，受欺骗或胁迫的一方要想离婚，并不是一件容易的事。这种情况下，受欺骗或胁迫的一

是真的吗 | 睡前玩手机伤眼还折寿吗

日前，“睡前玩手机伤眼又折寿”的话题引发网友关注。在现代生活中，每一个人都离不开手机、电脑等电子产品，而且晚上睡觉前玩手机是不少人的习惯。那么，如何尽量避免光刺激对眼睛的损伤？人眼接受过多的光刺激真的

是真的吗 | 煎炸后的剩油还能用吗

在烹饪中，煎炸是较为常见的手法，炸薯条、鸡翅、丸子、带鱼……这些美食的诞生都少不了大量的油。生活中，不少人会二次利用这些剩油，也有人认为炸完食物后的剩油对身体有害。那应该如何处理剩油呢？炸过食物的油究

是真的吗 | 水光针到底能不能打

近日，一张看起来有些惊悚的图片在微博上热传，其大意是有位患者打了水光针，结果发生了肉芽肿，治疗不当导致面部受损。这不禁让很多爱美人士犯起了嘀咕——水光针到底还能不能打啊？当然能，不过也有要注意的地方。

八点档 | 《我们的日子》：“状元”暖男的家人做对了哪些

在《我们的日子》的剧情里，好学男孩王明中考中省状元，顺利入读他梦寐以求的大学。而在读大学期间，医学的发展又解决了一直困扰着他的生理缺陷问题。这个自闭、好强又懂事的男孩，终于冲破悲惨命运的魔咒，迎来了光

吾家书橱 | 编舟记

怀才不遇的人、不得人缘的人、想换工作的人……如何才能激发出真正的热情？为了出版辞典《大渡海》，十五年来，马缔与同事们甘于寂寞，却也收获着弥足珍贵的幸福。沉下心来做自己喜欢的事，十年如一日，想想就觉得是

情感聊吧 | 彩礼成了婚姻的绊脚石，该怎么处理

晚睡：我和男友在一起快两年了，已经到了谈婚论嫁的地步。在商量结婚事宜时，男友问我对彩礼有什么要求。我说，我喜欢“99999”这个数字，如果给这个数字的彩礼，结婚时我家会将六万元作为嫁妆，还会附带其他物

行游天下 | 在韶关，被春天的万种风情惊艳

人们常开玩笑说广东只有两个季节：穿羽绒的冬天和穿短裤的夏天。对于类似说法，位于粤北的韶关人民，往往笑而不语。得益于多样的山地地貌，韶关可是一个坐拥漫长春季的广东城市，这里甚至可能浓缩了整个广东春季的色

格子间 | 别为“社交疲劳综合征”所累

娟子是一家企业的办公室主任。她在这个职位上做了将近两年，除了工作上的迎来送往外，她还得应付各种各样的人际关系。每天下班后都有忙不完的应酬，赴不完的饭局，请不完的客。作为一个已婚女性，她每天晚上不是在饭

格子间 | 权重法跳槽，越跳越幸运

跳槽是现代社会中每个人都可能面临的选择。现在有人这么调侃：工资涨得太慢，是你跳槽次数太少。为了提高薪资，很多人凭直觉和喜好来做跳槽决定，少了些权衡规划。凭直觉所做的跳槽选择，结果未必有利。工资低，跳；