家庭百事通

人物 | “健身达人”刘畊宏：最骄傲的身份是王婉霏老公

发过专辑，当过演员、歌手，但一直不温不火，这个被网友调侃为“连周杰伦都捧不红的男人”，最近却凭借直播健身迅速“出圈”，不到一个月涨粉6000多万人，他就是当下最红的健身主播刘畊宏。和别的健身主播不同，

人物 | “金牌调解员”廖喜玉：该出手时就出手

“廖阿姨，谢谢您。自从调解回来后，我们现在就像热恋期一样恩爱。您就像妈妈，语重心长地教育我们怎么做……”2022年4月6日，正在江西电视台忙着录制《金牌调解》的廖喜玉，接到一对夫妻的感谢电话。回想起三

人物 | 航天员王亚平：到天上“摘”星星去

2022年4月16日，神舟十三号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，航天员翟志刚、王亚平、叶光富安全出舱。王亚平作为神舟十三号乘组的唯一一位女航天员，受到了极大的关注。她21岁当飞行员，33岁乘神舟十

万家灯火 | 给平常的日子加点甜

清明节前，我和姐姐一起去给父亲扫墓。扫完墓出来，我们边走边聊。我说：“时间过得真快，一转眼爸爸已经走了十年。”姐姐也感慨道：“是啊，如果爸爸还活着，那该多好。现在的日子多幸福啊。”我沉默了。过一会儿，

万家灯火 | 他的精明与“糊涂”

1母亲去世后，父亲常常一个人坐在老宅的窗前发呆，眼神空茫，锁着愁雾。问他在想什么，他摇头说什么也没想，然后站起身，开始在屋里翻箱倒柜。再问他找什么，他会突然停下来，站在原地，挠着头，表情痛楚地说他忘记

万家灯火 | 奋斗的女人最美丽

与她相识，缘于网络。多年前，她在本地网络论坛发表了一篇文章。文中她大致讲述了一些个人经历。很多年前，她在家乡结束了一段失败的婚姻，为开启新的生活，只身去了遥远的珠三角。经过几年的辛苦打拼，她在那片原本

万家灯火 | 种草莓

前年，我无意中向母亲说起：小儿子爱吃草莓，妻子便在家里用花钵种了几棵。草莓在花钵中生长、开花、结果，果子慢慢变红，小儿子望眼欲穿，总算摘到心爱的果实。那是一个漫长的等待过程，儿子与我们一起观察、等待，

万家灯火 | 爱就给他们一个窗口

周一上班，同事小李一副愁眉苦脸的样子，说她以前每次回老家，她妈都会提前准备她爱吃的美食，母女一边吃饭一边聊天，说说笑笑很开心。如今再回去，她妈却只买些现成的材料让她自己煮着吃一吃，因为她妈忙着听课呢，

万家灯火 | 母亲请客

傍晚散步回家，还没进门便听见母亲在打电话，她的嗓门很大：“到农家乐玩一天，对，就在汉丰公园旁边。这个周六，说定了哟，不准缺席……”见我进屋，母亲乐滋滋地跟我说：“我正在邀朋友聚餐，滨湖路有家适合老年人

万家灯火 | 遇见一束亮光

我租住在一处繁华的商贸中心。某个休息日，当我俯在客厅的小桌子上尽情地书写一篇稿子时，总感觉对门有声音传来。刚开始我还不能完全肯定，以为这是商业区里应有的嘈杂。但后来仔细分辨，我确定这是一位老婆婆在一个

万家灯火 | 光脚开门的爱人

我属鸟，是那种一睁眼就叽叽喳喳的人。老公与我相反，他沉默寡言。结婚前我觉得老公好酷啊，任凭我怎么唠叨，他都一言不发。可是，这婚前的“优点”，到了婚后就让我崩溃了。一件事我总要问好几遍，才能听到他“嗯”

万家灯火 | 急脾气与“小温柔”

俗话说得好：“江山易改，本性难移。”想当初我和爱人在恋爱的时候，险些因为他的急脾气而分手，步入婚姻后，更是因为他的急脾气而小磕小碰不断。不过，爱人也不是没有优点的，在急脾气的背后，还有他贴心的“小温柔

万家灯火 | 陪母亲接种疫苗

“你好，我是社区工作人员，请告诉你母亲，可以接种新冠疫苗第三针了。”母亲已经80多岁了，作为农村高龄老人，她不会使用手机。因而社区工作人员有什么事情要传达给她，一般与我们联系。接到通知，我与母亲商量后

圈里文字 | 心留一亩插秧田

周末假期，我决定去乡下看插秧。撩拨我的，是家在刘集的玲妹妹晒在微信朋友圈的插秧饭：炒苋菜、蒜泥拍黄瓜、糖拌西红柿、土豆烧肉，还剁了一盘老鹅，外加一个咸排骨瓠子汤。这一大桌，家常又诱人。玲妹妹家喊工插秧

圈里文字 | 一世读书抵封侯

一世读书抵封侯。说这话的人一定是世界上最幸福的人，因为没有这种幸福感受的人是绝对不会这种感叹的。而读书这种幸福，又是那么唾手可得，只要你愿意伸出手去，只要你愿意静下心来。既可以正襟危坐，也可以半倚半靠

圈里文字 | 故地有深情

几天前，我和同事突然雅兴至，去我们曾经工作过的学校游览。那是一个山村小学，四周是高高的山，山上或高大的树木，或低矮的灌木丛。山底的学校被掩隐在一片苍翠之中，只有响亮的读书声飘来，人们才知道这儿有所学校

圈里文字 | 一夜薰风带暑来

“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”薰风即暖风，暖暖地吹着，便把春天吹走了，把夏天吹来了。季节总是在不经意间，悄然换了岗。夏天总是像个热恋中的小伙子，没有提前打招呼，便突然站在了恋人的面前，带着一丝阳

亲子苑 | 谨防孩子产生“餍足心理”

近年来，人们普遍重视对儿童的早期智力开发，然而过多或不恰当的智力刺激，会使儿童产生求知活动中的“餍足心理”，从而妨碍智力的进一步发展。在日常生活中，人们面临新环境、接触新事物时，大多会感觉精神振奋、热

亲子苑 | 不做孩子的『糊涂司令』

一周一晚上，女儿的围棋老师在微信群里发了两道题目。我赶忙把手机拿给女儿，说：“围棋老师出了题目，让你做一下。”女儿很快就研究起了题目。我坐在女儿身旁，边看女儿下棋边给女儿指导：“好好想一想，下慢点，至

亲子苑 | 『K线图』带来的变化和成就感

一我边走边哼着小曲，沉浸在归途的欢快中。走到家门口，又暗暗担心起来：我不在家的这几个月，会发生什么？暴脾气的老婆会不会和儿子“走火开战”。我疾步打开家门，瞬间被眼前的景象吓了一跳。“管教的就是你，一天

圆桌理财 | “不起眼”才是“真实惠”

黄彬彬是公司出了名的零食爱好者，不仅乐于尝试购买新款零食，还囤积了不少好货。可零食的价格并不便宜，尤其是一些进口零食，比国产的贵好几倍。如何选择物美价廉的零食便成了黄彬彬的爱好，这次她发现了一块宝藏

圆桌理财 | 捏脸师和试睡师：宅着住着的新职业

最近几年，新兴职业层出不穷，尤其是能够利用碎片化时间赚钱的新兴职业更是受到了青年们的欢迎。同一些需要高强度训练才能胜任的职业不同，很多新兴职业对于技能的要求相对宽松，有些职业还把勇气放在了职业需求的第

圆桌理财 | 不上班，怎么交社保？

前段时间，在互联网行业工作的小艾被公司辞退了。他一时半会儿找不到新的工作，又担心社保会断缴，不知接下来该怎么办。那么，遇到像小艾这样的职场空档期，又比如一些从事自由职业的朋友，该如何缴纳社保呢？今天，

圆桌理财 | 泡在茶水中的时光

我喝茶的准确时间应该从初中开始算起。那时，主要是看中茶叶清热解毒、提神醒脑的功效，紧张的学习之余，喝上几口茶，立刻感到神清气爽、口有余香。母亲看到我如此嗜茶，就说：“小小年纪，还没挣到茶钱，就学会喝茶

圆桌理财 | 胡萝卜『变形记』

前段时间，要验证一个朋友是否居家，最好的接头暗号只有三个字：胡萝卜。最近，有位上海朋友跟我吐槽，吃胡萝卜快吃吐了。我上网一查，果不其然：物资“三巨头” 胡萝卜、土豆、包菜。谁能想到，平日里普普通通的胡

圆桌理财 | 胡同里的芥末墩儿

北京是一座四方四正的城，一座历史厚重的城，而京城文化的根则在胡同。汪曾祺曾在《古都残梦 胡同》中写道：“胡同居民的心态是偏于保守的。”或许正是因为这份“保守”，才让很多传统文化深深地扎下了根，历经千年

圆桌理财 | 这四种碗，最好不要买

现在大家普遍把食品质量与安全作为头等大事，而往往忽视每天都要捧在手心里的碗。市面上的碗，材质、花纹、款式数不胜数，价格更是有高有低。要挑选一套安全健康的碗，并不是一件很容易的事情。如果买碗的时候碰到以

生活家 | 咖啡，我华丽的梦幻

看着桌上儿子熬的小米稀饭，我不由得愁眉苦脸起来。颜色惨淡、水米分明，营养不良的样子。我悄悄叹口气，什么也不说。我猛想起卧室里那盒饮用不多的咖啡，突发奇想：不知小米加咖啡的味道如何呢？心下一动，我便寻了

生活家 | 人总要爱着点什么

晚间， 我忙完琐事， 随手打开微信朋友圈， 看见朋友小蔡发了一段自弹自唱的短视频。画面中夜色温柔，灯影浮动， 小蔡抱着一把吉他， 投入又沉醉地浅唱着一首老歌《追梦人》。看起来， 他很是放松惬意。我不禁

格子间 | 居家办公，为什么我却越来越忙？

“白天工作，晚上抢菜”是晓玲居家办公这大半个月的日常。每天睁眼就忙工作，哪怕自己一天都坐在电脑前，也总会有这样或那样的干扰来打断工作节奏。明明在公司一个小时就可以完成的工作量，居家办公之后，时间却要翻

家庭保健 | 感染新冠肺炎被隔离后，如何走出恐惧心理

2022年4月19日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍从严从实抓好疫情防控工作有关情况。中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友介绍，面对新冠肺炎疫情，我们既要进一步增强战胜的信心，同时又不能

家庭保健 | 为何不敢听自己的声音

在今天这个自媒体时代，给自己录音频、拍视频，是兴起的很平常的事。然而，23岁的女孩晓娜打算像朋友那样拍视频做自媒体时，却陷入困扰。晓娜说， 自己不敢拍视频，主要是因为怕听到自己的声音，在音频、视频里听

家庭保健 | 不可小看“空气疗法”

气候疗养既包括选择适宜人体身心健康的环境居住，也包括利用空气、日光、海水对一些疾病进行自然治疗。在众多种类的气候疗养中，以“空气疗法”最廉价、实用、简便易行。“空气疗法” 也有多种方式， 其中“空气浴

家庭保健 | 凉茶店的“感冒茶”， 别喝

天气渐热，路边的一些凉茶店生意开始红火起来，有的凉茶店还推出“感冒茶”之类的清热降火茶，以适应消费者需求。但是，令消费者没想到的是，有些凉茶店店主为了争夺客源，从药店购入了具有消炎、止痛、退烧作用的感

家庭保健 | 当心“沉默的杀手”

高盐饮食，喝水少，熬夜加班？身体疲劳，夜尿多，下肢浮肿？如果你的生活习惯和现在状态是这样，那可得当心你的肾了！肾脏好比是人体系统的“净化工厂”，承担着清洁血液、代谢废物、调节血压、维持人体正常运作的重

家庭保健 | 3岁幼儿竟然患上“老年人眼病”

前不久，网络上热传一条消息：年近3岁的萌萌最近总是感觉眼睛难受，喜欢揉眼睛，妈妈带他去医院就医。经过相关检查，最终被诊断为黄斑裂孔。幸好就医及时，否则萌萌有失明的危险。黄斑裂孔是由年龄增长、机体衰退导

是真的吗 | 注氧仪真的能美容吗？

每个爱美的女生都希望拥有水润白皙的肌肤，为了满足女士们的要求，美容产品层出不穷。而近两年流行的新奇美容仪，注氧仪算是其中之一。注氧仪，顾名思义，是给皮肤注入氧的一种仪器。市面上注氧仪林林总总，宣称的美

吾家书橱 | 一只狗的遗嘱

我叫席尔维丹·安伯伦·欧尼尔，而家人、朋友和熟识我的人，都叫我伯莱明。衰老给我带来的负担，和恶魔般的疾病让我承受的痛苦，都让我认识到自己已走到生命的尽头。因此，我将把最后的情感和遗嘱埋葬于主人的心中。

情感聊吧 | 中年人的婚姻危机

娜姐：我结婚15 年了，和丈夫早已没有了共同语言，我现在感觉自己的婚姻形同虚设。我丈夫工作很忙，经常加班，总是很晚才回到家。可是回家后，他要么看电视、手机，要么倒头就睡，一句话都不和我说。他虽然不是话

八点档 | 《心居》：心安才是归处

不知从何时起，攒钱买房成了现代人生活的主要追求。有人买房居住、有人买房投资、有人买房给孩子上好的学校……大家都竭尽所能地努力买房。在大多数人的眼里，房子意味着财富，意味着安稳、美好的生活。最近热播的电

法眼看家 | 关于合同的二三事

合同是指平等主体的自然人、法人、其他组织之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。生活中，或主动或被动，我们都有可能接触到不少种类的合同，如下三种情况，你遇到过吗？因发生疫情导致不能履行合同，可以解

行游天下 | 漫漫水路游桂林

“桂林山水甲天下。”这句俗语，我上中学时读到过。“甲”字乃第一的意思。我曾登过五台山，攀过华山，浏览过苏杭。若按“甲天下”之说，我去过的这些地方全逊于桂林。那么，桂林究竟是什么样子呢？这次去桂林时间仓