三联生活周刊

封面故事 | 学会幸福

( 美国一所中学有舞蹈特长的女学生在等待面试选拔。各类考试是青年人可能会遇到的焦虑之一 )“每个时代都有其特定的情绪。”马丁·塞里格曼在《认识自己，接纳自己——达成自我完善的经典心理指南》一书中写道，“20世纪50年代是焦虑的时代。这种情绪基调是弗洛伊德奠定的。他亲眼目睹了一个井然有序的世界在顷刻间

封面故事 | 什么样的人生值得一过？

( 无论何时，只要我们采取行动，在了解了自己所承担的责任时，我们就会感受到焦虑 )问题在继续。谁曾经情绪低落超过半年？手多了几双。三个月？一个月？一周？一天？( 北大心理健康教育与咨询中心的临床心理学博士和精神科医生徐凯文 )随着时间越短，举手的人越来越多。到了最后，所有人的手都举在了半空。

封面故事 | 焦虑是工作的影子吗

( 人在职场，不同的阶段有不同的烦恼 )今年5月中旬，刘水第一次见到母亲痛哭。父亲的脊椎里突然查出一个肿瘤，需要立刻手术。医生给的说法是：不做手术可能在一年内瘫痪，做手术有可能立刻瘫痪。手术后的第一个晚上，父亲躺在重症监护病房里，刘水躺在父亲普通病房的床位上。他突然觉得半个身体都开始不太对劲：从半边

封面故事 | 木子的心结

( 木子 )木子第一次从心理咨询师晋翔的咨询室里走出来的时候，木子妈妈隐约觉得，过去一年的痛苦可能有了转机。“木子在当时的那种情况下，一旦在交往中觉得不能接受你，立刻会表现出来。去了晋老师那儿以后，我问她怎么样，她说挺好。”木子的不幸源于25岁时候的一场恋爱。“我爸说，世界上最简单的事情就是谈恋爱和

封面故事 | 敏怡的心事

( 重庆的一处居民社区。高房价之下，买房是中国家庭的普遍焦虑 )错位2012年，敏怡乔迁新居。虽然这套三居室的二手房面积只有85平方米，但那是她毕业来京工作7年后第一套真正属于自己的房子，也是她在女儿出生之后解决燃眉之急的居所。然而敏怡全然没有乔迁的欣喜。搬入新居的第一天她就发现，房子有一个意想

封面故事 | 不是所有的坎都得迈过去

( 2015年5月1日，河南洛阳某薰衣草庄园组织游客玩“枕头大战”游戏，目的是让参与者在活动过程中减压、认识新朋友 )4年前，我在一家咨询公司工作。咨询本来就是很辛苦的行业，那家企业正好又是在创业期，整个公司都处在一种高压的氛围里。我亲眼看到我的同事们在压力中苦苦挣扎。首先是因为工作繁忙，几乎没有休

封面故事 | 人性，在你我之间，而非个人之内

( 北京城区候车的上班族。在竞争激烈和信息爆炸的今天，我们所有人都面临着前所未有的压力和挑战 )我确实有话要说，因为确实有些心得觉得可以作为他山之石，或者像我的临床导师，美国后现代陶斯学院的创始人之一，贺琳·安德森博士所说，为大家提供一些“思维食粮”，以自助餐的形式提供给读者，听君自取，不敢强求

封面故事 | 美食与心灵的对话

( 张婍 )我和美食心理学的缘分也许最早要追溯到自己从小对食物的热爱，我是一枚十足的吃货，对吃这件事的热衷让我从四五岁开始就喜欢整天待在厨房里，学习怎么做好吃的。一路走来，经常会有身边的人评价：你怎么那么能吃？！而心理学是我从本科一直到博士所学的专业，再加两年博士后，这十几年的专业训练外加不安分和充

封面故事 | 哲学家们的幸福观

( 蒂凡尼·瓦特·史密斯 )在西方伦理学史上，亚里士多德代表的德性伦理、边沁代表的功利主义和康德代表的目的论伦理分别提出了三种幸福观。亚里士多德说，幸福是最高的善，它应该是目的而不是手段。我们会为幸福而去做什么，但我们幸福不是为了别的目标。其次，幸福应该是自足的，它本身就能使生命值得过。照此标准，哲

封面故事 | 幸福是个陷阱？

幸福文化似乎每个人都在努力搭上“幸福号”列车。“幸福”成了畅销书标题，经常占据报纸版面，并且激发了科学研究，出现了微笑俱乐部和快乐研讨会。快速发展的积极心理学显示，快乐的人会发展得更好。他们更积极、多产，挣钱更多，能交到更多朋友，享有更好的婚姻关系和更好的健康状况，甚至比坏脾气的同龄人活得更持久。我

社会 | 法思特静默区小镇克度的喧哗

( 站在观景台上其实很难判断天文望远镜FAST究竟有多大，直到看见行走在锅底的蚂蚁般的小人，才感到由衷的惊叹 )从克度镇去法思特的路上，我们经过了一条宽敞干净的双车道大马路。“哇！”面包车司机和宾馆保洁员小宋一齐叫了出来：“这条路修得这么漂亮了啊！”一小时前，我刚刚从这里进入克度镇，路边立着标语

社会 | FAST望远镜：“天眼”开启

( 9月25日，在贵州黔南州平塘县克度镇大窝凼，世界最大的500米口径球面射电望远镜落成启用 )选址9月25日，贵州省平塘县克度镇的山坳里，建成了一口巨大的“锅”，这口锅直径500米，深173米。“如果装满茅台酒的话，全世界每人能分4瓶。”FAST项目工程经理部副经理彭勃说。从山顶观景台看

调查 | 新工人艺术团：一场大地上的社会实践

( 新工人艺术团团长孙恒 )在皮村的北京工友之家，当我第一次见到许多时，他穿着一条肥大的裤子，正在和认识不久、喜欢诗歌与音乐的小兄弟小海抽烟聊天。在这个与京郊许多农家院相似的院落里，依次分布着新工人剧场、打工文化艺术博物馆和同心互惠商店。作为工友之家的活动场所，这里也是皮村3万多外来打工人员聚集

专访 | 户籍制度改革，福利与权益的重构

( 延续了半个多世纪的二元户籍制度导致城乡之间巨大的不平等，如今对这项制度的改革即将启动 )9月19日，北京市正式出台《进一步推进户籍制度改革的实施意见》，取消农业户口与非农业户口的性质区分，统一为居民户口。截至目前，包括北京在内已经有30个省份出台户籍制度改革方案。实际上，早在2014年，国务

考古 | “破碎与聚合”的龙兴寺造像

( 北齐·彩绘菩萨半跏像 )9月的“破碎与聚合：青州龙兴寺古代佛教造像”展，是中央美术学院美术馆第一次举办的出土文物展。或许因为今年适逢山东青州龙兴寺造像发现20周年，此次展览又作为同期在北京举办的第34届世界艺术史大会的特展。出乎策展人、中央美院人文学院教授郑岩的预料，这批年代集中于北朝晚期的

专题报道 | 科幻文学的秘密

( 在游戏《杀出重围：人类分裂》中，艺术家们创作的2029年斯德哥尔摩概念图 )科幻在中国开始火了。很多人是从听说刘慈欣和郝景芳这两位中国科幻作家的名字开始，了解世界科幻年会设立的“雨果奖”，进而成为科幻文学的读者。中国作家连续两年获得雨果奖，这对中国科幻文学的创作是极大的激励。但我们又可以发现，获

专题报道 | 从技术展望到科学幻想

( 根据儒勒·凡尔纳的小说改编的电影《海底两万里》剧照 )虽然有研究者愿意把英国诗人雪莱的妻子玛丽·雪莱在19世纪初创作的小说《弗兰肯斯坦》看作世界上第一部科幻小说，但以今天的标准来看，《弗兰肯斯坦》更接近于恐怖或玄幻小说。而出生于法国航海世家的儒勒·凡尔纳在19世纪后期创作的一系列作品则更符合

专题报道 | 科幻的“西”和“东”

( 受科幻电影启发，来自伯明翰埃德巴斯顿的24岁男子查克拉博蒂发明了一款可携带轮式车 )无论你是迷恋宇宙飞船、虫洞、外太空、星系、外星人等，还是种种高科技所堆砌出的未来那种急速便捷的样子，无论是人类通过假想未来去反乌托邦地审视我们的现在，还是过去的经典科幻小说如何预测了某种未来，人类对于科幻小说

专题报道 | 对话“雨果”和“星云”

( 克丽斯托尔·M. 赫夫 )三联生活周刊：雨果奖和星云奖可以说是目前全球科幻文学界两个最高奖项。能否简单为我们介绍一下两位的工作以及世界科幻大会和雨果奖的关系、美国科幻奇幻作家协会和星云奖的关系？克丽斯托尔·M.赫夫：世界科幻大会每年都会在世界各地巡游，而每一届世界科幻大会的工作人员都是不相同

专题报道 | 反乌托邦时代：未来恐惧症

( 电影《饥饿游戏》剧照 )公元2016年，距离《1984》中“老大哥”的时代已经过去了32年，距离《美丽新世界》中的福特纪元632年还有5个世纪，在刘慈欣的《三体》系列中，人类历史已经进入了主动对抗三体人的“危机纪元”，郝景芳《北京折叠》中老刀所在的折叠时空，好像近在咫尺。在时间刻度上曾经专属

商业 | 探访空客A350总装线

( 3月3日，空客首席执行官法布里斯·布利叶在新加坡樟宜机场体验空客A350-900座舱 )9月底的图卢兹已经有些秋意，但走进空客总装线，还是感觉到了与气温不一样的工作气氛。在总面积11公顷的路易宝玑园区内，坐落着7.2万平方米的主建筑，以及3.8万平方米的辅楼和附属设施，以空客先驱罗杰·贝泰耶名字

收藏 | 美的想象

( 上世纪20~30年代常玉人物素写： 《紫洋装女士》，水墨、水彩纸本   )常玉的人物速写，体现了过人的创造力与想象力，为现代艺术开辟新途，成为艺术家跻身大师之林的关键。常玉笔下的人物，源自现实生活，却透过独特的观察与奇想，发现了崭新的生命之美，并以温柔灵动的线条，捕捉那一瞬即逝

市场分析 | 人民币正式“入篮”

人民币正式入篮，意味着人民币的国际化提升到前所未有的高度，有了SDR这一重要标签为人民币背书，国际上对人民币的需求将会大幅上升，中国的资本流动、汇率变动等等都将因此受到影响，全球贸易和投资中也会出现更多人民币的身影。在人民币入篮等因素刺激下，中国近期的资本外流压力已经出现明显放缓的迹象。从银行结售汇

设计 | 原研哉：家是开启未来的媒介

( 原研哉 )分散后的再聚合面向东京湾的台场区域是一片填海而生的陆地，相对于东京市中心的拥挤与嘈杂，这里的空旷有一种超现实感。12栋房子伫立在伸向大海的一块棒球场大小的空地上，1∶1实体搭建，但呈现出统一的原木外观，内部也几乎没有任何装饰，模糊了现在与未来的边界。这里像是一个关于未来的实验室。在

时尚 | 即秀即买，超模时代渐渐远去

( 造型师洛士芬·沃尔科娃与模特们穿着Vetements服装出现在《Vouge》的大片里 )活跃度导向的秀场“我也不懂自己怎么就来了时装发布会的后台了。”英特尔探索与创新战略总监托德·哈珀尔在《时装商业评论》的投稿专栏里写了写他初次参与今年9月纽约时装周的经历，“后台的人简直都疯了，模特们一边努

艺术 | 赵无极：身份之惑

( 华裔法国画家赵无极 )暌违半个世纪的展览在纽约亚洲协会二楼的展厅中，扬·亨德根在每一幅赵无极的作品前驻足、观察，并时而和旁边的策展人交流些什么。胸前挂着照相机的亨德根看起来像是一位艺术记者，但他实际上是由赵无极的遗孀法兰索瓦丝·马凯创立的赵无极基金会的艺术总监。除了协助相关展览的举办以外，亨

书评 | 从“伟大”中抽离出来

( 印度开国总理尼赫鲁及他的著作《印度的发现》 )法国人类学家列维·斯特劳斯这样描写加尔各答的卡里女神庙：“每边都有一排排的水泥平台，不加粉刷即是床铺。他们要我欣赏排水沟与水喉装置。住在里面的人堆一起床，就被送去进行种种崇敬膜拜，像请求治好其溃疡、口癌、疥癣或癀烂等等以后，整座建筑由水管冲洗干净、光

书与人 | 访书，但不一定在书店

“当年有人开玩笑说，我如果不是在书店，就是在去书店的路上。早期或许真是这样，但现在不是了。”对于很多人来说，走访了几千家书店，写作了三本被国内书店业者视为教科书似的“书话”三部曲之后，钟芳玲的名字是始终要和“书店”绑在一起的。但是，在第四本书《四季访书》里，就像她所说的那样，她不再无时无刻地奔赴书店

体育故事 | 贪婪者被扒粪者伏击

  前些日子，俄罗斯黑客肆意散布反兴奋剂世界“双重标准”的种种“证据”，英国选手自然逃脱不了。那些名将的医疗个人信息，或者在俄罗斯人意识中那些合理服用兴奋剂的“障眼法”不再是秘密。若按“冷战”思维，外敌挑衅，自然要同仇敌忾，但英国媒体似乎不同，他们会借着俄罗斯人掀起的波澜，将环法王与奥运会

军事夜话 | 美国海军“技术大跃进”的教训

  9月23日，英国《每日邮报》记者普里格在该报网站发表了一篇题为《美国海军价值40亿美元的“太空时代驱逐舰”出现泄露事故返回码头》的文章。文章称：9月19日美海军宣布，世界上最昂贵、技术最先进的“朱姆沃尔特号”驱逐舰遭受电力推进系统的泄漏事故将延误正式服役前的海上测试。看到这篇文章后，我

80年代 | 王安忆：我们以谁的名义（4）

  《阁楼》写一个一门心思要推广只用一只煤球，就能烧熟一斤米饭的节煤炉的“王伯伯”之辛酸——技术革新管理部门的冷漠，别人不断简单剽窃他的技术成果，他一心扑在炉子上，一家人都被牵连成贫穷。这样枯燥的题材，一般作家大约都不会有兴致的。但王安忆就由精细劈柴写起，写柴爿燃起的火与煤球燃烧的不同色调

投资物语 | 渴望黑科技

一款“设计有缺陷”的锂离子电池，终结了三星手机的强势回归，四平八稳的苹果从中获利了。对于科技产业，一次冒进足以致命，而裹足不前也可能像当年风头最劲的诺基亚那样陨落。在这题材黯淡、监管趋严的时代，投资者对黑科技的渴望炙热起来，可三星都难把握的高科技，散户投资者更是雾里看花了。9月19日，当海尔传出了颠

生命八卦 | 第六感的基因证据

人类有五种基本的感觉功能，分别是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉，这是没有争议的。但有人坚持认为人类还有一种神秘的第六感，可以感知貌似无形的物体。好莱坞甚至还拍摄过一部同名电影，声称有人可以见到死去的人，甚至可以和他们对话，这就不靠谱了。不过，科学界确实有“第六感”一说，指的是人类对于自身空间位置的感觉

科学闲话 | 时间之箭

时间的流逝是有方向的，这似乎不言自明，但是时间为什么要有方向，这就不大说得明白了。我们常说光阴似箭，但时间的流逝是否必须要有一个固定的方向？时间的本质又是什么？这种疑问属于哲学问题，还是物理学问题，或者纯粹是人类的主观感受呢？爱因斯坦在他去世前不久发表的一次致辞中写道：“对于我们有信仰的物理学家来说

消费·理财 | 消费·理财（907）

9月23日，30年期国债发行成本再创至少2008年以来新低，参考收益率3.2%，债市持续火热。不过，8月24日，中国央行公开市场操作进行500亿14天期逆回购，为今年2月6日以来首次；9月12日，央行公开市场新增28天期逆回购询量，为4年来首次在年中进行。央行去杠杆意图更加明显，最宽松的时期或已经过

生活圆桌 | 李先生

几年前万依跟新贵李一起吃过一顿饭，同席的都是几个半熟脸，只有一个姐姐是她从前的老邻居，比较熟，知道今天请客的这位李先生是她曾经的追求者。多数女人都有这个毛病，即使对这个追求者没有一点儿意思，也还是愿意在众人面前展示一下他的存在。李先生看上去面貌俊朗，身材也高大，起先万依还不明白这个姐姐为什么会不喜欢

生活圆桌 | 有趣的人

每当大家想到博士这种人类，脑海自然就会浮现出近视、木讷、无趣这样的词，第一次见到老张的时候，我也差点将满心的诧异写在脸上：衣着朴素，裤子的边线已经留下了岁月的印记，一双大地色运动鞋上生硬地搭配着黑色的鞋带。2011年，老张申请了几所大学，打算出国深造，一向喜欢剑走偏锋的他，放弃了牛津大学的录取，决绝

生活圆桌 | 白驼山公主

与粒粒认识是在一次午夜档的电影院里，那时候整个大厅只来了七八个人，大家各自分散坐着，只有一对情侣挨在一起数着吃桶里的爆米花。我赶来看《东邪西毒》的重映，这时候粒粒就一屁股坐在了我身边，开始翻手机里梁朝伟的照片。午夜场的电影院里夹杂着某种寂寥沉静的气息，每一个来看电影的人脸上都罩染着屏幕的光影，没有人

生活圆桌 | 每人心里都有一对 金童玉女

他们大学毕业刚来的时，大家都说，这真是对金童玉女啊，简直就是天造地设的一对。模样都很漂亮，高矮胖瘦般配，吃饭开会啥的总在一起。有人问他：“你们俩是同学吧？”他说不是。那人说：“那就真是缘分，咱们单位本来就小，长期不招人，这一下就招了你们俩，你说有缘没缘。”他说：“我们不过一起来的，比较有共同语言嘛。

声音 | 声音（907）

每一代新人都必须找到他们自己的方式来应对他们自己特有的孤独。我们所知的是，孤独，就其本身而言，并非积极正面的特性。即使是独来独往骑着马进城的牛仔，也需要几个让他保护的好人和几个让他打败的坏人，他才能继续前行，去下一个城镇。——伊朗女作家阿扎尔·纳菲西，《想象共和国》整个自然都是你所不知的艺术，一切机

好消息·坏消息 | 好消息·坏消息（907）

大多数人都有过在考试前临时抱佛脚、通宵苦读的经验，但美国得克萨斯农工大学的睡眠学研究小组日前指出，与开夜车密切相关的拖延症和睡眠缺乏事实上对最终成绩几乎有百害而无一益。由于人体睡眠节律的影响，即使在功能饮料和咖啡的帮助下保持表面上的清醒状态，但大脑的特定认知功能——尤其是对信息的重新调用至为关键的长

个人问题 | 爷爷(907)

爷爷去世14年了。他在世时，家里几乎没人提及他的优点，一定要说，可能就是那一口雪白整齐的牙齿，他爱吃各色糕点，但睡前从不刷牙，甚至晨起为了省一点牙膏钱，也将这个步骤给忽略了。也就是说，这优点和他后天努力没多大关系，更归于先天底子。我们小时候问他要零用钱，10次只肯给一次，一次5毛，不能再多。他会唠叨

天下 | 天下(907)

( 美国 烛光守夜 9月26日，美国华盛顿州伯灵顿市的民众在喀斯喀特购物中心梅西百货店外组织烛光守夜活动，悼念24日的枪击案遇难者。9月24日，在梅西百货店内发生枪击事件，造成5人死亡。 )( 法国 座头鲸 33岁的摄影师加布里埃尔·巴拉蒂厄在印度洋留尼旺岛水下拍摄了一组座头

好东西 | 好东西(907)

( 便携式相机 DXO ONE便携式迷你相机能通过Lighting接口与iPhone相连。内置1英寸背照式CMOS，输出照片最高达20.2MP，支持高清视频。此外，它采用了等效32毫米的11.9毫米定焦镜头，最大光圈可开到f/1.8。相机支持自由翻转，可以实现多角度的自由切换。 )( 第一视角

读者来信 | 法科生的疑惑

小刘是一名法科毕业生，每每谈及自己的专业，总爱说落马贪官忏悔时，出现频率最高的话便是“后悔自己不懂法”。言谈间，专业的自豪感溢于言表。不过，最近因为买房的一段经历，使得他对自身专业第一次产生了疑惑。前两年，本市房地产一直不温不火，房价总体上趋于稳定，很多朋友都劝小刘早日买房，可他却认为房价肯定会下跌

读者来信 | 报销的难题

年初，我到医院做了一个拔甲手术，没想到半年后指甲继续嵌下去，导致大脚趾的一边受伤了。于是，再去求医，医生冷淡地说：“拔甲。”当我拿着单据，到收费处付款时，收费员说300多块。我很惊讶：与上次同样的问题，怎么这次贵了这么多？拿到发票，我看到上面写着“全自费”。我想自己缴了社保，怎么不能报销？咨询了收费

读者来信 | 请个病假有多难？

前不久我们这里一名高三复读班教师跳楼自杀，据说直接原因是他之前请了几天病假，而且不巧的是，他所带的班月考成绩没有达到学校制订的标准，结果班主任职务被撤，病还没好，就被校长叫去挨批评了。这件事是不是就这么简单，一时谁也说不清楚，但教师压力大，请病假难的确是一种普遍现象。虽然各个学校都有所谓的请假制度，

环球要刊速览 | 环球要刊速览（907）

一体化的欧洲已显露出逐步扩大的发展不平衡，欧洲再往前走，是该以一种新的团结精神来拯救欧元？还是将欧元区分成两到三个货币集团，希望它们日后能自由合并？或是只能走向“和平分手”？科尔宾与特朗普的崛起不是偶然。20世纪90年代初准备欧元计划时期仍在盛行的撒切尔－里根式意识形态在今天似乎不再是可以参考的选择