健康博览

健康／随笔 | 拒绝消极比较开启快乐人生

几年前，我发现自己一直都在暗暗地和生活较劲，这种状态持续良久，我深陷其中，变得无法自拔。不管情况多么

健康／大看台 | 小心身边的“潜伏者”

2024年3月24日是第29个世界防治结核病日。据世界卫生组织（WHO）发布的2023年全球结核病报

健康／大看台 | 优秀的“乳腺侦察新兵”ABVS

冰冰（化名）是名年轻女性，半年前感觉乳房不适，先后到两家医院检查，乳腺超声均提示双乳小叶增生，并没有

健康／解惑疾病 | 宝宝过分依赖手机怎么办

浙江王女士 4岁孩子，特别喜欢看电视、玩大人的手机和平板电脑，小手在屏幕上点得溜溜的，好多奶奶都不会

健康／解惑疾病 | 三月天渐暖防病莫大意

“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲”。阳春三月，风微起，花含苞，春正长，此时气温逐渐回升，但昼夜温差大

健康／解惑疾病 | 爱吃瓜子花生也可能是一种病

瓜子花生等炒货食品是大家茶余饭后喜爱的零食。但你可曾想到，有的人爱吃瓜子花生，可能不仅仅是因为嘴馋，

健康／解惑疾病 | 走进麻醉医生的世界

术前访视 57岁的张大爷因进食油腻食物后引发腹痛住院了，经过检查，确诊为急性胆囊炎，需要手术治疗。

健康／解惑疾病 | 别让腹内压成为腰痛的“幕后黑手”

你有过这样的感受吗？一个很简单的动作如打喷嚏、大笑、弯腰，却突然诱发腰痛，疼痛剧烈，活动受限，甚至有

健康／解惑疾病 | 痛风的常见误区你避开了吗

痛风的病友们往往有这样一种感觉，明明自己在吃药治疗，同时注意饮食，但是为什么痛风还是久治不愈，甚至愈

健康／解惑疾病 | 长在嘴里的“鸡蛋”

最近，吴先生发现自己嘴巴里有个肿块长得越来越大，甚至接近鸡蛋大小。起初吴先生以为只是有点上火，吃点消

健康／解惑疾病 | 骨折患者护理知多少

骨骼是身体的重要组成部分，支撑起整个身体，一旦骨折，极易影响患者的日常生活、工作及学习。做好骨折患者

健康／解惑疾病 | 带你了解脑源性痉挛

人们常说“抽筋不是病，痛起来真要命”，这句话仿佛一道咒语，瞬间将我们带回到那些肌肉突然不自主挛缩的痛

健康／解惑疾病 | 健康问题一看“便”知

一提起大便，很多人都会表现出一脸厌恶，恨不得赶紧冲掉，更别说还要仔细观察了。其实，我们身上的很多健康

健康／解惑疾病 | 不同年龄段的健康维护密码请收好

“逝者如斯夫，不舍昼夜”，滔滔江水奔流而下，人的身体也像江水一样，出生之后经过生长发育期，身体成熟之

健康／解惑疾病 | 膀胱癌的警告信号有哪些

膀胱癌，听起来似乎离我们很遥远，但作为泌尿系统最常见的恶性肿瘤，膀胱癌的发病率相对较高。而更让人头疼

健康／解惑疾病 | “铲屎官”的必修课

从古至今，人类和动物之间一直存在着密切的联系。早在商朝时期，就有“宠物”一词出现。近年来，宠物热潮席

健康／解惑疾病 | 血糖居高不下可能是“脾虚”了

许多糖尿病患者表示，已经注射了很大剂量的胰岛素，或服用了好几种降糖药物，血糖控制仍然不理想，且经常感

健康／解惑疾病 | 她得了吃不下饭的“怪病”

当大家在享受美食，拍照发朋友圈时，有些人却因为无法进食而痛苦……32 岁的胡女士就是一个典型例子，她

健康／解惑疾病 | 一文了解星状神经节阻滞

近日，浙江大学医学院附属第一医院疼痛科主任冯智英收到一个深受失眠困扰的朋友转发的一个短视频，是关于星

健康／解惑疾病 | 如何正确选择止咳中成药

甲流唱罢乙流上，春季呼吸道疾病盛行，不少朋友纷纷“中招”，发烧、头痛、流鼻涕，更要命的是咳嗽不断，就

健康／解惑疾病 | 感冒用药有讲究

应对呼吸道疾病，有些人会选择自行购买、服用感冒药，殊不知，感冒用药也有讲究，药物选择不当可能造成严重

健康／解惑疾病 | 天天吃钙片为何还会骨质疏松

前几天，杭州的赵阿姨骨折住院了，确诊为骨质疏松症导致的骨折。赵阿姨很郁闷：明明每天都注意补钙，牛奶早

健康／解惑疾病 | 五颜六色的采血管你都认识吗

每位到医院看病的人或许都有抽血化验的经历。不知你是否注意过这些五颜六色帽盖的采血管呢？ 实际上，绚丽

健康／解惑疾病 | 肺结节是心结还是“劫”

50岁的王女士根据单位里安排的体检，做了肺部CT检查。不做不要紧，一做吓一跳，原本没有任何不适的王女

健康／解惑疾病 | 减肥可以掉发不可以

小赵刚刚取得了阶段性的减重成果，短短3个月的时间就减掉了40斤体重（基础体重的22%），变瘦变美了，

健康／心理 | “空巢”是心病还需心药医

随着春节小长假的结束，儿女们又开始整理行囊，各自返程，一度热闹的家再次变成了“空巢”。市民王大爷发现

健康／妈咪宝贝 | 教宝宝学习用杯子喝水

宝宝学会使用杯子喝水是其成长过程中一个重要的里程碑，它能帮助宝宝更好地掌握自我摄取水分的能力。下面是

健康／妈咪宝贝 | 宝宝的那些“屁”事儿

宝宝成长无小事，连放屁也是大事。你知道吗？宝宝的屁中会释放出不同的“健康信号”，一起来看看哪些“屁”

健康／妈咪宝贝 | 披着“流感”外衣的“亲吻病”

不少家长看到宝宝粉嫩可爱的模样总是忍不住想亲亲他们的小嘴，虽然现在已经有不少新手宝爸宝妈开始注意亲吻

健康／妈咪宝贝 | 妊娠期女性不可忽视的外科疾病

在妊娠期的40周时间里，新生命在妈妈的身体内从新生到成熟，这是一个既艰辛而又充满喜悦的过程。顺利度过

健康/女性 | 女性磁共振检查“小贴士”

磁共振检查是我们就医过程中常用的一种影像学检查方法，它具有无创伤、无辐射且软组织分辨率高的优点，因此

健康／生活 | 春日养生来一杯花茶吧

春天是万物复苏、生机勃发的季节，也是人体阳气升发的时期。但是，不同人的体质，对于春季的适应能力也有所

健康／生活 | 主食发酵剂你选对了吗

主食对人体非常重要，长期不吃主食的人皮肤会松松垮垮、状态变差，还会有脱发、免疫力降低等问题。不过，生

健康／生活 | 别偷懒这些食材要焯水

草酸高的蔬菜 草酸是一种抗营养成分，很多蔬菜都有，只是在含量上存在差异。日常饮食中草酸摄入过量，会在

健康／生活 | 你的“盐”值高吗

酒瘾、烟瘾大家应该都听说过，那你听说过盐瘾吗？ 东坡卤味咸鸭蛋，梅菜扣肉太下饭。身边那群重口味的朋友

健康／生活 | 品味《繁花》从营养的角度细数剧中美食

排骨年糕 剧中，排骨年糕是汪小姐的心头爱，从小就喜欢吃。这排骨年糕是由两块油炸大排（每块重约85克）

健康／生活 | 助力乡村振兴推进共同富裕依托农村文化礼堂提升居民健康素养

农村居民是推进乡村振兴的主力军，乡村要振兴，共富要实现，农民健康须先行。为缩小城乡居民健康素养水平差