健康博览

健康／随笔 | 不急是最好的养生

天干物燥，容易动怒。近期就处理了一件“急”出来的事。 事情很简单，两位同事在工作中发生了不愉快，本是

健康／大看台 | 与其事后“悔恨”不如事前“预防”

艾滋病自20世纪80年代在男男性行为人群中首次发现以来，已经在全球传播了40余年。截至2023年底，

健康／大看台 | 激情过后他开始崩溃

在一次旅途中，小丁（化名）邂逅了多年未见的儿时挚友洋洋（化名）。两人寒暄后，决定共赴一家餐馆，重温往

健康／大看台 | 放射性粒子从肿瘤内部消灭癌痛

李阿姨去年下半年得了胰腺癌，因为没有手术机会，只能接受化疗，病情得到了一定的控制。但今年3月份，李阿

健康／解惑疾病 | 大雪压青松疾病早预防

天寒需防流感 冬季气温走低，容易发生流行性感冒（流感），要积极做好预防。 流感是由流感病毒引起的一种

健康／解惑疾病 | 胰腺癌为何是“癌中之王”

年近五旬的陈先生吃饱饭后感觉右上腹部出现一阵持续的隐痛，起初他以为是吃坏肚子了，并没有放在心上。然而

健康／解惑疾病 | 嘴巴歪了不一定是面瘫

一名18岁的学生，右侧口角下垂已有三年多，表示可能是因一次病毒性感冒后引起，由于没有其他明显不适症状

健康／解惑疾病 | 得了风湿病是因为免疫力下降了吗

山东 罗女士 医生，我得了风湿病，是不是因为我的免疫力低下了？但是我吃了一些补品，病情却没有好转，这

健康／解惑疾病 | 补牙后为何牙齿还是会疼

浙江 李女士 我长了两颗龋齿，上周一直牙疼，医生建议我补牙，但为什么补完牙后牙齿还在疼，这是怎么回事

健康／解惑疾病 | 对付疼痛也许“一针见效”

53岁的李女士直叹神奇，没想到痛得连毛巾都拧不动的胳膊，居然被一根小小的浮针给治好了！ 李女士退休后

健康／解惑疾病 | 天然妇科良药鸡冠花

鸡冠花是苋科一年生草本植物，具有较高观赏价值，叶子为披针形，因其穗状花序聚生于顶部，扁平而厚软，形似

健康／解惑疾病 | 治疗呕吐小儿推拿有妙招

呕吐是小儿常见的临床症状，在日常生活中非常多见。 小儿呕吐需辨证治疗 中医认为呕吐是由于胃气上逆所致

健康／解惑疾病 | 四时俱可补最佳是冬季

虚证需要滋补 虚证指人体正气不足，脏腑功能衰退所表现的证候。在临床上很常见，有“老年多虚”“久病多虚

健康／解惑疾病 | 药物流产为何要在49天内

大家是否有这样一个疑问：为什么药物流产要在怀孕49天以内完成？为什么不是50天，或者48天呢？ 首先

健康／解惑疾病 | 眼睛也会“缺水”

临床上碰到一位女性患者，因工作原因，每天大部分时间都盯着电脑，自诉双眼干涩，异物感明显，而且伴有眼痒

健康／解惑疾病 | 学习居家呼吸康复科学助力“肺”健康

慢性阻塞性肺疾病是一种不可逆的、以气道受限为特征的慢性疾病，一旦错过最佳治疗时间会导致病情恶化，常危

健康／解惑疾病 | 近视了还会老花吗

43岁的王老师双眼近视均为400度，最近发现看手机时间一长，视线就越来越模糊，批改学生作业时，不到1

健康／解惑疾病 | 远离这种“ 难以呼吸的痛”

63岁的孟阿姨受凉后出现咳嗽、咳痰伴气短已有半月，她原以为是换季感冒了，但在家里自行吃过消炎药和止咳

健康／解惑疾病 | 如何判断自己是否不孕不育

在《不孕症诊断指南》及《男性不育症诊断与治疗指南》中，对不孕不育是这样定义的：如果一对配偶未采取避孕

健康／解惑疾病 | 围炉煮茶时警惕这个隐形“杀手”

冬日寒冷，厚厚的羽绒服、热气腾腾的火锅、暖手的炭火，成了多数人的选择。然而，在取暖的同时，也要警惕一

健康／解惑疾病 | 一样的吐血不一样的原因

相信吐血这个词大家比咯血和呕血要常听得多。吐血是咯血和呕血共同的表现，都是从口腔里吐出血来，但之所以

健康／解惑疾病 | 生食虽美味谨防“虫”入口

随着社会经济的发展与卫生水平的提高，历史上曾经流行严重的蛔虫、钩虫等土源性肠道寄生虫病已不常见，而一

健康／解惑疾病 | 家庭自用血压计的选购

水银血压计与电子血压计哪个更准确 水银血压计因其精确性和可靠性，在医学界一直占据重要地位。水银通过重

健康／解惑疾病 | 肺炎疫苗知多少

肺炎链球菌，又称肺炎球菌，是导致婴幼儿和老年人肺炎、菌血症、脑膜炎等严重疾病的主要病原体，也是引起儿

健康／解惑疾病 | 我是一颗切牙

每个人一生中都会经历两次牙齿的更迭。首先是乳牙的萌出，它们在出生后约6个月开始崭露头角，在6～7岁之

健康／解惑疾病 | 累了困了就能喝运动饮料吗

运动出汗后仰头灌下一瓶运动饮料，补充能量和营养，那感觉倍儿爽！但是出汗后真的需要喝这些饮料吗？它真像

健康／解惑疾病 | 睡姿“大赏”你属哪一款

原本想通过睡上一觉恢复精力，却发现越睡越累。枕头换了好多个，床垫越买越高级，睡醒依旧腰酸背疼？ 这很

健康/女性 | 盆底肌“太紧”也会惹祸

随着生活水平的提升，盆底功能检查的普及率相较于十年前大幅提高，但大家对于盆底功能的了解还远远不够。在

健康／妈咪宝贝 | 黑豆红枣汤巧治儿童盗汗

小朋友新陈代谢旺盛、腠理又疏松，因此比成人更容易出汗。但如果小朋友出汗程度很厉害，甚至把床单、枕套都

健康／妈咪宝贝 | 宝宝腿纹不对称别不当回事

圆圆（化名）在6个月体检时被检出腿纹不对称，社区医生告知圆圆爸妈，婴幼儿腿纹不对称可能存在髋关节发育

健康／妈咪宝贝 | 怀孕竟也会来“月经”

28岁的小丽每个月都会来“月经”，令人意想不到的是，她已经怀孕8个多月了。经过妇科检查，医生诊断这是

健康／妈咪宝贝 | 性教育宜早不宜迟

有这样一个案例：一名女生去学校的快递站拿快递，一名男生从她身后经过，贴她非常近，女生觉得他像是故意的

健康／妈咪宝贝 | 医生教你识别母婴安全风险

在迎接新生命的旅程中，每位准妈妈都怀揣着平安顺遂的美好愿景。然而，孕期之路并非总是一帆风顺的，为了更

健康／妈咪宝贝 | 如何应对恼人的孕吐

80%～90%的女性在妊娠早期会出现恶心呕吐或孕吐，这种情形通常不严重；从持续时间上看，一般在怀孕9

健康／妈咪宝贝 | NT超声检查守护胎儿健康的“第一道防线”

当准妈妈们进入孕期时，不但要保证自己的身心状态，更要保证腹中胎儿的身体健康。因此，积极定期进行产前检

健康／生活 | 如何防治黄褐斑

“我原先也有斑，但生了孩子后更加明显了，远看两颊上有黑黑的两块，平时也擦了不少淡斑的东西，但感觉颜色

健康／生活 | 疏风清热话菊花

评价一种花卉的优劣，要着眼于四个方面：色、香、形、韵，特别优秀者称之为绝，菊花可以说是四绝皆备。 菊

健康／生活 | 这两种结节患者可以喝咖啡吗

选择合适的咖啡类型 建议甲状腺、乳腺结节患者选择新鲜研磨的咖啡豆，避免速溶咖啡。新鲜研磨的咖啡豆不仅

健康／生活 | 冬令上火祛火有方

冬季气候寒冷，万物萧瑟，滴水成冰，故寒为冬季的主气。中医认为，寒性收引。风寒外袭，皮肤腠理紧缩，致使

健康／生活 | 别让它们毁了餐桌美味

食品中真菌毒素的污染，是常见的食品安全危险因素，常导致真菌性食物中毒。霉菌是真菌下属的一类，霉菌产生