健康博览

健康／随笔 | 好习惯铸就健康之路

人到中年，要变得自律，有好的睡眠习惯，早起早睡；有好的学习习惯，每天晚上读几页好书；有好的做事习惯，

健康／大看台 | 抗微生物药物你知道多少

微生物耐药性已成为当今社会最关注的公共健康问题之一。2015年开始，世界卫生组织（WHO）将每年11

健康／大看台 | 一个能代替心肌工作的机器

周师傅70岁了，这辈子第一次住院竟然做了一个“人工心脏”。周师傅早就到了退休的年龄，也办了退休手续，

健康／大看台 | 秋去冬来这些疾病要警惕

北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。11月7日是立冬，立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬是二十四节气

健康／解惑疾病 | 流感疫苗您可以免费接种了

2024年，浙江省政府将“为60岁以上老年人免费接种流感疫苗”列入民生实事项目。该项目为居住在浙江省

健康／解惑疾病 | 小耳穴大疗效

《灵枢·口问篇》曰：“耳者，宗脉之所聚也。”耳通过十二经的气血相通，构成了与五脏六腑、四肢百骸、皮毛

健康／解惑疾病 | 为何咖啡越喝越困

咖啡如何提神 如果你喝完咖啡提神效果却不大，请你仔细回想一下，你是否习惯在犯困的时候才喝上一杯。事实

健康／解惑疾病 | 肺纹理增多要紧吗

随着健康体检的普及，许多人的体检报告中会出现“ 肺纹理增多”等字眼。那么胸片（X 线平片）报告中的“

健康／解惑疾病 | 让人抓狂的特应性皮炎

“医生，我儿子今年10岁，从小患有特应性皮炎，因为反复瘙痒经常抓挠，晚上睡不好，上学打瞌睡。该怎么办

健康／解惑疾病 | 面瘫了怎么办

某个清晨，你突然发现镜子里自己的两只眼睛大小不一，在刷牙漱口的时候，感觉嘴巴“漏水”了，你可能觉得是

健康／解惑疾病 | 喘息气短要警惕支气管哮喘

你会经常出现间歇性呼吸困难、喘息或有季节性慢性干咳的情况吗？请注意，这很可能就是支气管哮喘（简称哮喘

健康／解惑疾病 | 你了解你的家庭医生吗

“以后您就签约我们社区了，我就是您的家庭医生。”这句话在推广全民签约的今天，大部分人都听到过，也相信

健康／解惑疾病 | 科学祛疤

疤痕是如何产生的 疤痕是瘢痕的俗称，是人体皮肤软组织在创伤修复过程中的一种结果，如因各种原因导致胶原

健康／解惑疾病 | 一个小动作引发的血流感染

冯大伯怎么也没想到，自己在植入输液港的部位用手轻轻挠了两下，竟然引发了血流感染。 冯大伯3个月前查出

健康／解惑疾病 | 为何要测餐后血糖

“医生，最近我空腹测了几次血糖结果都很好，我的血糖肯定都正常了。”今天，老张照例来配药，我要求他检测

健康／解惑疾病 | 天凉防落枕处理要科学

步入冬季，气温逐日下降，昼夜温差逐渐加大。浙江医院推拿科郑胜明副主任中医师说，最近推拿科接诊了不少落

健康／解惑疾病 | 冬季干燥老年人护肤要放心上

“每到冬天，我的皮肤就很干燥，不仅会发痒、发红，还会长冻疮，实在是苦恼！”王阿姨今年70岁了，让她苦

健康／解惑疾病 | 老年人防跌小技巧争做“不倒翁”

老年人跌倒的原因有哪些 ●肌肉力量下降：随着年龄的增长，老年人的肌肉力量会逐渐下降，尤其是下肢的肌肉

健康／解惑疾病 | 经常“吊脚筋” 不只是缺钙

三年前开始，鲁先生在夜间睡眠中经常出现“吊脚筋”的情况，当时抽筋主要出现在小腿。每次小腿抽筋时，鲁先

健康／解惑疾病 | 关于龅牙这件事

日常生活中，突出的门牙被称为龅牙，许多小朋友因为龅牙而产生容貌焦虑，不敢张嘴说话、微笑。在口腔门诊，

健康／解惑疾病 | 安宫牛黄丸真的那么神吗

作为传承二百多年的救急神药，安宫牛黄丸被广泛用于治疗高热不退、烦躁不安、神昏谵语、小儿高热惊风或中风

健康／解惑疾病 | 关注男性健康远离精子“杀手”

精子的生长、发育、成熟需要经历“九九八十一难”，它们在男性的睾丸中产生，随后在附睾中逐渐成熟，这一过

健康／解惑疾病 | 盆底康复育龄女性的产后必修课

怀孕和分娩会在一定程度上损伤女性的盆底组织和功能，产后尽早进行康复训练，有助于盆底功能的改善。但对于

健康／解惑疾病 | 白带异常要警惕

很多女性朋友都有过内裤上出现异常分泌物的情况，几乎每个成年女性都或多或少经历过妇科炎症，但是很多人却

健康／妈咪宝贝 | 儿童玩具安全须知

玩具可以开发宝宝智力，促进身心发展。但孩子预知危险的能力很低，如果玩具选择或使用不当，可能会对他们造

健康／妈咪宝贝 | 宝宝冬季选鞋有讲究

俗话说：“寒从脚上来。”秋冬交替，气温急转直下，是时候给宝宝换上新的“装备”了。该如何给宝宝选择一双

健康／妈咪宝贝 | 你的孩子有运动天赋吗

在今年的巴黎奥运会上，不少小将脱颖而出。很多热爱运动的家长在心里默默羡慕：他们父母的选择太明智了，谁

健康／妈咪宝贝 | 关注牙健康 不做“塞牙娃”

塞牙一般指食物嵌塞，是牙齿释放的求救信号，如果孩子频繁塞牙，就要警惕牙齿可能开始出现问题了。频繁塞牙

健康／生活 | 古老中医养生SPA中药熏蒸

每到冬季，总有一群人是手不离暖水袋，脚不离烤火炉，李女士就是其中的一员。每逢冬天寒冷季节，她常常感到

健康／生活 | 肿瘤患者调畅情志食百合

秋冬季节，自然界的景象逐渐由繁华转为衰败，草叶枯黄尽显寂寥，这一幕幕景象不禁让癌症患者联想到自身病情

健康／生活 | 胃癌患者怎么吃

胃癌患者营养不良发生率可达40%～80%。其原因一方面与肿瘤导致的慢性炎症反应、梗阻和出血引起的摄入

健康／生活 | 千果之王栗子

栗子，又称板栗、栗果、毛栗子等，在我国有悠久的栽培和食用史。西安半坡村新石器时代遗址的出土文物中就有

健康／生活 | 药膳护眼明目有方

药膳一 材料：枸杞子15克。 制作：将枸杞子用沸水冲泡饮用，每天1次。 功效：具有滋补肝肾、益精明目