健康博览

健康／随笔 | 暖是心里长出的枝丫

常常，我们被生活的重压推着向前，忽略了内心的声音和真正的需求。然而，当我们放慢脚步，细细品味生活的每

健康／大看台 | 走近戒烟门诊

烟草使用是当今世界上最可预防的死亡原因，约一半的烟草使用者都会死于烟草相关疾病。每年，全世界有800

健康／大看台 | 五月清风拂健康伴你行

五一假期牢记饮食安全 五一小长假，正是出游时。在这里提醒大家，在享受美好假期的同时，别忘饮食安全。

健康／解惑疾病 | 不可忽视的儿童性早熟

“长高黄金期”又到了，不少家长只盯着孩子的身高发展，却忽视了另一个同样需要特别留意的地方，那就是发育

健康／解惑疾病 | 眼睛里的黄斑也会病变

什么是黄斑 “黄斑”并不是病，也不是“黄褐斑”，更不是眼白上黄色的斑块。黄斑是我们眼睛里视网膜上的一

健康／解惑疾病 | 当心血钾高也会致命

在果园干了半个月活，姜叔突然觉得手脚发麻、肌肉酸痛，他以为是干活累到了，毕竟他去年还体检出来有慢性肾

健康／解惑疾病 | 少量便血一定是痔疮吗

怎样算是少量便血 少量便血是指排便后擦拭时厕纸上见到少量红色血液或排便后马桶内有数滴血液，以及大便表

健康／解惑疾病 | 别让膝关节疼痛困住腿脚

什么是膝关节骨关节炎 膝关节骨关节炎是临床上常见的慢性关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿大、僵硬、不

健康／解惑疾病 | 谨防慢性阻塞性肺疾病

“饭后一根烟，快活似神仙”是许多“老烟枪”经常挂在嘴边的一句话，有着30多年烟龄的张先生就是其中的一

健康／解惑疾病 | 每天喝3杯咖啡五旬白领成“脆骨人”

30多年前，25岁的郑女士从某著名大学中文系毕业，之后一直从事记者工作。由于工作繁忙，经常需要开会和

健康／解惑疾病 | 想要帮助娃长高这些知识要记牢

关于儿童身高的四大认知误区 误区一：父母高，孩子未来一定高 在儿童身高发育的影响因素中，父母的遗传因

健康／解惑疾病 | 初夏需防蚊媒疾病

初夏气候温暖潮湿，小荷初露，百花竞放，一片旺盛之景。殊不知，花开的背后，雨水浇灌或花盆浇水后都会留下

健康／解惑疾病 | 种植牙是怎么回事

什么是种植牙 种植牙也叫人工种植牙，是一种将与人体骨质兼容性高的生物材料（即种植体）植入牙槽骨中，然

健康／解惑疾病 | 如何看懂胃镜检查报告

胃镜检查是诊断上消化道疾病主要的方法之一，近年来，随着人们自我保健意识的提高，胃镜成为健康体检的重要

健康／解惑疾病 | 神奇的益生菌

提到细菌，大家都觉得是个“坏东西”，往往对其抱着“杀之而后快”的心理。然而，有一种细菌却对我们的身体

健康／解惑疾病 | 恼人的“黑眼圈”

古人有云：“巧笑倩兮，美目盼兮。”一双“明眸”可谓是美的标配。现如今，随着工作和生活压力的增加，“黑

健康／解惑疾病 | 你的内裤选对了吗

内裤作为生活中24小时贴身穿的衣物，它最主要的任务就是保护身体非常重要又非常敏感的部位——生殖器和外

健康／解惑疾病 | 降“三高”喝苦丁茶

苦丁茶，又名茶丁、富丁茶、皋卢茶、角刺茶、苦灯茶、大叶茶，为冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩

健康／解惑疾病 | 混服感冒药危害大

感冒后，有的人想尽快痊愈就擅自增加药量，或者多种感冒药一块儿吃，28岁的小刘就这样做了，结果适得其反

健康／解惑疾病 | 阿司匹林你用对了吗

在门诊时，经常有患者问：“我是不是要吃阿司匹林啊？”“我听说吃阿司匹林后容易出血？”“我没什么症状，

健康／解惑疾病 | 隐秘杀手急性会厌炎

近日，我突然收到妹夫的微信：“姐姐，我喉咙痛得要命，水也喝不进了，感觉要窒息了，怎么办……”作为在医

健康／解惑疾病 | 狂躁易怒要警惕小心甲亢来“偷袭”

什么是甲亢 人体的甲状腺位于颈部正中，贴附于喉下部和气管上部的前侧面，是人体内最表浅的内分泌腺体。甲

健康／解惑疾病 | 夜尿频繁别急着手术

65岁的张大伯每晚要起夜小便3～4次，睡觉质量严重下降，为此他深感困扰。张大伯曾在某医院做了泌尿系统

健康／解惑疾病 | 扭伤脚后他的跟腱外露了

60岁的沈先生家住城郊，去年9月，他如往常一样在家附近散步，没想到突然扭到了脚。右脚脚踝后侧感觉就像

健康／妈咪宝贝 | 宝宝睡觉时为何会突然抽搐

不少新手爸妈发现，宝宝入睡后，局部肌肉会有抽搐现象，尤其是手指或脚趾，对此担心不已。其实，这是正常的

健康／妈咪宝贝 | 抱娃姿势有讲究

刚出生的宝宝身体软软的，娇嫩可爱。新手爸妈常常会感到手足无措，想要亲近宝宝但又生怕自己抱娃的姿势不对

健康／妈咪宝贝 | 医生教你做胎教

胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的时机，有针对性地、积极主动地给予适当合理的外界信息刺激，促进其大脑

健康／妈咪宝贝 | 和孩子分房睡真的有“黄金年龄”吗

“不能等孩子长大了再分房，错过黄金期就麻烦了。”“太晚分床会影响孩子独立，还可能性早熟。”“3岁、4

健康／性 | 做好这些让你更“性”福

性生活前 想要在性生活前判断对象有无性病，主要有两个办法：观察皮肤外观和做血液检查。 ●观察皮肤外观

健康／心理 | 喜欢囤货可能也是一种病

每逢假期，商场、超市、网络商店都铆足了劲儿开展“花式”促销活动，部分年轻消费者也会“沉浸式地买买买”

健康/女性 | 痛经多年未愈一查竟长了两个“子宫”

痛经是大部分成年女性都有过的经历，有时候，忍一忍就过去了。但对小方（化名）来说，每次来“姨妈”的痛简

健康／生活 | 当健身遭遇“腰突”怎么办

练习硬拉却进了医院 两年前，徐先生突发右下肢放射性疼痛，在当地医院确诊为腰椎间盘突出症。医生建议，想

健康／生活 | 发霉的花生不要吃

刘先生是一名坚果爱好者，花生、杏仁、腰果、开心果……通通来者不拒，每天饭后手里都要抓一把，网购坚果也

健康／生活 | 怕血糖高该吃甜玉米还是糯玉米

玉米被称为黄金主食，是一种营养丰富、保健作用多样的健康食品，适合各个年龄段的人群食用。玉米中含有丰富

健康／生活 | 春日槐花香

每年四五月，春夏交替，槐花盛开，一簇簇白色小花星星点点地点缀在绿色蜷曲的树叶间，空气中弥漫着淡淡的素

健康／生活 | 利咽润肺话枇杷

枇杷，又称芦橘、金丸、芦枝等，因其叶子形状似乐器琵琶而得名。枇杷生长过程历经四季——秋日至冬季养蕾开

健康／生活 | 实施“五养”工程打造健康长寿之乡

近年来，庆元县坚持把保障人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、