健康博览

健康／随笔 | 运动乃良医

如今，许多慢性病与人们的生活行为相关，甚至被称为“生活方式病”。预防之法为摒弃不良生活行为。在不良生

健康／大看台 | 夏至　从养心丌始

夏至是一年当中白昼最长的一天，同时也意味着仲夏时节的到来。老话讲“夏至养一年”，说明在这个时节我们注

健康／大看台 | “私人订制”肿瘤免疫疗法

拿到最新的检查结果，医生告知“疾病代谢完全缓解”，黄女士（化名）和家人喜出望外，浙江大学医学院附属邵

健康／大看台 | 卵巢癌　沉默的杀手

卵巢癌是个沉默杀手 相关数据显示，在过去10年间，我国卵巢癌发病率增加了30%，死亡率增加了18%，

健康／解惑疾病 | 抗幽门螺杆菌治疗失败怎么办

浙江 周先生 我是多年的胃病老病号。3年时间，前前后后做了3次胃镜，每次都是胃溃疡，反反复复看不好，

健康／解惑疾病 | 防蚊防病　安然度夏

预防溺水学会急救 溺水是我国1～14岁儿童的首位死亡原因。为预防溺水的发生，在此提醒大家： ●加强自

健康／解惑疾病 | 别把胆囊息肉不当回事

前不久，36岁的快递员谢先生（化名）在一次送快递途中突然觉得肚子疼，他本以为是平时吃饭不规律导致的胃

健康／解惑疾病 | 肺癌会遗传吗

一家人同时被同一种癌症接二连三地缠上，这是多么恐怖的经历。 去年6月至今，短短一年的时间内，59岁绍

健康／解惑疾病 | “落枕”按摩需谨慎

小何（化名）是深圳某公司的职员，从事外贸出口工作，常年在电脑前工作，颈部、背部等局部肌肉长期处于紧张

健康／解惑疾病 | 得了“过敏性紫癜”要密切关注肾功能

有一天，菲菲吃了几口乌鱼后，四肢、腹部皮肤突然出现成片的紫色出血点，十分恐怖。 几经周折，他们找到了

健康／解惑疾病 | 个子矮小竟是得了罕见病

这么矮小到底怎么回事 赵小姐出生在农村，小时候医疗条件并不是很好，早年也没有接受过系统的健康检查。参

健康／解惑疾病 | 喝水排右靠不靠谱

肾结石的形成 肾结石的形成与尿量减少或结石形成成分如钙、草酸、尿酸、胱氨酸、黄嘌呤和磷酸盐的排泄增多

健康／解惑疾病 | 头晕眼花　小心“烟雾病”

“老婆，我头晕眼花。” “是不是没休息好？” “我晕得难受、没力气，只想躺着，不想吃饭！” “难不成

健康／解惑疾病 | 警惕睡眠呼吸暂停

今年29岁的杭州市民小朗（化名），平时胃口超好又爱睡觉，按他自己所说，头碰到枕头就会睡着。好吃，又不

健康／解惑疾病 | 脑出血年轻化　健康生活方式不可少

一提起脑出血，我们总认为这是老年病。其实不然，在浙江大学明州医院康复科的病房里就有好几个80后年轻人

健康／解惑疾病 | 耳洞二三事

耳洞为何会发炎 耳洞发炎在医学上叫接触性皮炎，指的是皮肤接触外源性物质，刺激皮肤或引发过敏反应而致，

健康／解惑疾病 | 早查早治胃肠癌

近年来，我国的结直肠癌、胃癌发病率明显上升。国家癌症中心《2018年全国最新癌症报告》显示，胃癌、肠

健康／解惑疾病 | 腰椎间盘为何那么爱“突出”

腰椎间盘为何“突出” 腰椎间盘组织部位无血管分布，依靠体内液体渗透进行新陈代谢。相比血液循环时的物质

健康／解惑疾病 | 都是憋尿惹的祸

俗话说，“憋尿能行千里”，憋尿这件事似乎成了我们生活中的一项常规操作。而憋尿这种看似无伤大雅的行为，

健康／解惑疾病 | 夏日警惕心血管疾病

进入夏天，不少地方都开启了高温模式。有朋友问，气温高了之后，血压降低了，是不是对心脑血管疾病更有益？

健康／解惑疾病 | 关于智齿那些事

连续工作熬夜好几天的小冯（化名）最近受不了了，一直感觉牙龈肿痛，半边脸都要肿起来了。她急忙来到口腔医

健康／解惑疾病 | 长寿的“三大法宝”

什么样的心态才是长寿心态？在生活中该如何把握？浙江省心理卫生协会理事长赵国秋教授认为，保持心理健康有

健康／解惑疾病 | 人间仙果是荔枝

甘美可人 果中珍品 荔枝，历来被视为果中珍品。荔枝树形团团如帏盖，叶子如冬青，花如橘而春荣，实如丹而

健康／解惑疾病 | 口臭的原因

●用手把鼻子和嘴巴紧紧地罩起来，手心中间保留一个小空间，然后深呼一口气，迅速闻一下，若觉得难闻、有异

健康／解惑疾病 | 你离骨质疏松有多远

身高变矮、逐渐驼背、经常半夜抽筋、腰背酸痛、腿脚不利索……你身边的老人是否也有这样的症状？是不是只当

健康／解惑疾病 | 丙肝知多少　专家来解答

说到病毒性肝炎，绝大多数人首先想到的是甲肝或者乙肝，很少人会注意到丙肝。很多丙肝感染者人认为“我可能

健康／解惑疾病 | “高压”有因　降压有方

年纪轻轻为何患上高血压 夏先生（化名）今年22岁，他在两年前的一次体检中发现血压高，但身体没有任何不

健康／解惑疾病 | 肛门长疙瘩　竟然是梅毒

近日，金先生（化名）来到建德市第一人民医院肛肠外科就诊，自述肛门不适已有一月余，此前在当地卫生室就诊

健康／解惑疾病 | 老人轻轻摔一跤　颅内居然现血肿　

前段时间，医院急诊陆续接诊了三个经历相似、症状相似的病人，他们都是半个月前轻轻摔了一跤，当时根本没受

健康／解惑疾病 | 这条“减肥捷径”不能走

女明星的体重一直都是网友热议的焦点。最近一段时间，某女明星再次以“辟谷”的方法开始“减肥事业”，并且

健康／解惑疾病 | 高温来袭　警惕儿童溺水

5岁的妞妞（化名），在浙江大学医学院附属儿童医院PICU（儿童重症监护室）躺了十多天，情况终于逐渐稳

健康／妈咪宝贝 | 癫痫遇上怀孕　做对了也没那么难

原来，小张是一名癫痫患者，有癫痫病史十多年。癫痫一般偶发于感冒、发热之后或者是太过疲劳的时候。很多人

健康／妈咪宝贝 | 男性备孕　这几个方面要注意

远离三大精子“杀手” ●烟酒 中年男人作为烟酒的主力人群，常常会呼朋唤友地放纵起来。但吸烟喝酒对精子

健康／妈咪宝贝 | 宝宝厌食怎么办

很多家长认为孩子吃得少就是厌食，其实不然，只要实际进食的热量能满足孩子的生理需要就不属于厌食。真正的

健康／妈咪宝贝 | 如何让宝宝快速适应幼儿园

转眼宝宝就要上幼儿园了，“大型灾难片”也即将上演。“妈妈，我不要上幼儿园......”面对宝宝的哭声

健康/女性 | 当受精卵不在“宫”中

当精子先生和卵子小姐在相约的地点（输卵管壶腹部）相遇，便相互融合形成受精卵，开启生命的旅程。正常情况

健康/女性 | 私处长了小疙瘩可能是尖锐湿疣

尖锐湿疣是什么 这是HPV（人乳头瘤病毒）感染的临床表现之一，约90%的疣与HPV6和（或）HPV1

健康／生活 | 清热生津话李子

李子又名李实、嘉应子，春天花开如雪，果实夏熟，饱满圆润，果肉甘爽，为核果类水果。我国已有三千多年栽种

健康／生活 | 夏天吃瓜的正确打开方式

夏天是时令水果最丰盛的季节，《中国居民膳食指南（2022 版）》推荐天天吃水果， 保证每天摄入200

健康／生活 | 如何科学饮茶

茶叶的营养成分 茶叶中含有的无机矿物质元素主要有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等

健康／生活 | 枫桥经验引领健康服务　素养提升助力乡村振兴

诸暨市深化发展新时代枫桥经验，大力推进健康教育与健康促进工作。以“农村文化礼堂”为平台依托，着力构建