家庭百事通

人物 | 董丽娜：用声音描述世界的光明

2023年6月28日上午，中国传媒大学2023届毕业典礼暨学位授予仪式上，一位毕业生代表温柔而坚定地说：“愿我们无论在何方，都心怀梦想，坚持热爱，永远脚踏实地，淡定从容……”一字一句清晰有力，引得全体

人物 | 任性老头徐玉坤：余生疯一把，“出逃”五大洲

2023年7月，76岁“农民骑行家”徐玉坤即将出书的消息，在家乡引起了轰动。从60岁开始，他就瞒着家人一次次“骑行出逃”，先是骑行全国，然后骑遍了全球五大洲，走进过金字塔，泡过爱琴海……是什么原因让他

人物 | ＂奶爸＂杨大炜：引领孩子探索古建筑之美

北京70后“奶爸”杨大炜，为让两个儿子了解中国古建筑文化，创作了一系列讲解古建筑结构和相关历史知识的视频，其中包含几百张手绘建筑图。视频发到短视频平台后，受到众多家长和青少年的喜爱。截至2023年7月

万家灯火 | 爱在“深夜厨房”

早上出门买菜时，刚好碰到邻居，我俩结伴往菜市场走去。走着走着，她问我：“你有没有在睡觉前闻到很香的味道？哪家总在这时做饭呀？”我抿嘴一笑，答道：“应该是我家！”几年前，我工作单位的厨房外包了，饭菜的质

万家灯火 | 嗨，我的＂组装＂爱情

一前段时间，我们夫妻俩买的房子交房了。这是我们奋斗了五年才买的第一套房子，意义重大，因此，我们决定拿出所有积蓄好好装修，连装修材料都是选用环保无甲醛的大牌子。我们本就不宽裕，等交完装修费手里只剩下几百

万家灯火 | 与母亲“做交易”

一因为生意受网络购物的冲击，加上上了年纪，母亲把开了二十多年的小卖部关了。小卖部利润微薄，但精明的母亲用心经营，也曾撑起一个家。小卖部倒闭后，母亲闲居在家，没有经济来源，靠着为数不多的积蓄节俭度日。母

万家灯火 | 现在就是最好的模样

一个星期前，我外出散步偶遇老同学宇。我正眉飞色舞地和她聊天，却见她举着手机对我拍来拍去。“你拍我干吗？”我好奇地问她。她不好意思地笑了笑说：“想拍张你的照片发到同学群，让大家羡慕我俩又见面了。”我点开

万家灯火 | 家庭王牌日

一想一想真是不容易，我和老公结婚时两手空空，硬是凭着两人多年打拼，在漂泊的城市买了房子、车子，还有了聪明懂事的儿子。按理说，我们应该是幸福的，但不知从什么时候，我和老公常常剑拔弩张，争吵不休。我抱怨自

万家灯火 | 点亮他人，温暖自己

周六的傍晚，小女儿下舞蹈课时我去接她。上了一下午课的女儿走出教室门，满头大汗，迎着我连说了好几声：“妈妈，我好饿啊，真的好饿，去买些吃的吧……”出舞蹈班，走到街道拐角处，正好有家汉堡店，我便带着她过去

万家灯火 | 一碗人间烟火

朋友到我家来，闲翻我书桌，她说：“你又看《城南旧事》，为什么那么喜欢？”我沉思半晌，无以作答。是啊，为什么呢？那个春日，走在街上，看见卖豆面卷子，我虽然不喜欢豆面糊在嘴里的感觉，但还是兴致高昂地买回家

万家灯火 | 嘎嘎的老糖罐

在老家，我们称呼外婆为“嘎嘎”或“嘎婆”，外公则称“嘎公”。嘎嘎家里有一个盛放糖果的糖罐，很精美，罐体上有栩栩如生的凤凰，还有几朵祥云图案。通常，嘎嘎的糖罐装些花生粘、冬瓜片、桃片和一些杂色水果糖，锁

时见 | 驶向幸福的摩托车

“阿阳啊，现在摩托车是个新奇的事物，过两年肯定会流行起来。改明儿我就送你去镇上老张的摩托车修理铺子里，你好好学习摩托车修理技术吧。”二十年前，外公对小舅说。那时，村子里还只有一条泥巴路，摩托车可是时髦

源城纪 | 挥新

名字带“hui”“fei”的，一般用“辉”“晖”“飞”等字，有光辉、光明、飞黄腾达之意。记者挥新的“挥”让我疑惑。采访时，他告诉我：是策马挥鞭，驰骋新途的意思。一1982年，挥新出生于湖南省邵阳市城步

生活家 | 观音豆腐乡味浓

说到美食，就不得不提家乡的观音豆腐。小时候，我经常问父母，观音豆腐为什么叫这个名字，但父母从来答不上来，就知道别人都叫这个名字。后来还是从一位老师口中得知，这个名字还有一定的神话色彩：据说很久以前，发

生活家 | 桂花深处是吾乡

早晨，我走在绿树掩映的林荫街道上，时不时闻到一缕缕沁人心脾的花香，那浓郁的香气混合着清新的晨露，令人心旷神怡。仰头一看，原来是道路右侧的金桂开花了。看到那金灿灿的桂花，我不由得想起了老家，想起了老家的

生活家 | 一盆绿萝四季青

坐在办公室望向窗外，总觉得空荡荡的窗台缺少点什么。于是买来几条小鱼，用小鱼缸养着，但养了三个月，小鱼就陆续死了。后来，又养了黄金草和铜钱草，结果黄金草和铜钱草徒长后又倒伏。某一日，我忽然想起来：绿萝，

生活家 | 盐姜伴旅程

又要出远门了，母亲看着我收拾好的行囊，围着它直打转。她不停地在这里摸摸、那里捏捏，几次欲言又止，目光中流露出来的尽是不舍。我走出家门，正要跟母亲道别，突然，她叫住了我。只见她从屋内跑出来，拿出一个塑料

生活家 | “嗦”一碗铅山烫粉

每晚九点半，我准时提着垃圾袋下楼，环绕小区外围散步一圈。小区的裙楼开着一些餐饮店，我留意到新开的一家铅山烫粉。铅山的“铅”常有人读错，在地名中念作“yan”，阳平二声。我单位有两位来自铅山的同事，他们

圈里文字 | 情归莲处

又到了吃莲子的时节，将采摘的莲蓬掰开，取出一粒粒绿色的莲子，剥去外面那层绿色外衣，再轻轻剥去莲子上的白色膜，去掉莲子心，吃起来脆嫩可口，仿佛透着露水的风味和月色的清香。每年这个时候，城里沿街小贩的篮子

趣闻 | 趣◆闻

热词选择文学最近，网络上出现了一种貌似有违常理的选择句式，多用来表达一种自我解嘲或调侃，其形式是：“在A和B中，选择了C。”网友或称之为“选择文学”。例如：“在发光和发热中，选择了发疯。”“在考公和考

亲子苑 | 辅娃“江湖”风云涌

一儿子上小学之前，我在网络上看过不少家长因辅导儿子作业而大吼大叫，处于崩溃边缘的报道。当时的我不以为然，心里暗自思忖：“不就是读个小学吗，哪有这么夸张？”不知不觉，儿子也迈入了小学校园的门槛。一二年级

亲子苑 | 老幼“共白头”

一我带6岁的儿子浩浩回娘家，他在地板上发现几根又粗又硬的白头发，惊奇地叫起来：“妈妈，谁的白头发啊？”声音之大，让在一旁的外婆不好意思。外婆示意是自己的，没想到浩浩接了一句：“外婆脸上皱巴巴的，不好看

亲子苑 | 母亲是道光，照亮整个家

暑期闲时，读了一本书，叫作《一百年，许多人，许多事》。这是我国著名翻译家杨苡的口述自传，由余斌撰写。全书20多万字，还包含了很多珍贵的插图。尽管书的体量很大，但图文并茂的特点和自传体的纪实性很是引人入

亲子苑 | 用你喜欢的方式爱你

我兴致勃勃地做好假期旅行攻略，拿来给女儿看，期待她会兴奋得拍手叫好。没想到，女儿的眼神亮了一下，随即黯淡下来：“你总是什么事都不和我商量！”我一听，火气上涌：“不是你一直想去东北旅游吗？我这么费尽心思

亲子苑 | 九月的蒲公英

9月1日，女儿去离家较远的寄宿学校上初中了。去学校的路上，平日叽叽喳喳的女儿一言不发，我知道小小的她正经历情绪起伏，我的内心又何尝不是翻江倒海？时间的流逝在成年人身上留不下太多痕迹，而孩子的成长却真实

亲子苑 | 开学季，送别时

几天前，我在高铁上看见一对夫妻送女儿上大学，一家人满脸喜色地说说笑笑。话语间，女儿对大学生活有着无限憧憬，父母则表现出对女儿第一次离家远行的各种牵挂。看着这幸福的一家人，感觉与几年前我和爱人送女儿上学

亲子苑 | 拯救“鱼公主”

女儿一直想养宠物，每次下楼，看到有人牵着小狗出来遛弯，她都会羡慕地“跟踪”好一会儿。有时，在公园门口看到有人卖兔子或小鸟，她也会蹲下来看好久。家里面积小，每每女儿提出养宠物的要求，我就拒绝：“家太小，

亲子苑 | 从“旁听生”到“小先生”

由于工作的原因，我时常需要在业余时间参加专业课程的培训，儿子从上小学开始就不得已跟着我辗转于各种讲座，成为一名“旁听生”。最初，我编了好听的理由“哄骗”他跟我一起去：“崽，妈妈带你去一个大礼堂参加活动

格子间 | 职场情绪，如何管理

近日，微博话题“情绪管理是工资1万元以上才需考虑的事情”引发网友热议。有网友调侃，职场中的情绪谈不上管理，如果硬要谈管理，那是月薪1万元以上的人才要考虑的事。这位网友的观点，代表了多数职场人的心理。工

格子间 | 善待“职场嫉妒症”，与对手一起奋进

嫉妒是一种比较常见的心理现象，很多人都有过类似的经历。在激烈的竞争环境中，一个人的成功意味着其他人的失败，当一个人脱颖而出的时候，嫉妒也就不可避免地纠缠上了他。“职场嫉妒症”是心态病毒在心理学上，这种

吾家书橱 | 中秋

《中秋》是一部为国人量身打造的传统节日知识读本。中秋历史悠久，节俗丰富，是重要的传统节日之一。在本书中，作者以时间为脉络，地域为框架，节俗为肌理，深度剖析中秋的三种起源与内涵、自远古至今历时两千多年的

家庭保健 | 高尿酸患者饮食该注意什么

尿酸过高不仅会影响身体健康，还会影响日常工作与生活，那么高尿酸都有哪些症状呢？尿酸高了，该注意哪些饮食习惯呢？高尿酸都有哪些症状众多高尿酸患者当中，约有13%的患者会出现痛风症状。高尿酸疾病不仅会引发

家庭保健 | 患了胃炎如何调理

随着社会的发展与进步，人们的生活节奏也越来越快，再加上不良生活习惯，胃病的发病率逐渐增高。其中胃炎是一种常见的胃病。有研究数据显示，胃炎在胃病中的发病率位居第一。那么，胃炎是如何产生的呢？对于胃炎患者

家庭保健 | 如何识别孤独症

孤独症孩子犹如天上的星星，一人一个世界，独自闪烁。他们并不是性格孤僻内向，也不是心理有问题，而是大脑异常导致发育障碍。孤独症儿童有哪些特征孤独症儿童的行为表现，主要体现在语言发育障碍、社会交往障碍、局

家庭保健 | HPV感染是性病吗

HPV是人乳头瘤病毒的缩写，是一种小的DNA病毒。性病属于性接触传播疾病，常见的性病有梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病等。HPV感染后的发病绝大部分都和性接触没有关系，不属于性病，只有部分黏膜低危型H

是真的吗 | 防晒衣，到底防不防晒

随着生活水平的提高，人们对外在形象更加重视，护肤、防晒已成了人们最关注的问题之一。如今，防晒衣的款式越来越多，今年特别流行长款的，在街上随处可见一个个的“套中人”。这样的防晒衣将人从头到脚几乎全遮盖，

是真的吗 | “残缺”的钱包

前阵子，我陷入了中年危机，感觉工作和生活都一团糟，时常自我否定和精神内耗。在寻求突破中，我无意间看到了一本名为《为何有钱人都用长钱包》的书。书中提起“感觉生活停滞不前的时候，试着为自己买一个长钱包，整

八点档 | 《八角笼中》：选择所爱，才能冲破命运的“牢笼”

一最近，王宝强执导的电影《八角笼中》红遍大江南北。电影以向腾辉（王宝强饰）的人生经历为主线，讲述他在面对人生困境时不屈不挠，带领一群山区孩子通过格斗走出贫困，最终获得成功，收获成长的故事。向腾辉年轻时

情感聊吧 | 在“算了吧”与“凭什么”之间，该怎样选择

晚睡：我和前男友是高中同学，高三毕业时相恋。我们恋爱十年，大部分时间是深爱且甜蜜的。只是这十年我们发展的步调不一致：我考了研究生，找到了一份体面又高薪的工作；他则没有拿到大学毕业证，四处找工作无果，靠

法眼看家 | 凭借条讨债，为什么无法获得法律支持

借条是借款人向出借人借款，设立债权债务关系，借款人到期向出借人返还借款的债权凭证，它是民间借贷关系最为直接、有力的证据。然而在现实中，有些债主拿着白纸黑字的借条去讨债，甚至将借款人告上法庭，本以为会稳

行游天下 | 震泽古镇，一首凝固的古老歌谣

前不久，在朋友盛情邀请下，我前往震泽古镇游玩。震泽古镇位于江苏省苏州市吴江区西南部，与浙江省毗邻，古称“吴头越尾”，是吴江的“西大门”，距今已有2000多年历史。走进震泽古镇，一幅江南水墨画卷徐徐展开

行游天下 | 去西山岛，邂逅一场纯粹的日落

早闻西山岛是苏州看日落的最佳地点，看过之后，果真如所闻。这里的日落之美，让人难忘。苏州的太湖西山是我国目前最大的内湖岛屿，岛上自然资源极其丰富，每一个地方都透着无限活力和激情，给人梦幻一般的遐想空间。