环球封面速览 | 环球封面速览
《科学进展》2024.6
微型机器人可向肺部输送药物
美国加州大学圣地亚哥分校的工程师开发出一种生物
简介
本刊是由卫生部健康报社主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，
目录
天下资讯 | 天下资讯
好消息
治疗牙龈疾病有助预防心律失常
日本广岛大学的研究团队证实，牙龈疾病可能是引发心房颤动的一个风
共同关注 | 清爽过夏天
夏渐深，暑意浓。不知道大家是如何度过这炎炎夏日的呢？
小时候捉住了一只蝉，抱住了一个西瓜，就以为抓住
共同关注 | 夏天，能愉快地吃冰吗
炎炎夏日，街道两旁的树木虽然绿意盎然， 但叶片显得无精打采，似乎难以抵挡烈日的“ 烤” 验。在这样的
共同关注 | 防晒：三伏天出门必修课
烈日炎炎下外出，尽管大多数人都知道要做好防晒，但并不了解如何科学、有效地防晒。今天，我们来了解一些有
共同关注 | 炎夏午时，不妨打个盹儿
“春困、秋乏、夏打盹儿”，在夏天，很多人会感受到无法抵挡的困倦、疲乏，注意力难以集中，容易打哈欠。
共同关注 | 解锁夏令营，好玩又好学
一到暑假，夏令营就当仁不让地成为热搜关键词。无论家长还是孩子，似乎都对夏令营情有独钟。夏令营，这个夏
共同关注 | 热得受不了，就想吹吹风
夏季正是吹风的好时候。吹凉风作为最有效的降温方式，成为大多数人度夏消暑的选择。风可以给人们带来清凉，
共同关注 | 无烧烤不欢？吃货必看
三五好友，烧烤啤酒，蕴含了很多人对夏天的期待。夏夜坐在路边吃烧烤的快乐，想必很多人都懂。然而，美味的
共同关注 | 玩水好时节，这些要注意
在水边或者海边度过炎热的夏天，无疑是人们向往的惬意选择。当火热的太阳照耀着大地，城市的喧嚣和繁忙似乎
共同关注 | 蚊虫不扰，尽享露营之乐
近日，3 岁的小曾跟随父母露营时，胳膊和脸被蚊虫叮咬了多处。小曾越挠越痒，还把皮肤抓破了。小曾父母赶
共同关注 | 手把手教你处理“红疙瘩”
露营是快乐的，但也要注意安全和卫生。一不小心被蚊虫叮上几口，皮肤上就会出现红色的疙瘩。这“红疙瘩”不
共同关注 | 夏季夜跑有多“香”
盛夏时节，随着白天温度的逐渐攀升，很多跑步爱好者纷纷选择在夜晚奔跑。
夜跑作为一种独特的锻炼方式，不
共同关注 | 假期旅行，带上健康再出发
暑期来临，不少人早早做好了旅行安排：自驾、爬山、玩水、遛娃……说走就走！但是，每次出门游玩，总有人因
遇见 | 五日减重“试错记”
网络上流传着一种“颇为高效”的轻断食减重法，据说5 天能掉秤6 千克，是很多明星需要迅速减重时使用的
医界高手 | 魏翔 “刀片穿心”解难题
前些天，28 岁的李先生发来的一段自拍健身视频，令华中科技大学同济医学院附属同济医院心脏大血管外科主
国际前沿 | 微创换瓣，让患者重获“心”生
人的心脏有四个瓣膜，主动脉瓣是位于左心室出口的一道“闸门”，后面连接的是全身最大的动脉——主动脉。主
求真证伪 | 做磁共振检查，你会有疑虑吗
编前语：上期，本栏目刊登《做磁共振检查，不能喝水或进食吗》一文后，不少读者表示想多了解一些磁共振检查
科普新势力 | 假期使劲嗨，吃喝要注意
误区 一
爱吃的多吃，不爱吃的少吃
分析与建议：很多家长认为，孩子难得放松，假期里爱吃什么就多吃点儿
求医向导 | 肿瘤患者有必要做基因检测吗
在日常临床诊疗工作中，不少肿瘤患者及其家属对基因检测的相关问题比较关心，经常会问：确诊为肿瘤后有没有
求医向导 | 预防糖尿病足，注意几个细节
王先生患糖尿病已经很长时间了，但是他的疾病管理做得并不理想，血糖水平时常波动。一天，他发现自己的右脚
求医向导 | 胃部疾病的“幕后推手”
提到幽门螺杆菌，很多人都知道，但也有很多人对它并不了解。幽门螺杆菌是一种独特的微生物，它悄然潜伏在很
求医向导 | 如何早期识别痴呆症
痴呆症是一种临床综合征，主要表现为以认知功能缺损为核心症状的获得性智能损害，包括认知功能在记忆力、语
求医向导 | 做结肠镜检查，你准备好了吗
随着生活方式的改变与饮食结构的变迁，结直肠癌的发病率和死亡率在全球范围内不断上升。在我国，结直肠癌位
求医向导 | 老来“咳痰喘”，当心慢阻肺
慢阻肺的全称为慢性阻塞性肺疾病，是一种高患病率、高致残率、高病死率的疾病，其特征为气道炎症（支气管炎
健康中国·有你有我 | 安全用电知识掌握一下
炎热的天气让不少人都开始“贪凉”，每天“连轴转”的空调、冰箱、电扇，导致家庭用电量不断攀升，电器负荷
特需问诊 | 特需问诊
心梗发生时患者都会剧烈胸痛吗？
网友提问：听说发生心梗的人会出现剧烈胸痛，所有患者都是如此吗？
出诊
百姓药房 | 阿托品防控近视，浓度很关键
近些年，近视防控已经成为广大家长热切关注的话题，被视为“近视神药”的0.01% 阿托品滴眼液成为家长
百姓药房 | 过期药品和补品该如何处理
大多数人都知道药品一旦过期，就应该立即丢弃，不能再次使用，否则不仅不会产生相应的治疗效果，还可能出现
百姓药房 | 心境稳定剂服药须知
心境稳定剂又称抗躁狂药物。这类药物不是简单的抗躁狂，而是对躁狂和抑郁具有双向调节、稳定病情、预防复发
中医养生 | 冬病夏治，趁“热”养出好身体
冬病夏治是中医药学的特色疗法之一。《素问·四气调神大论》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的思想，还指出“圣
中医养生 | 夏养三伏天护阳祛暑湿
今年的三伏天长达40 天。在这漫长的暑伏时节，养生防病要以防暑、养阳、健脾、祛湿为重点。
隐伏避盛暑
中医养生 | “妙”家三兄弟赶走湿和热
湿热之邪侵犯人体肠道、膀胱、子宫、阴部、下肢等处，导致小便频急、淋漓涩痛，大便腥臭、溏烂，带下黄臭，
中医养生 | 情绪过激易伤五脏
你是否曾有这样的体验：发怒的时候面红耳赤、心跳加快，思虑过度时寝食难安、身体消瘦……由此可见，精神活
中医养生 | 越挠越痒？中医七法帮你止痒
瘙痒未必是病，但痒起来真要命。持续、剧烈的瘙痒会严重降低患者的生活质量。从中医角度来说，瘙痒的病因主
中医养生 | 养生好物陈皮，适合你吗
俗话说，一两陈皮一两金。作为药食同源的养生好物，陈皮一直深受大家的欢迎。那么，人人都适合服用陈皮吗？
中医养生 | 中医食疗助好眠
失眠是常见的睡眠障碍类型，中医称之为“不寐”“不得卧”等。导致失眠的原因有很多，如饮食不节，脾胃受损
心理月刊 | 这些字，为什么总是跳来跳去的
您好！
我儿子小明今年8 岁，从小就聪明伶俐。记得小明3 岁时，我们给他买了一套拼图，他竟然能在短短
心理月刊 | 阅读障碍是一种神经发育障碍
小明妈妈您好！
非常理解您的困惑和担忧。阅读障碍确实是一个让家长和孩子困扰的问题。
其实，阅读障碍是
心理月刊 | 喜欢自言自语，正常吗
很多人有过自言自语的经历。有人说，自言自语能锻炼大脑、缓解不良情绪，对于健康有一定的益处。也有人说，
心理月刊 | 如何管教“倔小孩”
欢欢的海洋球之战
接纳孩子的自我探索
在游乐场里，1 岁多的欢欢玩得正起劲儿，他一次次地把球扔出海洋
吃出健美 | 乳糖不耐受就是牛奶过敏吗
电视剧《小舍得》中有这样一个场景：女儿为爸爸买了一杯拿铁咖啡，却意外发现爸爸一口未喝。原来，爸爸患有
吃出健美 | 吃出来的“好眼力”
近视的常见原因
近视的发生是多种因素共同作用的结果，其中遗传因素和环境因素占据了主导地位。遗传因素在
吃出健美 | 化疗期间吃不下，怎么办
我国恶性肿瘤的发病率持续增长，除了手术治疗，化疗是目前常用的治疗手段。在取得疗效的同时，化疗也有不少
妈咪宝贝 | 让孩子更聪明的五个妙招
儿科诊室里，姥姥带着外孙女找大夫开方调脾胃。孩子3 岁多，扎着两个羊角辫，黑亮的眼睛忽闪忽闪的，进门
妈咪宝贝 | “小鸡鸡”上的“帽子”要摘掉吗
每年夏季，小儿包茎及包皮环切术就成为各大儿童医院的“热门”。很多家长会选择暑期带孩子进行这个小手术，
妈咪宝贝 | 如何把握“兜齿”的治疗时机
随着社会的进步，越来越多的家长开始重视儿童口腔健康问题，对牙齿的要求不仅是没有龋齿，还有了美观的追求
运动美容 | “撸铁”谨防“经脉逆流”
看过武侠小说的朋友，一定记得武侠高手习武时经常会发生的一种副作用，书中往往将其描述为“某某练功走火入
运动美容 | 一块小肌肉引发的大问题
最近一年，酷爱跑步的张阿姨经常感到从左侧屁股开始，沿左侧大腿和小腿有一种麻木和酸胀的疼痛感。因为知道
运动美容 | 炎炎夏日，拒绝瘢痕
皮肤是人体的第一道防线，也是最容易受到伤害的部位之一。在日常生活中，我们会遇到各种皮肤问题，其中瘢痕
优品生活 | 慢性气道疾病患者如何轻松呼吸
慢性气道疾病是一组以气道非特异性慢性炎症为特征的疾病统称，患者典型的临床表现是慢性咳嗽、咳痰、喘息。
优品生活 | 高温天气，不慎中暑怎么办
夏季高温持续时间长，我国部分地区的最高气温可达39 摄氏度以上，加上夏季降水量大，湿度较高，容易形成
优品生活 | 警惕空调房里的“隐形杀手”
凶险肺炎从何而来
近日，医院急诊科来了一位中年环卫工人，他说自己近两天咳嗽逐渐加重，出现喘憋、气促、
优品生活 | 健康潮品
桌面降温器
炎热的夏季，这款神器满足了大家对于清凉的需求。它集空调和冰箱功能于一体，只有背包大小，不
优品生活 | 或许你不是真的肥胖
随着人们生活水平的不断提高，体形肥胖者越来越多。很多证据表明，体重过大会增加多种疾病，如高血压、糖尿
优品生活 | 这个皮肤上的“红斑”不简单
久治不愈的“湿疹”
53 岁的陈伟（化名）偶然发现自己右大腿根部出现了几处红斑，偶尔还有些瘙痒，他前
优品生活 | 读者来信
在我们村里，母亲是数一数二的做鞋好手。我就是穿着母亲做的布鞋长大的，即便进城以后，我依然喜欢在夏天穿
