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环球封面速览 | 环球封面速览

饮食限制与寿命延长关系复杂 《自然》2024.10 美国杰克逊实验室通过对960 只具有遗传多样性的

天下资讯 | 好消息

减缓癌症发展或有新方法 美国斯克里普斯研究所一个研究团队将两种蛋白质分析方法结合起来，找出了300多

共同关注 |“逆转”糖尿病 | “逆转”糖尿病

在我国，糖尿病已经成为影响公众健康的重大问题。根据国际糖尿病联盟的数据，截至2023年，我国成年糖尿

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 朱大龙：知行合一，稳稳控糖

朱大龙，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，南京鼓楼医院内分泌代谢病医学中心主任，享受国务院政府特

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 危险！往前一步就是糖尿病

过去几十年，我国糖尿病的患病率不断升高。令人唏嘘的是，患者群体正在不断年轻化。中国医科大学滕卫平教授

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 这种病性子慢，并发症却来势猛

糖尿病虽然是慢性非传染性疾病，但如果置之不理，它也可能引起一些并发症。其中，除了我们耳熟能详的各种慢

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 变成“糖妈妈”，才发现饭吃错了

33岁、没有糖尿病家族史、体质量指数（BMI）21.5、备孕期间每周练习2～3次瑜伽的我，怎么也没想

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 用对药物，“逆转”病情不是梦

在传统观念中，糖尿病被认为是一种进行性发展的疾病，患者的病情会随着时间的推移逐渐加重。然而，越来越多

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 糖友“恐针”怎么破

3岁的果果被确诊为1型糖尿病，需要皮下注射胰岛素才能保持血糖稳定。第一次注射的时候，果果妈妈拿着针管

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 资深糖友“抗病经验谈”

主食是罪魁祸首吗？ 关于主食与血糖的探讨，从来没有停止过。一些糖友认为，“糙米有利于控制血糖”“玉米

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 降糖误区请“绕道而行”

误区一 糖尿病前期就是糖尿病 分析与建议：糖尿病前期是指血糖水平偏高但未达到糖尿病诊断标准

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 低GI饮食真能控糖吗

在各社交平台上，低GI 饮食受到追捧，很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面，只吃各种粗粮及相关

共同关注 |“逆转”糖尿病 | 血糖焦虑，我们要正视

如今，血糖焦虑受到越来越多人的关注，尤其是那些有糖尿病或糖尿病家族史的人。血糖焦虑是指人们对于自己的

遇见 | 愿为一束光，照耀山高水长

世间诸多美好，发生在护患之间。也许，我们不经意的一个眼神、一句问候，就可以给处于人生黑暗时期的患者带

国际前沿 | 早癌“侦察兵”——内窥镜

想象一下，如果我们拥有一双透视眼，能及时洞察身体内部的微妙变化，那该是多么令人安心的事情。在医学领域

求真证伪 | 肝功能异常就是得了肝炎吗

编前语：本刊2024年第9期刊登的《读懂肝功能检测指标》一文中，专家对肝功能检测指标进行了解读。对于

求医向导 | 卵圆孔未闭，一定要手术治疗吗

35岁的李女士是一家广告公司的创意总监。她的工作充满了挑战，常常需要熬夜赶项目进度。最近一年，李女士

求医向导 | 子宫内膜息肉会癌变吗

李阿姨今年63岁，已经绝经十几年了。几年前体检时，她检查出子宫内膜息肉，因为没有任何症状，就没有处理

求医向导 | 出现泡沫尿，一定是肾炎吗

随着信息化的迅速发展，如今老百姓已经掌握了很多常见疾病的相关知识，这导致一部分人看到“泡沫尿”这个词

求医向导 | 便秘非小事，特殊人群要重视

便秘是人们日常生活中最常见的症状之一。一般来说，每周排便少于3 次，同时伴有粪便干硬、排便困难，就属

求医向导 | 手术前为何要抽血备用

“医生，我都要做手术了，为什么还要抽那么多血？”“血提前抽出来，又在手术中输回去，这有什么用呢？”这

健康中国·有你有我 | 天气变冷健康暖身放大招

天气渐渐冷了。无论南方还是北方，每年寒潮来袭，保暖都是首要任务。低温天气容易引发感冒、心血管疾病等健

特需问诊 | 特需问诊

本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。 01如何正确选择牙刷？ 网友提问：我的牙齿有楔状缺损

百姓药房 | 重症肌无力用药，当心这个问题

最近，张大妈发现自己的上眼皮耷拉，看东西有时还重影，但休息一下就缓解了。她以为是累的也没当回事，但半

百姓药房 | 守护孩子胃肠道，家庭备药这么选

在秋冬季，由于气温变化和孩子们活动量的增加，细菌和病毒更容易传播，导致儿童胃肠道疾病的发病率上升。常

百姓药房 | 如何安全使用华法林

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秋季的最后一个节气霜降过后，天气变冷，自然界阳消阴长，万物肃杀。此时养生要顺应自然界的阴阳变化，收敛

中医养生 | 用好百合，润肺又安神

有“秋季第一补”之称的百合，是一味药食同源的中药，味道鲜美，营养丰富，药用价值高。 百合有哪些功效

中医养生 | 老年人如何食补才科学

“民以食为天，食以养为先。”合理的饮食结构及良好的饮食习惯，对老年人保持健康状态非常重要。下面为大家

中医养生 | 丑时养生：熟睡养肝助疏泄

丑时又称鸡鸣，指凌晨1时到3时。鸡鸣之时，天色即将由暗转明，自然界阴气渐衰， 阳气初生。中医认为，丑

中医养生 | 取象比类 趣说中药

象思维是古人认识事物的一种方式，也是中医的基本思维方式。取象比类作为象思维的重要组成部分，在中药学中

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