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《自然·材料》2024.11
新涂层使医疗设备更安全
当使用血液接触设备时，形成血栓或凝块是一个问题
简介
本刊是由卫生部健康报社主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，
目录
天下资讯 | 天下资讯
好消息 GOOD NEWS
中国脑脊接口研究获突破
复旦大学类脑智能科学与技术研究院的研究团队，研发
共同关注|情绪价值 | 情绪价值
在快节奏、高压力的现代社会中，每个人都被各种情绪包围，从喜悦到悲伤，从愤怒到平静。这些情绪不仅影响我
共同关注|情绪价值 | 一到冬季就消沉，真不是矫情
进入深冬时节，白天变得更短，夜晚逐渐变长，不少人变得颓废起来：早上起不来床、整天提不起精神、做事情觉
共同关注|情绪价值 | 当心！坏情绪让血管很受伤
发脾气付出了“健康代价”
某日午后，陈先生正为一次重要会议做准备，他突然感到背部传来一阵如同刀割般的
共同关注|情绪价值 | 消化科门诊，挤满“情绪患者”
经常有患者充满好奇地问：“为什么明明是消化系统的症状，医生却建议来看心理医学科？”有的患者在消化科门
共同关注|情绪价值 | 情绪与内分泌，如何“损友变好友”
玲玲是一名大学生，近期因学业压力大及人际关系紧张，时常被焦虑、抑郁情绪困扰。她的月经周期变得紊乱，要
共同关注|情绪价值 | 甲状腺不好的人脾气更大吗
甲状腺疾病与情绪之间关系密切，明确这一点，有利于大家理解和重视情绪管理，实现自我的健康管理。
甲状腺
共同关注|情绪价值 | 情绪的“涟漪”关系乳腺健康
在谈到乳腺癌的成因时，人们往往聚焦于遗传因素、激素水平的波动、个人生活方式，以及外部环境因素的潜在影
共同关注|情绪价值 | 孩子的情绪，是最难的题
在门诊，我遇到一对父子。他们进诊室后，孩子并没有像大多数儿童一样，被诊室中的玩具所吸引。他安静地坐在
共同关注|情绪价值 | 情绪稳定究竟是好是坏
情绪是人们对客观事物的态度体验，以及相应的行为反应。成年人面对纷繁复杂的事物时，情绪往往是多样而复杂
共同关注|情绪价值 | “情绪消费”，想买就买？
在快节奏的现代生活中，精神内耗成为很多人心中的隐痛。精神内耗就像一只无形的手，悄悄地在我们的内心深处
共同关注|情绪价值 | 我们为什么需要情绪价值
随着物质生活日益丰富，人们越来越关注自己的精神世界，特别是情绪价值在近些年悄然兴起，成为很多人的口头
共同关注|情绪价值 | 轻松调七情，和缓舒五志
中医养生注重精神调养。《黄帝内经》言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”中医认为，正常的情
遇见 | 疾病来敲门，不是来惩罚
我是一名感染科医生，每天都在与各种传染病患者打交道，其中接触最多的，就是艾滋病病毒感染者。近年来，我
国际前沿 | 激光间质热疗如何消灭脑内病灶
人脑的某个部位出现病灶后，往往会带来两类不良影响：一类是由病灶本身引起的各种不适和异常，如疼痛、癫痫
求真证伪 | 鼻出血也可能提示高血压？
小张最近经常流鼻血。他以为是天气干燥、火气大导致的，于是喝了些清热降火茶，但鼻出血的状况并没有好转，
求真证伪 | 爱忘事，就是阿尔茨海默病吗
李大爷平时喜欢唱歌、下象棋，但最近这段时间，大家总是看不到他来参加活动。一打听才知，最近李大爷的记忆
科普新势力 | 体检季令人闹心的几个问题
误区 一 体检抽血伤身体
分析与建议：体检抽血的量占人体血液总量的比例很小，而且，人体血液也在不断地
求医向导 | 如何判断颈动脉斑块是否稳定
近年来，颈动脉斑块这个诊断术语成为体检“网红”，公众对它的关注度越来越高，有些患者甚至会主动要求检查
求医向导 | 体检发现肺小结节，怎么办
30 岁的小李是一名白领，平时身体状况良好。然而，在公司组织的一次体检中，医生告诉他在其肺部发现了一
求医向导 | 肺癌筛查的最佳推荐方案
肺癌这个名词让人听起来心惊胆战，因为它是恶性肿瘤中的“头号杀手”，是人类健康的大敌。随着医疗技术的不
求医向导 | 认识胃肠镜检查报告中的关键信息
在快节奏的现代社会中，不良的饮食习惯和持续的生活压力，使得人群消化道疾病的发生率逐年上升，并且越来越
求医向导 | 泪道堵了，当真让人欲哭无泪
分泌泪液是眼睛的重要功能。泪液不停地冲刷眼球表面，可以保持眼表的湿润，同时为角膜提供氧气和包括溶菌酶
健康中国·有你有我 | 雨雪天气“三注意”
进入冬季，很多地方出现大风降温和雨雪天气。恶劣天气会对人们的出行和生活造成一定的影响。恶劣天气出行，
特需问诊 | 特需问诊
01 刷牙能够去除难闻的口气吗？
网友提问：我每天都按时刷牙，但有时还是有难闻的口气，而且有龋齿。刷
百姓药房 | 体检前慎用这些药物
小时候害怕成绩单，长大了害怕体检报告单。每次体检，很多人会特别焦虑，尤其是看到体检报告单上的异常指标
百姓药房 | 维生素D不足，该怎么补
上班族小王在自己的体检报告中发现，其血清25 羟维生素D 的数值只有27.8 纳摩/ 升，低于正常值
百姓药房 | 新生儿要不要用抗生素
新生儿由于免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较弱，容易受到各种细菌、病毒等病原体的侵袭而引发严重感染。
中医养生 | 睡眠+饮食，养出好气色
气与血是生命活动的物质基础。人体气血充足时，神清气爽、思维敏捷、面色红润，反之则精神萎靡、气色差。对
中医养生 | 用错阿胶，脾胃遭殃
近年来，阿胶类产品受到女性消费者的青睐。中医认为，阿胶性平、味甘，可滋阴补血、润燥止血。作为补血药，
中医养生 | 常做这些动作，给肾脏“充电”
中医认为，冬季与肾相应，冬季养肾可事半功倍。下面给大家介绍一些简单的养肾小动作， 帮你随时随地给肾脏
中医养生 | 巧辨“颜值刺客”，中西医妙法祛疣
光滑的皮肤、娇好的面容常常让人赏心悦目。然而，偏偏有一些“不速之客”会来拉低颜值，影响皮肤健康，扁平
中医养生 | 人参这样吃，效果更好
说到滋补佳品，很多人都会想到人参。冬天是吃参的好时机。据《神农本草经》记载，人参可补五脏、安精神、止
中医养生 | 冬季皮肤瘙痒，如何调养
“瘙痒不是病，痒起来真要命。”冬季，不少人饱受皮肤瘙痒的困扰。瘙痒症是指临床上仅有瘙痒症状而无原发性
中医养生 | 便秘难缠？中医“解秘”有妙招
近年来，受饮食结构、生活习惯变化及精神心理、社会因素的影响，便秘的发病率呈上升趋势。如何防治便秘成为
心理月刊 | 当他发疯似的一脚踹向母亲
医生，你好！
我的儿子赵赵18 岁了，他自幼比较内向，但学习成绩一直名列前茅。我发现，自从进入高中后
心理月刊 | 怀孕后会更矫情吗
前段时间，网上出现一个视频，视频中的准妈妈因想吃烤肉而大哭。她哭着说：“是肚子里的孩子想吃，我自己以
心理月刊 | 多孩家庭要掌握的“平衡学”
“医生，我家的两个孩子总是打架。”“我家老大说他不喜欢弟弟妹妹，觉得我们家长偏心”……门诊中，不时会
吃出健美 | 彩虹饮食法，吃出免疫力
果蔬巧搭配，健康找上门
彩虹饮食法是美国癌症协会推荐的饮食方法，即进食多种颜色的水果和蔬菜，有助于增
吃出健美 | 果汁花样多，你选对了吗
市场上琳琅满目的果汁品类让人眼花缭乱。很多果汁品牌厂商针对消费者的需求，推出很多新花样，如果味饮料、
吃出健美 | 人为什么要多喝水
在门诊，我曾接诊过几位患者，在询问病史时，他们表示自己平时不喝水，只喝饮料，这令我非常震惊。
水乃生
妈咪宝贝 | 流感高发期的防范妙招
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病，经呼吸道飞沫传播，传播力强，传播
妈咪宝贝 | 脊柱侧弯会遗传吗
南南在学校体检中被发现有轻微的脊柱侧弯。南南妈妈带孩子到医院骨科进一步检查。在诊室里，南南妈妈说，她
妈咪宝贝 | 注意！近视儿童更容易患干眼
干眼又名角结膜干燥症，是指由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常导致的一种常见且复杂的眼科疾病，可引
妈咪宝贝 | 青少年散光七问七答
我们的眼睛近似球形，最前面有一个透明的膜状组织，它就是角膜。透过角膜，我们可以看到棕色的圆形膜状物，
运动美容 | 滑雪季要谨记的“救命箴言”
又到滑雪季，大家滑雪的热情再次高涨起来。11 月1 日，崇礼翠云山滑雪场开板了！随着“冰雪热”的持续
运动美容 | 冬季护肤，美丽有道
科学护肤，美丽有道。科学护肤不仅是指使用高品质的护肤产品，还包括了解皮肤的生理机制、识别个人肤质、选
优品生活 | 肺部“全方位强健计划”怎么做
进入秋冬季，气温骤降，空气也变得格外干燥，寒冷的空气会刺激呼吸道黏膜，损伤并降低呼吸道黏膜的防御功能
优品生活 | 呵护“菊花”有讲究
提到肛门，有些人可能觉得有点儿尴尬或者不舒服，但其实，它是人体的一个极其重要的结构。肛门不仅帮助连接
优品生活 | 告别睡眠“伪科学”
编前语：上期《鼾声如雷好尴尬？试试这几招》一文刊登后，一位读者来电咨询，说起不久前有关“穿袜子睡觉可
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能识别食物的四门冰箱
通过使用内部摄像头，这款定制的四门冰箱可以识别放入和取出冰箱的物品。它配备了一
每月杂谈 | 知道血糖尖峰吗？别让它失控
从现有的实验结果来看，几乎所有的人类常见慢性疾病都和血糖有着千丝万缕的联系。血糖指的是血液中的葡萄糖
偶尔治愈 | 成为一束光，照亮同路人
患者不得不一次又一次地接受外科手术，这种状况也被形象地称作“拉链腹”，即在腹部同一个地方多次开腹手术
