环球封面速览 | 环球封面速览
《自然微生物学》 2023.3
肉芽肿可控制细菌感染
宾夕法尼亚大学的研究人员首次观察到肠道化脓性肉
简介
本刊是由卫生部健康报社主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，
目录
天下资讯 | 天下资讯
好消息
可穿戴机器人又见新功能
美国哈佛大学和马萨诸塞州总医院的研究团队开发出一种柔性机器人可穿戴设
共同关注 | 破解过敏
明媚、温暖的春天是很多人快乐的源泉，却也令不少人如临大敌。现在正是一年踏青赏花的好时节，可对于过敏体
共同关注 | 环境变化给健康带来什么？过敏
又到了一年中百花开放的季节，你或身边的人是否也进入了一年一度的眼红鼻痒、大打喷嚏的尴尬境地？近年来，
共同关注 | 过敏的人为什么越来越多
过敏具有遗传性
如果父母都是过敏体质，子女有60%～70%的可能性也是过敏体质；如果父母中有一方是过
共同关注 | 免疫平衡才能保持好状态
过敏与免疫力的“瓜葛”
很多人认为，过敏意味着机体免疫力过强，而出现肿瘤则是免疫力低下所致。如果是这
共同关注 | 春季防花粉症放大招了
人间最美四月天，春城无处不飞花。但在春天赏花的同时，花粉过敏总是跟随而来。
什么是花粉症
花粉是各类
共同关注 | 小心，过敏随年龄“进阶”
说来奇怪，有人小时候不过敏，长大了反而过敏；也有人小时候过敏，长大之后症状反而越来越轻，甚至不再发作
共同关注 | “心理过敏”能脱敏吗
“心理过敏”是病吗
过敏，对很多人来说并不陌生。打喷嚏、流眼泪、眼睛痒、皮肤起疹，这是常见的过敏反应
共同关注 | 过敏这件“小事”
大部分人认为的过敏就是春秋季的打喷嚏、红眼睛，或者因为吃错了什么食物，皮肤上起了疹子，有点痒。但是不
共同关注 | 一招帮你变身“绝缘体”
提起过敏，相信不少人都认为自己很容易过敏，比如，患有过敏性鼻炎（现称为变应性鼻炎）、湿疹或荨麻疹等。
共同关注 | 有关过敏的探索与假说
过敏性疾病如今已经成为很多国家的重要疾病之一。人们常常认为过敏性疾病是近年才出现的新疾病，但早在很多
遇见 | 18岁的礼物
遥不可及的梦想
“你好像僵尸呀！”
“你的牙可真是大，大门牙。”
在我的高中阶段，身边的男生经常因为
医界高手 | 伊志强：神经外科“多面手”
见到北京大学第一医院神经外科主任医师伊志强，是在一个手术日的晚上。作为“王忠诚中国神经外科医师奖”这
国际前沿 | 脑机接口标准化“暗战”
近年来，脑机接口已经成为世界各国脑科学领域的热门议题。自20世纪70年代以来，这项前沿技术日趋成熟，
求真证伪 | 幽门螺杆菌，总是全家感染吗
幽门螺杆菌（H.pylori，简称Hp）是存在于胃部的一种细菌，是目前所知能在人胃中生存的唯一微生物
科普新势力 | 养胃套路深当真反伤胃
误区一
护胃养胃，喝粥就对
分析与建议：粥确实容易消化，对消化系统疾病患者有一定的帮助，如胰腺炎缓解
求医向导 | 貌似冠心病实则心肌桥
61岁的李先生，今年刚退休，正准备好好颐养天年，没曾想经常一闲下来就觉得胸闷气短。朋友提醒他要警惕冠
求医向导 | 警惕“阳康”后肺栓塞突袭
53岁的常先生，两个月前突然发热、肌肉疼痛、剧烈咳嗽；新冠病毒核酸试剂检测呈阳性，被诊断为新冠病毒感
求医向导 | 隐匿的角落
人们对癌症的恐惧远超其他疾病，尤其是肺癌。早期肺癌难以被发现，很多肺癌患者发现时已经处于中晚期。
早
求医向导 | 防治“糖网”的五大法宝
糖尿病患者的血糖如果控制不佳，有可能出现并发症，其中糖尿病视网膜病变（简称“糖网”，Diabetic
求医向导 | 单孔腹腔镜开启无痕时代
子宫肌瘤被称为妇科第一瘤。医学认为其发生的原因与女性激素水平有关，多发生在育龄期，和有无性生活无关。
求医向导 | 智齿痛了不要怕
什么是智齿
智齿是人类口腔内牙槽骨上的第三磨牙，也就是我们嘴巴里最后面的一颗大牙。之所以叫“智齿”，
健康中国·有你有我 | 春天一起来跳绳
春季是适宜锻炼的季节。跳绳作为一种大众健身运动，有摇与跳的上下肢协调配合，能够提高身体的协调性、灵敏
特需问诊 | 特需问诊
靠墙半蹲怎么做才正确？
网友提问：我听说靠墙半蹲可以保护膝关节，怎么做才正确？
出诊专家：北京大学第
百姓药房 | 春天必备药，禁忌要注意
春天是万物复苏的季节，也是过敏者又爱又恨的季节。随着花草树木的“苏醒”，花粉、柳絮等纷纷出现，随之而
百姓药房 | 解热镇痛药不良反应知多少
解热镇痛药又称为非甾体抗炎药（NSAID），是一类不含有甾体结构的抗炎药，具有抗炎、止痛、退热等作用
百姓药房 | 女性雌激素“枯竭”，怎么办
更年期是指女性40岁之后出现的卵巢功能减退至绝经后的一段时期。
更年期女性常出现潮热、夜汗、心慌胸闷
中医养生 | 春季食养遵循三原则
春为四时之首，春归大地之时，万物复苏，阳气始发。此时，养生应顺应阴消阳长的自然界变化，早睡早起，养肝
中医养生 | 藏在身上的“止咳按钮”
春季气温变化大，过敏原增多，人们易被咳嗽困扰。其实，我们的身上自带“止咳按钮”，下面就带大家了解一下
中医养生 | 肝脾不和药茶调和
中医认为，春季与肝相对应，肝主疏泄，大家在春季应注意保持肝气舒畅条达。若肝气不舒，横逆克脾，则会使人
中医养生 | 疲劳难缓解推拿有妙招
疲劳也许是一种病
慢性疲劳综合征是一组以长期极度疲劳为突出表现的全身性症候群。该病的主要症状包括：反
中医养生 | 难言“痔”隐验方缓解
“十人九痔”的说法，大家想必都听说过。痔疮看似小病，发作时却让人坐立难安。下面为大家推荐3个外治验方
中医养生 | 拔罐后的“圈圈”代表什么
52岁的王女士很注重养生，每当感觉不舒服时，她就会用真空拔罐器给自己拔罐。这一天，王女士来到杭州市红
中医养生 | 菊花泡茶，你喝对了吗
生活中，人们常常会用菊花烹制菜肴或泡茶降火。市面上的菊花品种有很多，该如何选用？在使用菊花时要注意什
心理月刊 | 出门旅游，要不要“躺平”
“躺平式旅游”换个地方赖床、点外卖
说起旅游，很多人的第一反应都是打卡拍照，能玩的都玩，努力不落下目
心理月刊 | 有些关系，越控制越失控
曾目睹父亲出轨的张女士，找老公时可谓千挑万选，最终相中了看上去老实本分的丈夫。
婚后，她老公也是体贴
心理月刊 | 话多也是病？当心轻躁狂
敏感、内秀的大学生小李，这个月突然变得很开朗，经常和人谈笑风生，天天拉着同学逛街，人也变得爱打扮了。
吃出健美 | 高血压防治食养来帮忙
为辅助预防和控制我国人群高血压的发生发展，改善高血压患者的日常膳食，《成人高血压食养指南（2023年
吃出健美 | 解密自热锅里的“神奇大米”
提到自热锅，很多人就会想到红烧牛肉饭、鱼香肉丝饭、卤肉饭等，简单、快捷又美味。可是，不知道大家有没有
吃出健美 | 更年期女性的“饮食宝典”
女性更年期是卵巢功能由活跃转入衰退的阶段，也是各种慢性疾病如骨质疏松症、心血管疾病和老年痴呆症等易发
吃出健美 | 吃好春季时令菜
春笋的营养价值和美味程度都很高。它既有蔬菜的清香，富含水分、各种水溶性维生素和矿物质，又有肉的口感，
妈咪宝贝 | 为何今年甲流闹得凶
不久前，甲流进入高发期，北京的一些学校和托育机构出现了由甲流病毒感染引起的集中发热情况。有的班级中的
妈咪宝贝 | 美味水果吃多少合适
孩子们都喜欢水果，吃一大盘也不在话下。有些孩子不爱吃菜，家长索性用水果代替。这样做科学吗？孩子吃水果
妈咪宝贝 | 儿童接种新冠病毒疫苗的关键问题
在明媚的春天，天气暖洋洋的。大家走在路上，大多摘下了口罩；商场、超市里人群熙熙攘攘；各个城市的热门景
妈咪宝贝 | 运动延寿值得坚持
我们常把“生命在于运动”这句话挂在嘴边，生命与运动真的有关吗？大部分年轻人运动是为了塑造健美的身材曲
运动美容 | 如何科学地动起来
俗话说，一年之计在于春。适当运动是恢复身体状态的良方。运动起来，给全年的好身体开个头！“阳康”后，如
运动美容 | 选择医美机构，注意三点降风险
美是人类永恒的追求。越来越多的人选择医疗美容，因为医疗美容能够切实有效地解决一些问题。比如，强脉冲光
运动美容 | 乱涂药脸上黑痣变瘢痕
很多爱美的朋友会为脸上的黑痣要不要点掉而纠结。其实，在点痣之前，要搞清楚脸上的黑痣是不是真正的色素痣
优品生活 | 优品生活·健康潮品
园艺台灯
喜欢园艺，但由于室内窄小或阳光不充足而放弃？上面这款台灯可以很好地解决这个问题。它配有生长
每月杂谈 | 预防骨质疏松，维生素D真有效吗
骨质疏松是中老年人的常见病，发病率相当高。根据世界卫生组织（WHO）的估算，全世界50岁以上的人群当
性学内参 | “性致”勃勃时，小心传染病找上门
性传播疾病已在全世界很多国家构成了严重的公共卫生问题。它又被称为性传播感染（STI），是以性接触为主
性学内参 | “阳康”后 如何重拾“性福”
当前，全国新冠疫情平稳进入“乙类乙管”常态化防控阶段，人们的生活和工作开始步入正轨。但是，很多朋友表
偶尔治愈 | “希有女孩”的引力人生
“风，让云长出花，漫天的花，无声开在乌云之下……”五个笑容明媚的女生在舞台上表演了一首《飞云之下》，
偶尔治愈 | 读者来信
在我国北方地区，清明时节的饮食主要是糕饼、冷粥，很多人还要吃鸡蛋，寓意圆满。老北京人大多吃馓子、麻花
