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《细胞报告》2021.11 盐摄入过多伤大脑 当我们摄入盐时，大脑会激活一系列代偿机制，降低体内钠离

天下资讯 | 天下资讯

好消息 新冠无创筛查10分钟出结果 快速筛查是否感染新冠病毒非常重要。北京大学环境与工程学院教授要茂

共同关注 | 防癌

“为什么得癌的偏偏是我？”面对一纸确诊书，很多癌症患者脑海里会浮现出这样一句话，然后开始反思自己究竟

共同关注 | 癌症，到底能不能防

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球癌症负担数据显示，全球癌症新发1929万

共同关注 | 癌症传染，不是无稽之谈

胃癌父亲被女儿“嫌弃”了 老张是一位胃癌患者，但因发现得早，又及时做了腹腔镜微创胃癌根治手术，手术很

共同关注 | 14个癌症信号，一定要知道

癌症是威胁人类生命不可忽视的主要原因之一。据统计，2020年我国癌症新发病例457万，其中排名前三位

共同关注 | 靠谱的防癌体检有哪些

癌症已成为目前严重威胁人类健康的疾病，人们往往谈癌色变。许多人认为，常规体检就能起到癌症筛查的作用。

共同关注 | 收下这份营养防癌攻略

根据世界癌症研究基金会近年来的研究，1/3的癌症是可以预防的。坚持健康的生活方式，是预防癌症行之有效

共同关注 | 运动，防癌路上首屈一指的“功臣”

出镜嘉宾：复旦大学附属肿瘤医院肿瘤预防部主任 郑莹 运动，可以防癌。 对于这个命题，相信大部分人都是

共同关注 | 三道防线击退癌魔

癌症是一类可防可控的慢性疾病，世界卫生组织提出：1/3的癌症完全可以预防，1/3的癌症可以通过早期发

共同关注 | 癌前病变科技发力的主战场

肿瘤治疗的关键在于早期发现、早期治疗，但目前患者往往是在具有明显的占位性病变后才得以确诊。从细胞癌变

共同关注 | 与肿瘤过招的故事

故事1：一场直播改变了放弃治疗的我 文◎生命之光 突如其来的“囊肿” 在我的事业规划刚刚步入正轨的时

遇·见 | 手术还没开始，我的手就有些抖

01 半个月前，9岁女孩小荷（化名）早晨小便后发生腹痛，还伴有呕吐。父母以为是受凉，心想扛一扛也许就

健康纵横 | 告别“生病靠扛”，医保持续发力

我国的医疗保障制度随着新中国的成立而诞生，并跟着时代的发展而发展，现已走过70余年的改革发展历程：从

医界高手 | 陈山林 手外科的“白月光”

陈山林的科室里不缺笑声。作为北京积水潭医院手外科主任，陈山林每天的工作安排得满满当当，但只要一进手术

国际前沿 | 新冠病毒变异，可怕吗

2021年已近尾声，而新冠肺炎疫情却还没有完全消散。今年5月以来，在全世界遍地开花的德尔塔病毒株更是

求真证伪 | “健康食品”健康在哪儿

流言： 不知从何时起，市面上的“健康食品”开始风生水起，不但受到消费者的青睐，更是被众多商家不遗余力

求医向导·专家门诊 | 老人听不见，除了“大点声”，还要做些啥

老年人面临的最大问题就是健康问题。如果您家中的老年人出现了健康问题，您是否会科学地对待和处理呢？比如

求医向导·专家门诊 | 什么样的病，需要看风湿免疫科

风湿免疫科门诊偶尔会遇到这样一类患者，当被医生问及哪里不舒服时，会说自己近一段时间来关节疼痛、肌肉酸

求医向导·专家门诊 | 球囊和支架，哪个更好

冠状动脉介入治疗是冠心病治疗的主要手段。近10年来，我国冠心病介入治疗例数持续增长，支架也随之被大众

求医向导·专家门诊 | 淋巴系统如何筑起人体的免疫长城

淋巴， 我们经常听说， 感觉很重要，但又说不清哪里重要。淋巴到底在哪儿？究竟如何起作用呢？ 淋巴系统

特需问诊 | 特需问诊

本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。 家庭小药箱里应该常备哪些药？ 网友提问：平时我会在家

百姓药房 | 带状疱疹急性期，5类药不能少

带状疱疹是一种常见病，俗称“蛇缠腰”，是水痘-带状疱疹病毒感染导致的神经和皮肤感染性疾病。幼年曾患过

百姓药房 | 儿童咳嗽莫乱用药

家有小儿咳咳咳，家长看在眼里，急在心上。从儿童咳嗽持续时间来看，持续时间小于2周的为急性咳嗽，2〜4

百姓药房 | 吃这10类药，开车需谨慎

常言道： 开车不喝酒， 喝酒不开车。酒驾的危害大家都知道，可您听说过“药驾”吗？ 人吃五谷杂粮，难免

中医养生 | 寒湿，万病之源

在中医的理论中，“风、寒、暑、湿、燥、火”被称为六淫外邪，是导致人体疾病发生的病因。这里的寒和湿就是

中医养生 | 片仔癀：是药品，不是保健品

近年来，越来越多的人将片仔癀当作保健品。有的女性认为吃片仔癀可以美容，有的男性则把它当作保肝药，喝酒

中医养生 | 孩子脾胃不和怎么办

在门诊，经常听患儿家长说，孩子对什么食物都不感兴趣，追着喂都不吃，脾气还大。一顿饭吃下来，家长很累，

中医养生 | 巧用奇方通心脉

冠心病是目前较为常见的心血管疾病。随着人们生活方式的改变，近年来冠心病的发病率不断上升，并呈现年轻化

中医养生 | 抑郁者，宜补阳气

抑郁障碍（又称抑郁症）是一种严重影响公众健康的精神疾病，全球约有3 亿抑郁障碍患者。有的人不一定是抑

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不是在上学的路上狂奔，就是在考级的路上飞驰。着急孩子的学习，担心孩子的身体……如今的妈妈，站在“上有

心理月刊 | “剧本杀”为何让年轻人着迷

“ 明天终于不用上班， 相约一场‘剧本杀’吧！”“同学们好不容易聚一聚，玩一场‘剧本杀’吧！”于是，

心理月刊 | “状态不好”也是人生的一部分

前奥运冠军何姿， 出生于1990年，是一个标准的“90后”。曾经的她是获得奥运会、世锦赛、亚运会、全

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不久前，在湖南长沙经营菜摊的李阿姨火了。李阿姨发现自己的儿子因为工作忙碌，喜欢点外卖。在跟儿子交流一

吃出健美 | 你对涮火锅都有哪些误解

天气渐渐变冷，选择涮火锅的人不少吧？火锅食材种类丰富，味道鲜香麻辣，让人越吃越上瘾。而且，涮火锅几乎

吃出健美 | 要想血糖稳稳的，吃喝牢记“手掌法”

对糖友来说，饮食合理至关重要。一餐吃不对，血糖就噌噌往上走。所以，经常有糖友问我：“什么能吃，什么不

妈咪宝贝 | 微量元素检测靠不靠谱

前不久， 国家卫生健康委印发通知，要求加强儿童微量元素检测监督执法工作，不得将微量元素检测作为体检等

妈咪宝贝 | 当心！高血压也会向孩子下手

儿童高血压判定标准 高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的一类综合征。成人判定高血压的标准是：收

妈咪宝贝 | 孩子吃糖，不可放肆

您家宝贝爱吃糖吗？有哪个小朋友能拒绝冰淇淋、棉花糖的诱惑呢？当他们美滋滋地享受糖果带来的甜蜜时，您是

妈咪宝贝 | 说说应季蔬菜和反季蔬菜

很多“70后”“80后”都会有妈妈在冬季来临之前做西红柿酱的回忆。那时候，市场上的蔬菜都有鲜明的季节

运动美容 | 解决面部松、垂、肥的医美招数

人到中年，大家最常谈论的一个话题就是：颜值。一句“这么多年，你还是那个样子”，足以让听者开心到飞起。

运动美容 | 心脏支架术后的“私人订制”运动处方

“支架之后是否可以运动？”这是临床工作中出现频次非常高的一个问题。很多患者被这个问题困扰，不仅没有按

优品生活 | 塑料瓶再利用，风险点在哪儿

饮料瓶里的水，安全吗 打开一瓶矿泉水或饮料，是再平常不过的动作，却给环境增加了一个废弃的塑料瓶。 碳

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自然界的所有物体，只要温度在绝对零度（-237.15℃）以上，都会发出辐射。辐射，按照有无电离能力，

优品生活 | 当心健身器材“伤娃”

“跑步机本来是孩子爸爸买来健身用的，没想到把女儿的手指绞伤了，实在太吓人了！”四川省达州市的一位妈妈

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每月杂谈 | 食物有好坏之分吗

食物有好坏（健康、有害）之分吗？从循证角度看，一些专业人员认为，食物是有好坏之分的，但也有人指出，食

性学内参 | 好“种子”才能出好“苗”

男性在生育中扮演着重要角色。但是，随着生活节奏的加快，在身体高负荷运转、生活压力巨大，以及不良生活习

性学内参 | 更年期性生活的正确打开方式

“医生，我能再咨询一点事吗？这件事，我有点不好意思说”就诊结束后，对面的刘女士对我说。 “没事的，您

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感冒竟然会呼吸衰竭 因为一次普通的感冒，她住进了医院呼吸科的重症监护病房（ICU）。医生给出的诊断让