刊首语 | 鱼从头吃起
对鱼头的喜恶可以视作比照南北两地饮食习惯差异的分水岭。北方人吃鱼讲究整鱼上桌，先肚当，  再背脊，最后尾巴，鱼头孤独地留在盘中，成为无人理睬的餐余，而在南方，食客对鱼头情有独钟，  整
简介
《食品与生活》以传播科普知识与传授技艺、饮食文化交流与生活情趣相结合为宗旨；融实用性、知识
目录
热点 | 时讯
净化市场环境引导调味品企业高质量发展10  月5  日，中国调味品协会发布了《关于净化市场环境，引导调味品企业高质量发展的声明》。声明称国庆节期间，一则关于“海天”酱油等产品国内外“双
热点 | 一头成宴是花鲢
《本草纲目》说：“鳙之美者在于头”，这是前人的经验。鳙鱼也叫“花鲢鱼”“胖头鱼”。在小菜场里，花鲢鱼头可以单卖，价格甚至超过鱼身。鱼头最美者为鱼唇，鱼舌韧软，鱼脑膏腴，鱼眼圆润，都值得细品， 
品味 | 新会陈皮雅士之间的相认密码
中国作家协会会员，都市情感作家，专为本刊撰写熟男熟女的奇情美食。在邂逅“海上·美兰”人文艺术会馆之前，我并不知道是它的横空出世，  让上海拥有了第一片有身份证的新会陈皮。明代药圣李时珍曾如此评
品味 | 味德丰新塍古法酱鹅
“嘉湖细点”的历史味觉浙江嘉兴新塍古镇是近年来“浮出水面”的旅游打卡地，那里除了小蓬莱、能仁寺、蚕王殿、问松桥、观音桥、凤鸣桥等景点，保存基本完好的几条老街也值得一访。新塍还是一座名副其实的美食名镇，
品味 | 画家郑伯萍的美食人生
去年10  月，枫叶正红，霜菊犹黄，  “郑伯萍郑明轩艺术展”在上海羽瓦台美术馆和嘉定“明徹山房”同时举行。文人雅集，欢聚一堂，游园、观展、闲谈、品茗；山房里，群贤毕至，茶香、书香、纸
品味 | 天津包子 不只“狗不理”
作为“90  后”，我与天津包子的初遇来自2000  年冯巩与郭冬临的经典小品《旧曲新歌》，里面那句“这狗不理包子，究竟好在哪？薄皮大馅十八个褶，就像一朵花”，不仅成了儿时梦里心心念念
安全 | 2022 年前三季度上海市食品安全监督抽检合格率达98.3%
2022  年前三季度，上海市市场监管部门对全市范围内生产经营的34  大类共75  085  批次食品样品进行了监督抽检，其中，合格样品73  810&nbs
安全 | 蒟蒻果冻真的“0糖0卡”吗
蒟蒻果冻，听起来似乎很高级。几年前，蒟蒻果冻刚上市时受到年轻人的大力追捧，风行一时。很多商家适时推出相关产品，凭借丰富的口味选择以及“0  糖0  卡”的宣称，快速吸引了一大批消费者。
安全 | 在外就餐 餐具洗洗更干净吗
在外就餐时，你可能有过这样的“餐前仪式”：撕开餐具包装，倒入热水，将杯筷碗碟洗洗涮涮……你可能觉得这些包装好的“消毒餐具”不卫生，用热水烫一下可起到消毒作用。这种做法真的有用吗？餐饮具卫生吗要判断餐饮
安全 | 冬季嘴唇干裂、起皮别再舔了
又到了季节更替的时候。一项调查显示，  干燥起皮的唇部状态在人们的换季烦恼排名中遥遥领先。嘴唇上接连不断的死皮让无数俊男靓女犯愁。任其自生自灭、坐视不管是不可能的，可是一不留神破皮后，每一次咧
安全 | 选对、用对润唇膏远离沙漠大干唇
秋冬季节，唇部又开始干燥开裂。为了找回水嫩的嘟嘟唇，润唇膏自然成了我们日常生活中的必需品。润唇膏能吃吗大多数唇膏的主要成分为油、脂、蜡，这些成分并非食物，因此润唇膏并不适合食用，  但只要不是
安全 | 线上线下守护百姓“菜篮子”
为进一步加强食品安全监管，上海市长宁区市场监督管理局积极开展“守底线、查隐患、保安全”专项行动，聚焦食用农产品集中交易市场及网络生鲜配送领域，线上线下深入推进韭菜、豆芽、梭子蟹、淡水鱼等食用农产品综合
安全 | 喝小众动物奶并非消费升级，等
市民来电：接市民投诉反映，其在徐汇区购买的大闸蟹不是正宗的“阳澄湖”大闸蟹。案件处理：经上海市徐汇区市场监管局核查，水产品经营者陈某在某农副产品市场对实际产地为江苏省兴化市戴南的大闸蟹擅自加带印有“中
安全 | 国际食品法典委员会为即食治疗性食品分类，等
近日，应联合国儿童基金会的要求，国际食品法典委员会通过了关于即食治疗性食品的新准则。这意味着，即食治疗性食品会被准确分类，这一措施将有效保证产品符合安全生产标准，并含有各项关键营养素，更便于监管、消费
食尚 | 自然之味山中来
滋味山货，  都是慢慢生长的自然产物，吸风饮露，汲取天地精华，不仅有勃发的生命力，  更有着妙不可言的味道。可见“慢”  与“自然”，乃是生活真谛。久居闹市，车马喧闹。嘈杂而忙
食尚 | 山的味道
日本女作家黑柳彻子在《窗边的小豆豆》一书中提到了一所建在森林里的学校，每天午餐时校长就会问大家：“今天你们的饭盒里装的是山的味道还是海的味道？”这既是关心小朋友们的午餐是否营养均衡，以便让学校里的厨师
食尚 | 山货有味
有天，我特想做碗汤饭“淡个嘴”（新疆方言，为“解馋”之意）。我挽起袖子，先用温水和面，将揉好的面团切成条，摆在盘子里，表面刷一层油醒面；  将切好的牛肉片下油锅煸出香味，翻炒时依次加入切成丁的
食尚 | 相见恨晚的山野菜
我从小在黑龙江长大，见惯了蘑菇、木耳、松子、榛子等山野之物，说起来也稀松平常，人家提起这就是所谓“山珍”时，我居然有点大惊小怪。转而细想，这些东西是真的山珍，小鸡炖蘑菇中的榛蘑至今无法人工培植，人工培
食尚 | 凉拌鱼皮
香港四季酒店大堂，我和友人一边品着下午茶，一边坐而论道，谈论着香港美食。身为名医的友人向我推荐九龙旺角一处不知名的小饭店一一  强记小厨，说这家饭店的各种港式小菜都做得很好，最出名的就有凉拌鱼
食尚 | 赣州的“红军菜”
我对辣的忍耐程度很低，所以喜辣的省份我是极少涉足的。然而，当看见别人大块朵颐、大汗淋漓地进食火辣辣的食材，我又难以抵御辣的诱惑，便会拿起筷子浅尝辄止，过过“辣”瘾。有一位“资深食客”一语道破：“既想排
食尚 | 嫩腴淡雅茭白菜肴（五）
中国烹饪大师河虾烧茭白原料：茭白200  克，鲜活河虾100  克，  生抽、葱、姜、料酒、精盐、鲜粉、糖各适量。做法：❶  河虾洗净，剪去虾须；葱、姜洗净、切末；茭白
食尚 | 三道颇受欢迎的宴客佳肴
兴趣广泛，尤好美食烹调，工余下厨近40  年，每有一得，即码字成文，经常发表于杂志，终成集腋成裘之作《上海型男的做饭智慧》。前几天晚餐闲聊，太太和儿子感叹：在上海虹桥或新天地周边的饭店商务宴客
食尚 | 吐司的1000种玩法（十七）
下午茶如果说早餐是美好一天的起始，  那么，作为三餐之外的下午茶则是不可或缺的花絮，是寒冬的午后暖阳，是夏日的一抹青绿，是心底里悄悄滋长的小雏菊。上海人无论老幼，骨子里都有着“下午茶”基因，可
食尚 | 至味清欢
菜谱、制作  |  蔷  蔷尝世间百味，暮然回首，恍觉舌尖上贪恋的至味却是那种不露声色、不着刻意痕迹的清淡。清雅的愉悦，  是“润物细无声”般的身心舒坦。粤菜算得上是“
食尚 | 日本沾面
陕西杨凌有一道非常知名的美食——杨凌蘸水面。这是一种宽厚的裤带面，  一根面条就是一两，汤汁由油炒西红柿丁、蒜、生抽、盐、十三香、陈醋、味精、香芹等组成，吃的时候从面汤碗里捞起一根长长的面条，
食尚 | 柴门头啖汤品经典川菜，饮慢火汤品
正是秋高气爽的时节，清风拂叶。上海苏州河边，如山峦般连绵起伏的“天安千树”  矗立在岸。这座宛若“古巴比伦空中花园”  的巨型山形建筑以绿植与钢筋水泥交融的独特景观点亮河畔秋色。“柴门
食尚 | 必胜时刻 食安有你
10  月29  日，2022  年“百胜杯”食品安全与营养健康知识大学生竞赛上海市分站赛成功举办。来自上海交通大学、上海理工大学、上海海洋大学以及上海应用技术大学四所高校的同
乐活 | 再上杼山回应妙喜
自由作家、茶文化跨文化交流推广传播讲师、企业文化品牌顾问。茶领域研修者二十余年，  荷兰solidaridad  可持续发展公益机构茶项目专家，上海陶瓷艺术家协会副秘书长。地球上有很多
乐活 | 从零到无限
曾任专业电影记者，新闻生涯二十余载。看过的影碟比人儿高，见过的明星比花儿多，梦想执笔天下，  吃遍美食，长歌当啸，煮酒论英雄。一个女人如果没有做母亲，或许就不知自己的极限力量在何处。前段时间，
乐活 | 大山大水加拿大 瀑布彩虹枫叶国
早就听说加拿大地广人稀、风景优美，直到踏上那片国土，仰望着冰封的雪山、脚踩着万年的冰原、面对着壮观的瀑布、品尝了齁甜的枫糖、徜徉在蔚蓝的湖泊、观赏到耀眼的红枫、体验了著名的酒店、目睹了缤纷的彩虹，才从
乐活 | 补气固表黄芪食疗方
黄芪来源于豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，它和人参均属补气良药，人参偏向于大补元气，黄芪则以补虚为主。黄芪在清朝绣宫内被称为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。现代医学研究
