健康博览

健康／随笔 | 带着健康过新年

朋友是个老烟枪，一天一包烟不在话下。每每家人劝其戒烟时，他总是不以为意：“体检除了血压高，一切都正常

健康／大看台 | 麻风病 陌生又熟悉的疾病

谈到麻风病，估计每个人脑海里都会浮现出一幅幅恐怖的画面：一双双像鸡爪一样的手，一张张口歪眼斜的面孔，

健康／大看台 | 他们不会传染人 他们只是病过

“啊，这人长得好可怕！”当戴着帽子低着头的阿牛（化名）出现在农贸市场的时候，尽管他已经尽量避开人群走

健康／解惑疾病 | 数九寒天护健康 身心愉悦度佳节

冬至过后，小寒大寒接踵而至。“三九寒气蜿蜒，四方如入冰窟。”寒潮来袭，请注意防寒保暖。近期流感、支原

健康／解惑疾病 | 吃膏方前要不要先服“开路方”

浙江 王女士 都说冬令进补，可往年我吃了膏方以后常会上火，出现口腔溃疡。今年有朋友告诉我，在吃膏方前

健康／解惑疾病 | 揭秘头晕背后的原因

头晕是什么体验？天旋地转、恶心想吐，动不动还会看见“太奶”？ 近日，60岁的贾老伯来看我的门诊。据贾

健康／解惑疾病 | 这种“清水鼻涕”会要命

41 岁的刘先生一年前不慎跌倒，撞到头部，当时检查没有发现严重的颅内损伤。刘先生自己也没有明显不适症

健康／解惑疾病 | 小女生也会患卵巢肿瘤

卵巢肿瘤是妇科常见疾病，好发于生育年龄及绝经后女性。很多人认为卵巢肿瘤是中老年人的专属疾病，但事实并

健康／解惑疾病 | 心脏起搏器 守护每一次“心”动

心脏起搏器可以助力心脏稳定、有力地跳动，它能拯救生命，也能帮助患者改善生活。在2021年，中国安装心

健康／解惑疾病 | 耳闷不适 可能是鼻咽癌在“敲门”

19岁的小伙昊昊（化名）去年底开始在一家电器厂当学徒工，2个月前突然感觉耳朵不适，里面总是闷闷的，像

健康／解惑疾病 | 耳道有异物 该怎么办

“飞来横祸！”老钱十分郁闷，活到53岁，第一次意外受伤。若不是在医院及时被救治，他差点性命不保……

健康／解惑疾病 | 手指遇冷易变色 小心“雷诺现象”

“天变冷了，我这手指怎么经常变紫？还有点疼！”“冻僵了吧？揣兜里暖暖就好了！”天气越来越冷，有些人发

健康／解惑疾病 | 不简单的倒睫

倒睫，顾名思义，就是睫毛的生长方向与正常相反，向着眼球方向生长、触及眼球的不正常状况。看似是个小问题

健康／解惑疾病 | 上交叉综合征夺走你的美

如今，电子产品在给人们带来便利的同时，却也成为人们“甜蜜的负担”。地铁上手机、平板从不离手的低头族，

健康／解惑疾病 | 老花镜佩戴不当会适得其反

“为什么我配了老花镜，眼睛老花反而加重了呢？” 最近，47岁的刘女士遇到了这样一个问题：阅读文字变得

健康／解惑疾病 | 寒冬腊月防冻疮

冻疮是寒冷冬天的一种常见皮肤病，当环境气温低于10℃（尤其在5℃以下）时容易发生，一般人要到春季气候

健康／解惑疾病 | 不让牙齿“脆皮”

近日，“脆皮青年”成为互联网上的高频词。所谓“脆皮青年”，指的是虽然年纪轻轻，但是身体毛病却很多，脆

健康／解惑疾病 | 小小胰岛素注射有学问

小王是一位有着10年病史的1 型糖尿病患者，入院查体时，主管护士发现小王的脐周有两个突出的“大包”，

健康／解惑疾病 | 得了疥疮 深夜虫子在皮肤里“打洞”

说起一年四季都会困扰大家的皮肤问题，那“痒”一定会名列其中。 平时光是看旁人挠痒，就会觉得身上痒痒，

健康／解惑疾病 | 谈胰岛素色变？没必要！

众所周知，1 型糖尿病患者需要终生使用胰岛素替代治疗，事实上，使用胰岛素也是2 型糖尿病患者有效的治

健康／解惑疾病 | 中医针灸急救有奇效

突然的降温，对有心脏基础疾病的患者并不友好，一些患者由于自身阳气不足、饮食不规律、情绪起伏大、熬夜劳

健康／解惑疾病 | 秋吃果冬采根　枸杞浑身都是宝

标题 枸杞，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞，其叶、实、根皮等可入药入食，为抗衰延年上品。《本草纲目》记载

健康／解惑疾病 | 中医论“呼噜”

打呼噜，司空见惯，有人甚至把打呼噜看成是睡得香的表现。然而，打呼噜其实是健康的大敌，久鼾成病，它是一

健康／解惑疾病 | 药物过敏那些事儿

过敏这件事很多人都不陌生，不少食物过敏、花粉过敏的患者了解过很多相关知识，但对于药物过敏，大多数人还

健康／解惑疾病 | 人到中年要补钙

研究表明，补钙，特别是与维生素D 联合应用，可降低中老年人的骨折风险。我国《原发性骨质疏松症诊疗指南

健康／解惑疾病 | 吃这种淀粉能减轻脂肪肝

一说起淀粉，很多人首先想到的就是升血糖和长胖，其实，有一类淀粉，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝

健康/女性 | 环取还是不取

“医生，我上的是‘终身环’，绝经后可以不取吗？”“我已经绝经1年了，没有什么不舒服，可以不取环吗？”

健康／妈咪宝贝 | 关于夜磨牙的几个问题

“一到晚上就‘咯吱咯吱’。” “磨牙是病吗？要治吗？” 近日，5 岁的亮亮（化名）因长期夜磨牙被妈妈

健康／妈咪宝贝 | 当分娩来临时

当你忍着宫缩痛，提着待产包来到医院的时候，是不是就已经在心里计算“卸货”的时间了？ 入院以后，焦虑、

健康／妈咪宝贝 | 预防出生缺陷这些检查怎么选

门诊来了一位年轻的孕妈妈：“医生，我现在怀孕17 周了，听说唐筛、无创、羊水穿刺都能预防宝宝出生缺陷

健康／妈咪宝贝 | 重视疤痕子宫　预防子宫破裂

子宫也会裂开吗？ 答案是，会的。有些孕妈生产过程中会遭遇子宫破裂，这不仅会使胎儿的生命受到威胁，还会

健康／妈咪宝贝 | 宝宝食积怎么办

食积是中医的一种脾胃病证，又称为积滞，是因为小儿喂养不当，内伤乳食，损伤脾胃，停积胃肠，脾运失司所引

健康／妈咪宝贝 | 去除宝宝头部乳痂

宝宝的头上出现一层厚厚的淡黄色乳痂，就像头皮屑一样，看上去脏脏的，而且很难清洗。这可把新手爸妈给愁坏

健康／妈咪宝贝 | 拔牙会让其他牙齿松动吗

身边总有人现身说法，表示自己拔完牙后周边的牙齿变松动了。这是真的吗？ 让我们先来了解一下牙根在牙槽骨

健康／妈咪宝贝 | 五大措施预防运动风险事件发生

运动风险事件是指因运动而产生的身体特殊伤害情形。我们在身体活动中面临的风险主要包括：受伤、关节疼痛、

健康／妈咪宝贝 | 痛风患者冬季养生ABC

近年来，随着社会的快速发展和物质生活水平的不断提高，人们的饮食结构发生了很大改变。然而，这种改变也伴

健康／妈咪宝贝 | 热疗养生怎么做

天气寒冷，热疗又被很多养生爱好者安排上议程，他们称其可以疏通经络，增加阳气。热疗养生究竟为何物？怎么

健康／妈咪宝贝 | 海洋馈赠的佳品

紫菜，是一种生长在浅海岩礁上的红毛藻类科紫菜属的藻类植物。原形态藻体为扁平叶状体，柄短，由柄上生长出

健康／妈咪宝贝 | 预防血管老化“根”中求

俗话说：“老化从血管开始。”过氧化脂质是老化的一大要因，所谓“过氧化”就是“氧化过度”，也就是老化。

健康／妈咪宝贝 | 冬吃羊肉有讲究

俗语说：“冬天进补，开春打虎。冬天补得当，一年不受寒。”那么，冬天吃什么最补？老人言：“冬吃羊肉赛人

健康／妈咪宝贝 | 食物发芽了　还能吃吗

早上出门前看到厨房一袋红薯长芽了。那么问题来了：红薯发芽了，还能吃吗？ 红薯发芽的同时，表皮会呈现褐

健康／妈咪宝贝 | 消积化痞说山楂

当山楂成熟时，走进山楂树林，会见到满目红果，在阳光的照耀下，分外醒目，犹如枫叶斗艳、玛瑙争辉，别具一

健康／妈咪宝贝 | 实践先行 融合聚力 三大体系打造“健康与海”品牌

象山，不仅是中国东海的重要门户，更是一座充满活力、富饶美丽的海岛。在这里，人们享受着海洋带来的丰富资