健康博览

健康／随笔 | 赢在健康

今秋的亚运会，让杭州这座美丽的城市成为全球焦点。运动员们在赛场上尽情挥洒汗水，为荣誉而拼搏，作为观众

健康／大看台 | 获得糖尿病护理

糖尿病是21世纪的常见病，是继心脑血管病、癌症之后的第三大疾病，严重影响人们的身心健康和生活质量。目

健康／解惑疾病 | 细雨生寒未有霜　病毒感染早预防

11月，立冬和小雪的到来拉开了冬天的序幕。秋冬更替，气温下降，各位读者需注意防寒保暖，及时增添衣物。

健康／解惑疾病 | 她骨痛八年　“元凶”竟是低磷骨软化症

大约从8年前开始，王阿姨在无明显诱因下出现两侧肋部疼痛，常在夜间痛醒。先后到骨科、内科、内分泌科就诊

健康／解惑疾病 | 口腔里长白斑别不以为意

近日，何先生吃东西时注意到自己舌头粗糙，并有轻微疼痛。他照镜子后发现自己舌头边缘上长了一块白色的东西

健康／解惑疾病 | 正确用眼　预防视神经炎

什么是视神经炎 视神经炎是指视神经的炎症性疾病，它可以由感染、自身免疫性疾病、代谢性疾病等引起。视神

健康／解惑疾病 | 牙好　老人更健康

“年纪大了，有几个老年人牙口是好的？牙齿松动、掉牙不是再正常不过的事情嘛！”很多老年人都这么认为，然

健康／解惑疾病 | 眼睛是如何熬“干”的

白天工作长时间盯着电脑，晚上熬夜刷手机，周末窝在家里追剧。这是不是平日里的你？ 一提起当代人生活中最

健康／解惑疾病 | 安宁疗护为生命画上美丽的句点

生命像一首美妙的歌曲，有高潮也有低谷，有欢笑也有泪水。当面对疾病晚期或临终时，安宁疗护就是那位默默陪

健康／解惑疾病 | 糖尿病病人　发生低血糖该怎么办

俗话说：高血糖要钱，低血糖要命。低血糖对于糖尿病病人来说是一件非常危险的事情，它的发生往往猝不及防，

健康／解惑疾病 | 皮肤一划一道痕　这是什么“怪病”

用指甲在自己的皮肤上划一下，一般情况下，不会有什么特殊变化。但有些人，在划痕处会出现皮肤隆起、丘疹，

健康／解惑疾病 | 如何早期识别糖尿病

提及糖尿病，想必大家都不陌生，糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻，被称为“三多一少”。这

健康／解惑疾病 | 下蹲时“画圈” 很可能是这个原因

来自四川的小彭（化名），从小就发现自己“与众不同”。她走路外八，坐下时双腿不能并拢。下蹲也特别费劲，

健康／解惑疾病 | 男性私密部位的“菜花”竟是癌

50 多岁的魏大伯忧心忡忡地走进名医门诊，他怀疑自己可能得了尖锐湿疣。因为在他的私密处，长了个像“菜

健康／解惑疾病 | 你的骨密度“余额”还剩多少

了解骨密度 骨密度是单位体积骨骼中的骨矿物质含量的密度，是骨骼强度和骨骼健康程度的重要指标，也能反映

健康／解惑疾病 | 关于益生菌的那些事儿

你是不是有过这样的经历：当你的孩子胃口不好、拉肚子或便秘时，有些医生会建议使用益生菌来调理；在秋冬季

健康／解惑疾病 | 血脂检查意义大

血脂是人体血浆中含有的中性脂肪和类脂总称，包含甘油三酯、磷脂、糖脂、胆固醇等多种成分，是生命细胞基础

健康／解惑疾病 | 疼痛你了解多少

“腰痛，颈痛，浑身都痛……”你是不是也经常会受到各种疼痛的困扰？面对疼痛，经常束手无策，常常随便吃些

健康／解惑疾病 | 无痛让人不再望“镜”生畏

消化道恶性肿瘤在全身的恶性肿瘤中排名第三，且有年轻化趋势，而胃肠镜是目前胃肠道器质性病变诊断的金标准

健康／解惑疾病 | 慢阻肺的中医防治

随着气温的降低，呼吸系统疾病发病率逐渐上升，呼吸科门诊和住院患者人数明显增加。许多呼吸系统疾病患者都

健康／解惑疾病 | 治疗儿童鼻炎 中医推拿有妙招

鼻炎是儿童常见疾病之一，小儿鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。从发病的急缓及病程的长短来说，可分为

健康／妈咪宝贝 | 久备不孕 这项检查请别遗漏

今年33岁的王女士，家庭和睦，有一个乖巧懂事的女儿，计划着再生个二胎。可全家盼了两年，王女士的肚子却

健康／妈咪宝贝 | 宝妈得了乳腺炎还能继续喂奶吗

“宝妈得了乳腺炎当然不能继续喂奶。”“宝妈得了乳腺炎继续喂奶不就等于给宝宝喂细菌。”不少人都会有这样

健康／妈咪宝贝 | 孩子频繁翻白眼警惕过敏性结膜炎

5岁多的皮皮（化名）跟妈妈说：“妈妈我眼睛痒，但是这样眨一下，就会好一些。”皮皮说话的同时还做了翻白

健康／妈咪宝贝 | 脂肪肝 并非成人专属

8 岁的儿子在学校体检中发现肝脏转氨酶指标超标，父母赶忙带他到医院儿科门诊进行复查，结果被诊断为脂肪

健康／妈咪宝贝 | 9个月的宝宝竟然来“大姨妈”

“医生，快帮我家孩子看看！她才9 个月大，但我发现孩子的尿不湿上有血。这已经是第三次了！”日前，彤彤

健康／妈咪宝贝 | 宝宝反复咳嗽怎么办

根据咳嗽的持续时间，可将儿童咳嗽分为急性咳嗽（持续时间＜2 周）、迁延性咳嗽（持续时间为2～4周）和

健康／妈咪宝贝 | 宝宝缘何会成“小黄人”

很多父母可能会发现刚出生不久的宝宝眼白、头面部、四肢、手足心开始呈现黄色。这让新手爸妈们担忧连连，生

健康／心理 | 孩子黏人可能存在分离焦虑

“我女儿不去上学已经快半年了。只要一去学校她就会恶心，也不知道是为什么。学校里同学、老师都挺好，学习

健康/女性 | 乳头上的“痘痘”千万别忽视

都说痘痘是爱美女性的天敌，一旦脸上冒出一颗痘，总会用上十八般武艺，反复捣腾，直至痘痘“节节败退”。但

健康／生活 | 注射美容并非一针了事

“我有容貌焦虑，老觉得自己的鼻子不够挺，颧骨太高……” “上了年纪，脸上的法令纹和川字纹就像是衰老的

健康／生活 | 你会洗脸吗

作为脸部皮肤清洁的一种方式，洗脸是必要的。可是，你会洗脸吗？这个问题初看很好笑，谁还不会洗脸？接下来

健康／生活 | 泡脚的正确打开方式

很多人喜欢在晚上泡脚，俗语说“热水泡脚，赛吃人参”。用温热的水舒缓一天的疲惫，特别是秋冬季节，气温开

健康／生活 | 小“胶布”　大作用

70 岁的王奶奶是一名不折不扣的体育迷，上周在家看体育比赛的时候一激动把脚扭了，被家属送到医院针灸康

健康／生活 | 运动健身时的三大注意要点

运动中及时补水 补水在运动中起着至关重要的作用。当人们在运动时，身体会出汗，导致体内水分流失。如果不

健康／生活 | 红糖白糖 各有所长

在我国传统中，一些女性在月经来潮或产后，常常会饮用红糖水以补血增液，恢复体力。其实，除了红糖之外，白

健康／生活 | 食用菌之冠　银耳

食用菌的种类很多，有黑木耳、平菇、香菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、猴头菇、竹荪、口蘑等，其中银耳被人们

健康／生活 | “四大行动” 为居民健康素养保驾护航

健康知识普及行动作为健康浙江行动26 项重点推进工作之一，旨在倡导“每个人都是自己健康的第一责任人”