海外文摘

视界 | 路边摊的美味

外酥内软的法棍三明治、辣香流油的沙嗲鸡肉串、大锅翻炒的鸡肉香饭、香味四溢的伊桑烤肠、馅料十足的猪肉塔

封面文章 | 逃离“节食魔咒”

十一二岁时，我在放学后总会蹦蹦跳跳地跑到朋友家，和朋友一起大嚼特嚼各种零食。我对每个朋友家冰箱里的存

封面文章 | 肥胖与偏见

研究显示，体重污名给许多人的童年和青春期留下了阴影。 懒惰、缺乏斗志、管不住自己、没有意志力……这些

封面文章 | 巴西超重人群：为自己撑起一片天

累西腓是巴西东北沿海的一个大都市，这里的学校正在购入大号课桌，医院在购买大号的病床与核磁共振检查床，

封面文章 | 与孩子聊聊减肥这件事

法国公共卫生局的调查显示，法国青少年越来越瘦了。2006至2015年间，6至17岁的青少年群体中，过

封面文章 | 减肥陷阱

| 未解之谜 | 和大多数人一样，凯文·霍尔曾认为长胖的原因很简单：“为什么不少吃多动呢？”在物理学

封面文章 | 间歇禁食，轻松减肥？

| 习惯的力量 | 欢迎加入我们的大家庭！让我们一起对抗懒惰、不健康的饮食习惯和超重吧！你很可能对最

封面文章 | 一刀“减去”几十斤：减重手术靠谱吗？

| 最后一根救命稻草 | “活了半辈子，减肥半辈子。”亨利·罗伯茨这次决定去做手术，把胃缩小75%。

封面文章 | “运动小点心”

碎片运动，也被称为“运动小点心”或者“纳米锻炼”，这种只持续短短几秒钟的锻炼方式正在逐渐流行起来。

封面文章 | 外瘦内胖，你“中枪”了吗？

也许你是一个时尚人士，喜欢在镜子前欣赏自己纤瘦的身姿。你可能从未怀疑过，镜子也会骗人，你实际上并没有

封面文章 | 关于脂肪，你需要知道的九件事

过度肥胖对健康没有好处，但并非所有脂肪都对身体有害。 体内脂肪分为两大类。一类是白色脂肪，数量最多，

封面文章 | 奶奶们的瘦身之路

73岁的琼·麦克唐纳曾无比厌恶照片中的自己，但之后却从体重近200磅的病人摇身变为健身杂志封面女郎和

封面文章 | 婚后幸福肥：逃不掉的定律？

为什么有些亭亭玉立的女孩嫁为人妻后，很快就变得肥胖丰腴？人们通常会觉得，这是因为女孩到了待嫁之年都会

封面文章 | 男孩的美，用肌肉定义？

| 对健硕身材的推崇 | 和许多高中运动员一样，来自长岛的16岁高中生博比数年来一直通过蛋白餐和健身

封面文章 | 毛塔：丰腴淑女，君子好逑

毛里塔尼亚摩尔族女性很小就会被送到专门的增肥营，有的甚至在五岁时就被送了进去。营地会给她们填喂超量的

封面文章 | 与厌食症共存

埃克哈德·克莱恩 | 患有厌食症的男人 | 有很长时间，我和埃基（译注：埃克哈德的昵称）曾住在汉堡外

封面文章 | 瘦子如何健康增重？

比起那些想要“掉秤”的女性，希望增重的女性虽是少数，却真实存在。新陈代谢快也好，胃口小也好，有些女性

封面文章 | 你的宠物超重了吗？

自上一次带亨利去剪毛，已经过去整整一年了。米歇尔·霍尔布鲁克丝毫没注意到她蠢萌的玩具贵宾犬已经从七磅

今日世界 | 末日准备狂：“囤积即正义”

满满当当的储物架：新冠疫情让多少人成为了末日准备狂？ 奥利弗·霍农知道，安全始于稳固的投资策略：一点

今日世界 | 门口的逃生包

危机的信号各不相同：对一些人来说，是敲门声、爆炸声、窗户破碎或者地表开裂的声音;对另一些人来说，是风

今日世界 | 酒企试水非洲网红营销

疫情前，当瓦珥·纳苏博想喝一杯的时候，她的选择同大多数肯尼亚人一样——去酒吧和朋友们喝上一轮。但现在

百姓生活 | 印度人的天堂电影院

印度知名流动影院“阿玛尔巡回有声电影” | 帐篷里的宝莱坞 | 距孟买六七个小时车程处，有一座不起眼

百姓生活 | 知名惯偷金盆洗手

15年来，“惯偷兰比托”坚持买同一组数字的“奎尼6”彩票，最终赢得了大奖。 “经过深入调查，警方逮捕

百姓生活 | 千年前的素肉，21世纪的新宠

一个喷嘴正前前后后来回移动，将红色黏稠物输送到长方形模具中。另一个喷嘴紧随其后，向模具中注入类似的白

百味人生 | 血债之下，何去何从

正气凛然的“一人代表团”。上世纪90年代，阿塞尔在“和平种子”夏令营 | 意气少年时 | 2021年

百味人生 | 被猴群抚养的无名女孩

玛丽娜·查普曼说，她是个“猴孩”。玛丽娜在20世纪50年代初出生于哥伦比亚，四岁时在家门口被人拐走，

历史自然 | 帝国的阴影

蒂伦庄园的黑奴雕塑盥洗架背后是一段残酷的奴隶贸易史。 | 罪恶的印记 | 蒂伦庄园能够满足你对英国乡

军警谍 | 增强现实技术离实战还有多远？

| 魔法 | 战争的胜败往往取决于军人对敌人以及作战区域的了解程度。哪一段排水渠可能埋有炸药？狙击手