家庭百事通

人物 | “女飞人”刘翠青：我有“两双明亮的眼睛”

（图为刘翠青与徐冬林合照） 2023年10月24日上午，杭州第四届亚洲残疾人运动会女子100米视力残

人物 | 汤洪波：重返“天宫”第一人

2023年10月26日11时14分，酒泉卫星发射中心，航天员汤洪波、唐胜杰、江新林搭乘神舟十七号载人

万家灯火 | 父亲的“人情世故”

父亲经常说的一句话是：“人情世故方面的事，听我的。”他所说的人情世故，主要是指亲戚朋友之间婚丧嫁娶之

万家灯火 | 手绘假币换真情

众所周知，故意用假钱买东西，数额较大就会构成使用假币罪。但在浙江温州，一位老人竟连续九年使用自己画的

万家灯火 | 半墙奖状

我早上外出吃米粉，找了张方桌坐下，抬头便望见墙壁上整整齐齐地贴着几排奖状，几乎占据了半面墙。 经营粉

万家灯火 | 包容，让彼此多一份心安

风和日丽的周末，我和老公在河边晒太阳，他牵着我的手说：“你好像比以前成长了很多。”我问：“此话怎讲？

万家灯火 | “金牌助理”变形计

一 下午，我正在上班，突然手机振动起来。滑开手机的那一瞬间，我简直惊呆了，母亲竟然发给我十个链接，都

万家灯火 | 做家政的时髦阿姨

因为总公司派我老公去上海工作，老家就剩我和儿子两个人，平时我也会加班，常常无力顾及儿子的晚饭。于是，

万家灯火 | 那是我妈

去年冬季，母亲在省城的医院做了膝关节置换手术，术后，问候她的电话接二连三打来。母亲强忍伤口的疼痛对他

是真的吗 | 肉毒素到底还能不能用

指导专家/陈红婵  （武警总队医院）  王国华 （上海中医药大学附属市中医医院）

寻味人间 | 一屋花生麦粉香

我出生在江苏连云港农村，儿时我们一家都在那里生活。记忆中，母亲常在冬日给我们做各种各样的面品，其中朴

寻味人间 | 枣花馍

岁月如河，淘洗掉许多尘封的记忆，却把四哥做的枣花馍鲜活地留着，它满载着幸福的味道陪我度过四季流年，让

寻味人间 | “滚泥”田螺萝卜

“滚泥”田螺萝卜，是我的最爱之一。寒冬腊月，一家老少架起柴火锅灶，煮一锅“滚泥”田螺萝卜，灼辣香烈的

寻味人间 | 晚菘之味

《南齐书·周颙传》记载，“文惠太子问颙：‘菜食何味最胜？’颙曰：‘春初早韭，秋末晚菘。’”诚然，早春

寻味人间 | 泡泡馄饨，总有乡愁在舌尖

幼时，母亲经常带我去她单位的浴场洗澡。洗完澡出来，天已漆黑，我们母女俩走在黑咕隆咚的弄堂里，寒冬的穿

寻味人间 | 甜烧白

甜烧白，也叫“夹沙肉”，是重庆一带民间传统蒸菜“九斗碗”之一。重庆话里，“烧白”是五花肉的意思，这道

寻味人间 | 炉火熊熊，零食飘香

冬天要是没有炉火，那还叫冬天？如果光有炉火，炉火上没有零食，那不免有几分遗憾。 我清楚地记得，小时候

寻味人间 | 爱意浓浓“疙瘩头”

在汤羹类大家族中，既是汤菜又可当正餐食用者为数不多，疙瘩汤算是比较典型的一个了。 疙瘩汤在我的老家也

寻味人间 | 铁锅炖菜香

在我心中，冬季最热身暖胃的美食既不是火锅，也不是汤面，而是母亲做的那锅炖菜。 小时候，每到寒风凛冽的

养生保健 | 老年人如何做好口腔保健

牙龈萎缩、牙齿脱落和牙齿松动是老年人常见的口腔健康问题，这可能影响他们咀嚼能力和口腔功能的正常发挥。

养生保健 | 骨质疏松怎么预防

随着年纪的增长，骨质疏松发病率逐年上升。患上骨质疏松，治疗过程漫长，生活会有很多不便。骨质疏松的发生

养生保健 | 脊柱侧弯患者术后如何进行康复训练

脊柱侧弯是整个脊柱结构在胸椎或腰椎阶段发生了侧向的弯曲，而弯曲的角度被称为Cobb角。当Cobb角达

养生保健 | 脑血管疾病有三级预防

近年来，脑血管疾病已逐渐成为我国中老年人死亡的主要原因。若不能及时处理，脑血管疾病将导致多种并发症。

时见 | 二胡声中的幸福

退休后的日子，我过得很清闲，每天在清晨的阳光和鸟儿的歌声中醒来。岁月宁静而美好，我在这悠扬的时光中找

时见 | 老爸与报刊“再续前缘”

这天刚到家，不等我进屋，老爸就迎出来，手里晃着一本杂志，问我：“闺女，你打电话问问，我订的这刊物咋还

时见 | 收款二维码

父母住在城郊，离我居住的小区也不远。二老平时也没事，闲暇时间种种菜，各种应季蔬菜可谓琳琅满目。我家里

时见 | 三重乐章奏响我家的2023

2023年蹦着“兔”步，即将远行。但在岁月深处，总会有一些令人铭记的时刻，如同悠扬的旋律，触动我的心

亲子苑 | 陪女儿做个“天线宝宝”

女儿现在读三年级，一提到写作文就皱眉头。而平日喜欢写作的我，深知写作并不难，重要的是养成观察、记录和

亲子苑 | 琢玉记

初入学府，璞玉蒙尘 “哎哟喂，芭比Q了（完蛋了），人在掩体后面，快点打他啊。”我从睡梦中惊醒，原来是

亲子苑 | “跳蚤市场”助力，培养孩子正确金钱观

一 晚上，我正在做家务，看到老公还没有回来，便准备打语音电话问他什么时候回来。电话拨出后，我一边擦着

亲子苑 | 只和自己比

一 那天，女儿瑶瑶放学回家时，兴奋地从书包里拿出一张奖状说：“妈妈，我这次征文比赛得奖了，二等奖。”

亲子苑 | 尊重她的阶段性“自私”

前段时间，学校组织我们部分教师去外地研学培训，恰好爱人也被公司派去出差，因此，照顾女儿的任务就留给了

家庭门诊 | 糖尿病治疗中应注意哪些问题

糖尿病是一种常见的慢性、长期性的机体代谢病症，包括1型糖尿病和2型糖尿病，带给病患的压力较大，而且严

家庭门诊 | 膀胱炎危害知多少

膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染性疾病，发病率在我国日益增长，特别是对于女性来说更为普遍。据相关统计数

家庭门诊 | 如何治疗慢性肠胃炎

慢性肠胃炎是一种常见的肠道内的炎性疾病。慢性肠胃炎会伴随出现消瘦、贫血、营养不良等症状。严重者还会导

家庭门诊 | 磁共振检查该注意什么

磁共振检查即磁共振成像，是临床医学检查中一种常用的方法，可以对身体局部是否存在病变及病变的范围、严重

家庭门诊 | 掌握烧伤急救知识，将伤害降到最低

在烧伤事故中，有很多因急救不当而造成受伤者的“二次损伤”。这样不仅会影响医生对伤口进行观察与判定，还

家庭门诊 | 儿童血常规怎么看

临床上，由于许多疾病的前期表现与感冒相似，所以需要通过血常规来排除一些比较严重的疾病。这样做可以避免

家庭门诊 | 下肢深静脉血栓的预防与治疗

下肢静脉血栓，简单来说就是双腿静脉血管中出现血栓。这样的血栓会导致腿部出现急剧的肿胀，对患者行动乃至

家庭门诊 | 什么是心脏彩超

很多人知道心电图，却没听说过心脏彩超。心脏彩超即超声心动图，是一种影像学检查手段。心脏彩超具有诸多优

家庭门诊 | 尿常规检验，你不知道的事

尿常规检验是医学诊断的标准流程，也是临床初步检验的一部分。由于某些肾脏疾病在早期阶段会出现蛋白尿，因

家庭门诊 | 阿尔茨海默病究竟是什么

阿尔茨海默病，人们常称为老年痴呆症。阿尔茨海默病患者可能会忘记自己和家人的名字，甚至还会忘记吃饭和洗

圈里文字 | 谢幕之美

一场演出结束了，观众们纷纷起座往外走。可舞台上的演员还在很认真地鞠躬谢幕。我注意到一位上了年纪的演员

圈里文字 | 只要花快乐

母亲曾养过一段时间花，她养的有郁金香、芍药、绣球和玫瑰。令我印象最深的是那娇艳的红玫瑰。 大概因为母

圈里文字 | 红炉一点雪

小时候，家家户户都有炉子，那是红色的泥土烧制成的。在春秋时节，它们都藏于门后，只有冬天来临的时候，才

圈里文字 | 炊烟云影如故人

我爱村落，也爱炊烟。乡亲们从田间劳作归来，在家里生火煮饭时，一道道炊烟便呼应着升上天。每当看到它们像

圈里文字 | 礼物

在我的房间内，有一个小柜子，里面珍藏着朋友们所送的礼物。 小学时，我和阿伟是好朋友，几乎形影不离。每

用药指南 | 降糖药物服用知多少

糖尿病是一种不能完全根治的慢性疾病，要想获得良好的降糖效果，必须要按时使用降糖药物。降糖药的类型很多

法眼看家 | 提供劳务时发生损害，由谁负责赔偿

近年来，不少家庭都请保姆或者钟点工等打理家务，年关将近，很多家庭更是需要请人帮忙打扫或整理。那么，家

行游天下 | 天鹅泉的冬日恋歌

在新疆伊宁县下了第二场纷纷扬扬的大雪后，一百多只天鹅如期飞来。我按捺不住想看天鹅的急切心情，约上三五