伴侣

卷首语 | 有个懂你的人真好

懂，是感情中最轻松的陪伴；懂，是世界上最温柔的语言。懂，默默无声，却让人踏实心安；懂，虽不浪漫，却让人无比依赖。万人陪不如一人懂，一生之中，若有一个懂你的人，实乃人生之幸事。懂你的人，一定在乎你，他知

人生视界 | 执子之手，兴我家邦：“五院院士”李德仁的烟火爱情

李德仁荣获2023年度国家最高科学技术奖6月24日，在获得国家最高科学技术奖后，拥有5个院士头衔的李德仁教授手持荣誉证书，转身温柔地对夫人朱宜萱说：“老太太，来，咱们合个影。”看到这一幕，许多网友表示

人生视界 | 拒绝立传的何泽慧

本文主人公何泽慧她曾经跟随伟大的物理学家居里夫人学习，她在世界物理学界同样声名显赫，她被称作“中国的居里夫人”。她是中国的骄傲，是中国第一位物理学女博士、中国科学院第一位女院士、中国第一代核物理学家。

人生视界 | 红旗汽车领航者周时莹：让中国制造惊艳世界

本文主人公周时莹43岁的周时莹，现任中国第一汽车集团研发总院副院长兼智能网联开发院院长，作为红旗品牌智能网联技术带头人，她带领团队所取得的核心技术成果受到习近平总书记的高度肯定。在不懈攀登的路上，周时

人生视界 | “最美科技工作者”唐立梅：从不为自己的人生设限

她是自然资源部第二海洋研究所研究员、著名海洋地质学家。她曾随“蛟龙号”在西太平洋深潜，也随“雪龙号”赴南极科考，由此成为中国第一位兼具“两极”科考经验的女科学家。她又坚持科普11年，行程12万公里，举

人生视界 | 自治区三八红旗手刘红梅：初心不改育桃李，使命必达筑梦行

新疆阿克苏职业技术学院人文艺术学院党总支书记刘红梅，是中国音乐家协会会员、中国艺术职业教育学会美育工作委员会委员、中国音乐家协会社会艺术水平考级高级考官，从事钢琴表演、钢琴教学以及艺术教育教学工作长达

人生视界 | 建造“沙漠邮局”，都市女孩治愈无数人

本文主人公高糖糖在浩瀚无垠的腾格里沙漠腹地，有一所仅15平方米的“绿房子”，它被网友称作“世界上最孤独的邮局”。因为这里信号极差，且环境恶劣，游客很难自行穿越沙漠找到它。这个“沙漠邮局”的建造者，竟是

人生视界 | 凉山彝寨“最美家庭”：爱的合力，培育栋梁之材

全国“最美家庭”罗色尔一家的合影在凉山彝族自治州布拖县特木里镇沟姑村，目不识丁的罗色尔夫妇竟培养出了3名优秀的研究生和1名出色的本科生，令无数人赞不绝口，成为当地群众学习的榜样。罗色尔家庭因此获得布拖

人生视界 | 因材施教、因势利导，80后母亲育出9岁“满级讲解员”

2024年6月1日晚8点，中央广播电视总台2024年“六一”晚会《致未来》准时开场，来自甘肃省博物馆的小志愿者张书铖作为“红领巾愿景代言人”亮相晚会。9岁的张书铖被网友誉为“小孩哥”“满级讲解员”，他

人生视界 | 北漂家政女工李文丽：做自己，前路璀璨

本文主人公李文丽2024年5月20日，腾讯新闻发起“从她说起”女性分享会，56岁的家政女工李文丽、复旦大学知名教授马凌以及明星伊能静等人同台演讲，引起广大网友关注。从卑微如尘埃到绽放如鲜花，她究竟经历

人生视界 | 龚扇非遗传承人：匠心独运，传承不息

在四川自贡的文化艺术瑰宝中，龚扇、扎染、剪纸被誉为自贡的“小三绝”。其中，龚扇以其精湛的竹丝编织技艺而著称。扇面晶莹剔透，宛如纨绢，其灿若云锦、薄如蝉翼的特质更是令其独步天下，被誉为“天下第一扇”。此

人生视界 | 穷游7国：16岁“多能 女孩 ”的酷青春

本文主人公李易珂年仅16 岁的浙江女孩李易珂，揣着多年攒下的1万元钱，用35 天独自穿越了亚、非、欧三大洲的7个国家，并全程记录下来。这场说走就走的潇洒之旅，引来了全网千万人次的围观与点赞，粉丝们十分

人生视界 | 婚礼绘画师，用画笔记录浪漫时刻

济南95后女孩宫屿是一名插画师，2023年初，她开始用画作记录下新人婚礼现场的浪漫时刻。由于绘画技术好，受到许多新郎新娘的肯定，“一比一还原婚礼现场”“特别有意义”……宫屿也成了一名婚礼绘画师，1年多

健康家园 | 暖心文案

1.生活的最高境界是理解，人生的最高境界是心静。别在无关的人与事上耗尽心神，别在细枝末节上计较太多，让心沉淀，静心做事，修炼人格魅力，提升自身实力，赢得属于自己的机遇。2.在不顺遂的日子里，要学会每天

健康家园 | 遇到指责型人格的伴侣，我该怎么办

徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。小雨咨询：我丈夫对我说话时，话语里总是带着对我的指责、否定，从我的喜好到个人习惯，乃至外貌，无一不被他挑剔，这让我感到很不

健康家园 | 为什么越是深爱，却越是被远离

谭素怡：广州听说吧心理咨询中心资深咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。倩倩咨询：我和男友在一起快三年了，也已经见过了双方的家长，在亲朋好友眼里，我们是即将携手步入婚姻殿堂的伴

健康家园 | 哪些人需要补充复合维生素

对健康人群来说，日常均衡饮食基本能够满足身体所需。然而对于某些特定群体，如孕妇、新生儿、营养吸收不良患者、特殊疾病人群（如糖尿病患者）等，则需要在医师指导下科学补充维生素。备孕期、孕产期人群——叶酸制

健康家园 | 如何甩掉“拜拜肉”

很多女性希望在夏季穿上无袖背心或长裙，露出纤细修长的胳膊。但理想很丰满，现实很残酷。一部分人一抬起胳膊，下侧就会出现一团赘肉，一动就晃荡，名曰“拜拜肉”。那么，“拜拜肉”是怎么来的呢？1.使用频率低&

健康家园 | 手把手教你如何正确湿敷

湿敷是用化妆棉或面膜纸浸泡爽肤水后，贴敷在面部，进而给肌肤集中补水的护肤方式。湿敷可以软化角质，促进护肤品吸收，是快速补水的好方法，经常湿敷会让皮肤变得更水润；喜欢化妆的姐妹，早上温敷5分钟，上妆时不

健康家园 | 夏天到底怎么穿才能更凉快

很多人认为，夏天穿得越少越凉快，其实不然。人体表面的皮肤，有调节体温和代谢等多种功能。皮肤上有数百万个毛孔，每天排汗约1000毫升，而汗液蒸发可以带走部分热量。当皮肤温度高于气温时，露出四肢、后背等有

健康家园 | 关于母乳的四大误区，你了解吗

误区一：母乳喂养，会影响妈妈的体形事实恰恰相反，母乳喂养不仅不会损害妈妈的体形，反而有助于子宫收缩，加速子宫恢复，还有助于产后体重下降。研究显示，母乳喂养超过6个月，降低体重的效果最明显。有些新手妈妈

健康家园 | 乳房变硬，警惕这5种疾病

女性乳房主要由乳腺和脂肪构成。腺体型的乳房质地偏硬。脂肪型的乳房质地柔软，容易外扩和下垂，减肥的时候也很容易缩小。若乳房变硬，一般无需过于担心，但柔软的乳房突然出现了硬块，则要警惕这是疾病的信号。1.

健康家园 | 女性绝经有最佳年龄，太早太晚都有风险

自然绝经标志着女性卵巢功能逐渐衰退，一般连续12个月没有月经来潮就属于绝经。然而，女性绝经年龄因人而异，早于45岁绝经视为过早绝经，而40岁前绝经则属于卵巢早衰。不论绝经时间早或者晚，都可能伴随健康风

健康家园 | 赠送 等

赠送今天逛超市，看见牛奶在做促销活动，买一箱牛奶50元，并赠送一把卡通椅子。我一眼就看中了赠送的卡通椅子，很想要。可是想起家里还有两箱牛奶，便问促销员卡通椅子是否可以单卖。促销员听后愣了一下，随后满脸

健康家园 | 边柜不“边”，打开收纳的几种方式

如何在不影响生活质量的情况下最大化地利用每一寸空间，成为了许多家庭关注的焦点。边柜，作为一种兼顾收纳和装饰的家具，凭借其灵活的设计方式和强大的收纳功能，成为了解决这一问题的理想选择。无论是在客厅、卧室

时尚点击 | 父亲是个老党员

在我心中，父亲始终是那个坚定的、不言放弃的楷模。他的身影如同一座山，坚实而宽广，给我以庇护和力量。而让我最为敬佩的是，他总是佩戴着那枚鲜红的党徽——那不仅是一种身份的象征，更是一份责任与担当。父亲年轻

时尚点击 | 爱是心疼与欣赏

父母在我出生后不久就离异了，对于母亲我没有什么印象。父亲在我24岁那年因病去世。我在奶奶身边长大，从小就明白身世不能改变，但我可以更加努力。从父亲葬礼的那天开始，我就不再哭了，保护我的人不在了，我哭给

时尚点击 | 婚姻没有完美

曾经读过一个故事：一个男人去一家婚姻介绍所。进了大门之后，迎面是两扇门，一扇门上写着“美丽的”，另一扇门上写着“不太美丽的”。男人推开“美丽的”门，迎面又是两扇门，一扇写着“年轻的”，另一扇写着“不太

时尚点击 | 生命的蜕变

年轻的时候，多数人喜欢枝头上的繁花似锦，偏爱烧烤、油炸、麻辣等刺激肠胃的食物，热衷于喝着香槟与美酒，与友人聚在一起载歌载舞，狂欢到深夜。总以为人生苦短，要及时行乐，大有一种要活出自我的洒脱。繁花落尽，

时尚点击 | 特别的书签

朋友发来的一个视频，勾起了我的回忆。视频中一个小女孩想去做暑假工，被她妈妈善意劝阻。这不由让我想起了自己当年的打工经历。那年高三，我沉迷于打游戏，不想再念书。放假回家，当我告诉母亲我想辍学时，母亲正在

时尚点击 | 智慧的父母，从不用琐事消耗孩子

一位心理学家分享过这样的故事：3岁时，孩子在公园里一路狂奔摔倒了，正一脸痛苦时，父母匆匆赶来，对孩子说：“我说什么来着，慢点跑慢点跑，你不听，又摔跤了吧？”5岁时， 孩子吃饭不小心把饺子掉在衣服上，正

时尚点击 | 3种方法引导孩子主动分享生活点滴

每一位父母都希望尽可能给予孩子最好的陪伴，但当孩子上学后，他们便无法时时刻刻陪伴在孩子身旁，那要如何了解孩子生活的点滴呢？身为家长，难免会问孩子在学校过得好不好？有没有被欺负？学到了哪些东西？但每次的

时尚点击 | “夹板女儿”怎么当

都说丈母娘看女婿，越看越欢喜，可如果是“越看越生气”，那苦的就是夹在中间的人了。“一边是老妈，一边是丈夫，一个三天两头说女婿的不是，一个几次三番要求我离亲妈远点，我真是左右为难，不知道该怎么修复他们的

时尚点击 | 可不可以牵着我的手

01夜里十点半，冯兰收到一条信息。陆野提醒她下雪了。她往窗外看了一眼，细碎的雪花飘落下来。冯兰想起17岁那年，也是这样下着小雪的冬夜，她在巷子口遇见了袁思凡。袁思凡穿着单薄的外套，面容俊朗。冯兰和学校

时尚点击 | 心向彼此，才能共赴未来

&nbsp &nbsp &nbsp 换个称呼容易培养感情周伟从三亚调至北京总部后，依然保留着吃榴莲的喜好，还喜欢边吃边看别人捂鼻子的样子。每个月总有那么几天，他会买上一只剥好壳的榴莲，封在保鲜盒里，做

时尚点击 | 一个人高情商的标志：用不对抗的方式有效沟通

著名演讲家黄亚军分享过快速判别一个人情商高低的方法。比如，你提出一个观点：江西人最能吃辣。然后你找三个人，分别向他们表达自己的观点。第一个人告诉你说：“那是你没去过重庆，重庆人才最能吃辣！火锅汤泡米饭

时尚点击 | 爱的力量

每到黄昏降临，我便牵着女儿的手，漫步于小区门口的人行道上。那里，总有一对身影映入我们的眼帘——一位女子搀扶着与她年龄相仿的男子缓缓前行。男人步履蹒跚，右腿的僵硬让他的整个身体几乎完全靠女人娇小的身躯支

时尚点击 | 懂得感恩

古人云：“时运盛衰难测，唯感恩可立一世。”感恩，是人与人和谐相处的桥梁。有了感恩之情，世界才有许多温情。那些“记人好，念人恩”之人，内心纯净，人格高尚，甚至生活也十分美好。画家徐悲鸿，在美术史上如丰碑

时尚点击 | 不妨和陌生人说说话

在成长的过程中，大人们都一再叮嘱我们：“不要跟陌生人说话！”的确，随便和陌生人说话，是存在着一定风险的。然而，并不是所有的人都把“不要和陌生人说话”当成金科玉律，作家刘心武的母亲就是这样的人。据刘心武

时尚点击 | 人生路上的张弛之道

工作中，你是否有过这样的时刻：在没有灵感的时候，越是苦思冥想，越是想不出来；在没有解决困惑的时候，越是紧张慌乱，越是容易出错。要知道，适当的休憩并不是懈怠，而是给自己创造重新积攒能量的契机，然后更好地

法律在线 | 丈夫下落不明多年，妻子能否分割财产

问：小李的父亲早逝，母亲和其一起生活。后来，小李和妻子结婚，并育有一子一女，平时小李负责出海捕鱼，妻子负责在家照顾老人和孩子。经过多年的辛勤劳动，夫妻俩存了几十万元钱，并购置了一套住房。但在3年前，小

法律在线 | 男女同居期间的财产，分手时如何分割

问：我与邓女士在确立恋爱关系一年后开始同居生活。在同居期间，我们共同置办了包括房屋、轿车等在内的诸多家产。然而，由于邓女士不能生育，加之存在其他矛盾，导致我们的感情出现裂痕，最终决定分手，但对我们同居

法律在线 | 离婚多年后追索生活费，法律支持吗

问：1996年，我与曹某结婚，之后育有一子。2007年冬，曹某因触犯法律被判处13年有期徒刑，2014年10月，曹某因减刑政策提前出狱。2015年4月4日，我与曹某决定协议离婚。考虑到一直是我独自抚养

法律在线 | 婚姻存续期间,能否要求丈夫支付抚养费

问：王女士与丈夫因感情不和已分居两年，其间，王女士独自带着孩子在外租房居住。现在孩子已经6岁，该上小学了，各种开支逐渐增加，分居期间都是王女士独自承担抚养孩子的重任，而丈夫未承担任何经济费用。目前，王

法律在线 | 非亲生子女能否成为法定继承人

问：母亲与父亲结婚后于1970年生育了我，1978年，母亲生下了弟弟齐某。1997年春，父亲得知齐某并非自己的亲生儿子，与母亲产生矛盾，遂于2011年6月与母亲协议离婚，此后母亲便带着已成年的齐某共同