健康博览

健康／随笔 | 过滤“黑洞”情绪

林语堂曾说：“生活的智慧，在于逐渐澄清、滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”到了一定年纪，越

健康／大看台 | 珍爱视力守护光明

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛可以让我们看到更加丰富多彩的世界。然而，随着社会的发展，越来越多

健康／解惑疾病 | 热敷膝盖怎么越敷越肿

浙江王阿姨 我在骑自行车的时候摔了一跤，撞到了膝盖，当时感觉疼痛明显，也没有多想，以为回家休息休息就

健康／解惑疾病 | 六月梅雨季防湿防毒蕈

梅雨季防潮防湿护健康 初夏时节，江南地区常会迎来特殊的气候时期——梅雨季，常会出现阴沉多雨天气并持续

健康／解惑疾病 | 中老年高血压患者需防季节性低血压

为什么会发生季节性低血压 季节性低血压在临床上较为常见，大多是逐渐出现的，而且这种低血压是不会持续下

健康／解惑疾病 | 关注老年性耳聋保护好剩余听力

什么是老年性耳聋 老年性耳聋，是指老人随着年龄增长逐渐出现的听力减退，重者可致全聋的一种老年性疾病，

健康／解惑疾病 | 睡梦时癫痫发作怎么办

25岁的小娄（化名）晚上老做“噩梦”，第二天醒来就会觉得头晕，浑身乏力。起初，小娄还以为是自己工作太

健康／解惑疾病 | 老人胸背部疼痛须防椎体骨折

趁着天气晴好，七旬的周奶奶想把室内的花草移到室外晒太阳。谁知周奶奶弯腰一用力，胸前和背部竟出现了疼痛

健康／解惑疾病 | 体检前服药该注意些什么

许多人在去医院进行体检前，常常有这样的疑虑：体检前用药是否会影响体检结果？是否需要提前用药？其实，药

健康／解惑疾病 | 饮酒伤身莫贪杯

现年52岁的邓某，在20年前经常干体力活，干活后喜欢叫上三五好友喝点酒来缓解疲劳，刚开始是小酌一杯，

健康／解惑疾病 | “抖”不等于帕金森病

“手抖”是帕金森病吗 帕金森病最主要的表现是“手抖”。许多人谈“帕”色变。但是，手抖真的不一定就是帕

健康／解惑疾病 | 血氧监测仪你真的会用吗

感染呼吸道疾病后很多人感觉有喘憋感，这在有基础疾病的老年人身上尤为多见。因此，近年来一些居民家庭自行

健康／解惑疾病 | 老年人不掉牙的秘诀

人老了就一定会掉牙吗？据调查，我国80岁以上老人人群中，拥有20颗牙者不足35%，在65～74岁老人

健康／解惑疾病 | 恼人的甲沟炎

什么是甲沟炎 甲沟炎是指甲两旁甲沟组织由各种因素导致细菌通过甲旁皮肤的微小破损侵袭至皮下并发生繁殖而

健康／解惑疾病 | 年轻小伙为何也长“妊娠纹”

在医院肾内科门诊，年轻外地小伙儿张艺（化名）满面愁容，饱受着肾病综合征的折磨。由于长期服用激素药物，

健康／解惑疾病 | 午饭后容易犯困怎么办

想必很多人都有这样的经历，吃完午饭就犯困，哈欠连连，直打瞌睡，甚至在午饭过程中就感觉眼皮发沉，无心美

健康／解惑疾病 | 说说头发二三事

头发太长会和身体抢营养吗 总有人说，头发留得太长会和身体抢营养，这是真的吗？ 我们先来看看头发是怎么

健康／解惑疾病 | 室内霉菌藏于身边的健康隐患

什么是霉菌 霉菌属于真菌类群，是丝状真菌的俗称。霉菌依附在有机物质上生存并且极易扩散，可通过门窗渗透

健康／解惑疾病 | 点按合谷有妙用

在生活中，大家有没有过牙龈疼痛的症状呢？除了牙痛，有的人还会伴随嗓子不舒服、咽喉肿痛、眼肌痉挛、面颊

健康／解惑疾病 | 梅雨时节话“风湿”

生活中，不少风湿病、关节炎患者自诩“行走的晴雨表”，每逢天气变化就关节不适，堪比天气预报，入梅以后更

健康／解惑疾病 | 健康体检该如何量身定制

常规检查不可少 按中华医学会健康管理学分会发布的《健康体检基本项目专家共识》，体检内容大致分成两类：

健康／解惑疾病 | 形形色色的肩痛

为什么受伤的总是它 肩关节是身体中最灵活的关节之一，也是最大的球窝关节，主要由三个骨头构成：肱骨头、

健康／解惑疾病 | 不可忽视的老年人静脉曲张

“医生你看，我妈妈这腿上一条条的静脉，看上去好可怕。这能治疗吗？”一早，家住附近的邵先生就带着70

健康／解惑疾病 | 如何选择乳腺钼靶检查

乳腺钼靶检查，即乳腺X线摄影，是乳腺疾病常用的检查方法，是诊断乳腺疾病简便、可靠的无创性检查方法，对

健康／解惑疾病 | 一场演唱会后竟成“公鸭嗓”

“当喜欢的明星一出场，立刻引发观众们的尖叫与欢呼……”24岁的姑娘小张尽管咽喉疼痛，说话困难，回想起

健康/女性 | 保护盆底肌谨防子宫“离家出走”

最近，68岁的陈阿姨心里很是烦闷。大约半年前，陈阿姨总是感觉外阴有恙，用手触摸后发现有异物脱出，大概

健康／心理 | 用共情化解孩子的委屈

案例1 12岁男孩说：“有同学欺负我！” 父母说：“别计较。” 后来，孩子变得沉默、顶嘴、厌学。 前

健康／心理 | 常常怀疑自己生病可能真的是病了

张大爷是普通的退休工人，同时也是某医院的名人，各科室的医生护士都知道他，这是为什么呢？ 原来，张大爷

健康／妈咪宝贝 | 临产合理进食助分娩

十月怀胎，一朝分娩。产房作为分娩的最后一站，也是各位孕妈妈全力拼搏的开始。但面对分娩这件事情，孕妈妈

健康／妈咪宝贝 | 让宝宝更好眠

婴幼儿的睡眠质量直接关系到他们的发育和认知能力的发展。在宝宝夜间睡眠时，该给他/她创造一个怎么样的睡

健康／妈咪宝贝 | 宝宝为何易出汗

夏日来临，很多宝宝额头、胸背部经常汗涔涔的。不少新手爸妈听说宝宝出汗多是缺钙或是体虚引起的，不免感到

健康／妈咪宝贝 | 吐字不清警惕构音障碍

“头化（发）、闹闹（姥姥）、的的（哥哥）、架（下）雨、朱（书）架……”不少低龄宝宝平翘舌不分，不会发

健康／妈咪宝贝 | 告别宝宝溢乳烦恼

“医生医生，宝宝吃完奶哭了一会儿就吐奶，从嘴角边流出来的，是不是吃得太多，胃撑坏了？” “护士姐姐，

健康／妈咪宝贝 | 小小年纪怎么就“秃”了

初为人母，正是母爱爆棚时，每次看着宝宝软萌可爱的小脸，都会觉得岁月静好。但抱起宝宝托住头颈部，一摸后

健康／妈咪宝贝 | 担心乳牙缺失记得戴枚“戒指”

诊室里，常常听到医生对小朋友们说：“来，我们给牙齿戴个‘小戒指’！”牙齿还能带“小戒指”？这个“小戒

健康／生活 | 夏吃姜正当时

夏吃姜益处多 ●促进消化：夏季气温高，人们往往食欲不振。生姜能够刺激胃黏膜，促进胃液分泌，增强食欲，

健康／生活 | 夏令话丝瓜

晚年久居京城的国画大师齐白石先生，曾以丝瓜为主题创作了多幅精品，画中有垂挂下的玲珑青葱细长的丝瓜，头

健康／生活 | 端午吃粽有讲究

粽子究竟好不好消化 面对如此诱人的粽子，我们不禁要问：它是否好消化呢？ 其实，糯米本身是好消化的。糯

健康／生活 | 美丽又养人的洛神花

说起洛神花，总会联想到曹植《洛神赋》中对洛神的描绘：“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松