三联生活周刊

封面故事 | 生活在别处：尼泊尔

一场风雪银装素裹了尼泊尔安纳普尔纳地区小环线沿途的森林，摔着跤踏着林中积雪下山是一件既危险又有趣的事情

封面故事 | 安纳普尔纳：一次不圆满的行走

安纳普尔纳地区位于喜马拉雅山中段，海拔7000米以上的雪峰就有7座，是徒步旅行者的圣地作为徒步路线的安纳普尔纳暮色中，TAL安静地坐落在一弯山坳中。高耸直立的石壁从身后环抱着它，前面是一大片白色的沙地，再远处则是山谷中的一条河流。当我们从山的汪洋中一路跋涉，进入这个平坦的山谷，在白色沙地反衬的月光下

封面故事 | 山在山的又一边：尼泊尔游荡记

尼泊尔首都加德满都有“寺庙之城”的称谓。图中是在帕斯帕提纳神庙内修行的苦行僧文 / 尼佬在进入尼泊尔之前，我已经在印度盘旋了三个月。一直在喜马拉雅地区，从西边的拉达克，到东边的大吉岭。从秋天走到冬天，上了山，在层层霭霭的薄雾罩了两天之后，我终于看见熟悉的高原阳光，世界第三高峰干城章嘉，远远近近地在北

封面故事 | 尼泊尔的10个宁静居所

生活在班迪普尔小镇的当地儿童文 / 尼佬1.唐亭很少人知道这个在博卡拉附近的村庄，它在喧嚣的安纳普尔纳徒步路线之外，却有着跟那些线上村庄比毫不逊色的壮观风景。这里居住着信仰佛教的古隆族人，他们的日常生活和宗教习俗一如既往，没有被烦人的博卡拉游客侵扰。到这个村庄本身就属于一种探险，你必须乘坐吉普车到J

封面故事 | 加德满都谷地：灵修之人与灵修之所

1月5日，尼泊尔印度教信徒们在首都加德满都郊区的沙澧河中洗浴，庆祝长达一个月的斯瓦斯塔尼节引子：修行在神与佛的谷地加德满都的一天，从熙熙攘攘的敬神活动开始。清晨6点半，天刚擦亮，我所居住的泰美尔游客区各色旅馆和店铺还在睡梦之中，而顺着弯弯曲曲的小巷，走进普通人的社区，已经是另外一番景象：身披艳丽牦牛

封面故事 | 焦虑时代：噪音从哪里来

《大西洋月刊》编辑斯科特·斯托塞尔有这么一个实验：可怜的实验对象每隔一段时间就会遭到轻微的电击，每一次电击都会使他血压上升。但如果在电击之前10秒钟给他一个小小的预警，他的焦虑就会减轻很多。实验的关键在预警的时机，如果预警来得太晚，比如电击之前5秒钟，根本没有效果；如果预警太早，比如电击30秒之前就

封面故事 | 走神时代：寻找平静的科学研究

2014年8月13日，来自东方文华酒店的威尔·施耐德在国际水疗协会活动上演示冥想课程，讲解其中的意义和放松身体的方法2009年，硅谷发起了一个叫作“智慧2.0”的会议，据《纽约时报》称：“创始人来自Facebook、Twitter、eBay、Zynga和PayPal，高管和经理来自谷歌、微软、思科这

封面故事 | 纪慈恩：走出恐惧

纪慈恩纪慈恩的声音有跟年龄完全不相符的低沉和嘶哑，这是创伤后应激心理障碍的后遗症。她19岁时，在荷兰为患有肝癌晚期的朋友签了安乐死同意书，回到国内，亲临死亡的恐惧、朋友去世的悲伤，以及各种指责叠加在一起，让她有一年的时间不见光、不说话，再次开口时，声带几乎发不出声音。恢复到现在的情况，纪慈恩付出血的

封面故事 | 认识自己，就有了力量往前走

黄鹭一副打“糟”了的好牌如果把上大学作为独立人生的开端，黄鹭抓了一手好牌。1997年高考，金融是最热门的专业之一，黄鹭的父母给她报了全省最好大学的金融专业，她高考发挥很好，如父母的愿考上了。上大学，她是团支书，第一批入党，大学毕业，刚好赶上各大银行在省会城市招兵买马大发展，同学们都轻松找到了令人羡慕

政要 | 沙特新王萨勒曼

1月23日，沙特新任国王萨勒曼发表继位后的首场演说与欧洲的王室制度不同，这几十年来，沙特的王位一直在其开国国王——阿卜杜勒·阿齐兹·伊本·沙特的儿子中间传递。这位老国王妻妾成群，仅受其承认的儿子就有44个。萨勒曼是已故国王阿卜杜拉的弟弟，但二人并非一母所生。萨勒曼的母亲是其父生前最宠爱的妻子，育有七

人物 | 诗人余秀华：苦痛中的歌唱

余秀华在卧室里翻阅多年来积累的自创诗作“我是诗歌无法说出的部分”让我安静的时候写诗穷苦的时候流浪让我对路过的人和灯持永恒之爱让我总是在该掏出匕首的时候掏出花朵让我在能够申辩的时候保持沉默即便如此，这世界还是没有给我一个春天即便如此，我今天还在，打算喝一点酒后去风里转转余秀华用左手写字，但她不是左撇子

调查 | 赴韩整形：“美丽”的迷失

赴韩整形失败的靳魏坤经常躺在床上发呆，想着未来的维权和修复问题美貌的诱惑“‘Let美人’你看过吗？”27岁的山西女孩靳魏坤挺直了胸，站在病房中央问，“那个节目给人一种暗示，整形不仅仅是改变容貌，你的生活都会被改变，没有整容欲望的人也会想去试试。”她穿着黑色的紧身毛衣，利落地扎起一根马尾辫，一笑，嘴巴

逝者 | 李小文：院士与学者

2014年9月23日，“布鞋院士”李小文回到母校成都电子科技大学做《我的大学梦》演讲身后评说1月16日上午9点左右，李小文的告别时间。告别的队伍排了很长，延绵三百多米，一直延伸到广场的外面。一位前来道别的教授在我们身后喃喃自语：“我还从没见过这么多人来的告别会。”人群并没有隆重的哀伤，寒冬的早晨，人

体育 | 亚洲杯的中国男足

1月22日，中国队在布里斯班与澳大利亚队进行亚洲杯四分之一决赛中，球员孙可拼抢带球亚洲杯前，足协公布的男足国家队23人的名单曾经引起过媒体的一些质疑和猜想。“这个名单集中了中国联赛里最好的球员，但也有一些被大家看好的球员没有入选。”李玮峰在接受本刊记者采访时说，比如在德国踢球的张稀哲、国安的于大宝、

科技 | 4G时代的和用生活

文 / 一凡4G与大数据如果要挑选10本书来描述我们这个时代的特征，有一本肯定是要入围的，那就是《大数据时代》，作者维克托·迈尔·舍恩伯格是牛津大学的教授，潜心研究数据的应用与分析十几年，另一位作者肯尼斯·库克耶是《经济学人》的数据编辑。两人在书中对这个“大数据时代”做出了描摹和定义——海量数据已经

市场分析 | 欧元区QE登场

欧洲央行的资产购买时间将从2015年3月开始，每月购买600亿欧元，持续到2016年9月，以此来计算，欧元的购债规模将高达1.14万亿欧元。欧洲央行目前的资产负债表规模为2.1万亿元，如果购买规模按计划进行，意味着一年半之后，欧洲央行的资产负债表规模将膨胀50%以上。与此同时，欧洲央行同时强调，如果

收藏 | 尚古吉金

明 鎏金铜龙耳簋式炉故事始于上世纪60年代后期，西柏林还深陷“冷战”泥沼。乌尔里希·豪斯曼当时是一名留长发的年轻学生，他正在攻读建筑学位，为赚取学费并维持生计，他与友人经营了一间小型的工作室。从英国购入古董家具与工艺陈设品，修复后在德国售出。一次前往伦敦选购工艺品的时候，偶于古董店内瞥见一青铜小瓶，

商业 | 插电混合，华晨宝马5年结晶

华晨宝马总裁兼首席执行官康思远用“人无远虑，必有近忧”这个中国成语道出新BMW 5系插电式混合动力车的良苦用心。宝马每个新产品都有很长的故事，可能5年、10年，甚至起步的时间更早。宝马并不是第一个进入中国的德国豪门，然而随着在中国市场的不断耕耘，这个源自巴伐利亚的汽车品牌对中国市场有了更深刻的理解。

文化 | 庞莱臣“虚斋”名画：藏家的趣味

明  唐寅《春山伴侣图轴》名画合璧2014年12月26日，筹办了一年多的“藏天下：庞莱臣虚斋名画合璧展”在南京博物院开展。南京博物院古代艺术研究所所长万新华介绍，2003年南京博物院在建院70年之际曾单独举办过庞莱臣的藏画展，是以庞莱臣之孙、向南博捐赠藏画的庞增和的名义。“当时只是从南博所

电影 | 安吉丽娜·朱莉的《坚不可摧》

安吉丽娜·朱莉在电影《坚不可摧》的拍摄现场指导演员与很多意大利裔移民家庭的小孩一样，少年时代的路易·赞佩里尼顽劣不羁，幸运的是在小小少年对抗一个庞大而陌生的美国迷茫之时，路易开始学着奔跑，代表美国参加了1936年的柏林奥运会。“‘二战’爆发，青年路易成为一名优秀的空军投弹手，直到奥运新星赞佩里尼在任

音乐 | 交响乐团的另一种组成方式

北京国际室内乐团指挥玛丽亚·瑙恩北京国际室内乐团的排练室被安置在加拿大国际学校的音乐教室，这也是俄罗斯指挥玛丽亚·瑙恩工作的地方之一，教室的墙上挂着几十面国旗，当有人问她乐队成员由多少个国家的人组成时，她好像很难一下子说出具体数字。2014年圣诞节前，玛丽亚带着乐团在北京德威英国国际学校出演当年的最

思想 | 伟大创意的诞生

史蒂文·约翰逊创新的七种模式这是一个创意满天飞的时代，史蒂文·约翰逊的研究结果告诉我们，要现实一点，所谓的“创意”往往没有那么新，也不会有那么多，人们创造出来的一些东西可能还会妨碍进一步的创新。“人们通常会把颠覆式创新的产生过程浪漫化，想象一个个伟大的创意超越环境的限制，横空出世，但实际上新创意更像

书评 | “我行故我在”

罗伯特·麦克法伦文 / 张德明当越来越多的人沉溺于网络世界，试图以刷屏、网游、QQ聊天来寻求生命刺激时，也有为数不少的人选择了走出家门，以脚丈量大地，通过亲近自然来感悟人生，发现自我。如果他们知道在遥远的大洋彼岸，有一个英国人不但已经先于他们踏上了同样的征程，而且还让思想融入大地，脚印汇入古道，将行

书与人 | 伯恩哈德：憎恨面具的写作者

托马斯·伯恩哈德“最能代表当代奥地利文学的只有伯恩哈德，他同时也是我们这个时代德语文学的核心人物之一。”德国文学评论家赖希-拉尼茨基口中的托马斯·伯恩哈德不仅是“二战”后德语文坛中最具影响力的作家之一，还是奥地利最特立独行，且最具争议的作家。他的个性从行事做派就可以看出——拒绝接受文学奖，他在上世纪

观察 | 希腊左转：福兮，祸兮？

1月25日，希腊激进左翼联盟党领导人齐普拉斯在雅典一处投票站投票后向支持者致意 2014年底，希腊激进左翼联盟党Syriza的领袖齐普拉斯在欧洲各地宣传自己的理念时，罗马教皇弗朗西斯是他的听众之一。教皇与这位无神论者对希腊的财政紧缩政策所造成的社会不公有很多共鸣。上世纪80、90年代，教皇

投资物语 | “新常态”下第四年

2014“中国经济年报”新鲜出炉，全年GDP同比增长7.4%，是1990年以来最低。但比预定目标只差0.1个百分点，在艰难的外贸和房地产背景下，显得难能可贵。这个数字是否真如数字给出的，让人看到“新常态”中的亮点？数字提供了一种解读，民间也有着更鲜活的直观感受。2014年宏观经济的主要看点在第四季度

生命八卦 | 口服避孕药会增加脑瘤风险吗？

这几天的微博和微信朋友圈里流传着一则消息，说丹麦科学家研究发现口服避孕药会使育龄女性患脑瘤的概率增加一倍。转发此消息的人还说，英国《每日电讯报》和美国福克斯新闻都报了，不是假消息。事实真的如此吗？让我们来仔细分析一下这件事的来龙去脉。首先，这项研究是真实存在的。科学界一直有人怀疑脑瘤和荷尔蒙之间存在

专栏 | 为什么把老虎养在动物园里

文 / 贝小戎1月21日，有人爆料说，南昌动物园的员工虐待新生一个多月的小华南虎。第二天，南昌动物园确认：“饲养员对幼年华南虎有明显不当行为，还擅自带非工作人员进入育幼室。”好在体检确认幼虎无任何伤情，健康状况良好。对这一事件，许多人的反应是：华南虎比大熊猫还珍稀，这个饲养员也太不珍惜它们了。此言不

体育故事 | 需要两条夏天的腿

张稀哲随沃尔夫斯堡队在南非热身国足在澳大利亚停下脚步后，不少国脚旋即开始疯狂飞行，不是假期，而是为了与俱乐部在海外集训地会合，转换角色，新赛季不远不近地候着了。单以鲁能国脚航程为例，布里斯班－悉尼－北京－马德里－圣保罗，一刻不停歇，距离接近赤道一圈了。恒大、国安的国脚则要转战西班牙南部，阳光、海风吸

军事夜话 | “空海一体战”为何更名

2010年7月，美军“华盛顿号”航母搭载多架运输机、战斗机参加美韩黄海军演1月20日，美国海军学会新闻网站根据获得的一份备忘录报道，国防部与参谋长联席会议决定取消2010年提出来的“空海一体战”名称，并将其办公室整合到了一个名为“全球公域进入与机动联合概念”的办公室之中。此前中国媒体对“空海一体战”

消费·理财 | 消费·理财（823）

北上的“聪明钱”1月19日“股灾”以及其后两天的上涨，让沪股通的短线玩家展示了绝技。1月16日，即“1·19”大跌前一个交易日，沪股通净买入萎缩至1.26亿元，较12月日均约14亿元的净买入相去甚远。大反弹中的20日和21日沪股通则共买入A股约40亿元。上涨前加仓，下跌前减仓，暴跌时抄底，反弹时高抛

生活圆桌 | 火车上的荷尔蒙

在米兰·昆德拉刻薄的笔下，小镇妇女克里斯蒂娜乘火车来到布拉格，去和她的大学生情人幽会，这位外省女人很久没有到大城市了，很想让大学生带她到处逛逛，“她的浅口黑皮鞋和刺眼的大珍珠在高声地要求得到它们的权利”。可是当这位挂着珍珠项链、金牙在嘴里闪闪发光的情人，穿过首都大街上丛林般的青春玉腿向大学生走来时，

生活圆桌 | 青蛙小姐的江湖

热门词最大的好处是，词汇量缺乏症不治而愈了。想想当年流行“绿茶婊”的时期，许多姑娘的人生一下子豁然开朗，好比任督二脉贯通后的酸爽劲儿。再也没有想要骂人咬牙切着齿，却发现大脑一片空白的时候了。当然青蛙小姐一定是与时俱进的，在2014年末，她发了这样一条朋友圈，文采斐然地使用了所有的年度热门词汇：失恋7

生活圆桌 | 六年前的包子

文 / 小刀微微走进这家店：敞亮、玻璃台面下压着红色的桌布，客人坐满了七成，服务员忙着端茶倒水抹桌子无一闲嗑瓜子。她挺满意，挑了一张四人桌坐下。这个城市里，有各式各样的包子。她来自南方，喜欢在这个北方城市里尝试各式包子，尤其是灌汤包。她心目中的最佳汤包属于无锡小笼——比上海小笼略大，比西安贾三的略小

生活圆桌 | 老太太来北京

文 / 泡泡唐老太太60多岁了，一个人在小镇上忙活，我们都劝她别忙活了，她说，不行啊，得花钱呀。我说，我给，她说不用。还说如果不是还要随份子钱还人情账，每月100块钱都花不了。粮食是自己地里种的，青菜就在门前的空地上长着。年龄大了，也不怎么吃荤。清明的时候我带儿子回去给父亲上坟，要好的邻居都直接指责

声音 | 声音（823）

声音很多人回复某些事情都是在表达反对意见。这在预料中。同意往往没有不同意那么能使一个人活跃起来。而且当你同意的时候可以说的话更少。你可以在作者的言论基础上增加一些东西，但作者往往可能已经在最有可能引起兴趣的方面展开了。当你不同意的时候，你便可能进入了他还没有展开的方面。——保罗·格拉汉姆说网络将写作

好消息·坏消息 | 好消息·坏消息（823）

睡出的智慧别再把睡眠当成浪费生命了。贝勒大学睡眠神经学与认知实验室的研究小组对过去50年中与睡眠相关的研究进行综合分析后发现，中年时睡得好可以令一个人在28年之后仍从中获益，其结果不仅表现为记忆衰退得以延缓，还包括更好的心血管功能和精神健康指数等。好消息——握的进化以肯特大学为首的古人类学研究小组日

个人问题 | 小五

文 / 沐阳小五，在家排行第五，也是老幺。听大人说，小五出生前查了性别，医生说是女孩。母亲望了望父亲，已经有三个女儿、一个儿子的父亲猛吸了口烟，说了个字——要。小五就来了，成为我最小的妹妹。小五差一点没机会长大。母亲想起都还感到后怕，那时小五才三岁多，母亲在屋后整理晾晒的白菜。小五在身边绕来绕去。母

天下 | 天下(823)

利比亚 | 亲政府武装1月21日，利比亚第二大城市和重要海港班加西，亲政府武装的一位成员在跟宗教极端民兵武装作战。去年5月以来，利比亚世俗势力代表人物、退役将领哈夫塔尔在班加西发动了针对宗教极端民兵武装的大规模打击行动，并得到部分利比亚军方人士的支持。但后来战局出现逆转，宗教民兵武装逐渐占据上风。从

好东西 | 好东西(823)

索尼X1000V微型4K高清摄像机可在30fps的帧率下拍摄分辨率为3840×2160的视频，所拍摄的4K视频可通过HDMI直接在4K电视上播放。这款摄像机的其他相机参数包括170度超广角镜头，背照式Exmor R CMOS感光元件，Bionz X图像处理器。此外，X1000V还具备了索尼高端可替换

读者来信 | 声音的生意

文 / 上海  尹石俊读这组文章，突然醒悟，未来真正有力量的传播一定有自媒体。这改变了一种观念，原来我们谈论新媒体，大体是从传统媒体的对应物出发，说的是一个依靠技术支撑的网络电子媒体，由文本、图形发展到音视频，在意的是介质之变。脱口秀的狂欢也包含民间智慧，其更多是从自媒体出发，其低门槛的内

读者来信 | 遭遇讨薪难

文 / 湖北黄石 韦耀武眼瞅着春节越来越近了，农民工小刘心急如焚，因为他不知道什么时候才能拿到属于他的血汗钱。2014年初，小刘和十几个工友在银川承接了宁夏一家锅炉公司分包给他们的某能源化工科技公司锅炉房建筑工程。施工期间，每到月底，他们向锅炉公司上报工作量后要求其按合同付工程款。但一直到9月底，锅

读者来信 | 政府失信之后

文 / 乌鲁木齐  陈湘涛孔子曰：“上好信，则民莫敢不用情。”现在一些政府官员总抱怨群众越来越不听话、越来越难管。其实所谓的“刁民”有很多是政府部门失信所致。政府部门失信，不仅严重挫伤人们遵守法律法规的积极性，也使得法律法规的严肃性和公正性打了折扣，还会增加政策法规的推行成本。在我的家乡新

读者来信 | 委屈的白条

文 / 郑州  邵宁表姐在镇里派出所做财务，由于财务人员直接管钱，在单位里往往比较风光，但表姐这个财务却是虽然管钱但一点也不“任性”：县里经济条件不好，派出所又地处乡镇，每年能够支配的办公经费屈指可数。钱虽不多，但用处却不少，派出所虽在乡镇，但民警的家一般都在县城，加上工作性质，所以民警平

环球要刊速览 | 环球要刊速览（823）

低油价的代价油价下跌似乎未给美国市场带来好消息。低油价带来的经济增势会被中国放缓的经济步伐抵消；占美国经济较大比重的能源行业也受到牵连，而这一行业聚集了大量的中产阶级。普通消费者将省下的油钱花在购买商品上，从中受益的则是从事商品制造的低收入人群或负责商品开发的高收入阶层。因此，油价下降将牺牲中产阶级