三联生活周刊

新刊导读 | 主编说 | 长大成人，为何如此重要？

我们现在的年轻一代本来应该充满朝气，但是事实上，他们看上去却身心疲惫。关于这个现象，今年2月我们做了一期封面故事，讨论在大学里如何成人。这个话题切中了很多人的焦虑，而且在这个问题提出后，有不少的读者来追问我们可以怎么解决，因此本期杂志《18岁成人指南》，在某种程度上就是对这个问题的一种回应。大学时期

封面故事 | 18岁成人指南

“活着。”这不是现当代文学课上，老师问学生喜欢哪部小说时得到的答案，而是中国人民大学在给大一下学期的学生开设的职业生涯规划课上，劳动与人事学院的助理教授金秋萍询问学生，“大学生活的目标是什么”之后，许多学生给出的回答。“其他老师也得到过相同的答案。”金秋萍的研究方向是职业心理学，尤其是青少年的职业选

封面故事 | 18岁能否成人，标准是什么？

一般而言，“成人”指的是在生理上达到成年，能自我照顾并承担与年龄相称的社会责任的人。成人可以独自生活、可以工作、可以结婚、有选举权和被选举权、做了违法乱纪的事情要承担责任……总之，这个概念描述的是人的社会属性。然而，自我照顾并承担一定的社会责任，并不是每一个在生理年龄上达到成年的人必然能做到的。这些

封面故事 | Ⅰ 脱离对父母的依赖 | 首先得养活自己

去年“全职儿女”流行一时。有亲历者在网上发帖说“真香”，称这是“双赢”。子女将全职照顾拥有退休金的父母作为职业，每月从父母那里领一笔工资，孩子不用到社会上受气，父母轻松获得天伦之乐，一家人其乐融融。发帖者不解地问：“这件事没有伤害到任何人，为什么你们这些不相干的‘大人’要来批评我？”他的不解似乎挺有

封面故事 | 自己住

文·刘畅   覃思辰雨最早打算搬出来住，源于中学时代一个最朴素的想法——打游戏实在不方便。那时父母严格控制他的作息，他只有趁着晚饭后父母出门遛弯，火速打几盘游戏。但他始终与父母生活在同一个城市，又没有结婚，他遇到中国式难题，“不成家，非必要不独居”。但见到同学从小时候和父母住，无

封面故事 | 与父母建立平等关系

有个关于父子的笑话。说儿子大学毕业找到工作那天，父亲在家弄了点酒菜，父子把酒言欢。喝到酣处，父亲说：“从此你要立足社会了，以后咱们就当哥们儿处。”儿子深受感动，搂着父亲的肩膀说：“你说得对！咱俩这么多年了。”说了半句还打个酒嗝，“我叫你爸这么多年，什么时候你也叫我声爸？！”与父亲同桌喝酒，某种程度上

封面故事 | 建立可靠的朋友圈

我最想离开北京那年，我两个最要好的朋友前后脚回了浙江，那年我26岁，研究生毕业第二年，工作才一年多，我当时的第一反应是，为什么不把我也带走？当然这是痴人说笑，迁徙到另一个城市，家人可以想办法带走，朋友就没办法了。这样一比，朋友似乎远没有家人重要。可一个年轻人进入社会，特别是在异乡求学后就地工作，环顾

封面故事 | Ⅱ 把自己的生活过好 | “我___不太行，但我___还不错”

在北京大学附中朝阳未来学校的教学楼四层有一个留言簿，里面每一页都是同样的句式，“我___不太行，但我___还不错”。那是这所学校的生涯规划老师王蓝钒在给高中学生讲解“多元智能”时，为学生出的填空题，要学生在课上向所有同学大大方方地说出来。这种认识自我的方式不算新鲜，起初的结果看起来也符合直觉。王蓝钒

封面故事 | 和焦虑情绪和解

穆婷最近一次失眠到深夜是在周二晚上，原因是第二天的英语课会随机抽取同学上台演讲。这次演讲将计入平时成绩，她提前做了准备，还设计了一份PPT，但她依然为此担心，“如果我讲得不好呢？我的英语有口音，老师会给我打低分吗？会影响这门课的期末成绩吗？”穆婷彻底收不住自己的念头，甚至已经想到，英语成绩可能会影响

封面故事 | 亲自做决定

我从小就听我爸反复跟我讲一个人脖子上套个大烧饼最终还是活活饿死的故事。说有个小孩从小就懒，长大了还在家里好吃懒做。有回爹妈要出门三天，给儿子做了个烧饼，又将饼中间挖个洞，套在孩子脖子上，临走嘱咐他说，饿了就低头咬一口。三天后爹妈回家，儿子还是饿死了，再看饼，只有前面咬个大缺口。每次说到这里，我爸就会

封面故事 | 花一年时间，坚持一件小事

“今日早起05：52，连续早起744天。自律的一天，从早起开始。”这是程雨在某社交平台上的自我简介置顶。2021年底，她在朋友圈里发起了一项“365天早起计划”，到2023年夏天，这个早起群已经有了300多人，不少都是慕名而来的网友。程雨今年21岁，在山东一所大学读大三。开始想到拉一个早起群是在大一

封面故事 | Ⅲ 社会融入 | “给个机会，埋个伏笔”

文·覃思1998年生的诗柠，成长在某南方一线城市，家住大学职工家属院，上的是这所大学的附小和附中。18岁，她考入这座城市最好的大学，碰上室友S，来自几千公里外的西北农村。大一刚认识的时候，诗柠觉得和S相处“很别扭”。其中一个别扭的点，是S总说诗柠“缺乏常识”。比如有一次，S在宿舍跟家人打了一通电话，

封面故事 | 告别“好学生心态”

文·覃思豆瓣上有个异军突起的小组，叫“好学生心态受害者”，这个小组从2023年1月成立到现在，已经汇聚了9.2万名成员，而且每天都有几十条新帖子冒出来，非常活跃。按照小组简介，“好学生心态”是指一种由于极度在意他人看法，而过度反思、循规蹈矩、恐惧失误的状态。在组里，“受害者”们的经历包括“不敢不考研

封面故事 | 别人的想法，也可以与自己不同

关于人类对自我的认知，在心理学上有一个经典的“镜子实验”。科学家们先在婴儿的鼻子上画一个红点，然后把他/她放到镜子前。接下来，让孩子的母亲指着镜子里的镜像问：“那是谁？”研究证明，与早期的疑惑和退缩不同，20～24个月时，婴儿就能准确地辨认出镜中的自己，那就是“自我浮现”的时刻。不同于镜中明晰的自我

封面故事 | 建立稳定的恋爱关系

如果你是一个喜欢爱情片的人，一定听说过被影迷奉为爱情圭臬的“爱在”三部曲。这一系列分别是1995年的《爱在黎明破晓前》、2004年的《爱在日落黄昏时》和2013年的《爱在午夜降临前》，讲述了主人公从渴望爱情到理解爱情的故事。在第一部里，男女主角杰西与赛琳娜相遇在一列火车上，闲聊中，两人之间似乎存在着

封面故事 | 心理（人格）成熟度测试

以下是15个描述人的想法和做法的句子，在句后的三个选项中选取最符合你的想法和做法的一个选项。1.做了坏事却逃脱了惩罚，做了好事都得到好的回报，我希望成为这么幸运的人。a.不同意  b. 不能确定  c. 同意2.一般情况下，人和人的想法各有不同，这是正常现象。a. 不同意&nbs

调查 | 一个普通家庭的两次重病困境

2024年1月，距离春节不到一个月时间，于金霞在镇上医院陪着女儿刘帅。最近一周，刘帅反复高烧39度不退，只好每天来打点滴。起初，所有人都认为这只是一场“严重点的感冒”，直到刘帅突然晕厥过去，连接着身体的心电图机器变成直线，还发出尖锐的报警声，于金霞感觉自己的心脏也快停了。时隔18年，一种熟悉的恐惧感

调查 | 美国大麻种植园的华人务工暗流

编辑·徐菁菁2020年10月5日，时年48岁的司小霞和丈夫阚吉华从美国西海岸洛杉矶东部的华人聚居区蒙特雷公园开车来到深处内陆的新墨西哥州。他们满怀期盼地准备开始两人失业四个月以来的第一份工作。雇主告诉她，这是一份“农场剪花”的活儿，一天200美元左右，工作8～10个小时，包吃住。四个月前，夫妻二人在

市场分析 | 存款利率越来越低，为什么居民存款额越来越高？

为了刺激经济增长，我国最近几年的贷款利率一路下调，银行业也随之下调了存款利率。以最新利率来看，我国的一年期存款利率只有1.45%，3年期和5年期的中长期存款利率也只有2%左右。以过去十几年的记录来看，我国的利率最高值出现在2011年左右，当时1年期存款利率为3.5%，3年期和5年期分别为5%、5.5

文化 | 敦煌的星空

“全天星图”，被李约瑟评为“世界上最早的科学星图”，收录了1339颗独立星星、257个星官，现藏于伦敦大英图书馆，是世界上现存星图中星数最多，而且是最古老的星图。这份长330厘米、宽24.4厘米的珍贵手卷是颇具争议的英国探险家、考古学家奥雷尔·斯坦因自敦煌带回的诸多古籍之一，包含两部分：一是26张不

专访 | 幸存者写下的《塔斯马尼亚》

在处女作《质数的孤独》中，意大利小说家保罗·乔尔达诺——他同时也是一位粒子物理学博士——以深刻又复杂的孪生质数为比喻，微妙地描写了两个少年成长过程中彼此的情感，童年的创伤在青春时代投下深重的孤独与恐惧，他们不断靠近却又彼此分离，之间横亘着难以逾越的距离和障碍。这本小说之后，乔尔达诺一直在连续创作，翻

历史 | 钱谦益的旧账

在明清易代之际，钱谦益可是一个著名人物：探花郎，东林魁首，文章宗主，迎娶名妓柳如是的风流韵事，加上他在明末官场的起起落落，以及其在降清、仕清后参与反清的往复腾挪，真令人眼花缭乱。吴晗说他“年轻时是个浪子，中年是热中的政客，晚年是投清的汉奸，居乡时是土豪劣绅，在朝是贪官污吏，一生翻翻覆覆没有立场”，却

书评 | 一生只为一事来

文·郑勇在李昕的十来部作品里，《一生一事》可以加上两个标签：一是“做书”，接续前面的《做书：感悟与理念》《做书的日子》《做书的故事》《那些年，那些人和书》《我们今天怎样做书》，这已是他的第六种讲述他的编辑理念和出版生涯故事的书了；二是“回忆录”，比起7年前出版的那本只有7万多字，只写到2014年的《

投资物语 | 网约车与巡游车

3月7日，中国对瑞士、爱尔兰、匈牙利等6国试行免签政策，这是继去年年底对法国、德国等6国实行免签政策后的又一批免签国家。免签国的范围不断扩大，彰显着我们吸引海外游客的愿望。春运期间上海浦东机场禁止网约车载客的消息曾经闹得沸沸扬扬，其实可以从便利海外游客的角度予以解读。如今坐飞机早已不是奢侈的旅行消费

生命八卦 | 珊瑚礁与厄尔尼诺

2024年2月初，我国中东部地区经历了一次反常的暴风雪天气，严重影响了春运。国家气候中心的专家认为，2023年5月开始的厄尔尼诺事件是此次大范围雨雪冰冻天气的一个重要气候背景。厄尔尼诺现象指的是东太平洋赤道附近海水的异常升温，与之对应的是拉尼娜现象，两者合称为南方涛动。无论是厄尔尼诺还是拉尼娜都会导

体育故事 | 泰森重登拳台，又一场好戏

今年6月30日，“钢铁”泰森将满58岁，一代拳王以此“高龄”将在生日后三个星期重登拳台，来一场正正经经的表演赛。老拳王的对手是比其足足年轻30岁的YouTube网红转型为职业拳手的杰克·保罗，在前网红拳手的吆喝中，这场对抗算得上是“21世纪最醒目之战”，在NFL全美最大球场搭下拳台，由世界上最大的流

消费·理财 | 消费·理财（1280）

娃哈哈创始人宗庆后去世，全民悼念，娃哈哈销量一飞冲天卖断货。2月28日、29日娃哈哈官方旗舰店并未开启直播，但店铺销量涨超500%，而竞品农夫山泉的销量锐减。昔日娃哈哈与农夫山泉的商业恩怨被大肆传播，以至于钟睒睒公开澄清，布匹生意才是其创业所得的第一桶金，而非网上传言的创业收入来自于娃哈哈。非洲货币

生活圆桌 | 每个年龄段不宜做的事情

很多西方人相信，“天下万物都有定时，生有时，死有时，栽种有时，拔出有时”。这好像是说不要悲观，也不要太乐观，人生苦乐参半，不会全是晴天，也不会全是阴天，弄不清定时，该做甲的时候你做乙，就会两者全都错过时机。所谓的定时，还是要靠科学来解决。据统计，心脏病发作在低温时和清晨更常见。在春天，少睡1小时，心

生活圆桌 | 商学院的掼蛋局

文·杰西“炸弹，同花，三带二”，如果你听到这些奇怪的术语，那么一场牌局正在进行中。掼蛋，中国人自己的德州扑克。一般不带彩头，避免伤和气或者暴露人品，留下话柄。捉对厮杀的赛制，讲究团队配合，扶持队友，拖死对家，谋略和演技，缺一不可。一手好牌能持续分泌多巴胺，令人沉迷上瘾，喜获方外之交，是它流行开来的原

健康 | 健康（1280）

母乳被誉为“自然的完美食物”，作为新生儿最初和最自然的营养来源，母乳可以降低婴儿感染疾病的风险，也会为婴儿的长期健康打下基础。随着科学研究的深入，人们发现，母乳对婴儿微生物组的塑造和免疫系统的发展也存在深远影响。例如，母乳喂养的儿童肠道微生物组的多样性和稳定性更佳。近日，美国约翰斯·霍普金斯大学团队

声音 | 声音（1280）

当提醒你减速的不是警察而是你的医生时，你就知道，你已经人到中年了。——美国演员琼·里弗斯探寻因果可减轻生命之痛苦，使生活变得多姿多彩。看不到事物演变的人遥望大海时，只看到恢宏却单调的景象，这景象八月里坐上往返仅3先令的三等舱就能看到。然而如果一个人深刻知晓发展的道理以及连续的因果关系的道理，那他看到

个人问题 | 当6岁的女儿跟我谈“结婚”

文·浅墨“妈妈，你觉得我长大后会和什么样的人结婚？”女儿捏着她的洋娃娃，仰头问道。我也没想到，每天例行的睡前聊天环节，会在女儿不到6岁就迎来这么严肃的话题。原本睡意昏沉的我瞬间清醒，开始思考如何推进这次颇有深度的情感启蒙探讨。为了了解女儿对“婚姻”“爱情”的概念认知，我先试探着问道：“哇！你的提问超

读者来信 | 读者来信（1280）

大姨的退休金，都喂了流浪猫还住在北京的时候，我每周都会去胡同里的画室学画画。画室老师姓王，散养了一只长毛奶牛猫，名为小胖子。小胖子是一只热爱自由的江湖猫，它每天吃饱了就会呼朋引伴地在房顶穿梭。有一阵子小胖子很久没有回来吃饭，老王和画室的同学们都有些担心，在胡同里转来转去呼唤它的名字，才在一个老奶奶的

环球要刊速览 | 环球要刊速览（1280）

研究发现，皮肤损伤会让身体其他部位产生连锁反应，导致炎症、肌肉和骨质流失，甚至可能导致认知能力下降。皮肤不仅反映了衰老的迹象，同时也是造成衰老的原因之一。皮肤的状况越差，体表的屏障越弱，可能会使有害化学物质潜入体内，继而导致人体其他部位的损伤和衰老。有初步证据表明，护理好皮肤可以减缓衰老，改善整个身