健康博览

健康／随笔 | 善意连接健康心理

一个15 岁的孩子与同学发生矛盾，回家后仍压抑不住愤怒的心情。看着孩子因为愤怒失去理智，父亲问孩子：

健康／大看台 | 阿尔茨海默病　早期预防足关键

每年的9 月21 日是世界阿尔茨海默病日。截至2022年底，我国阿尔茨海默病患者人数已经达到900万

健康／解惑疾病 | 木叶动秋声　防病正当时

早晚温差较大 预防着凉感冒 夏秋之交，预防感冒。九月天气依然炎热，一些读者习惯在家中赤膊睡觉，如果空

健康／解惑疾病 | 腰腿痛加重　关节内竟长了“珍珠”

“虽说对疾病严重性、复杂性有一定的心理准备，但看到片子时还是目瞪口呆。”今年60多岁的老沈，近10

健康／解惑疾病 | 感觉天旋地转 原来是耳朵里的“石头”掉了

提及头晕，很少有人会联想到是耳朵出了问题。殊不知，有一种头晕就与耳朵相关。 小张在工地干活时，不小心

健康／解惑疾病 | 从容应对肺小结节

肺小结节，顾名思义，即肺中出现的小结节。 “结节”，《辞海》里的解释是：发生在皮内或皮下，黄豆至胡桃

健康／解惑疾病 | 凶险　摔伤竞致内脏破裂

宋大婶外出时，因未走稳摔倒在水泥地面上。当时她的右侧身体先着地，摔倒后只觉得后背一阵发痛，在家人的帮

健康／解惑疾病 | 远离“挥鞭”伤　守护颁健康

挥鞭伤究竟是怎么回事 挥鞭伤是指脖颈在短时间内快速前后摆动而造成的一种颈椎损伤，与鞭子挥动时其尾部来

健康／解惑疾病 | 当心睫毛根部藏着螨虫

都说“眼睛里容不得沙子”，那要是眼睛里进了螨虫，该怎么办呢？ “最近，我的眼睛总是感到不适，又干又痒

健康／解惑疾病 | 别把“瘤”当成“痣”

几乎每个人的身上都会有大大小小的痣，有的常年不会发生变化，有的却会危及生命。 痣与恶性黑色素瘤有何区

健康／解惑疾病 | 男性也有更年期

提起更年期，难免让人想到中老年女性。事实上，不仅女性有更年期，男性同样有更年期，男性进入更年期后，也

健康／解惑疾病 | 身体晴雨表　观尿识健康

尿液是人体的排泄物，除了去医院进行常规尿液检验外，在日常生活中，我们可以通过观察尿液量、颜色、气味、

健康／解惑疾病 | 科学矫正“富贵包”

在日常生活中，经常会看到有些人的脖子后面隆起了一个圆圆的“大包”，而这个“包”大多数存在于那些比较富

健康／解惑疾病 | 常做这些事 肾结石容易“盯”上你

43 岁的林先生是一名后勤维修工，前两年，在单位组织的体检中发现输尿管中有一颗结石，当时医生建议尽快

健康／解惑疾病 | 被“溶解”的牙齿

近期，东阳市中医院口腔科接诊了一名18 岁的男生明明（化名）。他的28颗牙齿中，有24颗已经严重龋坏

健康／解惑疾病 | 点按大椎　退热祛邪防感冒

日常生活中，感冒是最常见的疾病，特别是小朋友和体质较差人群，由于身体的防御屏障不坚固，对外环境的适应

健康／解惑疾病 | 中医解酒小妙招

穴位解酒 ●率谷穴 “率谷”出自《针灸甲乙经》，此经文描述了该穴位的位置和取穴方法：“率谷，在耳上入

健康／解惑疾病 | 焦虑患者的用药“焦虑”

医院药房经常会在半夜接到这样的咨询电话：“我昨天在你们医院就诊并服药，但是没感觉，反而更焦虑了！”在

健康／解惑疾病 | 谈“辐”无需色变

医学影像检查（如X 射线、CT扫描等）是一种利用各种成像技术来获取人体内部结构和组织的图像，以便进行

健康／解惑疾病 | 头痛频发　你可能多了个“心眼”

晓晨（化名）是一名普通职员，近年来突然频繁出现头晕、头痛的情况，痛起来的时候连工作都受到了影响，还忍

健康／解惑疾病 | 屁股的一颗“痘”却臧着“巨大马蹄脓肿”

“痘”竟然长成了“小鸡蛋” 40多岁的张先生是江西人，平时无辣不欢。3 个月前，为了庆祝项目顺利完成

健康／解惑疾病 | 淋巴结　人体的“烽火台”

淋巴结是人类重要的免疫器官，正常人体中有超过600 个淋巴结，分为外周淋巴结群和深部淋巴结群，它们“

健康／解惑疾病 | 体检时尿酸偏高怎么办

最近，单位组织员工体检，赵先生第一时间前往医院进行了体检。当他拿到体检报告的时候，发现其中一项生化指

健康／解惑疾病 | 长期久坐不动　当心肺栓塞找上门

在日常工作和生活中，很多人都习惯久坐。长时间保持一个姿势似乎很舒适，但易引发血栓。那些游走在血管中的

健康／解惑疾病 | 慢性肾脏病患者如何控制血钾

钾的主要代谢途径 人体内的钾离子需要从外界摄入，我们每天可以从食物中获得2～4克钾。钾离子在人体内是

健康／解惑疾病 | 吸回去的鼻涕去哪了

所谓鼻涕，实际上是由鼻黏膜的杯状细胞分泌的黏液，这些黏液95%都是水，正常状态下呈无色透明状。这些黏

健康／解惑疾病 | 腮帮子咔咔响　你的颞下颌还好吗

在生活中，你是否遇到过以下情况？早上起床时，打个哈欠，或者被冷风一吹，突然发现嘴巴张不开了；工作压力

健康／妈咪宝贝 | 宝宝排绿便是怎么回事

当宝宝出现绿便时，家长往往会感到担忧，但排绿便并不一定代表宝宝生病了。宝宝排出绿便，可能与这些原因有

健康／妈咪宝贝 | 宝宝有耳屎　掏还是不掏

很多家长非常重视宝宝的清洁问题，当看到宝宝耳朵里有耳屎时，一方面觉得耳屎很脏，担心会影响宝宝的听力，

健康／妈咪宝贝 | 补充叶酸　为好“孕”助力

许多准妈妈都知道在怀孕期间需要补充叶酸，却不清楚为什么要补充以及如何科学合理地进行补充。叶酸最早是一

健康／妈咪宝贝 | 孕期体重到底增长多少合适

在孕妈妈的日常检查中，体重检查是简单却非常重要的项目。有些人不太理解，为什么孕检一定要测量孕妇体重呢

健康／妈咪宝贝 | 警惕儿童糖尿病

前段时间，有一条新闻引起了公众关注：一个27 岁的青年因为2型糖尿病进了ICU，他的糖尿病病史竟长达

健康／妈咪宝贝 | 麻醉会影响孩子的智力发育吗

麻醉的方式有哪些 广义的麻醉包括区域阻滞麻醉和全身麻醉。 区域阻滞麻醉（俗称“半麻”）是指在患者神志

健康／妈咪宝贝 | 不容忽视的儿童脑外伤

引起儿童头部外伤的原因有哪些 高空物体跌落、高处跌落、摔倒、车祸、碰撞等都会导致儿童头部外伤。其中，

健康/女性 | 失去子宫和卵巢会怎样

子宫和卵巢位于下腹部、盆腔内，前后与膀胱、直肠相邻，宫颈向下与阴道相连。子宫由外向内分为浆膜层、肌层

健康/女性 | 月经不调　问题可能出在甲状腺

李女士刚刚满40 岁，最近半年月经越来越少，基本2 天就结束了，还时常莫名心慌、出汗，睡眠质量也很差

健康/女性 | 痛经和不孕有关系吗

痛经者是不易受孕体质吗 医生表示：“经常有人来问这个问题，不少人还将痛经与生育联系起来，甚至有人说痛

健康／生活 | 肿瘤患者能否艾灸

门诊中经常会有肿瘤患者前来咨询能否做艾灸。其实，早在我国古代，就有很多文献记载采用艾灸法治疗肿瘤类病

健康／生活 | 教你睡个好觉

泻火安神清心安神汤 针对王女士舌红苔薄黄、脉滑数、小便热赤等症状，全国名中医、浙江省中医院陈意教授认

健康／生活 | 泳姿不当　小心“游泳肩”

38岁的张先生是一位公司职员，由于平时工作久坐不动，他经常感到浑身肌肉酸痛，肩颈僵硬。为了放松身心，

健康／生活 | 高脂血症这样吃　不给血管再添堵

随着生活水平不断提高，罹患高脂血症的人群数量也持续增多，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年

健康／生活 | “纯鲜榨”果汁能代替水果吗

超市饮品柜中，“100%果汁”几个字眼格外醒目：“一瓶橙汁等于N 个橙子！”“每天一瓶橙汁，健康活力

健康／生活 | 滋阴补血话桑葚

桑葚，又称为桑果、桑葚子等，是桑科植物桑树的果穗，为长椭圆形聚合果，带有果柄。桑树在我国至少有250

健康／生活 | 打通海岛健康服务的“最后一海里”

共同富裕一头连着中华民族的“大梦想”，一头连着每个家庭的“小日子”。当舟山“健康方舟”医疗服务船缓缓