三联生活周刊

封面故事 | 霾，无处躲藏的抗争

移民躲霾？清晨醒来，陆刚做的第一件事已经不再是拉开窗帘，而是抓起手机看空气质量指数。12月一个周六的清晨，已经中断3天晨跑的他，本打算一口气补上，跑个15公里的长距离，可睡眼惺忪中看到手机里给出的提示却是：“AQI 418，重度污染，建议不要外出。”10分钟后，他在微信朋友圈里发了一条信息：“真的决

封面故事 | 跑痴苏里

( 苏里 )爱一个事情就必须穷尽自己的可能上海马拉松正式开赛前四天，苏里感冒了。“从那口辣鱼开始，肠胃不爽。第二天上午突然嗓子发干，浑身不利索。我小心再小心，就连早起伏案工作都穿戴整齐并多加羽绒背心。还经常用心理暗示跟我的免疫力说，哥们儿，最后一哆嗦，无论如何给我守住防线。”减少运动量，穿外跑的装备

封面故事 | 北京的城中“骑士”

( 每到周末，“户外志”的骑行爱好者们都会聚在一起享受骑行的快乐 )一次冬夜的骑行12月一个寒冷的夜晚，圣诞节前的一个普通的周四晚上。虽然没有刮风，但数九隆冬的寒意仍然能透过身上厚厚的毛衣、抓绒衣、羽绒服渗透进来。遮盖脸部的魔术头巾已经被呼吸的雾气湿透了，寒意也透过头巾黏在脸上。这是本刊记者到北京1

封面故事 | 写字改变人生：林糊糊和她的学生们

( 林曦 )写字前的人生状态在林曦的喧桐教室，许多习写毛笔字的人，报名原因还真是千奇百怪。乐小游是她在教室里用的名字，虽然穿着很柔软，可还是依稀看得出从前身上的干练气质。两年前，她还是奥美广告的策划总监。广告业是她北大毕业后唯一从事的行业，做了7年，到了最后就是不断加班不断出点子的过程，日子久了就觉

封面故事 | 鲜花里的生活美学

( 微博花店老板芸小娘做的每一束花背后都有一个故事 )无法言说之美每天早晨6点半，IC工程师冯曦和财务出纳牛颖就得从北京丰台的家出发，一路北上，开车近50公里，远赴北三环的芍药居和北五环外的清河上班。在早高峰时间，这一趟的车程要耗费两小时。冯曦和牛颖在西南五环外的这套公寓已经住了5年。房子并不很大，

封面故事 | 禅修：内心宁静的日子

( 瑜伽借助清除身体障碍，调节呼吸，以达到冥想的状态 )禅修作为生活方式瓦蓝的天空下，香山一片静谧，山地瑜伽静修中心位于这里。玫瑰红的雪菊茶水缓缓注入陶杯，茶桌后的窗台上摆着的几瓶绿萝生意盎然，对面则是一排红橙橙的大柿子。“今年冬天不算刺骨，香山上雾霾也少，唯独还缺一场雪。”负责人韩馨逸盘腿坐在地毯

封面故事 | 比特币江湖

( 赵沛 )信仰者11月末的一个中午，约赵沛在北京金台路附近的一家饭馆见面，为的是想听他讲讲比特币的故事。刚一落座，赵沛就从单肩包里掏出一个黑色封皮的笔记本，上面列出了他用来解释比特币的逻辑链条——先从货币史讲起。“货币的基本属性是储存与交换，这就要求它具备以下几个特点：易于分割，易于携带，不易变质

封面故事 | 投资美股的潮流与梦想

( 2007年，潘欣抱着试试手的心态，开始了自己的美股操作 )美股的赚钱效应潘欣说在圈子里自己就没好意思说今年的投资收益，他半开玩笑地说自己只有羡慕、嫉妒、恨了。临近岁末，大家都开始盘点这一年的投资成果，潘欣还没有仔细计算，他大概是挣了40%左右。但在炒美股的投资者聚集的雪球财经网，大家晒出的账单基

封面故事 | 自媒体自画像

( 信海光 )“一千个铁杆粉”的可能今年初，曾航和最早开始做微信自媒体的十来个人，通过微信群召集了一场“神农架会晤”。“坐飞机到宜昌，再坐5小时汽车，步行山路，到达神农架。之前我们在微信上很熟，讨论后台技术、‘粉丝’群等，但很多人是第一次见面。”曾航告诉本刊记者。他27岁，维护着微信公众号“移动观察

封面故事 | 手机APP：每个生活场景中的改变

( “嘀嘀打车”联合创始人吴睿 )3分钟现在，手机填充着我们的碎片时间，也在源源不断击碎着时间的完整性。早上挤地铁，逼仄的空间里只需留出一只手可以滑动屏幕的距离，车厢便不再狂躁；排队等电梯，即使每到一个楼层都要停留数秒，因为有手机陪伴也显得没那么难耐；还有那些公交车站、餐厅等候区、乏味的聚会上甚至如

封面故事 | 新农夫进阶：订制的田园生活

( 素食餐厅老板刘彦博下一步的梦想是做一个农业展示空间 )新类别：太极拳门派的小农庄12月份最冷的一天，十字花园农庄的办公室里只准备了一台电暖气，没有插电，全靠照进窗子的阳光取暖。十字花园农庄的负责人郑如明告诉本刊记者，因为今年是第一年做农庄，条件比较艰苦。他和另外两个工作人员晚上就睡在杂乱的大床上

封面故事 | 素食主义：寻求的目标和改变

( 解征 )别吃朋友北京12月的严寒中，解征出门只穿牛仔裤和长袖T恤，一件并不厚实的棉质连帽衫罩在外面，起着象征性御寒作用。解征很瘦，脸颊瘦削得几乎没有弧度，因为不用护肤品，眼角聚集着一些细密的干纹，1.8米左右的身高，他的体重却只有110斤。解征说他并没有感觉很冷，而且比起以前，现在生病的次数更少

封面故事 | 去西藏，现实的镜像

( 王挺觉得大画幅相机的不确定性，正与西藏的无常性吻合 )定格当下的存在感从2000年开始，王挺每年都会去一次西藏。他平时在杭州经营建材生意，时间一长，就开始了对西藏的下一次期待。最开始也是游客心态，藏地风景对长在江南的他有一种天然的异域吸引力，他挑战过滇藏线、川藏线，自驾、骑车、徒步，追求每一次地

封面故事 | 唐望的茶事春秋

( 唐望在山上自搭的木棚旁 )从普洱市向西北走323国道经景谷县城到民乐镇，有180多公里，开车大约要花4个多小时。现在正是云南一年中最冷的时候，也是唐望最空闲的季节，他告诉我们：“平常冬天只需要处理下羊粪，将它们埋到茶树地里就没什么事儿了。”我们见到唐望时，他刚从凤庆找冬蜜回来。因为做茶的关系，他

封面故事 | 美剧2013：我们看什么

( 西帕克 )“我最疯狂追剧的年代是在高一、高二，那是2005、2006年，之后就是出于惯性，追少数几部剧，比如《反恐24小时》、《犯罪现场调查》、《迷失》等等，大学时我看电影比较多，看美剧反而少了，因为太杀时间了。”西帕克说。他1988年生人，影视嗜好者，看过的碟以千部计算。直到2011年HBO《

封面故事 | 网购10年：从小众到主流

( 闻佳 )为什么爱网购？身为一个从易趣时代就开始网购的资深买家，小米有10年以上网购经历，上大学时她从易趣买二手货，“那时还需要先汇款，等着邮局通知去取包裹”。除了易趣，有些网上论坛也开了交易区，比较有名的OL福利社小米曾多次光顾，每次都要跑银行汇款。淘宝兴起后，小米跟着店铺一起转移到了淘宝，现在

封面故事 | 普通人的飞行梦

( 杨光 )自费飞行：“胖不是问题”在新西兰留学的李恺闻，每次跟人聊到飞行时，总是先自嘲一句：“我很胖，看起来不像飞行员。”时间长了才发现，在新西兰，任何人都可以学习飞行，无论年龄大小，高矮胖瘦。“这也是国内对飞行员最大的误区。”1993年出生的李恺闻推了下眼镜说，“在国内，飞行是一种高门槛的行业，

封面故事 | 杭州“V车队”：微信车队的曲折生长

( “V车队”队长蒋烨 )蒋烨的一天40岁的蒋烨看起来不太像传统意义上的出租车司机，他戴黑色金属半框眼镜，穿黑色哑光皮质棉衣、深咖色西裤、黑皮鞋，还背着一个深棕色方形皮包。见到他还不到早晨9点钟，他已经做完了两单生意，营业额300块，还空余一点时间吃了早饭。他是杭州“V车队”的队长，每天早晨的工作基

企业 | 巴以和谈：临近突破？

( 12月5日，美国国务卿克里出访以色列，在耶路撒冷会晤以色列总理内塔尼亚胡 )12月5日，美国国务卿克里出访中东谋求推动巴以和谈，并向双方领导人提出了新的和平方案，包括巴以之间的领土交换及两国首都的安排等具体内容。他还向阿巴斯提交了关于约旦河西岸安全的部署计划：在巴以达成最终和平协议后，以色列将在

健康 | 健康资讯

老人的运动提起古稀之年的老年女性，很多人眼前都会自动浮现出一个坐在摇椅上悠闲度日无所用心的形象。根据哈佛公共卫生学院一个研究小组针对7200余名年过七旬的女性研究对象追踪调查的结果，虽然老年女性每天醒来后大约有2/3的时间在静止中度过，但她们实际上会经常起身从事各种活动，连续半小时以上静坐不动的时间

观察 | 穆尔西审判继续

( 12月20日，埃及前总统穆尔西和穆兄会的支持者在开罗举行大规模示威活动 )12月18日，埃及检方正式宣布，将对今年7月被罢黜的前总统穆尔西进行新一轮审判。检方指控他自2005年起就与巴勒斯坦武装组织哈马斯以及黎巴嫩真主党密谋策划了一系列破坏埃及稳定的恐怖主义活动，一些穆兄会的被告人还将国

军事夜话 | 还是伊朗“核弹”与中国军舰

( 12月10日，美国务卿克里在出席众议院外交委员会答辩时承认与伊朗达成核协议依然困难 )12月20日有两则与美国相关的新闻，引起了一位我认识的记者的注意。一是美国国防部长哈格尔说中国海军舰艇在南海近距离接近美国军舰是“不负责任”的；二是26名美国参议员不顾奥巴马动用总统否决权的警告，执意要提出

生命八卦 | 经常运动的人更聪明

在民间传说中，运动就像喝水一样，具有包治百病的神效。但在科学家们看来，运动的好处有很多都是被夸大的，没有科学根据。不过老师们最喜欢这些夸张的说法了，他们认为这能提高学生们上体育课的兴趣。其实这样的虚假宣传往往会起到反效果，导致一些人运动了一阵子后看不到回报，便失去了继续下去的动力。当然，运动确实有很

体育故事 | 冷战索契

( “蕾丝边”比利金将担当索契冬奥会美国特命全权大使 )不止一位美国议员，不止一次，公开表示，美国政府应该坚决抵制索契冬奥会，避难于俄罗斯的斯诺登让俄美被迫转身向“冷战”岁月的深处走去。30年前，苏美奥运抵制攻防战冷酷地撕裂着奥林匹克的肌体，如今抵制绝非再是正途，运动员的权益被摆到更高的地位

投资物语 | 一样宽松，两种结果

强劲的居民消费拉动美国三季度GDP增长率蹿升至4.1%，QE的缩减也如约而至。调整了5年，QE的三大主力美国、日本和英国依靠其经济的内生动力强势归来。而把宽松演化到极致的中国却未能在这退出时刻收获资本市场同等的喝彩。尽管中国股市一再与海外脱节，但本次美股的新高与A股的九连阴对比也太过鲜明，令人联想到

消费·理财 | 消费·理财（768）

岁末钱荒如约而至。12月18日，银行间同业拆放利率和质押回购利率都飙升至6月份以来的最高值，7天期银行间市场利率达到6.70%，14天的达到6.90%。对银行间利率飙升的态势，央行似乎视而不见，也和6月“钱荒”如出一辙。资金面的紧张反映在了银行理财产品的收益上。短期理财产品的预期收益率已经普升至6%

生活圆桌 | 何人对弈

爸爸爱下围棋，爱的是这项游戏本身，既不在乎棋坪的材料，也无所谓棋子的质地，对门的叔叔来了，在餐桌上铺了一张印着经纬的塑料布，拿出两盒塑料棋子就能开战，然后必定满屋烟雾滚滚，我和妈妈只好早早睡觉，做梦都听见客厅里传来哗啦啦收子的声音。我不懂棋，爸爸也从未尝试教我，这意味着他至少3/4的业余时间与我无关

生活圆桌 | 拉肠小姐

她是高的，不是弱柳扶风而是旁逸斜出的高，走在街上，总是幽魂一般飘着；她又是矮的，不是短小精悍而是小心翼翼的矮，缩在办公室里，又像烟一样悬着。她也不喜欢自己这样，太随便，不规矩。是的，规矩，这对她来说可是件顶天的大事。衣柜里的黑白灰，笔挺的料子沉默地垂着，穿在身上，也不会粘着皮肤，每寸质地都各有章法；

生活圆桌 | 我梦里的鱼儿们

昨晚在梦中，我又见到了一条鱼儿，一条很生猛的鲫鱼。我以迅雷不及掩耳之势，双手插入水中将其握住。奇怪的是，当我把鱼儿放在眼前一看，却是一条金鱼。这是一个让我百思不得其解的谜题。在我有记忆以来的梦里，鱼儿是常客了，几乎十天半月就造访一次。曾几何时，我在枕头上睁开眼睛，回味着刚刚发生在那个幽暗世界里的一幕

好消息·坏消息 | 好消息·坏消息（768）

在社交网络的帮助下，谣言的传播比以往任何时候都更快捷。韩国科学技术院的一项最新发明或许可以帮助你减少被谣言愚弄、转发不靠谱信息的概率。研究者使用该人工智能系统对三年半中推特网站上流传的100余条谣言所使用的语言进行了分析，其准确率可达90%以上。研究者指出，编造出来的谣言通常含有更多的负面词语，此外

个人问题 | 爸爸的情书

我的爸爸是超人。我一直这么觉得。他能把幼小的我高高地抛起，看着我在空中快乐地尖叫，然后再稳稳地接住我。我喜欢他用硬硬的胡碴儿蹭我的脸，然后看着我羞恼的样子哈哈大笑。可是妈妈并不这么觉得，她说你是窝囊废，没出息。爸爸，你怎么不告诉妈妈你会修电路，装空调，通下水道，还能读懂天书般的使用说明书，你不是窝囊

天下 | 天下（768）

( 比利时|布鲁塞尔冰雕魔法节12月21日，比利时布鲁塞尔冰雕魔法节展出以卡通人物为原型的冰雕作品。来自世界各地的二十余位艺术家用420吨冰创作了他们的作品。 )( 日内瓦|瓦莱蒙湖冬泳12月15日，冬游爱好者在比赛前嬉戏。当日，第75届日内瓦“圣诞杯”冬泳比赛在瓦莱蒙湖举行。人们在6.7摄氏度左右

好东西 | 好东西(768)

( 2015款林肯MKC的智能进化： 178千瓦的高功率输出调校，翼虎上的2.0升EcoBoost四缸涡轮增压发动机被福特装配给了林肯MKC。2015款MKC将提供三种配置选择，除了福特独有的SYNC多媒体交互系统，全车身将遍布传感器，以实现车道保持控制、自动泊车辅助和碰撞预警等多种智能驾驶辅助功

读者来信 | 似是故人来

作为梅艳芳的歌迷，12月30日是被记挂的日子。别离10年，想表达的情感还是那么复杂，纷乱到难以组织语言。多年里，想起她时，脑海里就是她告别演唱会上最后的一幕——那一袭真正属于她的婚纱，那些重病中还带着幽默说给歌迷的话语，那最后吟唱《夕阳之歌》的场景——这一切都定格成带痛的记忆。感谢贵刊，此刻再没有什

读者来信 | 农民必须上楼吗？

近日，我国城镇建设的蓝图和规划公布，要点是提高城镇建设水平。其中尤其打动人心的表述是：要依托现有山水脉络等独特风光，让城市融入大自然，让居民望得见山、看得见水、记得住乡愁……城市建设如此，乡村不更该如此吗？我的老家是鲁西的一个小乡村。前几天回老家，听父亲说，村里如今已经不让建新房子，因为再过几年，就

读者来信 | 境界高，别只在镜头前

俗话说，榜样的力量是无穷的。但普通人的烦恼在于，即使有榜样的正能量在前方照耀，自己只是在后面有样学样，也常常未必会取得榜样般的效果。上周，我在工行ATM机上捡到银行卡一张，从ATM上吐出的凭条看，两分钟前，大意的主人还在现场。由于现场仅有自助而无营业网店，时间又是清晨，四周环顾无人，怎么还给失主便成

读者来信 | 最后一公里路

2013年春节后，我就跑着看房了。作为一个外来工，北京房价贵买不起，跑到河北三河市燕郊也买不起，再南下到河北大厂县，正好有一唐山开发商新开的期房，价格还便宜，位置离北京上班地不是太远，就果断定了个两居室。按说就等着住新房，没什么操心的了，可偏偏不是，燕郊和大厂跨界的路让人看着难受。潮白河东大厂那边有

环球要刊速览 | 环球要刊速览（768）

尽管大家都知道没有地狱和魔鬼，人们在签一份逼真的浮士德协议面前还是会犹豫一下。一份详尽的调查显示，在德国这样一个新教国家，50%的人相信奇迹，38%的人相信有天使存在，但人们去教堂的次数在近20年来不断减少，原西德地区只有25%的人规律性地去教堂，在原东部这个数字只有12%。大部分人们都能顺利答出基